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2010年09月06日

痛い。。。

カテゴリ：日記

昨日から筋肉痛です。
上腕・背中・お尻など。

原因は、、、キャッチボールだと思われます。。。

１０分～１５分くらいキャッチボールしただけで筋肉痛て、、、

どんだけ運動不足やねん、と悲しくなりました。
確かに最近、柔軟も腹筋もサボり気味。
（あっついねんもん）

朝晩はすこぉしずつ涼しくなってきたように感じるので、
また再開させたいと思います。

あと！

土日で日焼けした。
首筋が若干赤くなっていて、ヒリヒリピリピリします。。。

こちらはもうしょうがないんで、
自然の流れに任せたいと思います。

今日はそんな感じで、
一日中やる気ゼロでした。

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最終更新日 2010年09月06日 23時44分45秒
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