miraiのハワイ大好き　

昨日から夫は宿泊研修で居ません。
昨夜は子供を寝かせた後、久しぶりに夜更かしをしました。
気付いたら朝６時半でした(^_^;)

いつもの様に息子を幼稚園バスに乗せた後、
ゴミ捨てに行こうと玄関を出た瞬間に…
ドクンッ!!
私の心臓が乱れ打ちを始めました。
「来たっ!!!((((゜д゜;))))」
久々の発作です。

慌てた私は発作の薬の存在を忘れ、
玄関先で胸を押さえて立ち尽くしていました。
仲良くしてくれている隣人の家に
助けを求めようかとも思ったけど、
以前、発作を起こした時の事を思い出した。
あの時、頸動脈周辺のマッサージと深呼吸が効いたんだった。

でも、なかなか呼吸がしっかり出来ない(>_<)
もし倒れたら、誰もいない家の中では発見してもらえないと思い、
玄関先で深呼吸を繰り返しました。
幸い数分で落ち着き、ゴミ捨てにも間に合いました(^_^;)

そんなこんなで、心に誓ったのは…
「発作用の薬はいつでも出せる様にしておこう」
「夜更かしも程々に」
のふたつです。
あ～。恐かった(/_;)