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ナチュラルダイエットでヘルシー&スリム

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「ナチュラルダイエットの方法」については、画面左上の「フリーページ」もしくは、「日記の初めの方」をご参照ください。

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ふぅ。

昨日は、朝から過密スケジュール。

普段はマインドマップを教えている私も、昨日は、ウィリアム・リード氏のもとに、マインドマップを習いに行ってきました。

朝10時に新宿NSビル。

お昼は、SubWayというファーストフードちっくなパン屋さんで、

「ベジデライト」

とかいう野菜だけを挟んだパンを食べて、なんとかナチュラルに行きましたが、その後の、懇親会で、結構、食べてしまいました。

マグロのカマとか、唐揚げとか。

そして、その中で、ウィリアム・リード氏が、場所さえ取れれば、今度、新宿で「合気道」を教えてくれるという話になりました。

前から興味があったHEIZOは、一も二もなく

「私も参加します!」

と答えていました(^^;;

マインドマップの疑問点や話を色々として解散した後、今度は大江戸資料館というところで、読書普及協会のイベント「招福コンサート」です。香音天というグループの「癒し系」サウンドの後、読書のすすめの店長、清水さんの講演です。

コンサートが終わり、周りを見回すと、知っている人ばかり。

ayaちゃん、アップル姉さん、美琴ちゃん、その他大勢の方々。

いや~、集まるところが似てきてしまっているようです(^^;;

今日も良い波動をたくさんいただきました。

追伸:その後の懇親会も出席し、また、鍋をたくさん食べたら、やっぱりお腹を壊し、家に帰ってすぐトイレへ。(ToT)

ちなみに、帰宅したの午前1時(^^;;

またしても、負担を掛けてしまって、お腹さん、ごめんなさい(;;)

その代わり、今日は、朝からご飯を気をつけています。

朝は、バナナスムージーのみ!

昼は、玄米おにぎり2つと、ジャスコで買ったファミリー用の大きなサラダに、もう一個サラダを足して食べました。

あと、夜を気をつけるだけだ!

みなさんも、食生活、お気をつけのほど、、、。


今夜更新予定のHEIZOのマインドマップなお部屋もよろしくね!





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Last updated  2005/11/24 12:54:39 PM
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