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2023年07月12日
テーマ：ウォーキング(4415)
カテゴリ：日々のウォーキング
 ６月は草むしりを頑張りました  それで  ウォーキングの方は６月も・・・トホホでした。  ６月のウォーキング１日 ２日 １.０ｋｍ・1,644歩・ ４階分 ３日 ４日 １.０ｋｍ・1,667歩・ ３階分  草むしり４.５時間 ５日 １.９ｋｍ・2,564歩・ ３階分 ６日 草むしり４.５時間 ７日 １.０ｋｍ・1,545歩・ ４階分 ８日 １.０ｋｍ・1,590歩・１３階分 草むしり２時間 ９日 ３.２ｋｍ  4,963歩・ ４階分 １０日 １.０ｋｍ 1,464歩・ ５階分 草むしり２.５時間 １１日 ２.５ｋｍ 3,553歩・ ３階分 １２日 草むしり２時間 １３日 １４日 ４.２ｋｍ 6,293歩・ ４階分 １５日 ４.２ｋｍ 6,235歩・１５階分 野良仕事２時間 １６日 １７日 １８日 １９日 ハチの巣退治 草むしり２時間 ２０日 ４.５ｋｍ 6,644歩・１６階分 ２１日 草むしり２時間 ２２日 草むしり３時間２３日 ３.７ｋｍ 5,256歩・ ５階分 ２４日 ２５日 ２６日 ２７日 草むしり３.５時間２８日 ２.７ｋｍ 3,811歩・ ３階分 ２９日 １.０ｋｍ 1,460歩・ ３階分 野良仕事２時間 ３０日 ２km以上の日 庭仕事２時間以上の日★スマホから１ｋｍ以上歩いた日を載せてみました。 「階分」というのはスマホに出る「上った階数」です。 階数が多い日は坂道が多かったことになります。  ６月半ばの北山公園  色とりどりのショウブが  梅雨空に映えてました。   アジサイ(アナベルでしょうか？)も見ごろでした。     連日の豪雨で被災された皆さま 心よりお見舞い申し上げます。 こちらは雨も降らずに土も乾いて 草花がうなだれてしまってます。 これからホースを取り出して  水やりをしようかと思います。 【日々のウォーキング】 ５月のウォーキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023年07月12日 17時29分55秒
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