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2016.06.27
テーマ：徒然日記(23321)
カテゴリ：健康一番!
毎日暑いので、扇風機が大活躍しております。 家に帰ってスイッチを入れるとホッとする~♪  (※写真はイメージです。本文とは関係ありません) お恥ずかしい話ですが… 扇風機の風に直接当たったまま眠ったら、体調を崩しました  就寝時はタイマーをセットして、 首振りで「弱」か「リズム風」か「おやすみ風」 もしくは、壁に当てて跳ね返った風を体に当てたりと、 いつも気をつけていたのです。 しかし、この日は、午後１時過ぎに帰宅して扇風機を稼働させて、 風が心地よかったものだから、直接当たったまま寝てしまったの… 風量は「中」で２時間半ほど熟睡  目が覚めると激しい頭痛が襲ってきました。 痛みをオノマトペで表現すると、ガンガン！ズキズキ！ズキンズキン！ それはもう泣きたくなるような痛み(自然に涙が出ました;_;) そうこうしているうちに吐き気が…ふらふらと立ち上がってトイレへGO^^; 目的は達成したけど動けなくなり、暫くその場に蹲る。 這うようにして、休み休み時間をかけてリビングへ戻って横になると、 暑いのに寒気がする変な状態になり、天井がグルグル回り始めたのでした。 苦しいときの脂汗もジワジワ~っと。。。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''): この時の私は心の中で、救急車を呼ぶしかないかも… いやいや、横になっていれば良くなるだろうから様子を見よう。 あ～、でも、痛すぎる！ このまま気を失って、この世とオサラバして、 地獄の赤鬼とロックバンドを組むのかしら…そんな内容の映画の公式サイトは  こちら👹やっぱり１１９を… いーや、良くなるからもう少し待ってみましょうよと、 １１９番するかしないかで葛藤していたのでした( ;∀;) 頭痛薬と胃薬を飲んで、タオルケットにくるまって目をつむる。 痛みと吐き気と暑寒さのビッグウェーブを数回乗り切ると、少し楽になり、 ウトウトしては目が覚めて、耐えて、またウトウトしてを繰り返し、 夜の８時前に帰宅した娘の声でうつらうつらから抜け出して、そして、 まだ夕飯作ってない～～ヾ(ﾟﾛﾟ*)ﾂ三ヾ(*ﾟﾛﾟ)ﾉタイヘンと飛び起きたのでした。 辛さのピークは過ぎたものの、軽い頭痛と目まいと暑寒さは残ったまま。 体温は、右脇で測ると37.1℃ 左脇だと35.3℃ この違いはナニ? 何回か測ってみたけれど、結果はさほど変わらずでした。 暑いのに寒い原因は体温が違うから、かどうかは謎のままです(・ω・) タイミングよく夫moaiから電話がかかってきたので、 帰りに夕飯を買って来てもらいました  私は食欲ゼロ~お腹の調子も良くなかったので、 スポーツドリンクをチビチビと。 ふたりはお寿司を食べたの…(--,)ぐすん 救急車がイヤなら、どうして携帯にかけてこないの、緊急事態なのに(｀・ω・´)と、 夫に叱られちまった悲しみに…(--,)ぐすん、ぐすん この症状で救急車を呼んでいいものか悩んだのよ。 病院に着いてすぐ治ったりしたら迷惑この上ないわけですし… サイレンの音も大きいので呼ぶのを躊躇してしまったのです。 それに、夫に電話するのもねぇ。。仕事の邪魔になるもの。 あのシンドイ状況でもあれこれ考えられたってことは、 まだ余裕があったということにしておきましょう＾＾  救急車を呼んだほうがいいのかな？と迷った時は#7119へ。今のところ東京都、北海道、愛知、奈良、大阪に限定されますが、 電話で緊急性を判断してもらえるのはありがたいですね。 子どもの体調が悪い、救急車を呼んだほうがいいのかな？と迷ったら、小児救急電話相談の番号#8000へ。  こちらは全国に設置されています。 詳しくはこちらのサイトへ🏥 翌日になってもダルさと暑寒さが続き、熱は37℃をいったりきたり。 今度は左右で同じくらいの体温でした。 何かサッパリしたモノ食べたいな~と思ったのは夕方になってから。 寿司食ったふたりが買い出し部隊として、色いろ買って来てくれましたょ(^-^♪ 私が気に入ったのは、ロー○ンの「高リコピントマトの冷製生パスタ」  高リコピントマトがまるごと1個のった冷製生パスタ。 トマトソースにも高リコピントマトを使用し、真っ赤なソースが特徴。 レモンを絞るとさらにさっぱりした仕立てになります。 保存料・合成着色料不使用。 450円（税込）カロリー314kcal 🍅 🍅 🍅 食欲がないときにピッタリね  生ハムも入ってます。  実は、昨日の昼と夜もコレ をいただきました どんだけ気に入ったんだよと(笑) リコピンパワーで体調も回復してきました  暑い季節には欠かせない扇風機。 その危険性についてご存知の方は多いと思いますが、 知っていても、ついウッカリしてしまうと私のように体調を崩すことも… 意識を失うこともあれば、最悪、死に至ることもあるそうです。 怖いですね。 もしかしたら、私も危険な状態だったのかもしれません(; ﾟДﾟ) 今、こうして長々と事の次第をブログに書き綴り、 更新することが出来て、よかった＾＾ ～ 水無月の 空に広がる 白い雲 ～ ←捻りナシの句(*^m^)  秋の空みたいです。 うろこ雲は雨が降る予兆と言われていますね。 明日から3日間の天気は雨の予報  またジメジメのムシムシかな。 そろそろエアコンの出番かも。     本日は これにて(*^-^*)ノ🍅 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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