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ヒーローテニス

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2011年01月の記事

全29件 (29件中 1-29件目)

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テニスコートの作り方

日曜日の早朝に、県のテニスコートで集り、練習会や試合をやってた那覇ローンって言うサークルから、県テニス協会も設立されたヒーローがテニスを始めた、３６年前の沖縄には、沖縄工業、那覇高校、首里高校、小禄高校、浦添高校硬式テニス部が高校に５校しか無かった中学は、まだテニス部が無かった一般の人でテニスをしてる人と言ったら、琉球銀行のレク施設にコートがあり、そこでテニスをしてるか？赤十字病院にもコートがあり、病院関係者か？沖縄電力にもコートがあり、勤めている人か？学校の先生達か？米軍基地の中でテニスをしてるか？南西石油基地にもコートがあり、そこで働いて居る人か？城西小学校の体育館でテニスサークルがあり、そこのメンバーか？後は、空自、海自、航空局の職員か？ってぐらいかな？その後、浦添にテニスクラブが出来て、南風原に宮平体育堂テニスクラブが出来て、少しずつ普及していっただけど、学校のテニスコートは、ほとんどが軟式テニスの部活が専用済みません、コート貸せて下さいって言っても部員を取られる心配があるので、ほとんど貸してくれなかったって事は、部活を作るのは、至難の業でした

2011年01月31日

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☆サンデーズと小禄中部活☆彡

日曜日の朝は、サンデーズの練習がある今日の参加は、直・琉（５歳）優（２歳）将と松に、里美さん歳も、レベルも、パワーも全然違うけど楽しくレッスンをしてますヒーローが子供達を教えてる間に自分達でラリーさせたり里美さんが、子供達と遊んでいる間に男子組みを、パカパカ処理してそれが終わると、里美さんを教えてって言う具合にローテーション休憩時間に、皆で果物やお菓子を食べたりと楽しい独身だったメンバー達が、今は子供が出来たり、結婚したりとライフスタイルが変わってきたから、このクラスを作ったここに通う子供達が、テニスを好きになり、上手になり選手として育って行く、一緒にやった仲間達も誇りに思えるし嬉しくなる、『人生を通じてテニスを極める』それが、サンデーズの目標かな？練習後に、中学生達が、どんどん集って来る皆も、練習量が足りないから、不安そうだったしやっぱり、身体が重い人が多かった最初は、コーン倒しの練習から始めました一生懸命頑張ったから、１時間がアッと言う間でした美海が７段倒して、８段に挑戦ようやく、スピードだけは、全国レベルになりました『茜と一緒だね～、凄いな～』って、話ししてたら東京の茜から電話が『中国から、今帰って来たアジアはテニスが強くなってきてるよ、２月に休暇がとれそうだよ～』って噂をすれば、なんとやら？？野乃子や佳苗達の時代はメビウスショット（八の字）を教えてたら『こんなのテニスじゃない』なんて、トレセンや国体強化で言われてたけどエナンやクリスターズの活躍で、今は当たり前になって来て『こんなのテニスじゃない』って言ったコーチも、今は当たり前に『引きが早い、もっとタメを作って』って教えてるヒーローは、ベルギーのテニスと伊達のライジングは今の時代でも進んでいるから、２つを掛け合わせてスーパーライジングと名前をつけ、茜なんか時代を教えたお陰で、またまた『こんなのテニスじゃない』って言われ有名なスクールに行くと、治されるま～、それでも皆が強くなってるから、気にしないけどね小禄中女子も、良く頑張って練習を終えた１時から始まり、３時頃になると『帰ってもいいですか？』って言うけど今日は、黙々と５時過ぎまで練習してたよ！さ～、中体連の県大会も、頑張ろう～！

2011年01月30日

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☆雨でテニスが出来ない時のコーチ☆☆彡

昨日の夜からの雨で、練習が出来ません一日中、タラタラと降って居るのに『コーチ、テニス出来ますか？』って電話やメールが！晴れたら、やりたいけど、この調子だと無理かな～？って、返事したら、『晴れたら、やるんですね！』って念を押される５時前に『コーチ、晴れてますか？』って、おいおい自分で外を見てみろよ、大雨降ってるだろうが？なんて、言いたいけど、気持ちは、教える方も、習う方もテニスをしたいんだよね～こんな１日だから、雨が降っても、テニスの事を考えるどうしたら面白くて、厳しくて、上手にさせる事が出来るか？練習方法を考える一番大事なのが、心構えや、待ってる時の準備、ルーティンなどテニスで一番多く使うのが、レディポジション、次にサイドステップやスプリットステップ次に、フォアーハンドとバックハンドストローク、使う比重の順に行くと、トップスピンクロス、ストレート、スライス、ライジングドロップショット、パッシングショット、鋭角、決め球、ロブ、ムーンボールボレーでは、ローボレーはコースを打ち分け、ミドルボレーは、コースと強弱深浅が大事になって来るし相手の強弱により、ボレーのパターンも変わってくるまた、ポーチもボレーに含まれ、フェイントを掛けたり、狙わす方法を教えるハイボレーで大事なのは、決めるのか？コースを狙って打たせなくするか？だスマッシュも、足元を狙った繋ぎなのか？叩きつけて、遠くへバウンドさせるのか？コースを狙って決めるのか？相手を怖がらせるのか？それらによって変わってくるサーブは、フラットサーブ、スピンサーブ、スライスサーブの回転を、どう教えるかと、レベルに適応した打ち方を、将来を見据えて教える最初は７０キロぐらいのスピードを目標に、中学までに２倍の１４０キロ高校生ぐらいで１８０キロは打たせたいその為には、どういう練習カリキュラムと方法が必要か？これら全てをコンビネーションした練習方法を考える世界のトッププロの一番進んで居ると思える戦略を学び、どう教えるか、また、トップの考え方、行動を学び、心理的要素を教え子達に伝えていく他のスポーツから、学び取り入れていける要素、スポーツ力学的に学ぶ選手の怪我や病気を学び、そうならない為の予防策としてインナーマッスルトレーニングや初動負荷運動、動ストレッチ、スピードアップ筋トレなど、遊びの中にトレーニングを入れて教える心身を育てる為に、ポジティブ思考やイメージトレーニングを取り入れる又、肉体をパーツとして考え、脳トレ、眼力トレ、反射トレを教えるこれ等の事を、難しい言葉を使わず、子供でも理解出来るように解りやすく、シンプルに教えるテニスのコーチって、やる事や学ぶ事、研究する事がいっぱいあるんだよ！これ等を、ウーマクーワラバー（ヤンチャな子供）達にどう伝えて行くかが、一番難しいんだよね♪だから、面白いのかも？

2011年01月28日

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☆エルグ大人気で大忙し☆彡

小禄中の女子の部活を教え終わった後に父母と話しする事が多いのだがある時、ヒーローの首に掛かってるエルグを見て凄く興味を示すママさんが居た『今度、三越の催事場で、アクセサリーの出展する時　エルグも一緒に販売してみましょうか？』だってこう言う話しは、面白い直ぐに承諾して、販売が始まったやっぱり、デパートの信用度は、高い良く売ってくれますその相乗効果と言うか『コーチ、三越でも売ってたよ、私にもちょうだい！』って人が増えてきました又、ボーリングしてる人や、ゴルフ、ダーツしてる人集中力を必要としてる人にも、凄く喜ばれますそうそう、受験生達にも人気が出てきました取り扱いしてて、凄く面白い商品ですね！今日は、三越で販売してる方に、差し入れを持って行ったけど食事に出てたのか、残念ながらあえませんでした、しかし、エルグのコーナー、ディスプレイされてたけどやっぱりプロですね～、上手ですヒーローが飾ると駄作なるのに、センス良いですねさ～、此れから、どう展開していくか？楽しみです出来たら、ヒーローも、国際通りで、露天販売なんてやってみたいな～、こう言うの大好き縄張りなどあるのかな？？

2011年01月27日

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☆院内感染と予防策☆彡

総合病院に行くと、何時も嫌な思いをするのは待合室に待たされている人が、いっぱい居る事ですね特に、この時期は、インフルエンザや風邪の人が多い病気を治しに行くはずが、院内感染させたら補償してくれって感じだよね重症用待合室は、個室が必要だし少なくとも、インフルエンザの患者さんにはインターネットカフェなどにある、ボックス席にして欲しいそうなると、待合室を広くしないとって事になるけどこれをカバーする為には、駐車場で受付して、車で待機しておくそして、ボックス席が空いたら、順次入れていくと院内感染も防げるし、気分が悪ければ、寝転がってても大丈夫駐車場で、ナースが問診したり、血圧や体温を測ったりする方が患者さんのプライバシーも守れるし、良いと思うけどね勿論、車で来てない人達の受付も、電話やインターネットで出来るようにして、待合室に人だかりが出来ないようにする良い病院とは、常に患者さんの負担を和らげる努力をしてる所５時間苦しい思いで待って、５分の診察では、いい加減にしろと言いたいドクターが、詳しく病気の説明やこれからの対処方などを言う時間が無いのなら少なくとも、ドクターアシスタントが変わって説明が出来るようにして欲しい患者は、藁にもすがるつもりで来てるのにドクターは偉い人、患者は言われるがままにされる人じゃなく偉い人は、弱者の心を知ってる人で、助けたいと言う思いの強い人だと思うよさ～、どの病院が一番素晴らしいかな～個人的には、沖縄赤十字病院が一番だけどね～だけど、大きな病院は、やっぱり、待合室が混んでるね！

2011年01月26日

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☆修学旅行のお土産に！☆彡

全国から沖縄に、修学旅行が来ますひめゆりの塔→平和記念公園→海軍壕→首里城→アメリカンビレッジ→米軍基地→海洋博記念公園に水族館リゾートホテル→国際通り、こんな感じかな？沖縄の中学生達は、大体が九州だと思うこの修学旅行で、飛行機に乗って県外へ出るのが初めての人も多い　→福岡から長崎にはいり→原爆資料館 →平和公園熊本へ→熊本城→阿蘇山（沖縄には火山が無いしね）雪も見た事ないから、スキーはほとんどの人が初体験です最後に福岡に戻り、テーマパークかな？？あと、電車も無いので、初経験になります！帰って来た後は、キャ～キャ～興奮状態で、練習になりませんたった３泊４日の旅でも、百聞は一見に如かずのごとく凄い量の情報をキャッチして来たんでしょうね～少し大人になったかな？コーチにもいっぱいお土産がありました少ない、お小遣いを出し合ってくれて、ありがとう長崎ちゃんぽん、皿うどん、美味しかったですそう言えば、ヒーローも指導員Ａ級研修が福岡であった時ちょうど、クリスマスで、霙が降り、超寒い中天神のリンガーハットに一人で入って、注文『雪トロ白菜？ちゃんぽん』だったかな？これを食べたら、白菜がシャキシャキで甘いこんなに美味しい野菜ってあるんだ！って思ったそれ以来、長崎ちゃんぽんのリンガーハットが大好きです　　

2011年01月25日

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☆心って、一人一人違うから難しい！☆彡

テニスを教えていて、一番難しいのが、心って言う部分ま～、一番楽なのが、ポジティブな人が集まった時教えるのも、学ぶ心も全力で出来るからね～次に、教える人がポジティブに行動してるうちに周りの人も影響を受けて、ポジティブになっていく人これも、自分の努力次第で、どうにか上げる事が出来る次に、ネガティブな人ま～最初から、こんな人って思えれば、今より少し、今より少しレベルアップしていけば少しずつだけど、ポジティブな方向へ進んでいくからね一番難しいのは何時もはポジティブなのに皆が、ポジティブにアップしていくに連れ自分は、ネガティブに向かって行く人そうすると、他のメンバーも、段々とネガティブになって来る心って形は見えないけど、顔と一緒で、皆違う同じ事を言っても、受け取り方が違って来るから送る方も、其々の人に合った送り方を心がけるのだが伝わらない時もある心が出来る時期に親の行動を見て、愛情を学んだり宗教を持ってる人は、倫理を学んだり住んでる環境で、常識やマナーを学んだりアニメで正義感を学んだり学校で、知識意外に人間関係を学んだりと心を学ぶ機会が多かったけど赤ちゃんの時から、保育園で育ち慌しい生活の中で、宗教も忘れ祖先を大事にする事も学ぶ事無く社会の事は、他人事のように考えゲームで、破壊する事を学び学校でも、虐めを怖がり、苛めるほうに加担する果たして、人間は、何が豊になったのだろうか？経済の成長と共に、心の豊かさも成長すべきだのに今の世の中、心を育てるって言う、大事な事を忘れてないだろうか？

2011年01月25日

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☆ミトコンドリアって凄いね～☆彡

テニスを教えていて、行き着く所は、人体と心に突き当たるその中でも、人体の不思議を垣間見ると、嬉しく成って来る今回は、人間を形作っている、細胞電子顕微鏡の１万分の１ミリの世界を覗くとミトコンドリアが見えてくる、細胞全体の１０～２０％を占めるこの小さなミトコンドリアが、世界でも注目されてきてる人間の細胞を司るミトコンドリア主に「エネルギーの製造工場」としての役割を担うが、そのほかにも、いろんな働きがあることが、研究されてきた。新しい研究では、ミトコンドリアを活性化する事により病気の治療として活用する方法や、新陳代謝を促し、老化を防ぐ働きや、認知症の人の脳内ミトコンドリアを活性化する治療糖尿病はミトコンドリアの不調から始まりるので活性を促すパーキンソン病は機能が失われたことが原因と解ってきたそれでは、どのように、ミトコンドリアに仕事をさせるか？活性化させるか？その極意は生活習慣にある。（１）持久力系の運動（２）背筋を伸ばし、良い姿勢を保つ（３）寒いところで寒さを感じる（４）空腹を感じてエネルギーの枯渇状態をつくる（５）好奇心旺盛なポジティブな生き方これって、植物の育て方にも、似てるんだよねミトコンドリアの存在を知る事で、健康で健全な心身を作り自分の身体が、どのようにしたら、活性化するか？怪我や、病気をさせず、何時までも若々しく、美しくある為に１万分の１の世界の、ミトコンドリアを大事にするこれが、しいては、テニスを強くする秘訣だと思う

2011年01月23日

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☆マネージングディレクター的、存在☆彡

ヒーローは、ボ～っとしてるから、見てる人は、危なかしっくて、ついつい手をかしたくなるんだろうね～常に廻りには、マネージングディレクター的存在の人が居る昔は、淳、ヒトミ、リコ、ピロ、チエ、佐久田さん近頃はトモエかな？また、スクールの中でもマネージャー的キーマンが居てチビジュニアでは舞海、小禄中部活２年では美海、１年では志穂鏡原中では真紀などなど、ボール運びや、渡す手伝い、メールでの連絡などをやってくれるだから、何時も大助かりしてますそれに、皆、御美しいので、『コーチの奥さん綺麗だね』ジュニア達は『可愛い御子様ですね！』って、よく間違われます３日前に、元マネージャーの淳が、金曜日ランチね～って言ってたが『コーチ、仕事が入った！』って電話があった『いいよ、仕事頑張れ！』って電話を切った矢先に元マネージャーのチエが『時間空いてたら、ランチしましょう』だって年に数回あるか？無いかのお誘いなのに、面白かったですジャスコの近くにある、ビストロに行きましたヒーローは、３日間煮込んだビーフシチューチエは、県産豚バルサミコソースのステーキ前菜なども、凝ってて美味しかったです子供の教育の話しや、勉強の楽しくする方法などいっぱい出来て、面白かった運命が、今日は美味しいのを食べなさいって言う日だったのかな？雨がシトシト降り続け、舞海から、メールが『コーチ、雨降ってるけど出来る？』『雨で中止だね～』って事になりました６時半頃から、ちょっと晴れてきて、７時前に出ようと思ったら、雨がザーザー降り出した何時もなら、誰かからメールが来るけど、今日は無い流石に中止だろうと家に逆戻り、すると志穂から電話『皆、雨の中やってるよ～、コーチも来て』って雨の中、練習しました、汗なのか雨なのか、みんなビショビショ、背中からは、湯気が！練習後、風邪ひかない様に、早く返すのも大変でした家帰り、熱いお風呂で、冷えた身体をユッタリ暖め、ああぁ～極楽！

2011年01月21日

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☆友達とは、仲間とは？☆彡

誰かが、ふざけてテニスをするとその悪ふざけに便乗して、またまたふざける誰かが、練習中に上手く行かずにブルーになるとその人に気を使い、全員がブルーの雰囲気になって来る調子にのり、誰かを苛め始めると何故か？廻りの子達も一緒になって、苛め始めるあの人と一緒は嫌、この人と組みたいとワガママを言うと全員がワガママを言い出してくる友達として、仲間として、果たして良いのだろうか？友達として、仲間として、その人が悪くなるのを応援するって超最悪な事なんじゃないだろうか？教え子達が、悪いと思う行動時は、忙しくても、時間が少なくても嫌われても良いから、叱るようにしているだって、悪くなるのを見ていられないからね練習でも、中途半端にしてると、中途半端な癖がつくから一生懸命に頑張るように、大声を上げて、激を飛ばすこの一声で、もう少し上手になると思うと、出さずには居られないだけど、其々の人は、体力も筋力も違うから同じぐらい苦しいレベルで、球出しや、ふり幅、個数を決める全員が全力を出すのを善しとする友達なら、頑張れ！って、声援を送ろうよ！仲間なら、一緒に頑張ろう～って励まそう～よ！お互いが切磋琢磨して、仲間と一緒に居たから、成長出来たと言える友達と頑張ったから、今があると言えるそういう人間関係を築いて欲しいな～

2011年01月20日

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☆ヒーローテニススクールの噂話？☆彡

ヒーローテニススクールは８０％以上の人がダンロップのラケットを使っているヒーロー独自のフォームを持っているヒーローコートは、手作りのオムニコートだから、凸凹だコーチが来ない時でも、勝手にルールを決めて、練習してるヒーローはチームワークが良く楽しそうだと、よく言われるヒーローは鬼のような凄い練習と言う噂が流れてるヒーローは、理不尽に拳骨を打つと言うのは、事実だ強いからと言って、他のチームからスカウトするって事は絶対に無いほとんどが初心者からだけど、全員が落ちこぼれ無しに強くなる！メンバー間で愛がめばえ、結婚する確率が高いヒーロー主催の全国から参加するテニス大会をやっている人と人出会いを大切に思い、初心者ほど大事にされるスクールかな～年に一度は、教え子達を連れて、海外に旅行するようにしている年に一度は、全国縦断テニスコーチングをしてる県外、海外から、テニスを楽しみにヒーローの家にやってくる春夏秋冬にコーチの家で、お泊り会やテニス合宿がある練習後に、頭の良くなる勉強会を開催する日もある他のクラブやスクールでも当てはまる所はいっぱいあるかもしれないけど、メンバー一人一人が自覚を持って、スクールを大切にし、盛り上げて行こうとする心が伝わって来るのは親バカなのか、コーチ冥利に尽きると言うか、教えていて幸せを感じるよやっぱりコーチの仕事は、教えているメンバーに両手いっぱい、いや大きな心いっぱいの思い出をプレゼントして上げる事、それが成長する喜びだったり、学ぶ尊さだったり、愛だったり、夢や希望だったり、勝利だったり、勿論悲しみも別れもあるけど、その思い出に少しだけ手助けが出来れば最高だ！何時かは成長して離れて行く子供達、結婚、出産と家庭を作って行くメンバー達、その時々に出来る事を、全力で応援してあげたいな～今の自分がなくして、将来の自分はあらず、今の行いが将来の成長に繋がるんだよね、一歩一歩進んで行こうね

2011年01月19日

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☆ヒーローメンバーは、キャラが濃いらしい！☆彡

ジュニア達の話を聞いてたら、面白いヒーローのメンバーは、誰か１人をとっても何処かのスクールに混ざり合ったとしたらそこで、一番濃いキャラの人になるらしいそこで、ヒーローコーチのみる、濃いキャラランキングＮｏ１　望　でしょう！どんな事があってもマイペースＮｏ２　賢人かな？将来、芸人になるかも？Ｎｏ３　志穂、頭の回転良すぎて、喋り捲るＮｏ４　すみれ、近頃やっと、人間になって来たＮｏ５　チビ舞海、チビジュニアに影響力あり過ぎ～Ｎｏ６　慧、将来漫画家有望株ですＮ０７　涼、大夢、匠平、これもようやく人間になって来たＮ０８　雅海、美海、真紀、アヤナ、りこ、ミナＮ０９　舞香、日奈子、そのこ、匠、陽人、裕哉、郁哉、　　　　菜穂、琉栞、美優、達也、樹、晃平、玲衣、涼介ナンバー９のジュニア、誰を見てもほんとに個性があり過ぎ、ヒーローでも勝てませんこの個性の渦をまとめるのだから普通のコーチの３倍は、エネルギーを使うと思いますだから、お腹に溜まるのかな？？是非一度、見に来て貰えれば、解りますって言うか、見たいと思った瞬間から、貴方も仲間入りヒーロー濃いキャラ協会、殿堂入りです大人は、またまた、もっと凄いですけど、発表出来ません！

2011年01月18日

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☆自分の事は意外と知らない☆彡

教え子の中には、ファッションのセンスが良い子もいるだけど、自分では、普通と思ってるから、解らない教え子の中には、リズム感が凄い子も居るけど自分では、多少良いかな？って思うぐらいかな～教え子の中には、頭が良いのに自分では、バカだと思い、勉強する努力をしない子も居る教え子の中には、アイドルになれそうな子も居るけど自分では、太りすぎと思い、悩んでいる意外と自分で自分の事を、見間違いしてる場合があるその見間違いを親に指摘されると、何でそんな事言うんだろうって悲しむ子が、意外と多いほんとに、自分で自分は、知らないもんだと思った方が良い１０人中７人が言ったら、その人達の言った事の方が正しいと思う特に、思春期のジュニア達は、『親は、何で子供を理解してくれないんだろう』って思うけど逆バージョンでかんがえると『なんで私は、親の言う事を理解してあげられないんだろう』って考える方が、意外と正解なのかもしれない子供から思春期に向う時『見て、見て、私を』って思いが強いし知らない自分を中心に見るから、ギャップが出て、余計に悩む親や指導者は、子供達の話をいっぱい聞いてそのギャップを埋めてあげる事が、素晴らしい大人を育てると思う『まだまだ、子供だね～』って言う前に『子供は、こう言う風に考えるのか？』って、理解してあげないとね！

2011年01月17日

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☆部屋の、お片づけ☆彡

今日朝は、サンデーズの予定だったが、雨テニスが出来ないので、アッチコッチのお片づけヒーローが小禄から、豊見城に引越してから運勢が変わった気がする一に、怖い夢を見なくなった一に、運が強くなった一に、人が集るようになった一に、新しい出会いが増えた一に、家に何かの気配を感じるけど守られてる気がする一に、エルグの売り上げが３倍増した一に、家に居る時間が長くなった一に、マンゴやパパイヤやシークヮーサーの実が、いっぱい生る一に、遠くを眺める事が多くなったそれ以外にも、面白い事がいっぱい起きてる心と時間にゆとりが出来、器がひとまわり大きくなったか？人の運命は面白い小禄の家も、『敷金も入らないよ、家賃もあなたが決めて』って言われて、引っ越してきた、５年ほど住んだ頃内地から、次男が帰ってくるって言うので、親子で住みたいはずらから、自分から、引っ越そうか？って言ったら『ありがとう、じゃ～次の家が見つかるまで、家賃は入らないよ』ってそして、探してる最中に、貸家にもなってない、この家を見つけた６ＬＤＫなんて、２人で住むには、勿体無いかな？って思って諦めたけど、家主が、是非住んで欲しいって頼まれ『その代り、敷金も権利金も要らないよ』って事で、住み始めた夏には、マンゴーやパッションフルーツが生り秋には、シークヮーサーやパパイヤが生る家の後ろには、神様が下りてくるウタキがあり風の声や、小鳥たちのサエズリが聞こえる運命とは、命を運ぶって書く、どう運ぶか、どちらを選ぶか？によって決まってくる物事は、運選で決まってくるあなたは、何を選ぶ？？？それで、運命が決まる後悔しない運選をしないとね～

2011年01月16日

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☆昼も夜も嵐の中テニスしました☆彡

沖縄地方、低気圧の通過で、嵐のような風それと、明け方の大雨あああぁ～テニス出来ないかな？って、寝てると、メールが入りましたヒーローのマネージャー舞海（６年生）さんから午前中はコートに水が溜まってるので、午後２時からお願いします、との事午後２時は、ヒーロー火木土クラスの練習がある時間ま～、合同で練習すれば良いか？って事で、ＯＫ家を出ようとしたら、雨がぱらつく大丈夫かな？って思いながら、コートに行って見るといっぱい来ている、此れは、やるしかない！中途半端になると、風邪をひかすから身体が冷えないように、特訓開始チアキと雅海も手伝いに来たから、２人を休む暇も与えず使った沖縄で一番の寒さだけど、暑い暑い、皆も半袖になってる気合の入った、良い練習が出来た合同練習が済んで、小禄中は、終了その後、ヒーローのレッスンを頑張った雨は降るし、風は台風並みに強いし、寒かったけど５時半まで、練習しました家に帰ると、ミミコーチが『赤十字のレッスンがあるけど、変ってくれない』との事で７時についたと思ったら、雨が！！！！！！！！大人だし、どうしようか？迷ったけど中途半端は風邪をひかすと思い、『やるよ！』って事にこうなったら、多少の雨はかまわず、無視寒いのが気にならないほどに、皆を動かし続ける事を心がけた教えてる方も、汗ビッショリ、メンバーも汗か雨か解らないくらいビショビショでした、さ～、家に帰って、暑いお風呂に入り、ぐっすりお休みなさいきっと、仕事のストレスも吹っ飛んで居ると思うよ今日は、１日、雨嵐と自分との戦いだったな～

2011年01月15日

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☆中学生の部活☆彡

ヒーローは、今、小禄中女子の部活を教えているが昔は、首里中、城北中、小禄中、那覇中、松城中、長嶺中豊見城中、昭和薬科付属中、安岡中、上ノ山中、仲西中、神森中琉大付属中、鏡原中など、部活が出来初めの頃に、教えてきた特に鏡原中と小禄中は、ヒーローコートが近くにあるので小学生達が中学に上がると、どちらかの学校に進んだ男子は鏡原が多く、何時も強くなる女子も鏡原が多く、７対３ぐらいで分かれる小禄中女子は、何時も部活が出来ず、中体連の試合に出れない可哀想な時期が、だいぶあっただけど、県テニス協会の試合では、凄い結果を出してたんだよだから、部活が出来た時、凄くうれしく感じたから外部コーチの依頼が在った時、快く受けたよ部活意外にナイターにミウ、マイカ、ヒナ、シホ、ソノの５人が頑張ってるその頃の鏡原は、超強かったので、部活は見てないけど今のナイターのメンバーにナンバー１～４までアヤナ、マキ、リコ、ミナが来てるし、頑張ってる女子は、鏡原中も、県大会で活躍して欲しいとおもうしメンバー其々がレベルアップしてるから楽しみだよ！

2011年01月14日

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☆３６年間働き続けた手☆彡

パソコンのキーを押してる手を見たら冬だと言うのに、真っ黒に日焼けしてるそれに、シミも出てるそうだね～３６年も、毎日何千回も打ったり、球出ししてたから機械でも、そろそろ壊れる頃なんだけど怪我一つ無く、頑張ってるね～きっと、太い血管が、血液を隅々まで送ってくれるし太い筋肉が、ラケットから来る振動を弱めているんだねもう、お疲れ様、次は、左手さんに頑張って貰うからねって考えてるけど、キャリアの差か、筋肉の差なのか？思うように、ボールを送れないま～、ほんとに、右手が使えないと、左手さんは、頑張るはずだけどやっぱり右手さんに甘えてしまう自分の右手と左手って、大きさも、長さも、太さも、筋肉も色も、性格も、才能も違うこれからも、テニスのコーチを続けて行くとどんな事があるか解らないから頑張って、左手さんも、強化していこうと思う

2011年01月13日

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☆瞬発力系家族☆彡

ヒーローは、持久力系人間だから瞬発力系人間に、常に憧れてきた！これは、遺伝子が求める、自然の法則でもある小学校時代の運動会に、何時も代表で選ばれるハツミさん走るフォームがダイナミックで憧れだったそれから２５年の時を経て、テニスを教えてる生徒の中にハツミさんの妹が居るのを、偶然解った教えてると、随所に瞬発力系のプレーが出てくる直ぐに上手になったそれから、しばらくして、旦那様が通うようになったこれまた、瞬発力系で、直ぐに上手になったそれから、しばらくして、息子と娘がレッスンに通うようになった二人共、シャイだけど、テニスになると積極的直ぐに上手になったそれから、朝のレッスンのママさんメンバーに高齢出産ブームが起こり、いっせいに赤ちゃんが出来たママさん達は、赤ちゃんを交代ずつ抱っこしてレッスンを受けていたその赤ちゃんは、すくすく育ち中学２年生になり今、テニスに夢中だし、教えている縁って不思議だな～って思うヒーローの廻りに居る人は、そう言う人が多いだね！

2011年01月13日

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☆怒られた時の対処法☆彡

家族や先生や友人が怒ってくれるって、とってもいい事なんだよ全然知らない人やどうでもいい人には怒りも感じないどうにかしたいから怒る怒る真似をするだけで、時間と凄くエネルギーを使うんだよ普通の人は、嫌われたら面倒だから相槌（あいづち）をうつか？無視するかを選ぶだけど、自分の環境の中で、見ててくれてるから間違った行動や選択、もう少しのヤル気や努力の足りなさに頑張れ～、ファイト、怒ったら見返してみろ！って、エールを贈る時には、『違うでしょう？なんで怒られないといけないの？』なんて思う時もあるけど、それは、自分と怒ってる人の考え方のギャップがあるだけ自分では、似合ってるファッションをしてるつもりでも廻りの人が『オカシイよ、ちょっと変えたら』って言いたくなるしゲームしてる時『こんなじゃないでしょう』って横から言いたくなる意外と、当事者は、解らない場合も多いんだよね自分で自分を解ってるつもりの人は、怒られると『違うでしょう！』って反発する心になるから自分が無知である事を認められる人は全てを受け入れられると思うま～これは、哲学上の問題でそこまで出来るのは、神様ぐらいしかいないから普通の人は、『自分の考えてる事が正しい事とは限らない』だから、いちょう、何故怒ってるのか？分析してみる『何故、自分を解ってくれない？』と思うのではなく『何故、怒ってる人の気持ちを察しきれない？』と考え怒らしてる自分の行動を、怒ってる人と置き換えるすると、怒りの中に、愛情や思い遣りを感じ取れるようになる！時々、怒りで、自分の感情を発散させる人も居るけどそう言う人の廻りには、良い人が去っていき、孤独になる可哀想な人なんだ！

2011年01月12日

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☆運命と寿命☆彡

父も母も、早くに亡くなりったそして、自分には子供も居ない果たして？自分の運命とは？何の為に生れてきて、何を成し遂げようとしてるのか？神は、何をせよと仰せなのか、時々、自分に問いかけるその結果は、テニスを通じて工夫創意なる考え方を伝えよって、言っているように思えるテニスを通じて、仕事、勉強、生活、愛情や友情や思い遣り、社会医学、音楽や芸術、心身の健康全てに置いて、創意工夫する考え方つまり、その人が考えつく成功よりヒーローが創意工夫をアシストした考えをプラスするとより良い成功をもたらせると思うアシストとは、教える事じゃなく『自分で、気づかす事』　決断を自分でする事が、後悔を生まないヒーローは、皆の肥料みたいなのに成りたい化学肥料ではなく、牛や鳥のウンコみたいなもんかな？自然に、優しく、ゆっくりと栄養を伝えていくそれがヒーローの生れてきた目的なのだと思う人には、其々、寿命があり一生懸命に生きて、短い人も居たりノンビリ生きて、長い人も居たり必要とされてるのに、亡くなったり愛してるのに、消えてしまったり自分の思う寿命を、全う出来る人は少ない結局、短くても、長くても毎日を充実させてる人達は、後悔が無いし無駄に過ごす人ほど、悔いが残る寿命も運命も、定められたものであっても時間が無くなる瞬間まで、自分のやるべき事を全うしたいね～こんな事を書くと、『ヒーロー、病気になったの？』って心配メールが来るけど、全然大丈夫自分の目標は、７６歳まで現役で行くから、心身共に気をつけます

2011年01月11日

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☆中体連テニス大会個人ダブルスでベスト４☆彡

ヒーローは、朝、サンデーズテニスがあるのでレッスンへ、２歳のヒロトと兄のリュウト、コートへ着くと何となく、やる気が無さそうなので、やる気が出るまで、遊ぶ事にした遊びたい理由は、オモチャをいっぱい持ってきていたこうなったら、子供達が遊ぶより、もっと楽しい方法を教えてあげる方が良いこの人と一緒だと、何をしても楽しいと思うとテニスも一緒にやってくれる車のオモチャが多いから、どうせなら走らせたいそこで、材木を置いて、坂道を作り、レースをさせた面白がって、一生懸命に遊ぶ次に、駆けっこ、誰が速いか勝負だ！何度も走った後に、テニスボールを投げてカゴに入れる勝負それから、テニスのラリーと続く里美さんも来たので、一緒に練習しましたその後、中体連個人戦の応援に行きました小禄中Ｎｏ１の美海とＮｏ２が組む予定だったけどＮｏ３も病気の為、急きょ、試合に出る予定の無い１年生の志穂と出場する事になった、所が、団体戦や個人戦の大会を経験していくうちに、凄く伸びてきて、なんとベスト４に入りました鏡原中のアヤナとリコはベスト８だったけど首里中に良い試合をしていました同じ相手に負けたけど、県大会までにレベルアップして行きたいねダブルスＮｏ１のアン＆ルミはアンがインフルエンザにかかってデフォ折角、勝ち上がってたのに、残念エミ＆マイは、ベスト１６で県大会決定シングルスの方は、美海とマイカが勝ちあがって鏡原中のマキも勝ちあがって県大会決定那覇中のリョウも県大会決定鏡原中男子の真生は、ダブルス準優勝でしたヒーローメンバーはほとんど県大会出場決定です午後から、雨の降る寒い中で、選手も皆頑張ったし父母も、いっぱい駆けつけてくれて、差し入れしてくれたりゼンザイをいっぱい作って来てくれたり、ほんと感謝です大会会場には、昔教えたジュニア達が、今は親となり懐かしい再会をはたします、ほんとに、こんなにテニスを愛してくれる人に囲まれ、幸せ！

2011年01月09日

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☆今日の沖縄は、暑くて日焼けしました☆彡

朝から冬とは思えない晴天１０時から小禄中女子の部活年明け最初の練習と言うのに、２年生が少ない明日は、中体連の個人戦だのに、大丈夫だろうか？インフルエンザで休んでいる子はいいとして何々？部活休んで、買い物に行った？？『バカモ～～～～～～～ン、今度あったら、・・・・？』まったく、もう！自覚が足りないんだからねぇ～コーチとしては、全国を狙える部活を作りたいと思うけど一人一人の、意識を変えていかないと無理頑張ります練習は、１年生を教えてる間、２年生はダブルスの動き２年生を教えてる間に、１年生は試合をやりましたあと１人、お手伝いがいてくれると、両方ガンガンと行けるけど楽しく練習終了しました２時から、ヒーロージュニアの練習基礎の基礎から、みっちりやって、後は、実戦で活かせるか？ワンセットマッチのリーグ戦、いっぱい試合をさせました５時から、赤十字の練習なんと、１２人も居たから、どうにか回転を早めるメニューにした所が、みんな粘る粘る、平行陣、後方陣、雁行陣と試合形式なのだが、１ポイント取るのにコースを付いたラリーが、何度も続くみんな、上手になっていました練習後、万、石、譲、ヒーローで、お食事に居酒屋で美味しいすき焼を食べました２人前注文したのに、その量が、半端じゃない４人がお腹いっぱいで、最後のウドンは、食べきれなかったな～飲んで食べ、テニス談義に花をさかせ、楽しい時間を過ごしました今日も１日、幸せだな～

2011年01月09日

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☆今の教え子と昔の教え子達☆彡

今日は、チビジュニアとナイターの練習だった日本全国荒れ模様、北海道なんてマイナス１６度なんて考えられない、沖縄は１２度ぐらいだから動けば、温かくなるので、出来るだけ身体を冷やさないように練習でも、全員が動くプログラムを取り入れる端の方でも、ジュニアの練習をしてるけどちょっと練習したかな？って思ったら、ミーティングちょっと練習したかな？って思ったら、ミーティングミーティング好きなコーチが居るね～身体が温まる暇がないんとちゃう？なんて、思いました。だけど、ヒーローの練習も、外から見てると楽しそう遊んでいるだけに、見えるんでしょうね～全国でトップになった娘達に聞いたら『コーチに走らされてばっかりいた記憶しかないよ！』ってオイオイ、いっぱい教えたでしょうが！って思ってるのはコーチだけみんな、自分の力で強くなったと思ってる、甘い、甘い、コーチがそう言う風に思わしてるってばボレーの引きが大きい人には、ワザと速いボールを送り引きを小さくさせたり、ストロークの時、サイドステップしない人は、罰ゲームさせたり同じ練習でも、レベルによって、振り回し幅を変えたり、個数を変えたり『みんなに、同じ練習をするのが、平等かよ～　みんなが、同じぐらい苦しいのが、平等と言うんだよ』なんて、持論で、文句言う子をねじ伏せる練習の中では、ビンタや、ラケットで足をバシッってやるけど試合で負けても、怒る事は無い試合は、相手が強ければ負ける、練習で頑張らなければ負ける練習した事を、出さなければ負ける体調が悪ければ、負ける自分の実力を出せなければ、負ける心が弱ければ、負ける試合の後になって、負けた理由をいっぱい言っても意味がないそれらを、練習で補うしかないからね～ナイター練習後に、昔の教え子達が、上江田邸に集るって事で行って来ました、沙紀は今度成人式だから、お化粧もバッチリ可愛くなってるよ～、春菜は、夢に向って勉強頑張ってる、逢うと全然変わらない気がして嬉しいね～皆で、美味しい焼肉をジュージューしながら食べました年取ると、肉より椎茸やエノキ、カボチャ、ほうれん草と野菜が美味しくなる、昔は肉が大好きだったのにね～食後に、皆でトランプをしました大富豪・７ならべ・１９３（イッキュウサン）・ナポレオン帰りは、１２時になっていました。

2011年01月07日

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☆普通の日々の始まり☆彡

朝は、フレッシュアップルズの練習正月太りした身体を、元の身体に戻すのに３週間は掛かるな～ウォーミングアップの後フォアーバックのストロークチェックと振り回し頑張ってたけど、遅いもっと、早く動かすためにタッチ＆ゴーの練習ゼーゼー言いながらも、どうにかついて来る次にボレー次に試合形式の動き、などなどをやった食後、ガット張り３本５時からジュニアの練習７時からナイターの練習と、ごく普通の日々だけど、その間に、ジュニア達の相談を受けアドバイスしたり、進路を一緒に考えてあげたり勉強方法などを教えてあげたりと、忙しい特に冬休みにヒーローの勉強方法を教えてから信頼関係が、凄く深くなった気がする幼児→小学校→中学校→高校→大学→社会人→家庭人→父母→シニアと長い人生に、テニスが上手く取り入れられるような人生を歩ましたいな～ヒーローも、コーチとして、常に係わって行きたいと思うよ！

2011年01月06日

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☆365日の使い道☆彡

ヒーローの場合、１年、３６５日の使い道は？家に居ない日県外に教えに行ったり、海外旅行だったり、リゾート合宿などで２５～３０日は使うかな？県外からのお客様我が家に、宿泊する人が居る日も、３０～４０日ぐらいは居ます行事に当てる日ヒーロー杯、Ｊｒヒーロー杯、サークル内大会、中体連Ｊｒサマースクールをはじめ、四季の合宿などで、６０日を使うかな？祝日教え子達の結婚式、新築祝い、出産祝い、誕生日、忘年会、年越し祝パーティーや御呼ばれなど、嬉しい目出度い日が３０日あるねそして、残り７ヶ月、２００日が普通の日々だ！テニスを朝教えて、昼教えて、夜教える意外とこれに時間と動力と工夫と学びが必要で凄く面白い、結果、３６５日中、３６３日は嬉しく、楽しく、美味しく幸せな日々だだからと言って、金持ちでもなく、困った日もあったりするし年に２度ほどは、病気したり、悲しい日もあるかもしれない車もなく、上等パソコンも買えないし、物も買わないし忙しい日々がある物欲的には、恵まれてないかもしれないが、人間的財産には、凄く恵まれている、これが、一番嬉しい所だし、幸せの源となってると思うテニスの教え子達、昔の教え子達、新たに出会った仲間達県外で年に一度逢えるのを待ってる人達、家族や親戚、友人や理解者達、また、ブログで見守ってくれるテニス大好きな仲間海外で親切にしてもらった現地の人景色や建物、絵画や彫刻、物や財よりも人間が大好き、可能性や個性、追求心や夢が大好きそれらを見守れる今の環境が最高です。あと２０年は、この生き方を追求したいな～

2011年01月06日

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☆年賀状、やっと出してきました彡☆彡

年末、忙しくて書けなかった年賀状をやっと出してきましたちょっとね～間が経ち過ぎて、季節はずれになるけどヒーローが送ったのは、良く当たるらしいので期待しないで、楽しみにしてて下さい昨日の午前中は、カナタ家の個人レッスンでしたが今日は、帰る前にテニスをしたい、あかりの個人レッスンストロークからボレー、そしてサーブと、一通り教えた半年振りに見るけど、週一テニスをしてるだけあってパワーもつき、上手になってましたちょっと治すだけで、凄く良くなった試合の勝ち負けは置いて考えるとテニスを続けるって、身体を作るって事で強靭な心臓、スムーズな呼吸で身体に酸素を送れる呼吸器代謝やエネルギーを生み出す臓器、コンピューターのように、知識を詰め込み、判断、反射、行動を司る頭脳元気に力強く動く身体が出来るんだよだから、テニスを一生頑張って欲しいな～家に帰り、シャワー、帰る準備タクシーを呼んで、一緒に空港へ到着すると、外人さんが困った顔して、タクシーの乗務員さんに話してる、乗務員さんも困った顔してたから駆け寄り聞いてみると『友達を迎えに着たけど、国際線ターミナルは何処？』ってさ～、英語はあまり解らないけど、ちゃんと聞いてあげれば通じるアカリに搭乗手続きしておいてって言って、国際線ターミナルに案内してきた海外に行くと、素晴らしい人に、助けてもらってるから困った人が居たら、恩返ししておかないとね～アカリに合流して、プリクラを１０年ぶりぐらいに取りました竜神マブヤーと一緒に、面白かったよそして、出発の時間、バイバ～イ何となく、歩きたい気持ちで、空港から家まで、歩いて帰りましたそして夜７時から、北海道のカナタ家が最後の夜なので、食事会デイゴって言う居酒屋で、飲んで食べて、いっぱい話しして子供達も抱きしめて、心に刻めました今では、上江田家とカナタ家は、親戚みたいに仲良しですこれからも、深い繋がりになって欲しいな～今年の６月後半に、合宿で御呼ばれしたらアカリも、東京、千葉、静岡のメンバーも一緒に、参加させたいな～いつか、合同合宿、やってみたいね～

2011年01月04日

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☆１月２日アカリ最後の夜☆彡

朝は、カナタさんの子供達さや花、えり花ちゃんにテニスを教えた課題としては、前に引き出された時後ろに下がって確実なストロークをしないで直ぐにボレーをしてミスするから後に下って打てるか？の練習をした自分では、下っているつもりだから何故？指摘されてるか？解らない感じがしたので基準点を作り、前に３本、後に３本のコーンを置いてそこから前や後に動いて打てるか？って言う練習基準点のコーンを叩き、前に走って来て打つ連続１０回出来たら合格・・・お菓子の賞品が貰えます前１段･２段･３段合格～・・・お菓子を３個ゲット課題の後に下って打つ、１段・２段合格３段で苦戦・・『もう、終わろうか？』『イヤ、出来るまでやる』だと最後の方は、完璧なショットになっていました出来る事からはじめ、具体的な目標を持たし目で見える達成感をあじあわすと、自然に上手になるんだよね～教えてる間に、カナタ夫妻が、コートの大掃除をしてくれました午後から、親戚周りヒーローのお母さんの妹の家や兄の娘に、赤ちゃんが生まれた出産祝いちょうど、時間的にすれ違ったけど、写真見たら、可愛かったよ家では、主は出掛けてるけどアカリが静岡に帰る、最後の夜だから、皆集って、万里の美味しい鍋パーティーが始まったこれが、超美味しいんだ、ヒーローは外回りで食べてきたけどみんなの顔を見たら、ホッペが落ちそうだもんね～アカリにテニスを教えたのは、たった１年だけど実家の静岡に帰って５年になるが、最高の付き合いが出来てる場所や時間って、心には関係ないんだな～って、改めて思う年に２回来てくれ、年に１回逢いに行く何処の誰に紹介しても、自慢できる友人の１人なんだ夜遅くまで、皆で語っていました

2011年01月04日

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☆新年あけましておめでとう～☆彡

新年あけましておめでとう～って、やっと言えました忙しいのなんのって元旦は、家族や親戚が我が家に集るなので、御節料理を作るのがヒーローの役目皆は、あっちこっち、廻って、最後にくるから普通の料理だと、飽きてしまうだから、普通の御節料理では面白くないし工夫するから、楽しい今回のテーマは、野菜中心の幕の内風御節さ～、皆は美味しいと言ってくれるでしょうか？って言っても、そんなに料理が出来るわけじゃないインスタント食品などを、あたかも手作りした感じにし初めて食べる食感に変えるぐらいだ今回は、静岡のアカリや広島のノリコさんが、手伝ってくれて、助かったよ６時ごろから、姉妹が集って来て『今度の料理は、どんなのかな？』なんて興味深々御節料理を出すと『ほんとに、手作りなの？買って来たでしょう？』そりゃ～、材料は買ってくるけど、調理されたのも少々あるね『美味しい～』って残さず食べてくれたから良かったですまた、家の裏にシークヮーサー（小ミカン）の木があり鈴なりになってるので、皆でミカン狩り楽しい時を過ごしました次に揃って逢えるのはお盆だね～新年から、元気いっぱいの家族を見ると幸せですあかり、のりこさんも、一緒に過ごしましたほんとに、家族みたいだな～

2011年01月03日

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☆静岡･広島・北海道から集って年越しテニス☆

大晦日、朝１０時から年越しテニス昔は年を越して、翌日の午前３時までやってたけど今のコートは、ナイターが無いので、５時ぐらいかな？昨日の夜９時、あかりが、静岡から、のりちゃんが、広島からやってきて上江田邸に集合、北海道のカナタさんやジュニアメンバーの篠崎さんは、すでに盛り上がってるそれに、ともえの従兄弟の小さな子供達が４人、泊に来てる此処で、美味しい料理をご馳走になったり子供達と遊んだり、楽しい時を過ごしたそして年越しテニス当日参加者が２４人と多いので、午前中は、練習次に、コーン倒しや、ターゲットテニスで、お菓子をゲットしたり楽しい時を過ごす、その後、試合終わったら、家に帰り、１人一品料理を作り持ち寄り最初、卵焼きだったジュニアも、今ではグラタンと凄い成長大人達や、小禄中ＰＴＡも参加して大賑わい単身赴任して、家族に再会した父など日本全国から集っているみたいですね～一人一人と、じっくり話しできて楽しかったまた、ジュニア時代をヒーローで過ごした社会人のノノや、大学で活躍してる温や、関大編入したサキも来て超嬉しかったよ大城ファミリーも、琉や優がワンパクになってヒーローを苛めまくり後１０年もすると、トップクラスの選手になってるはずね１２時前に、カウントダウン３・２・１ハッピーニューイャー、シャンパンで乾杯～時は移り変っていくけど集って来るメンバーも、卒業したメンバーが少し減り新しい出会いから、信頼のメンバーへ変わって行き少し寂しい思いと、大きな楽しい思いが交差して成長して行くメンバーを見守って３６年やってる事は、全然変わってないから戻りたい人が安らげる、憩いの場所にしたいね皆が心身ともに健康で、幸せだからヒーローも安心だし、幸せですよ昨年も、いっぱいの人に迷惑掛けました　『ご免ね、ご免ね～』沢山助けてもらいました『ありがとう御座います』来年も、楽しく頑張りましょうね～

2011年01月01日

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