ウツっ子　春小麦の雑文

土曜の午前は忙しい。
９時から診察の始まるクリニックへ、診察券を出すために８時前に出掛けた。
既に待合室は座る椅子も無く立ちすくんでいる人があふれている。
診察券を入れ、名簿に名前を記入。
５６番目だった((((＿ ▲＿|||))))
一体このクリニックは何時から開いているのだろうか？
エントリーしたら一度家に帰る。

8:15帰宅。
　　ブログを見たり、観葉植物の調べものをしたりした。

9:00再度クリニックへ。
　　ほどなく名前を呼ばれ、問診（カウンセリング）を行った。
　　「また一週間会社に行けなくなっちゃってます」
　　「本当は自分はウツなんかではなくて、サボっているのではないかと感じる。」

9:25駅近くのカフェで休憩。

9:55歯医者へ。
　　ココは完全予約制。
　　私は10時からの予約でした。

10:20歯医者終了、クリニックへ向かう。

10:25クリニックにて待つ。

11:00いよいよ、診察。
　　まずは会社に行けませんでしたと正直に話す。
　　『あなたの病気は放っておいたら死ぬような病気じゃないけど、
　　　社会的に殺されるんだよね。会社クビになるとか･･･。』
　　「･･････」
　　『もう少しやる気が欲しいでしょ。』
　　「はぁ。」
　　『お薬を変えてみましょう。過去にこの変更で二人成功したことがあります。』
　　『柳の下に三匹目のどじょうがいるでしょうか！！！？』
　　なぜか、ドクターは嬉しそう。

11:25処方箋を受け取り、会計。
　　私は病院近くの薬局は混んでいて嫌いなので、自宅近くの薬局で処方してもらいます。
　　ところが、お薬が変わって、新しいお薬が用意できないと近くの薬局。
　　うーん、クリニック近くの薬局まで戻るか（徒歩７分）、
　　スーパーの中にある薬局（徒歩３分）に挑戦してみるか？
　　結局、徒歩３分を選び、マイナーな薬も有ったみたいで処方していただきました。

全部終わって11:50。昼食を摂って、午後からは体力づくりとデートを兼ねて、ホームセンターまで歩いていくことにしました。
もちろんアクティブダイエットを飲んでからスタートです。
　　　　　
片道30分くらいのコース。
往復で一時間、店内を見て歩いて一時間、と２時間は歩き詰めでした。
一日一万歩、歩こう　なんてスローガンがあったけど、最近は万歩計を付けています。
ちなみにこの日の記録は12,854歩
昨日はほとんど家に居て、パチンコにちょこっと出掛けたくらいで、二千歩くらいです。
一日一万歩、歩くには相当積極的に歩かないとダメですねぇ。