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家庭菜園💛好き ときどき脱線(クワガタ・インコも好き)

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モットー・・・できるかできないかでなく、やれる方法を考えて実行する(私は何回も挫折するが。「禁煙」10年「断酒」2年は継続中)
注意・・・・・身体はムリしたら氏ぬかもしれない手術経験。永遠の命はないので今を一生懸命に行動。自分のためだけでなく家族や周囲へ還元したい

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2009.02.24
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カテゴリ:禁煙
たばこを吸えば本当に肺は真っ黒

たばこを吸いたくて喫煙コーナーを探して放浪する

禁煙できない本当の理由は・・??


禁煙にチャレンジしても

2日目には禁断症状が・・

いらいら 

思うのは煙草のことばかり

飲み会で・・「1本頂戴」

何かにつけて言い訳をしては煙草を吸い続けた

しかし、訪れた結末は・・

「COPD」死よりも恐ろしい病気・・

もはや自ら肺で呼吸ができなくなる・・

喫煙者の4人に一人がCOPDになるのです



さらに血管が衰え、あらゆる成人病に・・

脳、心臓・・血管がつまり恐ろしいことに・・




禁煙できない本当の理由はいったい??

タバコと脳の関係によるのです~

タバコを吸うと、正常な神経回路をおしのけて、

ニコチンがドーパミンを出す命令をする

やがて脳自体がニコチンを求めるようになる

すべてはニコチンがほしい「脳」が勝手に命令を出す~~

あらゆる言い訳をしてタバコを吸い続ける



ニコチン依存症・・れっきとした薬物依存症状



しかし、たった2週間禁煙すれば脳が正しい命令を出せるようになる

2週間続ける

脳が正しい神経伝達物質を出せるようになる!!

これが命を救う方法~~~



とってもおもしろいですー





PS 私は現在禁煙7ヶ月目

「ひたすら煙草を遠ざける」作戦でした

かつて5人の喫煙者がいた職場は・・

喫煙者1名になりました~~~





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最終更新日  2022.09.20 21:39:41
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