真水を飲むようにしています^^
けさお水を摂ることのたいせつさをカーラジオで聞きました それによると体重1ｋｇに対し50ｍｌの 水分補給は必要で ノドが渇いてから飲むのでは遅い たえず潤しておくのが体にはいい ・・と話していました そういえば‘夜、飲む水は宝水’と云いますが、、、 ムフ♪ 書いていて次号メルマガ原稿のネタが浮かびました（^^ゞ 配信500号を突破した当店メルマガ ブログとはタッチのちがう文体と切口 どうぞこちらにもお越しくださいませ →メルマガ購読（無料）申し込み と思わずPRしちゃいましたが 実はさいきんわたくし真水を飲むようにしているのです デトックスにとてもいいと近所のリフレクソロジー店経営の お客さまに教わりました さいわい住んでいるところの町名が「清水沢」 名前のごとくお水がおいしい土地なので ペットボトルに水道水を汲んでかかさず飲んでいます 愛犬さんにもすすめてみてくださいネ 上の写真のように3人ではしゃぎまわりほんと楽しそう♪ それもそのはず生後3ヶ月半を過ぎみんな2度目のワクチン摂取も終え元気イッパイ!! サークルからだしてホールをはしりまわらせる日も遠くなくなりました でもイチバンいいのは飼い主さんに遊んでもらえることですよネ^^ お話もどって ‘体重1ｋｇに対し50ｍｌの水分補給’を 60ｋｇ体重のヒトの場合だと、、、3リットルです!! こぉーんなに飲めませんよね なので目標は1リットル これでデトックスできるのでしたら レッツチャレンジですネ^^
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