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2008年05月23日
テーマ：少年＆少女サッカー(888)
カテゴリ：日 常
今日はいいお天気でした。 家に帰ってから学校の宿題や勉強をしていたら夕御飯の時間になったのでご飯を食べ てから自主練習をしました。 練習するために少し暗くなっていたのですが校区内にある防災公園に行きました。 結構、人がいたので少し離れたグランドの隅の方でやりました。 今日のメニューはダッシュ10往復、リフティング200回、ドリブル、シュート練習（ゴール がないのであまり効果的ではないが）など暗くなっていたので40分ぐらいして家に帰りま した。 家に帰ってから風呂に入ってストレッチをしてテレビを少し見てから寝ました。
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Last updated
2008年05月24日 12時33分29秒
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