全て
| 旅のスケッチ
| さ迷う日々
| ランチカフェ 四季の花
| 庭の四季
| 八国山の散歩道
| 健康食かんたんレシピ
| 山でスケッチ
| 花のスケッチ
| 生きるって?
| 東村山って すごいで~す♪
| 自分の身体
| 60才から始めたこと
| 東村山の施設
| 猫と 小鳥
| 世の中の動き
| 楽しい里歩き♪
| わたしの花言葉
| 市の財政は?
| 仲間と山歩き
| 楽しいまちづくり♪
| 日々のウォーキング
| 小さな生き物たち
| 財政クイズ
| わが市の緑
| 西口再開発 その後
| 武蔵野そぞろ歩き
| 楽しい 物作り♪
| 市民財政研究会
| 『四季の花』 果樹園
| 憲法、ここが面白い♪
| 宇宙はてない社のえほん
| ミミ猫 ピコ猫
| 庭に来る小鳥♪
| 堆肥づくり♪
| 原発の絵本シリーズ
| 原発のこと
| 浜岡原発のこと
| 社会福祉士をめざして
| 北山公園の四季
| お話、お話
| 脱原発をめざして
| 伊方原発のこと
| お楽しみ教室
| わが家の太陽光発電
| 楽しく歌おう♪
| カネミ油症のこと
| カネミ油症 国の考え方
| ゆーりっくさんのこと
| 今月のメニュー
| 公民館の詩吟
| 楽しくランチ♪
| 百人一首を詠う会
テーマ:ウォーキング(4414)
カテゴリ:日々のウォーキング
クロッカスなど、春の花も咲きはじめていますが、 投稿が1か月間も空いてしまっていて驚きました。 今月のウォーキングも 心もとない状況で 荒幡富士行きはたったの2回、それを含めた 4kmウォークもたったの5回・・・でも 庭仕事は少しずつでしたが始めてました~ 2月のウォーキング 1日 1.2km・ 1,651歩・ 5階分 2日 10.5km・ 14,033歩・20階分 荒幡富士行① 3日 1.5km・ 2,138歩 4日 5日 2.8km・ 3,864歩・ 8階分 6日 1.4km・ 2,013歩・ 1階分 7日 7.2km・ 9,610歩・ 1階分 8日 2.9km・ 4,040歩・ 4階分 9日 庭仕事2時間 10日 11日 庭仕事2時間 12日 庭仕事4時間 13日 14日 1.3km・ 1,860歩・ 2階分 庭仕事3時間 15日 16日 庭仕事2時間 17日 18日 19日 1.4km・ 1,938歩・ 2階分 20日 21日 6.8km・ 9,094歩・ 3階分 22日 7.7km・ 10,356歩・29階分 荒幡富士行② 23日 1.1km・ 1,567歩・ 4階分 24日 25日 1.1km・ 1,585歩・ 2階分 26日 1.2km・ 1,704歩・ 1階分 庭仕事2時間 27日 1.1km・ 1,553歩・ 3階分 28日 4.6km・ 6,047歩・ 2階分 ★スマホから1km以上歩いた日を載せてみました。 「階分」というのはスマホに出る「上った階数」です。 階数が多い日は坂道が多かったことになります。 1月は行く(往ぬる) 2月は逃げる・・・・ 3月は去る・・・・・ 今年はこれを実感していますが みなさまはいかがでしょうか 【日々のウォーキング】 1月のウォーキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022年03月04日 12時59分53秒
コメント(0) | コメントを書く |