癒しの小部屋

最近ウォーキングに、はまっております。。。

何故はまっているのか？！っていうことですが、

なんか歩くのが好きで

それとストレス解消って感じでしょうか。

最近は海に引かれて、よく海に向かって歩いています。

そして、海で癒されて帰ってきます。

まだ風が強くて寒いのですが、癒されているって思うと

その寒さも又、癒されているんだな～って感じがして

いい気分です。

深呼吸して海の力を貰っています。

それに風からもエネルギーがもらえるような気がしていました。

出来るだけ毎日欠かさず続けたいと思います！！

でも、朝がいいのか夜が良いのか分かりません。。。

健康的には朝がいいと思うのですが、なかなか・・・汗

でも、歩くの好きなので気にせず好きな時に歩きます。