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テーマ:愛犬のいる生活(77307)
カテゴリ:ペットの健康
わたし達の平均睡眠時間は7時間14分だそうです でも1960年代は8時間以上眠っていたそうです そのわたし達日本人の睡眠時間がいま、もっとも短い国なのだそうです そこで「睡眠健康推進機構」が発足したのを期に このほど春と秋に「睡眠の日」が制定されました ところでわんこの睡眠時間って!? 犬は一日13~15時間寝てすごすと云われます その睡眠は浅い眠りで ピクピクけいれんしたり 物音ですぐ目を覚まします この浅い眠り(レム睡眠)のときに 犬は【記憶の整理】をします たとえば「ゴミ箱に頭を突っ込んで叱られた」 または「名前を呼ばれオスワリしたらほめられた」 のような出来事を思い出し うれしかったこと、イヤなことを やって良いこと、悪いことのふり分けをして その犬にポジティブな記憶が強化されていきます その『レム睡眠』を取るためには 安心できる眠りをつくってあげる必要があります そこで個室感覚のクレート(キャリーBAG)が活躍 大昔、犬の巣とは斜面に穴を掘ったもので それを応用したのがクレートです クレートトレーニングを施せば 昼も夜も自分から入って休むようになり 『レム睡眠』も充分に取れて記憶の整理もすすみ そうすれば そうすれば、、、 ものわかりのイイ子になってくれること きっと請け合いですヨ♪ ところでわたし達の「睡眠の日」ですが 春が3月18日、秋は9月3日 その前後2週間が「睡眠健康週間」だそうです ということで愛犬に負けじと きょうから睡眠しっかりとりましょうね お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011年08月26日 15時14分23秒
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