新着記事一覧 | 腹筋パッキパキに割ってやる～

1日の日記

あけおめ～(^o^)／ってお久しぶりですぅ～一年ぶりかな（笑）今年も頑張っていこぉ～o(^-^)o

Jan 1, 2012

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新年あけおめ～(^w^)

っておそいか明日から仕事はじまるし～あ～あちゅうことでみなさんお正月はどないやったＭへいは大晦日から日本海へ行っとりました～車で･･･大晦日に･･･ほんまエライ目にあったわ紅白までには十分民宿に到着予定が･･･すぐ近くまで行ったとこで道を間違い･･･大雪の中、山道へ迷い込み車はスタッドレスのみチェーン無しやったから途中で動けんくなり何度も外に出て車押して死ぬ思いをしながら何とか山から抜け出して民宿到着したんが他のお客さんが年越し蕎麦食ってる２０時過ぎう～ん･･･でも生きててよかった元日の朝･･･民宿前に止めてた車は見事に埋まってたこんな感じ↓ちゅうことで車動かすのにも雪かき１時間半ほどやったし～(笑)まぁ終わってみれば楽しい思い出じゃ

Jan 5, 2011

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あぁ～今年もおわっちゃう･･･

ちわっす更新サボりまくってるＭへいですとくに変わったこともなかったんやけどサボりまくってました～腹筋はサボってへんけどちゅうことで近況ですが･･･クリスマス。。。娘達に隠してたプレゼントを早々と見つかっちまった自分の部屋のクローゼットに『ポンッ』って置いとったらガラガラ～っと開けられあっさりとＭへいの夢が～娘達の夢が～まぁ、ちょっとスッキリやけど(笑)明日から日本海（近くまで）旅にでま～す民宿で年越しで～すでは今年もありがとうございました２０１１年もよろしくです

Dec 30, 2010

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はらっ(^w^)

テレビを見ていた下娘が本人をみながら描いた作品戦場カメラマンの･･･んで、Ｍへいの『はらっ』今日も仕事頑張るでぇ～祝日やのに･･･

Nov 3, 2010

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電車旅っ（＾＾）

きのうは奈良行ってきて～ん平城遷都１３００年祭１日乗車券っての使ったら安く行けるでぇ～ってことで珍しく電車でせんとくんに会えるかなぁ～ってワクワクしとってんけど(笑)なぜか、せんとくんおらず残念んが、その代わりにリアルせんとくんに遭遇土産もん売り場にリアルせんとくんうろうろするリアルせんとくん肩からさげてるカバンが普通でＧｏｏｄこの衣装は自前らしいよぉちなみに女性です～

Oct 24, 2010

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はらっ（＾0＾* オッホホ

Ｍへいで～す！すっかり月刊ブログになってもたけど（笑）元気にしてまっせ～((((^Q^)/゛ブログ、サボりすぎたんでちょっと気合入れて！いや･･･ぼちぼちやっていきまぁ～すヽ(^。^)丿前回は「会社のソフトボール大会頑張りまっせ～」やってんけど、チカラ足りず３回戦で敗れてもて･･･毎日、その悔しさを･･･腹にぶつけてまっす。。。相変わらずの腹筋生活で(^w^) ちゅうことで『はらっ』

Oct 16, 2010

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がんばるでぇ～!!

明日は会社のソフトボール大会春に奇跡的に(？)２回勝ったＭへいチーム明日はトーナメント３回戦っす今日は会社休みということもあり～バッティングセンターで打ち込んできたぁホームランかっとばすでぇあと４つ勝てば優勝じゃ

Sep 17, 2010

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もう秋？まだ夏？よぉ～わからんぞぉ

夜はすっかり涼しなってクーラー無しの窓全開で寝てるんやけどよう寝れるわてか寒いぐらいやから、腹筋全開では寝られんなぁ～風邪ひきそうやしでも昼間はまだまだあっついなぁ～まだ夏やなっ今日は午前中２時間来週の社内ソフトボール大会に向けて練習しとってんけどもうクタクタじゃ～昼からずっと寝とったわなんや腰痛いし肩痛いし･･･明日は動けるやろか

Sep 11, 2010

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すいかっ。。。パキッ!!

ってことで、収穫したスイカをパキっと割ったでぇ～いちおスイカの色しとったわ味もスイカそこそこ甘かったぁ～でも上娘は「食べても･･･だいじょうぶなん」やてぇ～

Aug 18, 2010

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すいかっ。。。収穫！

家のスイカ。。。こんな感じになりまして受粉からだいたい４５日ぐらいたった（はず）んで。。。収穫!!ハンドボールぐらいの大きさかなぁ～重さは体重計で測ったところ(笑)１．５キロから２キロぐらい。腹に落として腹筋鍛えるには軽すぎか･･･＾＾

Aug 16, 2010

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はらっ。。。夏休みじゃ

きょうから１０連休っすめっちゃうれしぃ～夏旅行はじつは先週行ってきたんで家でゴロゴロと過ごそうかと･･･ってのも不健康なんでやっぱジム行きまくりかなぁ～ということで今日は早速ジム行ってきたしはい！今日の『はらっ』(笑)プール＆旅行でちょいと焼けたかんわからんかっ

Aug 7, 2010

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からっ!!く("0")>

辛いもん好きのＭへいですが･･･このスナックは。。。アカン辛すぎるぅ～～～～～（〇o〇；）！！

Aug 4, 2010

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収穫ぅ～（^_^）

今年のＭへいんちの庭で育ててるトマト、とうもろこし、スイカやけど今はこんな感じっすなかなかええ感じに育ってるね～んんで、とうもろこし･･･収穫ホワイトだぜっ茹でて食ったけど甘かったぁ～

Jul 24, 2010

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はらっ･･･大丈夫か!?

かなりショックな出来事･･･さっき晩ごはん終わってからさぁ～コーヒー飲んでくつろぐか（*＾＾*) ってことでコーヒー飲みながら大好物の干し芋食ってたんやけど･･･テレビ見ながら４本食い終わったところで･･･気付いたんやけど･･･干し芋･･･カビ生えてたぁ～(T△T)　アウアウ～Ｍへい･･･終わった(|||_|||)ガビーンなんか、気分的に腹痛い･･･

Jul 15, 2010

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はらっ（＾＾）

きのうは父の日～下娘から手紙もらったよ～んまだまだ『好きスキ』を連発してくれんねんけど手紙ってええもんやねついでに･･･『はらっ』メディシンボールでバスッ！と鍛えてまっせ

Jun 21, 2010

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雨降りふり～＾＾；

しっかしよう雨降ってますなぁ～裏山が崩れてきそうでこわいっす(^◇^ ;) ところで今年はＭへいのお庭でトマト、とうもろこし、スイカにオクラ育ててるんやけどオクラ･･･花咲きましたぁ～ネバネバ～なかなかカワイイ(=^^=)んで、トマト＆トウモロコシ･･･こんなん↓がいまは･･･こんなん↓何がなんやわかりまへ～ん(^w^) ぶぶぶ・・・収穫が楽しみじゃ！ところで、スイカの育て方わかる人いまへんかぁ～！！(笑)

Jun 18, 2010

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意外と効く･･･(^◇^ ;)

腹筋いじめの新兵器！試してみたっ(*^m^*)せ～の！ドスッ！！うっ･･･ドスッ！！ぐえっ！ドスッ！！ぐはっ！！３キロでも意外と効くぜぃ(^w^) ぶぶぶ・・・がくっ･･･

Jun 5, 2010

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腹筋いじめの新兵器(^m^)

さて･･･これ↓なんでしょ～おこちゃまのボールやないでぇ（＾0＾* はい！メディシンボールで～すo（＾o＾）o買って～ん！ポニョポニョ柔らかいねんけど、重さは３キロ。腹筋いじめの新兵器じゃあ～筋トレのウエイトに使えるんやけど～Ｍへいは･･･Ｍへいだけにボクサーがやってるみたいに腹に落とすでぇ～(^w^) ダレか腹筋いじめてくれるかぁ～(笑)

Jun 2, 2010

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はらっ(^∇^)

今日はひさびさに暖かくて気持ええ天気やったなぁ～(^―^)ちゅうことで、朝からジム行って～腹しばいてきてぇ～(^w^) 帰ってきて～畑仕事ψ(*｀ー´)ψ 今年はトマトとトウモロコシとスイカとオクラやってま～す！ちょっと前の大雨＆強風で元気なくなってたんやけどなんとか持ち直してるかな（＾ｖ＾）いっぱい実るかな？待っててやぁ～んで、またまた『はらっ』夏も近づいてきたんでちょいとペースアップじゃ！腹だけやのうて胸も背中も脚も鍛えマッスルでぇ～e(^。^)9こちらも、いっぱい実るかな(笑)

May 30, 2010

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みんな気ぃつけや～(^m^ )

ちゅうことで消えた日記を･･･金曜日の話しなんやけど･･･炊飯器がこわれて～ん(笑)上娘が遠足やったんでその朝、ヨメが弁当作ろうと炊飯器のフタを開けようとすると「あかへ～ん！フタあかへ～ん！！」Ｍへいも頑張って開けようとしたけど「あかへ～ん！！！」（。。ｌｌｌ）ガーンまぁ最近炊飯器の調子が悪かったんで、前日に「遠足の日に炊飯器が壊れてご飯がなかったら笑えんから　　　　　　　　　　　　　　　『サトウのごはん』買っときやぁ～」ってヨメに言うてたんで遠足は『サトウのごはん』に助けられたんやけどね(笑)Ｍへいの『感』すごいやろ？((((^Q^)/゛ギャハハハんで、結局フタは金曜の夜に強引に開けたんやけどさらっぴん炊き立てご飯の上には強引に開けた時の破片が飛び散り･･･食えんかったんで、腹立つぅ～(-_-#) ピクピクバキッ！ドスッ！！ボムッ！！！はい･･･炊飯器はこのとおり↓そんなこともあるから･･･みんなも『サトウのごはん』備えときやぁ～(^w^)んで、報告するの忘れてたんやけど、先週の会社のソフトボール大会２回とも勝利！！３回戦進出～３回戦以降は秋にあるから、うちのチームは気合入ってまっせ～昨日も練習！Ｍへいん家からは車で１時間半の尼崎まで行ってきた～なかなかええ球場やったわ(=^^=) ところで、昨日日記書き込み中に写真入れたとたんブログが落ちたんやけどその写真がこちら↓そんなにやらしくないやんなぁ～？いっつもといっしょやし･･･パンツやけど(笑)

May 23, 2010

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もういやや～o( _ _ )o ショボーン

日記書きよったら消えてもた･･･全部書いて、最後の写真入れたら･･･勝手に落ちてまうし(。>_

May 22, 2010

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はらっ(＾▽＾)

今日は『めまい』の病院行ってきた。３回目やってんけど、前回と今日は精密検査して結果･･･「コワイ病気とかじゃありまへん。脳に異常は見当たりまへん。」やって(^.^) んで、結局何かって言うと･･･「緊張（ストレス）による循環障害ちゃうかなぁ～」自立神経の調整がちょいと上手いこといってないみたいですわ＾＾；ってことで、１か月薬飲んで様子見。とにかくコワイ病気は潜んでないってことを聞いて少し安心(^ー^* ) まぁＭへい自体は元気いっぱいやねんけどね～今日は病院が中途半端な時間やったから仕事休んでて今週の土曜には会社のソフトボール大会もあるし朝からジム行って～　バティングセンター行って～Ψ(｀∀´)Ψほれっ、このとおり↓(笑)ちゅうことで、ひさびさの『はらっ』(^w^) もういっちょう！横から『はらっ』どないでっしゃろ？(笑)

May 12, 2010

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GW満喫中～(^―^)　

ってことで、ＧＷも今日入れてあと２日。２９日の運動会後は、お出かけと家でゴロゴロを交互に。。２９日の代休で３０日は娘達お休みやったんで～『キッザニア甲子園』に行ってきた！いろんなお仕事の体験が出来るとこで～す。大人は見守るだけで手出しはいっさい出来まへん（＾_＾）ファッションデザイナー、印刷会社、高島屋のレジにキューピーマヨネーズ、ロート製薬･･･娘達も大喜びやったねぇ～子供たちにとってはディズニーランド行くより楽しいかも（*＾＾*) んで、２日は『奈良日帰り旅』奈良といえば鹿さんや大仏さんやけど今回の目的地はもう少し南のほう･･･まずはパワースポットの三輪山へ。。。『大神神社』でお参りしてパワー吸収！！神社の裏にある三輪山は山自体が神様っちゅうことで登りたかってんけど、娘達の「つぎいこっ」ってひとことで次へ（笑）明日香村を通り、吉野山･･･この吉野山の道、半端なく狭かった＾＾；車１台やっとこ通れる薄暗い山道を約１時間走り続け･･･ついたのが黒滝村。ここの吊り橋が渡りたかった(^w^) 長さ１００メートルちょい　高さ数１０メートル。足元はけっこう薄っぺらい木の板で出来てるのでハラハラヾ（>y

May 4, 2010

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GWじゃあ～＼( ^ｏ^ )／

またまたお久しぶりの更新です(^.^; めまいの具合はまだまだ良くなくって原因もまだわからんねんけどそれ以外はＭへい元気でっせ！もちろん腹筋もピチピチやっ(^w^) ってことで(笑)今日からGW突入!!初日の今日は娘達の運動会っす（＾_＾）上娘は６年生になったんで小学校最後の『春の運動会』明け方まで雨降ってたんで「あるんか？」って感じやったけどなんとか３０分遅れで開始！晴れてたんは良かったけど、寒かったよぉ～(^◇^ ;) んで、明日からの予定は･･･明日は子供たちの遊び場に行くんやけどその後はまだハッキリ決まってへんし～まぁ明明後日ぐらいに奈良辺りに行こうかと･･･（＾ｖ＾）

Apr 29, 2010

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元気ですかぁーっ

Ｍへいは元気でっせ！生きてまっせぇ～！ほれ！このとおり↓　しっかし･･･はよＧＷこんかのぉ～ちゅうてもＧＷにどこ行くって計画は立ててへんねんけど＾＾；ヨメは「京都行こかっ！」って言ってるけど･･･ＧＷに京都って･･･考えるだけでもしんどいなぁ(^◇^ ;) どっかオススメ･･･ない？（＾0＾*

Apr 7, 2010

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鉄人！！

とうとう見てきましたぜっ！鉄人２８号＼（＾＾）／でかかった！ん？いや･･･じつはこれ見に行こう思ってたわけやないんやけど今日は最近Ｍへいを悩ませ続けてる『めまい』のお医者さんめまい専門の医者を見つけたんで行ってきてんけど･･･車を駅前の地下駐車場にとめて、地上に上がった所にバァ～ン！！たまたま鉄人に出会いましてん(笑)うん！この出会い。なんか嬉しかった（＾ｖ＾）めまいのお医者さんもアタリかも！『ここならしっかり治してくれそう！』って感じV(^-^) ヤッタ♪

Apr 2, 2010

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もう春でっせ(=^^=)

今日は寒いんか暑いんかようわからんかったけど＾＾；にしても･･･寒くなったり暑くなったり･･･かなんなぁ～(*_*）ゝこの気温の変動についていけず。。。Ｍへい、体調崩してたけど今はもう完全復活！！しっかしもう春やね(=^^=) どっか遊びに行きたいなぁ～最近あんまり遊びに出かけてへんなぁ～最近、ヨメが仕事に燃えてて･･･土曜出勤ばっかやね～ん。Ｍへいよりよう働いてるでf(^^;) あぁどっか行きたい･･･京都、大阪、奈良、和歌山･･･どこでもええから遊びに行きたい。淡路島をドライブもええなぁ～あぁ～遊びに行きたい(笑)

Mar 27, 2010

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えらい風やなぁ～

いやぁ～台風並みの風ですなぁ。家、吹き飛ばされそうですわ(^◇^ ;)ちゅうことで、Ｍへいも風邪ひいてまっせ (・_・、) このところ体調崩しまくりなんやけど。。。木曜日は仕事行ってたんやけど昼前から頭イタ～くなってきて、カラダもだるいしおかしぃ～な思ってたんやけど我慢して仕事続けて家帰って熱はかってみたら･･･３８．７度ひぇ～～～！ってことで昨日は仕事休んでました＾＾；んで、今日は義母と家族みんなで出かける予定があったんやけどＭへい熱は下がったんやけどカラダはだるかったんで「やめとくわ～」ひとり留守番してましたよんo( _ _ )oでも「やめとくわ」で良かったみたい。みんなが出て行ってからちょっとしてから腹具合が悪くなって･･･トイレに籠ってたし(^w^) せっかくの連休やのになぁ～はやく元気になりた～い(T△T)

Mar 20, 2010

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はらっ(^ー^* )

今日も元気にジム行ってきたＭへいで～す！じつは最近、ジムは週１ペース(^.^; そろそろ気合入れんとなぁ～暖かくなってくるし！腹筋全開で外歩ける季節になるし！(*^m^*) ちゅうことで･･･ネタもないんで『はらっ』(笑)Ｍへいの『はらっ』に気合注入を～m(-_-)m コノトオリ

Mar 17, 2010

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誰か気づけよぉ～(＾▽＾) ハッハッハ

今日は自治会役員の引き継ぎがありましたぁ～１年間やったけどしんどかったぁ～めんどくさかったぁ～でも、今日で終わったぁ＼( ^ｏ^ )／ヤッター♪ってことで、朝１０時から近くのとある場所に旧役員６人と次の役員６人が集結。旧会長が淡々と各役員の役割を説明していき約３０分が過ぎたところで「ほんなら新役員の方々集まって、　会長１人、副会長３人、会計１人、書記１人　決めてもらえますかぁ～」と、会長の一言が出たところで･･･会議室に一人のおばちゃんが入ってきた。んで、「○○さ～ん！こっち違うで！！あっちあっち～」すると、うちの会議室にいた一人のおっちゃんがすくっと立ち上がり「おぉ･･･なんや、　おかしいなぁ～思っとってん！話が全然かみ合わんからなぁ」と言って、出て行きよった。。。うちの自治会の連中、全員ボー然　ナッナニー！（＾（＾（＾（＾（＾（＾＾；）その後、大爆笑((((^Q^)/゛ギャハハハどうやら、よそのおっさんが自分らの会合に紛れ込んどったみたい(^.^; しっかし･･･おっさんもおっさんやけど･･･誰か気づけよぉ～(^ Q ^)/゛アハハハ

Mar 14, 2010

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はらっ(ヘ。ヘ)

とうとう買っちゃいましたよん！テレビ＆ブルーレイに引き続いて･･･じゃ～ん！ってなんかわからんね(笑)はい！Ｗｉｉ買ってもたぁ～V(^-^) ヤッタ♪娘達が「買ってくれ～」って言うたんびに「そんなもんいらん！」とヨメが言ってたんで絶対我が家にはＷｉｉは来ん思ってたんやけどなぁ～家電屋さんに行ってた時に突然ヨメが「Ｗｉｉ買おか！」どぉ～もテレビ＆ブルーレイ購入で金銭感覚がマヒしてしまったらしい（笑）大丈夫か！？Ｍへい家･･･ちゅうことで今日も『はらっ』いっときまひょ！だれやぁ？「またかいな！」って言ってるんワ昨日のんは『はらっ』ちゃうから(*^m^*) はい！今日も動かしてみましたぁ～どない？ちょっとはＭへいのハラ筋が動いててええやろぉ(笑)

Mar 6, 2010

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腹筋中(^m^) ムフッ

更新が全然出来てへんＭへいっすf(^^;) 最近、Ｍへい何してるんや！？Ｍへいは！ふんっ！ふんっ！！ふんっ！！！うおぉ～～～！！と･･･やっぱ腹筋ばっかしてますよん(*^m^*) ムフッちゅうことで、いちおう元気にすごしてまっす（＾0＾*

Mar 5, 2010

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はらっ(^―^)　

とうとう我が家にやってきましたぜっ！新しいテレビ＆ブルーレイ（⌒ー⌒）じつは昨日きたんやけど･･･ブルーレイが動かんくて＾＾；持ってきてくれたひとが「初期不良みたいなんで、また今度もってきま～す」なんじゃそれぇ～！！って感じやってんけどね(笑)ちゅうことで、ブルーレイは今日きました！こんな感じ↓やっぱ新しいもんがくると嬉しいわぁ～(=^^=) んで！久々の『はらっ』(笑)体調悪いやなんや言うてるけど！ジムはちゃ～んと行ってるよん(^w^) はい！今日の『はらっ』で～す(*^m^*) Ｍへいの『はらっ』もヨロシクね(^_-)-☆

Feb 21, 2010

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またかいなぁ～(^◇^ ;)

今日は用事あったんで仕事昼までやってん。んで用事すませて家帰って夕方･･･ボーっと録画しとった大河ドラマ見とったら下娘が学校から帰ってきて、義母も一緒にきたんやけど帰ってくるなり「そこ、火事やったんかぁ？」えっ！？えぇ～？？？外に出ると家の前に消防車が止まってるし～裏山が火事やったらしいねんけど全然気づかんかったわf(^^;)家燃えとっても気づかんかったんちゃうか～そういやめっちゃサイレン鳴り響いてるし。。。ちゅうか、また放火！？うちの裏山、３，４年前に３回燃えたんやけどＭへいが家にいる時に燃えることが多いような気がする。。もしかして狙われてたりして(^.^;ちゅうのは冗談やけど、ホンマ物騒な世の中でんなぁ～

Feb 19, 2010

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時代おくれ返上！？

うちのテレビ、８年ほど前に購入したプラズマテレビ。当時はものすご～く高くてめっちゃローン組んで買ったんやけど最近、画面に線いってるし～あと１年ちょいで地デジに変わってしまうし～エコポイントももうすぐ終わってしまう～ちゅうことで、おとといテレビ買ってもたぁ（＾0＾* しっかしテレビ･･･安くなったね。。。８年前の５分の１の値段やったし･･･なんか前のテレビ･･･損した気分(^.^;んで、ついでにブルーレイレコーダーも購入！うちにはビデオデッキと再生専用ＤＶＤプレーヤーしかなくちょいと時代に乗り遅れてた感じやったんでこれで時代の波に乗れたかな？なんや･･･うれしい（*＾＾*)今度の土曜日にうちにやってきま～す！楽しみっすよ～しかし･･･山奥のＭへい家で･･･はたして･･･地デジは映るんかいな？(^◇^ ;)

Feb 15, 2010

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記憶力がぁ～(^◇^ ;)

Ｍへい、久々にＤＶＤ買いましたぁ～なに買ったかって！？コレ↓まっちゃん監督の『しんぼる』(笑)ヨメと下娘とＭへいの３人で映画観に行ったやつやねんけど～映画嫌い･･･いや･･･映画『館』嫌いで見んかった上娘がわけわからん映画やぞ～って忠告してるにもかかわらず「どぉ～しても観たい！」ちゅうんで買ってしまいました(*^m^*) でもね･･･ＤＶＤで観ると、これが結構面白い！映画館では「？？？？？？？？」の映画やったんやけどf(^^;) 上娘にもメチャウケで～Ｍへいもつられて２回も観てしまったわ(笑)んで、コレ買って１回目観てた時のこと･･･下娘は映画観てるもんやから、次に起きる出来事をさきさきに言うてしまうんですわ～でも上娘はそれをイヤがるわけでもなく逆に「次は？次はどうなるん？」って下娘に聞くわけですわ～だから、「まっええか･･･」って感じで一緒に観てたんやけど･･･観てたんやけど･･･ん？･･･Ｍへい、あんまり覚えてへんぞぉ～(^.^; 下娘･･･こんなわけわからん意味わからん映画を隅から隅までよぉ～覚えてるし～子供って、記憶力あるんやなぁ～っていうか、Ｍへいの記憶力がヤバくなってる？脳トレせなアカンなぁ(^w^)

Feb 7, 2010

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毎年恒例の･･･(=^^=)

今日は毎年恒例のカニパーティー(=^^=) 友達家族がうちにやってきましたぁ～１人キャンセルがあったけど、結局大人５人に子供２人！うちと合わせて１１人。。。狭い我が家は満員電車状態でしたぁ（笑）ちょっと用意しすぎたかなぁ～って思ってたカニ８ｋｇは完食(*^m^*) そのあとは、ビンゴゲーム！んで、へいさんがゲットした商品は･･･コレ↓あわれな姿はお友達！お友達親子で対決！！（笑）下娘も変なメガネゲットで大喜び～今日は楽しかったぁ～(^―^)　

Jan 30, 2010

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調子出んけど･･･（＾0＾*

久々の更新っすね～じつはＭへい、先週の火、水、木曜と３連休でしたぁ～＼（＾O＾）／ワ～イって、ワ～イやないねんけど･･･めまいが酷くて･･･ずっとフワフワ～って感じ{{{{(+＿+)}}}} んで、急に目の前が真っ暗になったり［●＿●］医者いったら「覇気がない！元気出さんかい！！」って（笑）んで、精神安定剤みたいなん出されて･･･まぁ会社イヤイヤ病もちょっとはあるかもしれんけど（＾Ｏ＾）きゃははでも、マジで目ぇまわってるんやから(^.^; とりあえず、持ち直してきたんで今日は１週間ぶりにジム行ってきましたよん！まだフラフラ残ってるから軽～く腹いじめ～まぁボチボチやっていきますわぁ(^―^)　

Jan 24, 2010

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またひとつ･･･

今日でまたひとつ歳くったＭへいで～す(*^m^*) でもええねん！筋トレして若返っていくからっ（⌒ー⌒）ちゅうことで、今日もしっかりジム行ってハラ筋いじめてきたでぇ～体調はもうひとつやけど（笑）っで、年末にやった血液検査の結果でました～おまたせ！って誰も待ってへんか＾＾；『アミラーゼ』の高値が耳下腺から来てるもんか膵臓から来てるもんか･･･検査の結果、Ｍへいの『アミラーゼ』は耳下腺からのもんでした～膵臓は無事ってことで、よかったよかった･･･ん？でも結局、耳下腺には何かあるってことなんやけど･･･まぁ医者は「薬飲んどったら治るわ！」って言ってたんで信用してしばらく様子見しましゅf(^^;)

Jan 17, 2010

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あか～ん(^◇^ ;)

会社始って１週間ほど過ぎたけど･･･あかんわぁ～なんや調子出ぇへんし～だるだるやし～どうしたＭへい！今日ジム行ってきたんやけど･･･今年３回目～正月前と比べたら明らかにペースダウンf(^^;) どうしたＭへい！気合だぁ～(*^m^*)

Jan 13, 2010

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仕事はじめ～(・_・、)

はぁあ～～～つかれたぁ～～～あぅう～１１日も休んだらカラダなまってアカンわf(^^;)しっかも今日は定時退社せなアカン日やってんけどえらい忙しくって･･･休む間もなしＭへい、くったくたですわ(^◇^ ;) 今日はハラ筋いじめの日やったのに、くったくた過ぎて直宅～ちゅうことで、今日ははよ寝てまた明日頑張るぞぉ～いe(^。^)9　

Jan 6, 2010

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あけましておめでと～(^o^)／

みなさん！今年もよろしくおねがいしますm(-_-)m 大晦日から明石の実家に行ってたんでご挨拶が遅れました～ってことで、今年もいきなりＭへい、腹から登場です(*^m^*) さて、いきなりですが今年の目標！昨年は『怒らない人になる！』＆こんな↓腹筋にする！が目標やってんけど、どっちも目標達成せずf(^^;)ちゅうことで、今年も同じ目標で･･･『腹は立てるもんやない！腹は割るもんや！！』でいきますんで（笑）みなさん、Ｍへいを温かい目で見守ってやってくださ～い(#^.^#)

Jan 2, 2010

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はらっ(^_-)-☆

今年も残り１日となりましたね(^―^)　今年もみなさんのブログにお邪魔しＭへいのブログにお越しいただき、ありがとうございました(^o^)／ちゅうことで、『はらっ』納めを･･･(*^m^*) いっつも変わり映えのない『はらっ』を曝け出すＭへいですが来年もますます鍛えまくって『はらっ』出しまくりま～す（笑）ので、どうぞよろしくおねがいしま～すm(-_-)m でわ、良いお年を(^o^)／

Dec 30, 2009

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また血ぃ抜かれた(^.^;

今日お医者さん行ってきました～耳の下のリンパが腫れてるのんで血液検査してたんでその結果を聞きに･･･んで、結果は･･･リンパ関連の大きな病気の検査結果は異常な～し！まぁ大丈夫やろうとわかっていながらの検査やったんやけどそれでも一安心(^―^)　ニコリんが･･･またまた今回のメインと違うところで異常値を示してる項目あり『アミラーゼ』ってのが基準値よりけっこう高い。これって耳下腺炎とかでも上がるらしいんで耳の下が痛くなるっていう最近の症状からは納得の数値。でもこの項目･･･耳下腺以外で、膵臓の疾患で上がるらしいですわ(-_-)ゞ゛っで、『アミラーゼ』の高値が耳下腺から来てるもんか膵臓から来てるもんか検査すりゃわかるってことで。。。またまた血ぃ採られたぁ～(^◇^ ;) Ｍへいのカラダ･･･けっこうボロボロやな(^.^;

Dec 29, 2009

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なんや嬉しい(^-^ )

今日から冬休み～１月５日まで１１連休(*^m^*) ゆっくりするぞぉ～腹筋鍛えまくるぞぉ～さて、Ｍへいサンタさんですが･･･大成功に終わったようです！２５日の朝、娘たちはいつもより３０分ほど早く起きて大騒ぎ＼（＾O＾）／それ以来･･･上娘は明けても暮れても『トモダチコレクション』ばっかやってるしでも、財布はホッタラカシなんやけど･･･(^.^; 下娘は付属してたシール全部作ってまいよったしまたシールの材料買いに行かなアカ～ン(^.^;でも、こんなけ夢中になってくれたらなんや嬉しいねぇ～（*＾＾*) さてさて、今年もあと５日！頑張りましょ～！！っていうか･･･はよ年賀状書かなアカンわ（笑）

Dec 26, 2009

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サンタ出動！！

イヴですなぁ～娘たちへのプレゼントはコチラ↓上娘には『トモダチコレクション（ＤＳソフト）』と『財布』下娘には『あわわちゃんのカンペンケース』と　　　　『ポップルキュートキラキラＤＸ（シール作るおもちゃ？）』んで、ヨメには『ブーツ』を買ってあげました(^―^)そして！へいさんは･･･ん？なんかもらったっけ？（笑）さてさて･･･そろそろ、サンタさん出動で～す（＾0＾* なんやドキドキするなぁ～(*^m^*)

Dec 24, 2009

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えらいことになるでぇ～＜("0")＞　

やっぱ寒さに弱いＭへいで～すf(^^;) 昨日はお医者さん行ってきました～一昨日からまた食事中に左耳の下が痛くなって･･･前に大きな病院で、ＣＴやらエコー検査やら精密検査やって結局リンパ節が腫れてるって言われて終わってたんやけど気になったんで近くのお医者さんへ。。。検査行った話やらリンパの話やらしたんやけどそしたら耳の下やら顎の下やら触って「リンパはそんな腫れてへんなぁ。　　気にし過ぎやろぉ～　そんな気になるんやったら検査しとこか。」ってことで、大きな病気でないかどうかの検査をすることに。また血ぃ抜いたんやけど･･･昨日はすんなり抜けましたでぇ～（笑）んで先生がいきなり「喘息は大丈夫かぁ？」　　　　えっ･･･　　へいさん喘息なんか子供の頃はあったらしいけど最近は聞かへんし･･･　　この先生誰かと間違ってる？？？へい「いや･･･大丈夫ですけどね～」先生「検査結果取りに来んし～」で、見せられたのがコレ↓『ヤケヒョウヒダニ』基準値０．３４以下に対して　１７．０『ハウスダスト　１』基準値０．３４以下に対して　１４．７なんやようわからんけど、値がめっちゃ高いし(^◇^ ;) どうやら今年の５月に血液検査をしていたらしくってその結果、アレルギー検査で陽性になってたみたいですわ(^.^; 先生「あんたなぁ、三ツ星やぞ！　　　インフルエンザにかかったら大変なことになるで！気をつけてやぁ～」へい「マジですか･･･は、はぁ･･･」Ｍへい、ちょいとビックリしました（〇o〇；）そして、診察も終わり会計のお時間。。。血液検査はなにやら特殊な検査らしくって今日の診察代は･･･４５００円也～＼(>o

Dec 19, 2009

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うぅ･･･なやむわ＾＾；

明日から寒いって！？いややなぁ～やっぱ冬は･･･アカン･･･寒いの苦手や･･･腹筋が凍ってまう･･･(￣_￣|||) どよ～んさてと･･･明日はみんなのクリスマスプレゼント買いに行くぞぉ～下娘のカンペンケースは買ってるけど。。。あとは上娘のんとヨメのん。下娘ももうちょい買ってやりたいしなぁ･･･あぁ～なに買お＜("0")＞　子供らのんはだいたい決まってるけど･･･ヨメのんは･･･なに買ってええか･･･決まら～ん＜( " Ｏ " )＞　

Dec 16, 2009

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サンタさんは･･･

おるんやでぇ～！！今日、下娘が学校から学級新聞みたいなんを持って帰ってきたんやけどそこにはクラスのみんながサンタさんにお願いする品が書かれてましたわ（＾_＾）『ＤＳソフト』に『鉄道模型』に『Ｗｉｉ』に『オリけし』に･･･色んなもん書いてたんやけど、うちの下娘は･･･『あわわちゃんのカンペンケース』う～ん、安上がりぃ～（笑）んで、その品とはコレ↓じつはもう買ってるね～ん(^ー^)ｖ前の休みの日に買い物行った時に下娘が「サンタさんにお願いするもん･･･これやね～ん！！」ってカンペンケースを持ってきよったんで。。。「ふ～ん･･･」と、その場では無関心を装ったへいさん。しかしその後、単独行動にうつり･･･ササッと購入～ｏ( ^_^ )ｏ今は地中深くに隠しております（笑）んで、上娘はＤＳソフトの『トモダチコレクション』が欲しいらしいっす。ただ、上娘はスグに気が変わる厄介なお子なんで･･･さて･･･いつ買いに行くか･･･悩むわぁ～(^◇^ ;)

Dec 9, 2009

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はらっ(^m^ )

さて･･･オータムジャンボ宝くじの結果ですが･･･じゃ～ん！！は～い！ピンクの丸にチュウモ～ク！！っていうか、全然数字が見えんや～ん＾＾；『３等　各組共通　１８９９１１』では･･･おっ･･･おぉっ･･･おおぉぉ～～～！！ガックリo( _ _ )o ショボーンちゅうことで、今日はこんな時間に更新してま～す！今日は会社おやすみで～す(^ー^)ｖなんで、朝からジム行ってハラ筋しばいてきましたよん(*^m^*) んで、今日の『はらっ』は･･･しばかれた直後の満足げな『はらっ』こんな感じで(^w^) ではお昼寝しまっす（＾ｖ＾）

Dec 4, 2009

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