|
テーマ:少年&少女サッカー(888)
カテゴリ:トレーニング
→今日は余りはっきりしないお天気でしたが、いよいよ近畿地方も梅雨入りとな ったようです。 気象庁は9日、東海、近畿、中国、四国、九州の各地方が梅雨入りしたとみられると発 表した。
そんな空模様の中、今日もサッカークラブのトレーニングが行われました。 いつも出来る限り僕は練習開始時刻や試合等の集合時刻の30分前には到着するよう に気を付けています。 今日も早めの夕食を摂り練習が行われるグラウンドへと自転車で一人向かいました。
18時から始まった練習はボール回しから始まって途中ストレッチを挟んで2人一組ボー ル1球でのリフティング、ボール回し、菱型パス、1VS1など多彩な練習メニューを消化し ました。
20時30分頃に自宅に戻ってからすぐにお風呂に入って体の疲れをとって、お風呂上り に入念にストレッチを行ってからフルーツと芋棒ポテトを食べて牛乳を飲んで今日の練 習で痛めた足のケアをして寝床に入りました。
明日はお天気が心配ですが学校で球技大会が開催されます、競技種目はバレーボー ルで僕たちのクラスは結構期待が持てる感じなので、ぜひとも1位を狙っていきたいと思 います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009年06月09日 22時19分20秒
コメント(0) | コメントを書く
[トレーニング] カテゴリの最新記事
|