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テーマ:ダイエット日記(22834)
カテゴリ:ダイエット
体重減ってます
ダイエットというよりも 「やつれている」??? でも体脂肪も 24%→20%台へ これで睡眠とって 筋トレできれば 最高! 原因・・間食なし。昼はおにぎり3個。仕事多忙。睡眠不足。・・ちょいと不健康なやせかたですなー・・あしたは外回り。またやせそう~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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