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テーマ:ダイエット日記(22861)
カテゴリ:ダイエット
体重減りました
理由は 間食なし 夕食はおかずのみ 杜仲茶 1月1日からすれば 3.8キロ減りました!! やつれないように 筋トレはしたいです~ 目標は30代の頃の「健康的な」65キロていどに 目標腕立て100、腹筋100はしたいです~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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