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2023年05月07日
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4月も敷石や草花の移植、土運びなどを頑張って
体力はつきましたが・・歩くのはトホホでした。



   旗4月のウォーキング

 1日  3.8kmひよこ 5,567歩 5階分  四つ葉庭仕事3時間         
 2日                  四つ葉庭仕事6時間
 3日  3.8kmひよこ 5,371歩・ 4階分         
 4日  1.6km・ 2,120歩・ 2階分 四つ葉庭仕事7時間     
 5日                  四つ葉庭仕事4時間
 6日  1.1km・ 1,491歩・ 1階分 四つ葉庭仕事3時間     
 7日  1.3km・ 1,845歩・ 5階分                                  
 8日  2.9kmひよこ 4,274歩・10階分                
 9日  1.1km・ 1,611歩・ 3階分                                        
10日  1.5km・ 2,110歩・ 3階分     
11日  
12日  3.7km・ 5,327歩・ 5階分                     
13日                  四つ葉庭仕事3時間
14日  4.5kmひよこひよこ 6,530歩・5階分  四つ葉庭仕事2時間                 
15日                  四つ葉庭仕事3時間                                     
16日                  四つ葉庭仕事3時間                   
17日  1.9km・ 2,707歩・ 3階分 四つ葉庭仕事1時間          
18日                  
19日                  四つ葉庭仕事4時間                      
20日  3.5kmひよこ 5,332歩・ 2階分                            
21日  1.5km・ 2,156歩・ 1階分 四つ葉庭仕事4時間           
22日                   四つ葉庭仕事2時間
23日  3.4kmひよこ 5,220歩・ 2階分 四つ葉庭仕事2時間              
24日  2.0kmひよこ 3,134歩・ 3階分 四つ葉庭仕事2時間             
25日  2.8kmひよこ 4,064歩・ 8階分                 
26日  雨                    
27日  1.1km・ 1,612歩・ 3階分 四つ葉庭仕事3時間                  
28日                  四つ葉庭仕事6時間
29日  2.4kmひよこ 3,535歩・ 2階分 
30日                  四つ葉庭仕事6時間
31日                  四つ葉庭仕事2時間

ひよこ2kmごとに一羽 四つ葉庭仕事2時間以上の日
スマホから1km以上歩いた日を載せてみました。

 「階分」というのはスマホに出る「上った階数」です。
  階数が多い日は坂道が多かったことになります。
 




4月5日、チューリップが見ごろでした。





植えっぱなしでも咲いてくれてます。





樹木の下でも少しずつ増えて





楽しませてくれる赤いチューリップ赤ハート





4月6日、北側べりの山吹





いつもは4月の半ば過ぎですが





今年は早く咲き出して
たちまち満開となり、





散ってしまった感じです。





ジュウニヒトエ





古の十二単装束に見立てたとのことですが





日本固有のジュウニヒトエは、激減していて
絶滅危惧種や準絶滅危惧種になっています。





わが庭にあるのは残念ながら園芸種で
セイヨウジュウニヒトエのようです。





今は日陰になってしまっていますが
毎年、顔を見せてくれるこのお花は

シラーペルビアナ、オオツルボだとか・・・・
球根を掘り上げて日向に移すと良いようです。


クラブクラブ  


風光明媚な能登半島の珠洲市で起きた地震
これからどうなるのでしょうと心配です。





【日々のウォーキング】

3月のウォーキング





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最終更新日  2023年05月07日 10時55分25秒
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