走っていたとき

昨日、久しぶりの10kmレースに出場しました。
　淀川マラソン2022。
　はじめの3kmでバテました。
　50分以上もかかるとは…練習は嘘をつきませんね。
　全然出来てないからなぁ。
　当面、長い距離ではなく、中距離を中心とした練習に移行する予定ではありますが、遅過ぎでしたね。