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2016年07月12日
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●オキシトシンって?
愛情ホルモンと云われて
恋をすると分泌されるホルモンなんですって


2016.7.12-3.jpg


好きと思っているだけでも分泌されますが
触れ合うとより多く分泌されるそうです

だから愛犬をなでているときにも分泌されるので
ペットといることで癒やされるというのは
オキシトシンのおかげだったのですね


●オキシトシンがもたらす効果って?
このホルモンによって
脳の状態が安定し気持ちが安らぎ
ストレスホルモンの血中濃度を下げるので
まさに心がおだやかになれるんですね


●オキシトシンを増加させるには?
人とふれあうことを意識してみましょう
恋人ならなお良しですが恋人じゃなくてもOK

大好きな友人や家族とマッサージをし合ったり
ゲームで手をつないだりして肌にふれてみるんです
ふれあう肌の記憶が浮気の抑止にもなるそうです


2016.7.12-4.jpg


感動できる映画をみるのもよいそうです
恋愛モノの漫画や小説を読むのもおすすめ

こうしてオキシトシンが分泌されて
安心感がうまれると安眠にも効果的だそうです





ところで今日から
5泊のホテルにきてくれた
植松ナナちゃん

2016.7.12-2.jpg
     
当店にはホテルに数十回?きているからでしょうか
駐車場をおりると自分で自動ドアあけて
ホールを小走りに横切り一番好きな事務室にきて
そこにセットしてあるサークルに自分から入って
...このとおり
     
いま寝息をたててお昼寝中
ハバナデーが好きなんだそうです
これもオキシトシンのおかげなのでしょうか^^






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最終更新日  2016年07月13日 13時23分13秒
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