ウツっ子　春小麦の雑文

現在３時過ぎ。
こんな時間に完全覚醒してしまった。
だいたい、毎晩21時ごろに眠くなるのですが、ここをグッと我慢して23時に眠剤を飲み、就寝するようにしている。
もちろん昨夜もその通りにした。

一昨日のドクター曰く
「あなたの体内時計がずれているんですよ。だから昼寝は避けて23時に眠剤を飲むこと。」

それまでは４時に早朝覚醒していたのに、土曜の夜はドクターの助言を実行し、23時から6時ころまで寝ることが出来た。

ところが昨日は昼間のあまりの眠気に負けて、３時間ほど昼寝をしてしまった。
(-"-;)これがうかつだったのか、今朝は３時に起きてしまった。
これでも中途覚醒を２回乗り越えて、３度目に起きたときに、
「あれ？まだ外が明るくないなぁ。いったい何時なのだ？」
と時計を見てびっくり（午前３時）。

仕方ありません。
いまはすっかりお目覚めモード。
『魔の月曜日』を意識しすぎたのかなぁ。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

起きていても仕方が無いので、４時前にまたベッドに横になった。
夢見が悪く、３回ほど中途覚醒していた。
いつになっても目覚ましが鳴らないので、もしや電池切れ？と
確認すると５時半。
(￣д￣)　エー
１時間半の間に３回も起きた勘定になる。
絶対おかしい！
こんなことは初めてです。

しかも気分は沈んでます。
会社に行きたくありません。。(ノ◇≦。) ビェーン!!