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2011年08月26日
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カテゴリ:ペットの健康

わたし達の平均睡眠時間は7時間14分だそうです
でも1960年代は8時間以上眠っていたそうです



 2011.8.26-1.jpg


そのわたし達日本人の睡眠時間がいま、もっとも短い国なのだそうです
そこで「睡眠健康推進機構」が発足したのを期に
このほど春と秋に「睡眠の日」が制定されました













  ところでわんこの睡眠時間って!?
  犬は一日13~15時間寝てすごすと云われます


  その睡眠は浅い眠りで
  ピクピクけいれんしたり
  物音ですぐ目を覚まします
  この浅い眠り(レム睡眠)のときに
  犬は【記憶の整理】をします


   たとえば「ゴミ箱に頭を突っ込んで叱られた」
   または「名前を呼ばれオスワリしたらほめられた」
   のような出来事を思い出し
   うれしかったこと、イヤなことを
   やって良いこと、悪いことのふり分けをして
   その犬にポジティブな記憶が強化されていきます



  その『レム睡眠』を取るためには
  安心できる眠りをつくってあげる必要があります
  そこで個室感覚のクレート(キャリーBAG)が活躍


  大昔、犬の巣とは斜面に穴を掘ったもので
  それを応用したのがクレートです
  クレートトレーニングを施せば  
  昼も夜も自分から入って休むようになり
  『レム睡眠』も充分に取れて記憶の整理もすすみ


  そうすれば
  そうすれば、、、


  ものわかりのイイ子になってくれること
  きっと請け合いですヨ♪




     
     P1210855.jpg


     P1240145.jpg









        ところでわたし達の「睡眠の日」ですが
        春が3月18日、秋は9月3日
        その前後2週間が「睡眠健康週間」だそうです
        ということで愛犬に負けじと
        きょうから睡眠しっかりとりましょうね















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最終更新日  2011年08月26日 15時14分23秒
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