蜂蜜苺的日々。

今日、お昼の時に、休憩室に私も含めて5人いました。


まあ、女の人ばっかり5人集まったら話も盛り上がります。



ダイエット話になりました。



どんな方法がいいか、とか「プロテインダイエット」で1食置き換えのダイエットは運動しないと意味がないよ・・・とか、寝て起きたら5kg減ってないかなぁ・・・とか色々。




注＊お弁当を食べながらの話です。




ダイエットしたい話から、段々と食べ物の話に・・・。



今、ダイエットの話してたのにねえ




Oさんていうとっても華奢で可愛い人がいて、その人にSさんが聞きました。



「Oさんて、ダイエットしようと思ったこととかあります？？」



「・・・食事制限みたいなのはないけど、太ももが太いから、ちょっとやったことありますよ。でも、甘いものも食べなくても別に平気だし、普段からいっぱいは食べられないから・・・。」



やっぱり、甘いものが好きじゃない人は細い人が多い・・・？？



Oさんはたぶん骨が細いんです。




そこから、骨が太い人は痩せてもガリガリには見えないよね・・・なんて言う話にもなり・・・。




45分の休憩時間、ずっとそんな話・・・。




でも、Sさんが言いました。



「痩せたい！！！けど、美味しいものも食べたい！！食べるの我慢したくない＞＜」



うん・・・。分かる・・。この矛盾。



女の人って、この矛盾と闘ってる人、多い気がする・・・。




明日は休みなので、夕食を作りますが、何かヘルシーなもの作ろうっと