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2009.06.23
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カテゴリ:散歩・お出掛け
designed by *ま~ぶる*


今日も朝から料理に勤しみ、
先日買ったシャドークイーン(紫ジャガイモ)で、
芋サラダを作りました♪
シャドークイーンは、アントシアニンが多く含まれていて、
疲れ目の予防・改善、視力回復の他、毛細血管の活性化・
保護・強化および強力な抗酸化作用があり、
お年寄り夫婦にはありがたい食品ですグッド
シャドークイーンの芋サラダ
そしてなくなりかけてた我が家の常備ドレッシングを作り、
ゴマドレ
午後からのお散歩に備えました♪
今日は最高気温が27.8℃まで上がった高気圧晴れ曇り
さてどこまで歩こうかと迷ってた時、
仕事にならない?リーダーが、
樽川のランまで連れて行ってくれることに~♪
で、暇してたぴ~やんママを乗っけて、
樽川のドックランへ~車ブルー2
と、その前にこちらへ立ち寄り下向き矢印
09,6/23
食べたかったパンを調達して、
09,6/23
いざドックランへ~♪
09,6/23 樽川
久しぶりです!
が、30分も走れば飽きる者あり、暑くてハァハァ言う者ありで、
09,6/23 09,6/23
ランを後にして、
いざ石狩の海へGO~♪ 水着?にお着替えしてGO~♪爆
09,6/23
今日は蒸し暑くて海水浴にはピッタリの気候ですが、
なんせ風が強い!!
09,6/23
が、嫌いな風も吹き飛ばすくらいさらは走った~♪
09,6/23 09,6/23
ぴ~やんも走った~♪
クリック下向き矢印
09,6/23
みづきは・・・
09,6/23
普通・・・爆

そして最後は、まだ遊び足りなさそうなぴ~やんの為に、
009,6/23 前田森林公園 09,6/23
前田森林公園に立ち寄りお散歩して、
09,6/23
帰路に着きましたとさ。
09,6/23 09,6/23
今日はやけに元気有り余りのぴ~やん、よほど海が楽しかったようだ。爆
海、また行きたいねぇ~ウキウキ♪







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Last updated  2009.10.07 14:18:51
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