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2020年07月13日
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カテゴリ:メンタルヘルス
「自分を好きになれない」悩みについて

理想以外を否定する傾向があるのでは?

要因として一番影響大なのは、家庭内の

「条件付きの評価や人格否定」

だと思います。


私も不器用な親でしたので、覚えがありますが

躾主義、愛情と思いやり不足、無関心

等々、共働きで時間に追われる現代

見失いがちな事も多いと思います。


長年の思考パターンは人格形成しますから

「自分を好きになれない」

と自覚した場合、即座に思考チェンジを!

他人暗示と自己暗示の蓄積は

深い思い込みになります。


自分は唯一無二であり、
役割、使命を持つ
大切な人間で
必ず誰かに愛されている


と、日々自己暗示、修正を❣️



長所も短所も光る個性

完璧でないからこそ人は生まれ、

精進を重ねるのだから、

人格否定は無礼千万な話です。



一方「言ったもん勝ち」の無法地帯は

言葉の暴力の罪、破綻のみです。

優越感欲しさの誹謗中傷は、病んだ心理。

既にネット上の発言は、法整備により

しっかり足跡、出所が分かります。

もう無頓着では済みませんね。😉👍🏻








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Last updated  2020年07月13日 16時00分10秒
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