|
|
|
全て
| 旅のスケッチ
| さ迷う日々
| ランチカフェ 四季の花
| 庭の四季
| 八国山の散歩道
| 健康食かんたんレシピ
| 山でスケッチ
| 花のスケッチ
| 生きるって？
| 東村山って すごいで～す♪
| 自分の身体
| ６０才から始めたこと
| 東村山の施設
| 猫と 小鳥
| 世の中の動き
| 楽しい里歩き♪
| わたしの花言葉
| 市の財政は？
| 仲間と山歩き
| 楽しいまちづくり♪
| 日々のウォーキング
| 小さな生き物たち
| 財政クイズ
| わが市の緑
| 西口再開発 その後
| 武蔵野そぞろ歩き
| 楽しい 物作り♪
| 市民財政研究会
| 『四季の花』 果樹園
| 憲法、ここが面白い♪
| 宇宙はてない社のえほん
| ミミ猫 ピコ猫
| 庭に来る小鳥♪
| 堆肥づくり♪
| 原発の絵本シリーズ
| 原発のこと
| 浜岡原発のこと
| 社会福祉士をめざして
| 北山公園の四季
| お話、お話
| 脱原発をめざして
| 伊方原発のこと
| お楽しみ教室
| わが家の太陽光発電
| 楽しく歌おう♪
| カネミ油症のこと
| カネミ油症 国の考え方
| ゆーりっくさんのこと
| 今月のメニュー
| 公民館の詩吟
| 楽しくランチ♪
| 百人一首を詠う会
2022年05月01日
テーマ：ウォーキング(4414)
カテゴリ：日々のウォーキング
 ４月の半ば、八国山の山ツツジが見ごろでした。 ４月のウォーキングも 心もとない状況で  荒幡富士行きはたったの１回、それを含めた  ４ｋｍウォークもたったの８回・・でも 庭仕事は、かなりハードにやりました～ ４月のウォーキング１日 ４.５ｋｍ・ 6,001歩・ ６階分 ２日 １.１ｋｍ・ 1,599歩・ ２階分 ３日 ４日 ５日 １.０ｋｍ・ 1,408歩・ ２階分 庭仕事２時間６日 庭仕事４時間７日 ８日 ８.7ｋｍ・ 12,567歩・２５階分 荒幡富士行① ９日 庭仕事３時間半１０日 ４.５ｋｍ・ 5,914歩・ ９階分 庭仕事２時間 １１日 １.９ｋｍ・ 2,711歩・ ２階分 １２日 １３日 １４日 １５日 １６日 ４.４ｋｍ・ 6,117歩・１４階分 １７日 ４.２ｋｍ・ 5,559歩・１７階分 １８日 ７.０ｋｍ・ 9,063歩・ ２階分 秋津町Uさん宅へ １９日 ２０日 ４.０ｋｍ・ 5,435歩 ８階分 ２１日 ２２日 ４.３ｋｍ・ 6,241歩・ ８階分 ２３日 １.１ｋｍ・ 1,600歩・ ２階分 ２４日 ２.７ｋｍ・ 4,069歩・ ２階分 ２５日 ２.０ｋｍ・ 2,694歩・ ３階分 庭仕事３時間２６日 庭仕事２時間２７日 ３.１ｋｍ・ 4,153歩・ ３階分 ２８日 庭仕事５時間２９日 庭仕事２時間半 ３０日 １.２ｋｍ・ 1,869歩・ ２階分 庭仕事２時間４km以上歩いた日 庭仕事２時間以上の日★スマホから１ｋｍ以上歩いた日を載せてみました。 「階分」というのはスマホに出る「上った階数」です。 階数が多い日は坂道が多かったことになります。     ４月の半ば、いつもの年より早く 山ツツジが見ごろになりました。 つぼみもびっしり付いてました。  その頃のほっこり広場です。  新緑に  山ツツジ映えてます。 雨上がりには、樹木の幹も緑も花も 濃くなってより鮮やかになります。  こちらは４月20日・・ 残念ながらこのあと 八国山には 行ってなくて、山ツツジがどう なっているのか気になっているところです。  こちらは隣市の公園です。たまたま通りがかって のぞいてみたら山ツツジがみごとでした～～   山ツツジを大切に保護し、増やしてくれて いるのが伝わってきて嬉しくなりました。 雨も多く、晴れると日差しも強くなり 草も伸びるのが早く、樹木の枝も葉も ぐんぐん伸びて茂って追いつきません。 五段脚立の三～四段に乗って、かなり ハードに  樹木の剪定もしています。ウォーキングと野良仕事との両立は 難しくどちらかが滞ってしまいます。 今はまだ虫も少なく、熱くも寒くもなく、 野良仕事にも良い季節なので  その分ウォーキングが滞っても仕方ないですね。 【日々のウォーキング】 ３月のウォーキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022年05月01日 17時42分13秒
コメント(0) | コメントを書く |
