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June 1, 2009
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朝食
うどん 納豆 ﾜﾗﾋﾞ 昼食 辛子ﾏﾖﾈｰｽﾞ入りｿｰｽ焼きそば 夕食 きりたんぽ ところてん 野菜サラダ 水菜と朝鮮漬け 塩サバ シフォンケーキ 間食・おやつ クリーム玄米ブラン１＋1/2袋 エナジージム 体脂肪は下がって体重あがった 食事バランス50点らし ひじきか・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
June 1, 2009 09:25:56 PM
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