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テーマ:ダイエット日記(22870)
カテゴリ:ダイエット
体重を減らすには
食べなければいい でも、体力も気力もなくなり 仕事できない ・・ということで 味噌汁に乾燥寒天を入れて食べてます 運動はできるだけ継続~ 体重は減っていない・・ 増えてもいないが・・ 本日の誓い・・甘いものはたくさんはたべません お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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