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テーマ:ダイエット日記(22865)
カテゴリ:ダイエット
朝の体重、71キロ台に
あと少しで60キロ台へ! いまやっていること 1 杜仲茶 2 寒天味噌汁 3 ストレッチ 4 自転車こぎ 5 腕立て腹筋 6 甘いもの控える 何がきいているのかわからないが続けます 少しおなかもへこんできたような。 20年前の割れた腹筋を復活させたい~~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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