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2020年09月10日
テーマ：暮らしを楽しむ(388359)
カテゴリ：メンタルヘルス
夜勤で昼夜逆になった場合、自由時間をどう過ごすか
食事時間はどれか正解か、 ティータイムはいつか、 体内時計と身体との相談なんで わりと手探りしてます。 とは言っても長期勤務ではない？ので 健康である為の管理計画ですね。 仕事も案外気に入って続くかもしれませんが ダイエットになるくらいハードではある(笑) (3日で1キロは痩せそうな勢いです,) まぁ、風任せに生きよう。 3年前に住まいも主人の実家になり、 広島と山口を行ったり来たり コロナで移動が難しい為に、移動スパンを長くしてるわけです。 やはり長年住んだ広島が好き。 想いは様々ですが、 肩の力を抜いてみようかな。 人生を楽しむ一つとして、働く。 そんな感じでしょうか 多くを望まなくとも、世の中は激変し 新たな楽しみを得るのは確か。 そうそう、 「悲感」すれば瞬時に不幸 「達観」なら何時も幸せ 幸不幸 紙一重ならば 幸せだと達観する💖😊🙏 これは私のポリシーです。 不平不満ばかり意識していては不幸 常に改善の行動をしつつ 「お陰様」で発展出来てる事に 幸せの達観、感謝を。 てなわけで、お陰様！ 本日も日々是良日で参りませう❣️ ٩( 'ω' )و 「しあわせ佃煮」、プレゼントにも😆 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020年09月11日 10時01分26秒
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