金曜日リンパセルフケア講座でした。
24日金曜日は狛江市民会館和室にて、午前中に
ママのためのリンパセルフケア講座を行いました。
8名の方にご参加いただきまして、ありがとうございました。
皆様、中学生小学生のお子さんがいらっしゃるママさん方で、
講座の中でもお伝えさせていただいた、
子供にできる家族のホームケア・手当てについて
興味深く聞いていただいていました。
私自身も皆様から学ぶことがある貴重な会でした。
ママが身体を労り、自分自身の身体にふれ、すーっと楽になった気持ちが
お子さんに触れる一歩になれば、親子のスキンシップコミュニケーションが
はかれるなと
お伝えさせていただきました。
リンパの流れの座学から
実際にオイルをつけて
足先からのセルフケアのワークを行いました。
和やかな笑いある
楽しいあっという間の時間でした。
しばらく
三人目の妊娠中とあり、
産前産後で
お休みをいただきますが、また再開しましたら
またどうぞよろしくお願い致します。
m(__)m
皆様ありがとうございました!!