身体から変化へ入る
かなり長い間、数十年間、右手だけで行っていた事があって、箸でご飯を食べたり、歯磨きも右手だけど、そういうレベルの日常的な些細な事。それがこの夏、両手で行うと良い、右手はこの位置、左手はこの位置で、という記述を見つけ、説明に至極納得するところがあり、それをやってみた。すると、身体の変化が一番に来た。反応が全然違う。眠っていた感覚も呼び覚まされたみたい。それから、「一人で何でもやる。やらなければいけない」という感覚が薄くなり、2人で協力して行う、という意識が芽生えてきて、驚いた。この感覚がなかったから、旦那は助けてくれない人で、全部お前がやれ!1人でやれ!が口癖の人を呼び寄せたんだと納得した。それから数ヶ月、その氣になった時に行う程度のゆるさだけど、やればやる程、身体の反応も良くなっていき、「2人で、一緒に、協力して、息を合わせて、一人で背負い込もうとしなくていい、何でも自分でやろうとしなくていい、相手に全て投げてあとは知らんぷりは違う」という新しい意識が芽生え、育ち始め内的な男性性と女性性のバランスが変わってきたのを感じ夫婦もそういうもの、と感覚が変化してきているのを実感している。身体を使った方が意識が変化しやすい事もあるんだな。入口はどこでもいいのか。。今までは感情からアプローチする事がほとんどだったので、しばらくこの方法を続けてみようと思います。でも慣れない事は大変なので毎日はやらんww