運動不足解消マシーン?
おはようございます今朝は雨です気温は16℃で日中は22℃の予報ですさて❣昨日はランニングマシーンを稼働できるように片付けて運動不足の筋肉の低下を解消しようと頑張る予定外を歩けばいいものなんですが筋力低下は帰りの足が大丈夫か心配で・・・月一行ってるクリニック約300メートルくらいが限度以前行ってた江戸川などは車じゃなきゃいけないのでとにかく筋力強化しなきゃ というわけでランニングマシーンのお世話になるんですよ今日のような雨でも大丈夫全天候型散歩機きれいに片づけられないミーちゃんパパですとりあえず稼働できるから良しとします昨夜はスタミナ源の補強で餃子?なぜか、たこ焼きの缶詰開けてびっくり、なんでみたらし団子のようなたこ焼き?ソース味のみたらし団子のようなみたらしたこ焼きでした。一週間の始まりの雨は憂鬱ですね~今日も仕事はしたくない気分です皆さんは頑張りましょう