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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:うつうつ
私はとりわけ生活のリズムを作るのが苦手なのだ。
一人暮らしには基準となる生活リズムが見えにくく、ついつい調子を狂わせてしまう。 昼の12時ごろ、髪を切ろうと美容院を予約。 担当の人の空いている時間が午後3時ということで予約を入れた。 そしてソファでお昼寝、ZZZ・・・・・・・・(゜ロ゜;)エェッ!? 時計は4時半。。。 あぁ、美容院の担当の人に申し訳ないことをしてしまった。 |||(-_-;)||||||どよ~ん こんな小さなことでも、激オチ。 今から思えば、その段階で詫びを入れる電話をして、再予約すればよかった。 あぁ・・・、なんで時間を守れないんだ。 自分で決めた時間なのに・・・。 腐ってしまい、そのままベッドへ。ZZZ 途中、トイレや電話があったが、あまり覚えていない。 そして午前3時、やっとこさ、起き上がることが出来た。 日曜日を寝て過ごしてしまった・・・。 これまで、そーっと、そーっと積み木を積み上げるように築いてきた生活のリズムを、一気に壊してしまった。 土曜の同僚の電話が頭をよぎる。 (´Д`|||) ドヨーン。 8月は無遅刻・無欠勤で、自分でもよく頑張ったと思う。 だけどその頑張りの反動なのか? 出社する意欲がすっかり萎えてしまった。 会社の事なんて、どうでもよくなってきた。 あ~、( ̄_ ̄|||) ダメダメ人間になってゆく~。 ミ(ノ;_ _)ノ =3 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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