ヒースグリーン☆ゆうくんmamaの部屋

　
我が家ではカルシウムは大切にしている栄養素です。

こどもが育ち盛りの年齢であること、

一方私はそろそろ年齢的にカルシウム摂取を意識するようになってきました。

乳製品から主に摂っているほか、サプリメントも併用しています。

でも、ちょっと飽きちゃうんですよね。


そこに、カルシウムを水を飲むことで摂取できる、という朗報。

ダノンさんの「ＢＯＤＹ　ｉｓｍ」は１日のカルシウムの５０％が含まれています。

１日カルシウムは７００ｍｇ必要といわれている中で、

摂取の平均値は５３１ｍｇ。

ちゃんと毎日摂るのは意外と大変なんですよね。



毎日摂取したい栄養素だから、いろいろな摂り方を飽きないようにしたい。

水に含まれているなら、今の夏の季節、助かります。




実際飲んでみると、

息子は「スポーツドリンクかと思った」

とのことで、飲みやすいんです。

水ってそれだけだとちょっと飲みにくいときがありますが、

少し味があることで、飲みやすくなっています。

軽いレモンフレーバー。

酸味があって、甘みが少ないので少し冷やしていただくとさっぱりして美味しい。

今年の夏はお世話になりそうです。