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蚤とダイエット

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2014年12月の記事

全74件 (74件中 51-74件目)

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選挙関係でやっていいこといけないこと。内海聡さんのfb記事からです

他の方から全文コピペして引用します。できる人は皆やりましょう。シェアも歓迎です。あと、選挙時はボールペンかマジックも忘れずに。総務省に電話で確認しましたら、ボールペンで投票用紙に記載してもいけないと言う事は法的には無いそうです。つまり自分のボールペンで書いても良いのです。【打倒不正選挙】総務省回答※開票時の撮影およびカメラ・携帯持込は禁止されていない。※不正が見つかったら直接警察に１１０番して開票現場にきてもらってもいいか？総務省回答→それは不正が明らかならしていただいても結構です。投票用紙の撮影に関しては撮影禁止の様です。以前投票用紙を撮影しようという投稿をしましたが、禁止という事で訂正してお詫び致します。前回の参院選の時の情報です。基本的には変わってないと思います。参考又はその対策の一助となればと紹介します。　国際評論家小野寺光一の「政治経済の真実」のメルマガより引用です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・総務省にきいたところ○開票のときに（開票立会人も含めて）カメラや携帯を持ち込まないようにとは総務省側では言っていない。公職選挙法上にもそんな規定は書かれていませんので。

2014.12.13

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管理栄養士のコメントご飯の糖質を、そぼろの豚肉に豊富なビタミンB1が、エネルギーにかえます･･･

タイトルの続きの文言はこちら↓エネルギーが高いので昼食や、育ち盛りの子どもにもお勧めです。また、カレー粉は身体を温め、血行を良くして冷えを改善してくれます。作り置き豚肉そぼろの簡単カレーピラフhttp://medical.yahoo.co.jp/diet/recipe/71136/これがなぜ「健康　ダイエット」のページに紹介されているのか理解できません。【楽天ブックスならいつでも送料無料】野菜を「和」で食べるレシピ [ 庄司いずみ ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへTwitterブログパーツ

2014.12.13

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「ダイエットの基本は食生活の改善と適度な運動」と言ったら「それができたら苦労しない」と、逆ギレされた

タイトルのことはダイエットのツイッターからです。しかし、半分はその通りです。半分とは、【食生活の改善】です。もうひとつの半分は【適度な運動】ですね？それは必須ではありません。では食生活の改善はどのようにしたらいいのでしょうか？はい。簡単です。蚤と蚤ルックダイエットを行うことです。これで簡単に食生活が改善されて、適正体重になるのです。簡単でしょう？「でも蚤と蚤ルックダイエットなんて我慢できない」という人も少なくないことでしょう。そういう方には、庄司いずみさんの書籍が強力な助っ人になってくれますよ。【楽天ブックスならいつでも送料無料】野菜だけでおいしいごはん [ 庄司いずみ ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】キレイになる野菜弁当レシピ55 [ 庄司いずみ ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへTwitterブログパーツ

2014.12.12

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《超簡単☆8時間ダイエット》1日の間で食事を取る時間を8時間以内におさめるだけ!

これは理にかなっていると思うので紹介します。例えば･･･　9時～17時、11時～19時のように、朝食を取ってから最後の食事までを8時間以内に済ますことがルール。何を食べてもＯＫ！試してみてね！【出典】365日ダイエット！ @365365dietこのダイエット法は、ようするに、「1日２食にしなさい」ということなのですよ。なぜなら、１日３食を８時間以内に食べる、ということは、お腹が（あまり）すかないから無理です。３食食べるなら、一回に食べる量を少なくしなくてはいけません。そんなことをして、もっと食べたい気持ちを抑えるくらいなら、２食にしたほうがいいでしょう？1日２食にしたほうが簡単に実践できますよ。これ、アメリカ人が考えたダイエット法だそうです。肥満大国ですからね、アメリカは。ちなみに僕の食事は13時に昼食、夕食は21時までには食べ終える。ドンピシャリ《超簡単☆8時間ダイエット》です。【楽天ブックスならいつでも送料無料】1日3食をやめなさい！ [ 内海聡 ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへTwitterブログパーツ

2014.12.11

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先生は、恵比寿ビール以外にのまれたことのあるビールは有りますか

と、タイトルのことをEnglish.u さんからコメントをいただきました。ありますあります。というか普段はビールどころか、第三のビールを飲んでいます。（悲）たま～に「自分にご褒美の日」には恵比寿ビールを買います。だから普段は飲んでいません。（悲）では、コメントの続きを読んでください。いろいろなビールがありますが違いはあるのですかプレミアムモルツ　恵比寿　黒ラベル　銀河高原ビール越後ビール　インドのビール「青鬼」よなよなエール違いは何ですか恵比寿ビールを飲んでみましたが　苦味しか感じず…このような自分にビ－ルは向いているのでしょうか恵比寿から入ったのが失敗か初心者が入るべきビールは有るのかそれとも向いてないと諦めるべきか無添加ワイン、梅酒は結構いけました＞越後ビール　インドのビール「青鬼」よなよなエールこれらのビールは僕は飲んだことがありません。＞違いは何ですか原材料に余計なものが入っている場合がありますね。それから原材料の配合の割合でしょうか？ビールに詳しい方、ぜひコメントください。＞恵比寿ビールを飲んでみましたが　苦味しか感じず…あ、当然です。ビールというのは本来苦い飲み物ですから。さらに、恵比寿ビールは本物のビールですから苦味も強いわけです。だから僕らビール通には「旨い」ビールということになるのです。＞このような自分にビ－ルは向いているのでしょうかまだ飲み始めたばかりですから向いているとか向いていないという判断はできません。要するに、ビールというものは苦いものなので、初めて飲んだ時に「うまい！」と感じる人はほとんどいないと思います。僕自身もそうでした。それを飲み続けているうちに「旨い！」と感じるようになるのです。これはタバコも同じだと思います。僕が大学に入って勧められて初めて吸ったタバコは、まずかったですね。味が口の中にあとまで残って、気持ち悪かったですよ。その僕がその後喫煙者になったのですからね。嗜好品というものはそういうもので、初めはまずいものなのです。コーヒーだってそうでしょう？子供が初めて飲んだら、「にがい」って思うのではないでしょうか？＞このような自分にビ－ルは向いているのでしょうか向いているかいないかは現時点では分かりません。＞恵比寿から入ったのが失敗か失敗ではありません。それどころか、大成功です。その理由は最後に述べますね。＞初心者が入るべきビールは有るのかいくつかありますね。ぼくが入ったのは「キリンラガー」でした。というか、当時はそれしかなかったくらいに市場をほぼ独占していました。飲み屋に行って「ビール」と言えば、キリンラガーが出てきました。今や「アサヒスーパードライ」が出てくることがほとんどです。時代は変わりました。本来のビールの苦味を嫌って、アサヒスーパードライでビールを初めて体験する若者が多くなったので、ほとんどの店でこれを出すようになってしまったようです。アサヒはこの点では戦略大成功ですね。でも僕は嘆いています。「あんなのはビールではない！」と。本当にそう思っています。宴会に行ってアサヒスーパードライが出てきたらがっかりします。もとに戻ります。＞初心者が入るべきビールは有るのかやっぱりおすすめは「恵比寿ビール」ですね。＞それとも向いてないと諦めるべきか諦めてはいけません。恵比寿ビールを飲み続けてください。そうしたら、あの苦味が「旨い！」となるはずですから。＞無添加ワイン、梅酒は結構いけましたそれは当然のことですね。なぜなら苦味がないからです。さらに梅酒は「甘い」からです。恵比寿にいつまでも違和感があったら、キリンの「一番搾り」を飲んでみてください。これは、苦味が抑えられています。こちらは初心者向けビールです。＞それとも向いてないと諦めるべきか諦めてはいけません。ビールほど、一日の疲労を癒してくれるアルコール飲料はないのですからね。仕事を終えて帰宅して、風呂に入って、つまみを用意して、冷えたビールをキューっと飲む！これこそ至福の時なのですよ。これは日本酒や焼酎や洋酒では味わえませんからね。【楽天ブックスならいつでも送料無料】やせたい人は、今夜もビールを飲みなさい [ 安中千絵 ]★本日3つめの記事でした。前のも読んでくださいね★クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへTwitterブログパーツ

2014.12.10

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体のラインを整えたいならダイエットも大事なんだろうけど、きつめのお洋服を着るのが一番早いかと思う。

タイトルのことはダイエット関連のツイッターからです。その服に体が合わせようと必死になるから。太ってる人と痩せてる人の違いって、普段着に出てると思わない？＞きつめのお洋服を着るのが一番早いかと思う。これこそが危険な行為です。血流を阻害してしまいます。やめたほうがいいですよ。♪お酒はぬるめの燗がいい♪♪お服はゆるめの感がいい♪【中古レコード】八代亜紀舟歌：楽オク中古品★本日２つめの記事でした。前のも読んでくださいね★クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ八代亜紀の歌手生活の歩みを6枚に収録ファン必携の珠玉の記念アルバム熱唱!!八代亜紀全集/舟歌/...Twitterブログパーツ

2014.12.10

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ダイエットほど面白いものはない【今日の格言(1541)】

ダイエットほど面白いものはない【今日の格言(1541)】人生、頑張っても結果に繋がらない事の方が多いが、ダイエットは頑張った分100％結果に繋がるんだから、こんなに面白いもんないだろ。（ビートたけし）為谷：一理あるけど、蚤と蚤ルックダイエットだったら、頑張らなくてもダイエットができちゃうんだよ。【楽天ブックスならいつでも送料無料】野菜のごはんベストレシピ197 [ 庄司いずみ ]クリック↓してくださったら嬉しゅうございます。人気blogランキングへTwitterブログパーツ

2014.12.10

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みなさん、いろんなダイエットを実践してはリバウンドしている･･･？

そのようですね？だからこんなにたくさんのダイエット法が巷に出回っているのですリバウンドするのは正しいダイエットではないからです。辛い思いをするのは間違ったダイエットだからです。蚤と蚤ルックダイエットを実践しましょう。「でも、肉や牛乳・乳製品やめるなんて考えられない！」という方は以下の本をお読みくださいね？【楽天ブックスならいつでも送料無料】アメリカ食は早死にする [ 船瀬俊介 ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】乳がんと牛乳 [ ジェイン・プラント ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ★本日２つめの記事でした。前のも読んでくださいね★Twitterブログパーツ

2014.12.09

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【蚤とダイエット】ツイッター版でダイエットのツイートをたくさん読んでいるけど「食事抜きはだめだよ」というものが結構多い【今日の格言(1540)】

【蚤とダイエット】ツイッター版でダイエットのツイートをたくさん読んでいるけど「食事抜きはだめだよ」というものが結構多い【今日の格言(1540)】それこそ間違いなのです。食事の量を減らせば摂取カロリーが少なくなり、減量ができるのです。今や、一日２食や１食が当たり前になってきています。（タメヤーク・ニーオ）【楽天ブックスならいつでも送料無料】1日3食をやめなさい！ [ 内海聡 ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】やってみました！1日1食 [ 船瀬俊介 ]クリック↓してくださったら嬉しゅうございます。人気blogランキングへTwitterブログパーツ

2014.12.09

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ニュースにて煎茶でのうがいは風邪予防にいい。そもそもお茶うがいをすればカテキンによって風邪予防が期待されるとありました

と、タイトルのことをEnglish.u さんからコメントをいただきました。コメントの続きはこちら↓飲むのとうがいのダブルでやっていきましょうとありましたうがいでカテキンはウイルスを吸着できるのですか？例えば、僕が蚤と蚤ルックダイエットを提唱すると、「科学的根拠はあるのかね？」といちゃもんを付ける人がいます。では、「うがいでカテキンはウイルスを吸着できる」という科学的根拠があるのでしょうか？僕は聞いたことも読んだこともありません。なので、うがいでカテキンはウイルスを吸着できない、と、ぼくは考えています。でも、そういう調査を過去にやって、効果があることが証明された、ということをご存知の方はコメントください。風やインフルエンザを予防するのにうがいは不要です。１日２食にして、蚤と蚤ルックダイエットを実践してください。あ、１日２食となると、どの食事を抜いたらいいのか、というと？ダイエットのツイートでは「夕食」がいい、というのがよくありますが、それは大いなる間違いです。朝食を抜きましょう。なぜなら、午前中は排泄の時間帯だからです。これ↓は１日２食の入門本です。【新品】【2500円以上購入で送料無料】【新品】【本】【2500円以上購入で送料無料】長生きした...クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ★本日２つめの記事でした。前のも読んでくださいね★Twitterブログパーツ

2014.12.08

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女性の大腸がん患者が増えている【今日の格言(1539)】

そりゃあそうだろう。乳がん患者も増えているのだから。しかも若年化している。原因は同じなのだからね。⇒　http://piq.cutegirl.jp/1liyir クリック↓してくださったら嬉しゅうございます。人気blogランキングへTwitterブログパーツ

2014.12.08

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「ダイエットによって食生活が変わり便秘になる事は多いです」というツイートがありました

え？嘘？便秘になるようなダイエット？そういうダイエットは明らかに間違いです。蚤と蚤ルックダイエットでは絶対に便秘にはならないし、これまで便秘だった人は絶対に治ります。朝起きたら便意を催して、トイレに行ったら、ニョロニョロニョロニョロとうんちが出てきて、排便がとっても楽しくなりますよ？それに匂いも良い香りになるんだよね。★本日２つめの記事でした。前のも読んでくださいね★【楽天ブックスならいつでも送料無料】野菜だけでおいしいごはん [ 庄司いずみ ]Twitterブログパーツ

2014.12.07

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インフルエンザの季節になってきましたね

どうしたらインフルエンザにかからないことができるのでしょうか？「インフルエンザワクチンを接種することでしょう？」それは間違いです。「じゃあ、どうすればいいの？」はい、免疫力を高めることです。「じゃあ、どうしたら免疫力が高くなるの？」はい。蚤と蚤ルックダイエットを実践することです。これは為谷が身をもって体現しております。【楽天ブックスならいつでも送料無料】野菜のごはんベストレシピ197 [ 庄司いずみ ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへTwitterブログパーツ

2014.12.07

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ではこちらからも質問をさせていただきます

と、english.uさんからタイトルのコメントをいただきました。では質問を読んでみましょう。先生はなぜ先生になろうと思ったのですか?私の高校時代の友人から先生は栄養士の資格を持っていらっしゃると･･･栄養士になろうとは思わなかったのですか道楽で取ったのですか?（笑）教師は人間関係に悩みそうなイメージがありますがどうですか蚤と蚤ルックダイエットに安全性はありますかそれと卵は召し上がっていますか回答いたします。＞先生はなぜ先生になろうと思ったのですか?英語が好きだったからです。教えたかったからです。単純ですね？＞私の高校時代の友人から先生は栄養士の資格を持っていらっしゃると…それは間違い。その人は勘違いしていたのですね。僕の資格は「健康管理士」です。国家資格ではなく、民間のものです。健康セミナーをやるにはなにか肩書きが欲しかったので取りました。＞栄養士になろうとは思わなかったのですか高校時代はそんなこと夢にも思っていませんでした。また、社会人（50歳以上）になってから栄養士になるには、不可能だとわかり、諦めました＞道楽で取ったのですか?（笑）「健康管理士」に関しては、道楽ではなく、前述したとおりです。＞教師は人間関係に悩みそうなイメージがありますが＞どうですか僕は全然ありませんね。＞蚤と蚤ルックダイエットに安全性はありますかあります。あるどころか、これほど超安全なダイエット法はないと自賛しています。なにせ、ダイエットが出来て健康にもなるのですからね。＞それと卵は召し上がっていますかいいえ、食べません。理由は、卵は動物性食品だからです。【楽天ブックスならいつでも送料無料】野菜のごはんベストレシピ197 [ 庄司いずみ ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】デトックス・ベジスープ [ 庄司いずみ ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】庄司いずみのキレイになれる！100kcalデトックス野菜レシ...クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ★本日4つめの記事でした。前のも読んでくださいね★Twitterブログパーツ

2014.12.06

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糖質制限はこわいの怖くないの？　【つるかめ院長のブログ】からシェアします

つるかめ院長って、どういう方？ブログでプロフィールを見つけることができませんでした。でも以下の記事はぜひ読んでくださいね？私は医師になって２０年以上になりますが、2年目あたりでしょうか地方回りを始めたころより少しずつ太り始めました。５年ほどしたら中性脂肪値が上昇、メタボ体型になり、前かがみで靴下をはくことが大変なほどお腹が出てしまい、その負荷が腰に行き腰痛に悩まされるようになりました。また当時は難しい脊椎の手術ばかりしていたため、ストレスも溜まり、ますます痩せにくい体になっていたと思われます。今から４年ほど前より朝に約３０分のウォーキングをはじめたところ、体調は少し良くなりましたが、体重の変化が今一つでした。なかなか体重が減らない原因として好物のお米や麺類の取り過ぎが考えられ、そこで３年ほど前から炭水化物の量を減らす糖質制限を始めたところ、お腹とおしりの肉が減りはじめて、体型が変化しだしました。続けていると体調がかなり改善、腰痛もほぼ消失し、体が軽くなって体型も太る前に戻った感じです。私自身をこのように変化させてくれた糖質制限という考え方および方法にとても感謝していたのですが、その糖質制限に対して警鐘を鳴らし、ストップをかけようとしている本が最近出たので読んでみました。それは題名が“本当は怖い「糖質制限」”、帯には“「糖質制限はやめなさい」その危険性をわかりやすく解説、それでもあなたは実行しますか？”というもの。これだけで興味をそそられて、即買いしました。第一から五章まであり、第一章は“糖質制限をやめなさい”で糖質制限の危険性が書かれ、第三章では糖質制限がつくる病気の数々が書かれています。そして後半の四、五章でその先生独自の健康法が示されています。内容は糖質制限をすれば短期的に痩せることは間違いないが、長期的に行った場合の安全性や有効性についてのエビデンスがなく、糖質制限推進派の先生達が独自のルールでやっているだけで十分に検討がなされていないと始めからバッサリ。続いて糖質摂取量の少ない食事は多い食事より死亡率が1.3倍高くなることを示した２０１３年の論文が話題になったことやハーバード大からでた糖質制限食が死亡率を高める論文を紹介。糖質制限食では微量元素（ビタミンB1、C、葉酸、鉄）が不足しがちになり、低GIダイエットは効果が少なく、中でも厳しい糖質制限のアトキンスダイエットに関しては、脂肪をメインでとることでケトン体が増えて体が酸性に傾きすぎて死にかけた人の報告があったので良くない方法と断罪しています。特に糖質制限をして動物性蛋白質や脂質を多めにとるやり方は心血管死を１４％、がん死のリスクを２８％高めた報告も紹介しています。この先生は糖質制限を否定するだけでなく、高タンパク食に対しても否定的です。高タンパク食は体重を増やし、肉食のメチオニンがその原因になっていることや、アメリカ心臓協会によると低糖質・高タンパク食はビタミンやミネラルが十分に取れず病気を引き起こす危険性があることも紹介しています。また、病気に関しては糖質制限をして肉（加工肉を含む）を食べすぎると、糖尿病や心臓病になり、また糖質制限を続けるとがん、うつ病、認知症になり、高タンパクになると骨粗鬆症や心臓病、脳卒中が増えるようですが、ここでは糖質制限による低血糖が原因ではないかと述べられています。いづれにしても糖質制限ダメ出し天鼓盛りの内容です。続きはこちら↓http://takahashi1030.tumblr.com/post/55496997821クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ【楽天ブックスならいつでも送料無料】新仁義なき戦い組長の首 [ 菅原文太 ]★本日3つめの記事でした。前のも読んでくださいね★Twitterブログパーツ

2014.12.06

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面白い現象が起きていますね。産経新聞米ユダヤ系団体の抗議に謝罪掲載の全面広告に反発(リチャード・コシミズ氏の書籍広告のことです）

嗤っちゃいますね。こんなことしたら、リチャード・コシミズ氏の名前が全国に知れ渡ってしまうじゃないか。それでお馬鹿なB層の輩は、リチャード・コシミズ氏を、「悪い奴だ」と判断してそれまで、っていうことでしょうが、お利口なB層の人間は、「ん？なに？リチャード・コシミズ？誰だそれ？」と、思って検索することでしょう。面白くなってきましたね。米ユダヤ系団体、本紙掲載広告に抗議　産経・熊坂社長「おわびします」2014年12月5日 20時44分産経新聞 http://news.livedoor.com/topics/detail/9545741/【ロサンゼルス＝中村将】産経新聞に掲載された広告をめぐり、ユダヤ系団体「サイモン・ウィーゼンタール・センター」（本部・米ロサンゼルス）のエイブラハム・クーパー副所長は４日（日本時間５日）、産経新聞社の熊坂隆光社長宛てに抗議文を送付した。同センターが問題視しているのは、１１月２６日付の東海・北陸版に掲載された「ネットジャーナリスト　リチャード・コシミズがユダヤ独裁国家アメリカの謀略を暴く！！」と題した全面広告。コシミズ氏の寄稿とともに、発売中の３冊の本を紹介した。これについて、クーパー氏は「これらの本はユダヤ人に対する危険極まりない虚言の流布」と指摘。「アンネ・フランクや１５０万人のユダヤの子供たちを含む６００万人のユダヤ人が欧州で犠牲になった第二次世界大戦のナチスによるホロコースト（ユダヤ人大量虐殺）を否定するばかりか、著者は、ユダヤ人がマスメディアを操作し、非道な目的を達成するために世界の出来事や経済をも操っていると断言した。９・１１（米中枢同時テロ）の惨禍から、日本の（東日本大震災の）津波の悲劇、北朝鮮の脅威にいたるまで、何らかの形でユダヤ人とイスラエルに関連づけている」と批判した。その上で、広告を掲載した産経新聞に対しても、「真実を追求するジャーナリズムの責任を売り飛ばした」とし、「読者とユダヤコミュニティーに謝罪する義務がある」と抗議。「産経新聞に対し、あらゆる集団に対する憎悪を普及させる目的で紙面が使われることが二度とないよう、広告の掲載方針を見直し変更するよう強く要請する」としている。◇産経新聞社、熊坂隆光社長のコメントは以下の通り。問題の広告が産経新聞１１月２６日付東海・北陸版（約５千部）に掲載されたのは事実であり、１２月４日付でサイモン・ウィーゼンタール・センターのエイブラハム・クーパー副所長からの抗議文を受け取りました。掲載に至る経緯は現在、社内で調査中ですが、広告審査手続きに欠陥があったことは明らかです。こうした内容の広告が掲載され、読者の手元に届けられてしまったことは極めて遺憾であり、読者とユダヤコミュニティーの皆様に深くおわびいたします。もとより、産経新聞社はナチス・ドイツによるホロコーストを許しがたい憎むべき犯罪ととらえておりますし、いわゆる謀略史観的考えにくみするものではありません。サイモン・ウィーゼンタール・センターの抗議を真摯（しんし）に受け止め、誠実に対応するとともに厳正に対処します。http://richardkoshimizu.at.webry.info/201412/article_31.html熊坂隆光社長、本音を言いなさい！「それは重々承知しておりましたが、広告収入が激減しており、背に腹は代えられなかった」と。以下の書籍をどれか一冊はぜひとも読んでくださいね？事の真相が分かります。【楽天ブックスならいつでも送料無料】〈闇の陰謀対談〉ベンジャミン・フルフォード×リチャー...【楽天ブックスならいつでも送料無料】世界の闇を語る父と子の会話集（真実を知るためのキーワ...【楽天ブックスならいつでも送料無料】日本の魔界 [ リチャード・コシミズ ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】リチャード・コシミズの未来の歴史教科書 [ リチャード・...★本日2つめの記事でした。前のも読んでくださいね★クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへTwitterブログパーツ

2014.12.06

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ダイエット中だから今日の夕食はキャベツと豚肉【今日の格言(1538)】

そんなことしてたら痩せれても健康を害するぞ。蚤と蚤ルックダイエットをやりなさい。【楽天ブックスならいつでも送料無料】きれいなひとはみんなときどきベジタリアン [ 庄司いずみ ]クリック↓してくださったら嬉しゅうございます。人気blogランキングへTwitterブログパーツ

2014.12.06

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投票箱って選挙のたびに作るのか？　そんな無駄なことするのか？　投票箱って金属製ではなかったっけ？　何度だって使えるはずではないのか？

「ムサシが、投票箱ごと燃やせる紙製の投票箱を急ピッチで製造中」だという。あれれ？投票箱って金属（アルミ製かな？）で作られていて、何度も何度も選挙の度に同じものが使われるのではなかったの？あなたの地域ではどうですか？投票箱はいつも紙製でしたか？さゆふらっとまうんどさんがブログに書いています。ご覧ください。【1214不正選挙】ムサシが、投票箱ごと燃やせる紙製の投票箱を急ピッチで製造中http://sayuflatmound.com/?p=5916【新品】【本】【2500円以上購入で送料無料】【新品】【本】【2500円以上購入で送料無料】不正...【楽天ブックスならいつでも送料無料】世界の闇を語る父と子の会話集（真実を知るためのキーワ...★本日4つめの記事でした。前のも読んでくださいね★クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへTwitterブログパーツ

2014.12.05

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今度の衆院選挙ではどのような不正選挙手口を使うのでしょうか？

S価学会の偽票大量書きは、内部告発があったので、できないのではないか？それからムサシが新しい投票箱を製作中だとか。なんで、以前のを使わないのかな？船瀬俊介さんが面白いことを述べています。ぜひご覧くださいね。船瀬俊介の解散総選挙に向けて「国民は、ムサシ！ムサシ！と連呼せよ！」https://www.youtube.com/watch?v=TJHjGSqA1Vs&feature=youtu.be【楽天ブックスならいつでも送料無料】日本の真相！（2） [ 船瀬俊介 ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】世界の闇を語る父と子の会話集（真実を知るためのキーワ...★本日２つめの記事でした。前のも読んでくださいね★クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへTwitterブログパーツ

2014.12.05

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ガセネタと思われるかもしれないけど、気になるので転載アップしておきます

「彼ら」は数字遊びが大好きですからね。12月5日に東京で大地震を起こす計画がある投稿者：空にはひとつの星が投稿日：2014年11月16日(日)23時44分3秒　通報返信・引用世界政府（地震兵器組織）は、12月5日に東京で大地震を起こす可能性があります。今年はヒトラー生誕125年目です。125という数字に合わせて、すでに人工地震を起こしています。今年、関東地方で震度5弱の地震が3回ありました（5月5日、9月3日、9月16日）。5月5日の地震は、5月5日午前5時（555）に発生しました。5x5x5=125です。5月5日は、1年の125日目でもあります。9月3日の地震は、同じ震源地（栃木県北部）で最後に震度5弱以上（震度5強）を記録した2013年2月25日から555日目でした（5x5x5=125）。9月16日の地震は、イスラエル建国日の5月14日から125日目です（ヒトラーはイスラエル建国の父）。http://www.youtube.com/watch?v=TppfyYi6r4k今年の12月5日は、ヒトラー生誕100年目に起きたベルリンの壁崩壊（1989年11月9日～10日）から25年と25日目です。ヒトラーと25年周期1889年ヒトラー生誕1914年第一次世界大戦勃発1939年第二次世界大戦勃発1964年トンキン湾事件1989年ベルリンの壁崩壊2014年？2039年ケネディ暗殺の資料公開ちなみに、7月17日のマレーシア航空17便撃墜事件はヒトラーの誕生日（4月20日）から88日目でした（88はハイル・ヒトラーの隠語、Hはアルファベットの8番目）。今年の12月5日（125）は、関東大震災（1923年9月1日）から33333日目です。東京タワー（333メートル）は、昭和33年に完成しています（3のゾロ目、合わせて33333）。時計の12から5までの角度は150度（30度x5）です（ゼロを抜くと33333）。今年4月1日の3パーセントの消費税アップは、東日本大震災（311）から3年3週間目でした。この日は、初めて3パーセントの消費税が導入された1989年4月1日から300ヶ月目でもあります（3%の消費税導入から300ヶ月目&東日本大震災から3年3週間目の日に3%の消費税アップ=33333）。2014年12月は、第一次世界大戦が始まった1914年7月から100年5ヶ月（1205ヶ月）目です。2014年12月5日は、原爆ドームが世界遺産に登録された1996年12月5日からちょうど18年目（18=666）です。125を逆にした5月21日には、久米島沖で謎のキノコ雲が発生しています。http://www.youtube.com/watch?v=-9dGDrG-ZUo12月5日の逆の5月12日に、東京で大地震が起きるというノストラダムスの予言が話題になりました。http://www.youtube.com/watch?v=aOgs7Nqmt6ohttp://sennnennoukoku1000.web.fc2.com/今から311年前の1703年に、元禄地震（元禄関東地震）が起きています（3x11=33。フリーメーソン=33階級）。307年前の1707年には、宝永地震と宝永大噴火（富士山）が起きています（3x7=21）。1707+2014-----3721 (3x7=21)18が666を意味するように、21は777を意味します。イルミナティ創設、アメリカ建国の1776年も21になります（1+7+7+6=21）。イルミナティ創設日の5月1日とアメリカ建国日の7月4日を足すと、12月5日になります。1945年の12月5日に、バミューダ・トライアングル（魔の三角地帯）でアメリカ海軍のアベンジャー雷撃機5機が消息を絶っています（三角形x5=五芒星。3が5つ=33333）。不正選挙でアメリカ（美国＝美しい国）によって選ばれたゲリゾーは、数秘術で125になります。A=1B=2E=512月5日は巨大地震などに注意してください。【出典】http://6707.teacup.com/gamenotatsujinn/bbs/3040【楽天ブックスならいつでも送料無料】〈闇の陰謀対談〉ベンジャミン・フルフォード×リチャー...Twitterブログパーツ【楽天ブックスならいつでも送料無料】世界の闇を語る父と子の会話集（真実を知るためのキーワ...★本日２つめの記事でした。前のも読んでくださいね★

2014.12.04

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為谷先生　今晩は　蚤と蚤ルックダイエットでは、運動をなさっていますか？

タイトルのことをenglish.u さんからコメントをいただきました。まずは全文をお読みください。お仕事上運動をする時間は余りとれなさそうに感じますが食事制限だけではダイエットにはならない筋トレと日光に当たることもプラスすることが重要と大学の講義で教わったのですが　どうでしょうか教えてくれた人曰く筋トレをすることによって代謝アップし脂肪を燃焼しスリムになると筋トレってそんなに効果あるのですかwalkingだけではだめですかwalking効果は高齢者の筋力維持＋よりよい生活の維持だけですかでは回答いたします。＞お仕事上運動をする時間は余りとれなさそうに感じますがその通りです。以前は授業に行くのに廊下を軽く走っていましたが、いまでは、歩いています。（なさけない）また再開しようかな。＞食事制限だけではダイエットにはならない＞筋トレと日光に当たることもプラスすることが重要と＞大学の講義で教わったのですが　どうでしょうか蚤と蚤ルックダイエットではそれは当てはまらないんですよ。蚤と蚤ルックダイエットだけで痩せられるのです。それに「食事制限」という言葉には違和感があります。蚤と蚤ルックダイエットは「食事制限」ではないのです。本来のヒトの食性に合った食事をする、ということなのです。だから「制限」ではないのです。つまり、「正しい食事」というわけです。＞教えてくれた人曰く筋トレをすることによって＞代謝アップし脂肪を燃焼しスリムになると＞筋トレってそんなに効果あるのですかそれはあるでしょうね。これ↓が良い例だと思います。【正規品】ビリーズブートキャンプ DVD4枚組日本語字幕版 7日間プログラム　BTCSETWS▼tame_08▼やっとこさ「売り切れ」ではない「新品」を見つけました。いまや、楽天市場では中古品ばかりが目立ちます。みなさん、今も続けているとは思えませんね？これで痩せられても、やめたらおそらくリバウンドでしょう。ビリーズブートキャンプで食事の指導をしているかどうかは私は分かりません。正しい食事の指導のないダイエットプログラムは間違いです。基本は食事のあり方です。何を食べるべきか、何を食べてはいけないか、ということです。それに加えて、ウォーキングや筋トレを行うことは効果が増すでしょう。＞walkingだけではだめですか基本は食事の改善ですが、walkingだけでもだめではありません。同僚のM教諭はウォーキングで、完璧にダイエットしましたよ。リバウンドなしで、現在もそれは保っています。なぜなら今もウォーキングを続けているからです。しかし、そのウォーキングの距離は半端ではない、ということを申し上げておきましょう。あ、それとこういう逸話があります。「M先生、一緒にウォーキングさせてください」と、ある教員がお願いしました。「いいけど、付いてこれないよ」ということです。つまり歩く速度が速いのです。＞walking効果は高齢者の筋力維持＋よりよい生活の維持だけですかそれだけではないことは、以上に述べた通りです。クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへTwitterブログパーツ

2014.12.04

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栄養を損なわずカロリーを抑える料理法は、チンが一番です

為谷は、ツイッターでは為谷邦男の【蚤とダイエット】というタイトルでツイートしています。というよりも、ブログ記事の更新情報や、他のツイッターアカウントのダイエット関連から「いいね」と思うものをリツイートをしています。それでいろんなダイエットツイートを読んできましたし、これからも読んでいきます。それで、これは間違いでしょう、というのをこれからはブログで書いていこうと思います。なにせ【蚤とダイエット】というタイトルのブログですから。その第一回目がタイトルの、【栄養を損なわずカロリーを抑える料理法は、チンが一番】です。「チン」とは、電子レンジのことですね。あらら、電子レンジで温めたり調理した食品が危険であることは今や常識です。「チン」は、栄養素を破壊してしまいます。栄養士も料理研究家も電子レンジの危険性に気づいていないようです。【楽天ブックスならいつでも送料無料】ショック！！やっぱりあぶない電磁波 [ 船瀬俊介 ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】誰でもわかる電磁波問題 [ 大久保貞利 ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ【楽天ブックスならいつでも送料無料】危ないオ-ル電化住宅 [ 加藤やすこ ]Twitterブログパーツ

2014.12.03

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専門家が警告　大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない　糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中! 2014年02月17日（月）

週刊現代の記事でございます。「即効性がある」とブームが続く糖質制限ダイエット。だが今、その安全性に警鐘が鳴らされ始めた。その時、体の中で何が起こるのか。手遅れになる前に知っておきたい、超人気ダイエットの真実。■体重と一緒に筋力も落ちる「3年前に受けた人間ドックで『糖尿病予備軍』と診断されました。定年後は家にこもることが多くなって、体重も70kgから85kgまで増えた。階段の上り下りなど、ちょっと動くだけできついし、息もすぐに切れる。このままではまずいと思い、45歳の息子が『1ヵ月で4kgも痩せた』と喜んでいたダイエットを始めました」こう語るのは渡辺吉孝さん(70歳・仮名)だ。取り組んだのは、今話題の「糖質制限ダイエット」。書店には関連書籍がズラリと並び、メディアにも頻繁に取り上げられている。やり方はシンプルで、ご飯やパン、芋、果物などの炭水化物に含まれる糖質の摂取量を一日130g以下に抑えるというもの。炭水化物を極力減らせば、おかずはなんでも、好きなだけ食べていい。もともとは糖尿病や重度の肥満患者に対する食事療法として考案されたものだが、いまや「手軽に痩せられるダイエット法」として、老若男女を問わず人気を集めている。人気の秘密は、糖質さえ制限していれば、あとは肉でもアルコールでも摂取OKという取り組みやすさと、目に見えて現れる効果にある。炭水化物の糖分は体内で中性脂肪に変わり、人間のエネルギー源となる。炭水化物を絶つことで中性脂肪を減らして痩せる、いたって単純なメカニズムのダイエット法だ。冒頭の渡辺さんも、ご飯や麺類などの主食をいっさい抜き、肉をメインとするおかずで腹を満たす食事を続けた。その結果、1年半で9kgのダイエットに成功したのだが、同時に大問題を抱え込んだ。渡辺さんが続ける。「初めは調子が良かったんです。1ヵ月でお腹回りがスッキリしてきて、体重が5kg減りました。効果覿面だったことが嬉しくて、それから1年半、みっちり糖質制限をした結果、体重を85kgから76kgまで落とすことができました。当然、体重が落ちれば身のこなしも軽くなるだろうと思っていました。ところが、次第に筋力が落ち、階段の上り下りが以前にまして苦しくなってしまったんです。そんなある日、庭の手入れをしていてトンと尻もちをついたら、それだけで尾てい骨が折れた。入院して検査をしたら、『骨密度が65%しかない。骨粗鬆症です。尾てい骨の圧迫骨折もそれが原因です』と診断されました」3年前に人間ドックで測った骨密度は75%。ダイエットを経て、たった1年半で10%も落ちたことになる。このまま長期入院すると寝たきりになるという主治医の判断で、渡辺さんは自宅療養に切り替えたが、いまだに足腰の筋力が戻らず、歩くことができないままだ。今、このような糖質制限ダイエットによるトラブルが、あちこちで起き始めている。専門家の間でも、糖質制限ダイエットは危険だと警鐘を鳴らす声は大きくなる一方だ。糖質制限は、なぜ危険なのか。糖尿病の世界的権威で、関西電力病院院長の清野裕医師が解説する。「人間には一日170gの糖が必要とされています。そのうちの120~130gは脳で消費され、30gは全身に酸素などを運ぶ赤血球のエネルギー源として消費されます。糖質は、生命を維持するために欠かせない栄養素なのです。糖質を制限してしまうと、代わりにタンパク質を構成しているアミノ酸を、肝臓が糖に作り変えるというシステムが働き始めます。タンパク質を糖に変えられるなら、肉を食べれば問題ないのではないかと思う方もいるでしょう。しかし、人体の維持に必要なエネルギーをタンパク質や脂質でまかなおうと思ったら、毎日大量の肉を食べなければなりません。数kgもの肉を毎日食べ続けることは現実的に不可能です。糖エネルギーが不足すると、それを補うために、体は自分の筋肉を分解してアミノ酸に変えていきます。結果、筋肉量がどんどん減っていってしまうのです」認痴症まで一直線渡辺さんの筋力が落ちた原因は、まさにこれだ。渡辺さんの場合は特に、3食とも主食を完全に抜くというハードな糖質制限を行っていたため、筋肉もどんどん失われていったのだ。なぜ、このような危険な食事制限がまかり通ってしまうのか。続きはこちら↓http://gendai.ismedia.jp/articles/-/38359?page=2【楽天ブックスならいつでも送料無料】世にも恐ろしい「糖質制限食ダイエット」 [ 幕内秀夫 ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへTwitterブログパーツ

2014.12.02

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【菅原文太逝く！】　11月28日に死去した菅原文太さんは、生前、平和活動家としても知られていた

そうなんですよね。そのために俳優を引退したのでした。亡くなる半年前、6月12日に東京・日比谷で開かれた「戦争をさせない全国署名提出集会」では、3000人の聴衆を前に演説した。レイバーネットTVがYouTubeに投稿した映像の中で、菅原さんは肉親の戦争体験を挙げて「戦争反対のためなら命は惜しくない」と切々と訴えていた。■菅原文太さんの演説「戦争というのは、いろいろ政治家含めて言っているけど、言ってみれば暴力です。暴力映画をしきりに撮ってきた私が言うのもなんだけど（苦笑）、あれは架空の話で、皆さんに楽しんでもらう以外の意図は全くありませんでした。私は昭和8年生まれですから、戦争が始まったのは小学校2年生のとき。始まった次の年、親父が40過ぎで戦争に持ってかれました。帰ってきたのが、6年後の戦争が終わった昭和23年だったかな。親父の弟は、赤紙で戦地に向かってそれっきり帰ってきません。フィリピンから一通の手紙が届いたっきり、どこに転じたのか、どこで死んだのか、餓死だったのか弾に当たって死んだのか、未だにわかりません。親父の兄の長男は戦地から帰ってきたけど、生涯マラリアに苦しめられて死にました。うちの親父も帰ってきたけど、その後の暮らしは生涯を棒に振りました。戦争はよくないんですね。戦争は絶対にやめなきゃダメです。もし（戦争に向けた動きが）始まったら、みなさん命をかけましょう！私は、もう80だから（命は）惜しくない。といって、命をかけましょうと言ったって、一人で走っていって当たっても、あまり意味はない。そんなことより、皆さん一緒に戦争反対の気持ちを、今日そして明日、明後日で終わらずに。これから皆さん、子供も孫もおられるでしょう。皆さん一緒に戦い続けましょう」http://www.huffingtonpost.jp/2014/12/01/bunta-sugawara-message_n_6246210.html【関連ブログ記事】菅原文太さん逝く　８１歳･･･　高倉健さんに続いて、文太さんもか･･･ http://plaza.rakuten.co.jp/nomoishiho/diary/201412010000/【楽天ブックスならいつでも送料無料】トラック野郎突撃一番星 [ 菅原文太 ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ【楽天ブックスならいつでも送料無料】新仁義なき戦い組長の首 [ 菅原文太 ]Twitterブログパーツ

2014.12.01

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