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今日から９連休に入りました

昨日の職場は朝からみんなとてもうれしそうでした！　連休後の仕事がつらいため、そのことを考えると私は今から憂鬱ですが。。。

連休はじっくり疲れを取りたいと思います！　とにかく体の痛みをとりたい。。。

最近は体中が痛く、首、手首、背中、腰、足首、足の裏も痛いです。。。

９日あれば痛みがひくと思います！

体の疲れをとるためには連休は必要かなと思います！　

連休中気をつけたいのが体重です。毎回そうですが、長期連休があると必ず体重が増えてしまいます。。。

なんだかんだで食べてしまうんですよねぇ・・・

食べすぎにはじゅうぶん気をつけたいと思います！！

９日後は今の体重、体脂肪をキープできていればと思います。　頑張ります！！

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満腹感も得ることができ食べ過ぎることもありません！

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