昨日21日に、保護者による授業参観がありました。23日からは中間試験。試験範囲はすでに終わっている。ということで、僕のエッセイを読みました。
You Are What You EatNowadays, in Japan, the number of peoplewho are suffering from lifestyle-related illnessesis increasing. What are lifestyle-related illnesses?They are cancer, diabetes, high blood pressure, hardening of the arteries, and so on.Now I'll tell you my experience.About twelve years ago, severe pain suddenly attacked mein the joint of my right big toe. "This must be gout!" I thought. My wife told me to go to the doctor, but I didn't,because I didn't want to take medicine.Why did I suffer from gout? I examined my eating habits.In those days I liked meat, especially innardssuch as liver, gizzard, and heart. And tough parts, such as tongue, gristle, and pig's feet.I realized that my eating habits made me suffer from gout.So I decided to give up eating meat.As a result, my uric acid level dropped, and what is better, I lost 14 kilograms in one year. I weigh 58 kilograms now.Lifestyle-related illnesses are preventable.Here is my advice.Eat less meat. Drink less milk. Eat fewer sweets.And eat more rice.【脚注】lifestyle-related illnesses: 生活習慣病 diabetes: 糖尿病hardening of the arteries: 動脈硬化症 severe pain: 耐え難い痛みbig toe:（足の）親指 examine: 考察する innards: 内臓gizzard: 砂肝 tough: 堅い gristle: 軟骨 realize: 悟るuric acid level: 尿酸値 weigh～: 目方が～あるpreventable: 予防できる最後に歌まで歌ってしまいました。バイバイ痛風 作詞・作曲：孫 雷太ある日突然 痛くなったよ足の親指の 付け根がさ「ついにきたか」と 観念したけどあんなに痛いとは 思わなかった 薬一生 飲むのはやだから 食事療法で 治したよバイバイ痛風 感謝してるよバイバイ痛風 おいらはベジタリアン【中古】 早く肉をやめないか？ 狂牛病と台所革命 ／船瀬俊介(著者) 【中古】afb価格：348円（税込、送料別)クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
