HAVE　A　NICE　DAY！

昨日はお酒を飲みに行きました。
一度朝に起きたけど二度寝をしてしまったら15時頃に目が覚めてビックリ！！

焦ってガソリンスタンドにタイヤ交換へ。明日は雨だけど序に洗車もしてもらうことに。待ち時間の間、隣の書店へ。

健康関係のコーナーに約40分・・。友達に勧められたヨガの本を物色。残念な事に4種類位しかなくて、これだ！と思えるものがなかったので購入せず。それにしてもDVDプレーヤーが欲しい・・（本にDVDがセットでついているのです）。

ヨガ以外の、肩凝りや冷え性などの本も片っ端から立ち読み（笑）非常に迷惑な客です。。肩凝りや冷え性にはリンパマッサージが有効らしい。そういえば高校の頃、自分でリンパマッサージをしていたなぁ～。あの頃の情熱はどこへ・・。(ﾟ-ﾟ)
病院に頼らないで治したい！と情報収集に余念がない私。

夜になり『あるある大辞典2』をみる。今回は冷え性・肩凝り特集。私のためにあるような特集だわ（笑）。見ると、すべて股関節のゆがみから起きるとか！！（￣□￣；）！！私はフトした拍子に股関節がはずれる事がある。本当にはずれているのかは不明だけど（笑）、イキナリがくっとして痛くて動かせれなくなるのです。さらに歩き方がヘンとか色々言われる・・。股関節がゆがんでいるかどうかのチェックをＴＶを見ながらやってみると、見事にゆがんでました～。脚の長さが左右で違ってました。

歪みを直す体操があって、それをすることによって歪みがなくなって肩凝りが良くなったり、冷え性が改善されたりしていたので、私も早速やってみようと決心。

飽き性なのでいつまで続くかわからないけど・・・頑張ります（笑）