モリケンの子育て＆自分育て日記

大リ－グのイチロ－選手は、

バッタ－ボックスに入ると儀式として、

必ずバットの小さな文字に集中するそうです！

この時の状態は、

　【現実の目】と【心の目】が同調している時です。

　　　　　　　つまり、

　＜実際の行動＞と＜イメ－ジ＞が

          一致しやすくなるということ！

　普通、この時、

　　　　『うまくいった！』　と言いますよね！

　　実は、テニスボ－ルを【２個立てる】ことで、
　　上記の集中状態に入れます。

　　小中学生を対象とした私の塾では、
　　子供達が真剣に、かつ、楽しくやってました！

　　　　　　　　で。。。

　　私は、さらに難しい【３個立てる】を、
　　毎日の儀式と決めました。

　　ちなみに、この時の脳波は、シ－タ波。
　　つまり、寝ている時や瞑想の時にでる脳波です。

よって、仕事の前にやると、

　　★考えてもみなかったヒラメキ

　　★新しいアイデア　など

　　　　　　　　　が、出やすくなるというねらいです！

　どうぞ、皆さんも、テニスボ－ルを
　　
　　　　【２個立てる】

　　　　【３個立てる】

　　　　　　　　　　　　に、チャレンジしてみてください！

　　
　　『ものすごい変化が実感できるかもよ～！！！』

　　＊但し、

　　　【３個立て】は、制限時間を決めてやらないと、
　　　一日が終わっちゃいますのでご注意を！！！

　　　今日は、１５分かかりました！