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ヒーローテニス

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2011年02月の記事

全27件 (27件中 1-27件目)

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☆サンデーズと小禄中部活☆彡

土曜日の夜から、身体の節々が痛く頭の熱はあんまり無いけど、お腹が異常に熱いその為か、脳に血液を遅れないので、頭もガンガンする１５分寝ては起き、１５分寝ては起きの繰り返し血圧は高くないけど、心拍がマラソンしてるみたいに早い夜中から、雨が降って来て、明日のサンデーズは休みかな？なんて思いながら、時を過ごす朝が来て、直からメールが、『今日、出来ますか？』雨で、休みます～って返信琉やヒロに風邪をうつしたら大変な事になるからね～ゴロゴロうなされて１時頃、太陽はカンカン照り輝き小禄中の部活は出来そうだ、体調を見ながら、無理なら帰ろう行って見ると、チアキとジロー（志穂父）が手伝いに来てたこれなら、大丈夫そうだ『ヒーローは、風邪ひいてるから、１ｍ以内には近づかないように！』って、注意して、１年生の基本練習は２人のコーチに任せ２年生に、昨日は、ダブルスを教えたので、今日はシングルスを教える試合の組み立て、考え方、勝つ方法などなど２時間教えた後に、部活は終了残って練習したい人は良いよ～って言ったら２年生のほとんどが、残って、試合練習や、コーン倒しを始めたそして、マイカが６段を、美海が８段を倒し、茜に並んだ凄いね～、皆のヤル気に、嬉しくなります家に帰り、熱が出てきたので、氷枕で冷やしました本日も、寝たり起きたりの繰り返し明日は、病院に行くぞ～

2011年02月28日

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☆やっぱり、風邪が酷くなりました☆彡

土曜日１０時から、小禄中女子の部活コーチは風邪気味だけど、皆は、県大会リベンジにヤル気満々ここで、ヒーローがグズグズしてたら、皆の士気が下るので気合を入れて練習、皆も、ヒーローの練習が始まる、１４時まで頑張っていましたダブルスの動きを教えたから、実戦でも凄く良くなってました１４時から、ヒーロージュニア最初にフォームチェックして、シングルスの練習五獣の拳を教えました其々が、色んな動物になり切って攻めて行く自分は、こんなテニスをしたいって思ってるのと試合して勝てるパターンにギャップがあるね～勝てるし組み立てを選ぶか自分が楽しむ組み立てを選ぶのか、それは、自分次第だけどいろいろやってるうちに、自分に合うのが解ってくるたった１４歳で、経験も浅いし、試合にも勝てないのに自分のスタイルに固執してるプレーヤーや、歳は重ねてるが、自分のプレイや習った頃のフォームに捕らわれてるコーチｍ０多いかもね１８時終了ヤバイ、熱が出てきました明日もサンデーズと小禄中テニス部があるから、早く治さないとね

2011年02月27日

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☆ナダルとフェデラーの試合☆彡

今日、ＧＡＯＲＡで、ムバダラ・ワールドテニス選手権決勝で、ナダルとフェデラーが戦った二人の、戦略を見てると、対照的で面白いですフェデラーは、クロスのボールは、クロスに返し繋いでおいて、決めにかかる時は、回りこんでフォアーで決めるまた、コースをつくよりもスライス、スライス、スピンと打って、甘くなったボールを回り込んでしとめる軽い球、軽い球、重い球と球種を打ち分けて、ミスを誘うフェデラーは、球際からの変化に優れてて相手の裏をかく、ショットが多いなな？逆になだるは、左右に振り回し１球ごとに、厳しいコースに成って来るオープンコートが出来た所で、鋭いスピンで決めるいかにも、練習通りな、ポジティブでパワフルなテニスだサーブを比較してみると、コースの組み立ては違うけど考え方は、おなじものを持ってるフェデラーは、リラックスした状態から、トスを真上に上げ起き上がる力で打つ、真上で打つ分、３０ｃｍの高さ打点が上がるしジャンプする分３０ｃｍと、合計６０ｃｍも高い所で打てるその分角度がつき、普通のプレーヤーのサーブより、スピードは出て無くても取りにくい一方ナダルは、足のタメでエネルギーを作りそれを、一気に打点の高さまで、パワーを運びヒットする何時でも、２００ｋ以上のサーブが打てるが、慣れだれるのを嫌う普通は、フラットをセンターに、エースが欲しい時だけ、ワイドに打つセカンドサーブの回転系は１４０％の力で打つから、スピードは遅いナダルは、１３５ｋ～２０５ｋまでのスピードを、緩急をつけ満遍なく使う野球で言えば、ダルビッシュの投球みたいなものだ１５３ｋｍ～９３ｋｍまでの緩急で、三振を取る組み立て、参考になるねナダルとフェデラーの試合は、一進一退、誰が勝ってもオカシクナイ素晴らしい試合で、目が離せなくなりました７－６，７－６で、２セットとも、タイブレークでしたちょっと差があるとすれば、ナダルの執念の強さかもね～試合後インタビューで、２人が言ってた事は『相手が強いからこそ、自分を高められる』だって最高のライバルだね！お互い高められる関係を、築いて行きたいね～

2011年02月25日

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☆テニスを求める心の違い☆彡

ヒーローは、テニスが大好きだまた、テニスを大好きな人も、大好きだテニスを求める人が居ると、ハワイや久米島や中部や北部までも教えに行った今も関東周辺や北海道に行って教えるヒーローのテニスを必要としている人がいれば、何処までも、飛んで行きたい但し、必要とされてないと思うと何時でも、さっさと、止めたい常に、この人に、自分は必要なんだろうか？って問いかけるこの人は、自分が居なくても、強くなって行けると思うと自分を卒業したと思うから、自活の道を勧める所が、君にとって、ヒーローは必要だと思っているが教え子の親達は、卒業したと思ってる場合モット、教えたいジレンマが起こり、悲しくなってくる『こんなに明るく楽しそうになったのに、何で？』『最初は、させられてたテニスが、大好きになって来たのに、何で？』『学校の成績も上がって来たのに、塾に入れて、テニスを止めさす』才能のある子は、何処にいっても通用するから心配無いけど手の掛かる子ほど、頑張らしたいから、何で？って思いが強い『貴方にとって、私は、必要な人間なのだろうか？』同情や、馴れ合いは、いりません、卒業です私は、貴方に必要と言われるように、日々学び努力します教える人も、教わる人も、真剣に付き合いたいね～

2011年02月24日

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☆テニスで得るもの？☆彡

今から、３６年前初めてテニスを教えた頃の相手はちょうど、子育てを終え、自由な時間が出来た３５歳～４５歳くらいの主婦達でした年代的にも、自分の歳の２倍くらいに当たる人を練習で教えて、試合で出来なかったら『お前ら、こっち来い！』って平手打ち『何で教えたのに出来ないんだ！』って、キレまくっていたまた、高校のインターハイ選手達と試合をさせて負けたら、スクワット１００回なんて当たり前だったよくこんなコーチについて来たもんだと今振り返ると、怖ろしい気もするこの時も、技術は無いけど、真剣にテニスを強くさせたいって思う気持ちが、こう言う行動にでたのか？久しぶりにあった７６歳の主婦に聞いてみると確かにあの頃、厳しかったけど、あの頃の仲間と今でもテニスが好きで週に２日はやってるし、プレイしてても、皆から５０代ぐらいに見えるよって、言ってもらえる、昔、頑張ったからだね！ってさ～今は、試合には出なくなったけど、生活の中で楽しんでいる３６年間、テニスを教えてきて、感謝されるのは１番が『歳をとっても、健康』であるって事２番が『仲間との繋がり』があるから、子供が独立しても寂しくない３番が『テニスを教えてる』自分が教えられた時の事を思い出して　　　練習を工夫しながら、孫や、近所の子供達にテニスを教えてるとの事何か？嬉しくなるね～優勝した時や、強くなった事に対しての、感謝ではなく健康で、楽しい仲間が居て、テニスが大好きで、それをまた伝えていくこれがテニスの、最大の財産だと思う但し、これは、テニスが強い弱いとは関係なく、日々の努力の継続上に成り立つヒーローも、７６歳になった時同じ事が言えるように、頑張ろう昨日の自分に、ちょっと勝てるように！　　　

2011年02月24日

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☆久しぶりに、ノンビリ普通の日を過ごしたら☆彡

半年振りぐらいにレッスンも１回だけで、普通の平穏な１日を過ごしたらちょっと、ヤバイ風邪の初期症状が出てきました寝てる時、鼻呼吸がやりにくいな～って思ったらちょっと喉が、乾いた感じになってます予防の為に、温かいお風呂に入り温かい、ウドン鍋を食べ、早めに寝ましたビタミンＣを飲み、水分を多く取り部屋の湿度を上げましたミミコーチは、昨年暮れから、風邪をひいて治ったり、ぶり返したりの繰り返しなので風邪ウィルスとは、毎日付き合ってたのですが心が緩むと、抵抗力も落ちるって事が、照明されました体内の免疫機能と細胞のミトコンドリアを活性化させ軽い症状で終わらせたいものです昨日、大城家や田中家で、インフルエンザになったって聞いたので、注意してたのですが、心の緩みは、怪我や病気の原因になるので皆も、気合を入れて、日々過ごしましょうね～

2011年02月23日

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☆楽しくテニスすると、ふざけてするは違う☆彡

ジュニアの中には、楽しく練習をしてるとふざけてテニスをしてもいいんだ・・って勘違いする人も居る楽しくとは、厳しい練習を工夫してゲーム感覚で、一生懸命にやる事ふざけてとは、心の赴くまま楽しむ事で、手を抜く事これが、意外と怪我や事故になりやすいので少しでも、ふざけた行動を取ると、怒り安い上から目線で、ふざけた行動を指導するのは、やり易いけど平行目線では、尊敬する心が弱くなり、指導って立場が難しくなる一番は、平行目線だけど、それに甘えないで尊敬してくれる事が望ましいこの辺が、中学生ぐらいになると出来るんだが、小学生には、難しいのか？教えながら、自分の心と、常に格闘しているヒーローは、根が真面目だからふざけた行動で、他人を怪我させたりするのが嫌だ思いやりある行動や愛情や友情を教えたいのだが？それに反する行動には、やっぱり怒りを感じるヒーローは、強くするのが仕事だから強くなるためのメニューを組む出来ない人には、実力より少し上の練習を心がける出来る人には、出来るなりの練習を心がけるが出来る人が、『出来ない、やりたくない、動けない』って言葉が出るとガックリ来る、今まで築き上げて来た道程は、なんだったんだろう心もテニスも勉強も人間性も、良くしたいと思って居るのに『もう、テニス辞めたら』って言ってしまう楽しく厳しいテニスは大好きだけど、ふざけて、適当にやるテニスほど、危険で嫌なものだと思う

2011年02月21日

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☆ヒーローパワー検定９段合格おめでとう☆彡

神奈川の甲太郎が来たのは、先週の木曜日色んな練習の後、パワー検定をしてみた前回テストした時は、７段だった自コートのサービスラインの上にネットの高さの台を置きその上に、コーンを乗せる、それをベースラインから狙い撃ちして２０球で倒したら合格今回は、３段から試して見たら、かるい５段は？６段は？７段は？ってポンポン落とす８段になると、コーンは重くなり、当たってもピクリともしない先週は、茜（高１）が、この８段を倒した同じ高１、それも男子だから、倒せないわけが無いって思いつつ、打っていくと倒れず、自信を無くす結局、木、金、土と８段を倒せないでいた甲太郎が帰る最後の日、朝から雨でテニスが出来ないどうにか？テニスをさせたいと思い、小雨なのにコートへ最初に、ボールを使った眼力トレーニング、聴力トレーニングテストすると、凄く早くなってる、木曜日は、１分間に９００文字が日曜日には１８００文字に増えている、２倍だ耳や目を鍛えると、運動神経が発達して伸びる例えば、何時も聞いている音楽に、手拍子をつけるだけで動きが速くなるどんな楽器が使われてるか、聞き分けきれると反応が速くなるし『あ』って言う言葉が、歌詞に、何文字使われてるか？探すと、判断力が向上ただ、音楽を聞くだけでは、勿体無いよ、トレーニングに使おう次にジャンプサーブのためのトレーニングスゥイングスピードを上げるためのトレーニング色んなトレーニングを繰り返しやった頑張ってるのを、テニスの神様が見てたのか、晴れて来たので練習コーン倒しに挑戦、所が８段は強敵、全国レベルのパワーだからね～そう言えば、バックの中に、中学生達の痙攣予防にと思いエルグのソルトを入れてるのを思い出し、試してみる事にした飲む前に、パッチテスト、ほんとに違いがあるのか？飲む前は、片足爪先立ちしただけで、バランスがクラクラ飲んだ後は、ヒーローが手で押しても、全然倒れない甲太郎も、ビックリ、ヒーローも、こんなに違う人は見た事無い？もう、打つ前から、絶対に倒せる気がして来た早速、打たしてみた、なんと、１６球が全部コーンに当たりバタリと倒れたやったね～、凄い凄い、８段、２人目誕生ですでも、このパワーやスピードでは９段が倒せそうな感じ普通、１段増やすと、１年かかるのだが？９段に挑戦、やっぱりＪＯＰ３０位以内は、強敵しかし、コーンは徐々に動いて台からはみ出して来た５回目の挑戦、１７球目で、ついに倒しましたその後、『回転を征するものは、世界を征する』と考えるのでトップスピン２０％のクロス、４０％のクロス、６０％の鋭角でコース打ちの練習をやりました、もしかして、２０％のクロス日本で一番かもよ～全てを終えて、甲太郎は無事帰って行きました腕の筋肉、足の筋肉１０％増の特訓でした、お疲れ様～

2011年02月21日

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☆中体連テニス県大会☆彡

朝６時起床、朝食後にチアキが迎えに来て県総テニスコートへ、イザ出発初戦で当たる琉付は、シングル１、２が、ずば抜けて強いだから、ダブルス１を取れたら、ダブルス２とシングル３は取れるって戦略で望む事にしたそれでも、勝てるか半々ぐらいかな？もし勝てたら、２回戦は、真中ここは、しっかり練習してるので、ダブルスが凄く強いダブルス１，２を取るのは難しいから、シングルス１，２，３を取りに行きたい、これも、ギリギリの戦略なのだが？コートに到着、８時から、２５分間の練習が割り当てられて居るサッサとストロークやサーブを済ませるミーティング、今回のテーマは『試合の時に、特別な事はしない、練習以上を出さないテニス』って事で、試合に臨みましたオーダーは、予定通り、後は、結果がどうなるか？ダブルス１は、取りましたポイントとなるので、ヒーローがベンチコーチに入りましたダブルス２は、苦戦です、何時もの２人じゃない実力的にも勝ってて、普通にやれば勝てる０－３で負けてるけど、今からでも、勝てるって思った結果は１－６だった試合後に考えた？もしかして、自分が普通じゃなかったかも？この試合勝てば、取れるって顔から出て、２人にプレッシャーを掛けていたのかもしれないね～シングル１とシングル２は、伸び伸びとテニスをして負けはしたけど、良い試合だった、試合の中で、伸びていくのが解って面白かったシングル３は、３－１の所で打ち切り惜しかったな～選手以上に、ホントに悔しい～その上、昔の教え子の、阿ＯＯさんが出てきて『コーチ、小禄中教えているの？私、琉付、個人的に教えてる、勝った！』だって、くそ～！って感じでした鏡原女子も、１回勝てば、九州大会だったけど、惜しくもまけました反省点として、那覇地区大会の時まで、全員が伸びてたけどこの県大会までの１ヶ月、修学旅行があったり、塾が合って来れない人が居たり、インフルエンザになったりで結局、１～２回しか教えてない人も居る流石に、毎日頑張ってる人は成長してるから最後の中体連の五月まで、個人的理由で部活を休むのを減らし全員一丸となって、戦いに望まないと勝てないね～ヒーローメンバーの中で、唯一、涼や望の居る那覇中が、決勝に進出、ジュニアヒーロー杯に出たメンバーだけど凄く成長していました、１分１秒でもテニスしていたい、と言う人の集りが結果をだして嬉しいですさ～、自分に何が出来るか？ヒーローのメンバーと共に伸ばして行きたいな～

2011年02月20日

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☆ハイテンションゴールド☆彡

朝１０時から、甲太郎の個人レッスン昨日の復習と、ジャンピングサーブの練習特に、サーブは、一人で練習できるし、主導権を握れるからとっても、重要なんだよねヒーローも大学時代、真っ暗になり、トスしたボールが見えなくなるまでサーブ練して、良く朝早く、コートに行って見るとクレーコートの上に、サーブの後が残っていて、チェックしただから、太陽が眩しい時とかは、今でも目を瞑って打つよジャンピングサーブをマスター出来たら、１８０Ｋｍも夢じゃないしっかり、打っていこう、セカンドサーブは、スライスとスピン甲太郎は、左利きだから、特に有利、完璧に使えますように！練習後に、漫画喫茶北斗で、ランチ、美味しゅう御座いました３時半まで休憩して、それから、個人レッスンの続き４時ごろから、舞海も一緒に練習その後、ジュニアが続々来て、ジュニアの練習に移行振り回しや、試合形式を練習しました甲太郎は、６時に家に帰して７時まで休憩させヒーローは、練習終了後に家に帰り、２人でタクシーに乗り、奥武の山へ今日も、参加者が多かった、１３人でレベルも違うから組み立てるのが難しかった、最後に団体戦準決勝の試合をした明日が試合だからなのか？月が満月だからなのか？ハイテンションだった、後は試合で、何時ものように出してくれるだけで十分、みんな頑張れ～

2011年02月18日

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☆甲太郎、テニス、テニス、テニス、誕生会☆彡

神奈川の甲太郎と、１０時にコートで待ち合わせ車で、父母に送られ、お土産持って、やってきましたそして父母はしのまま、リゾート地へ旅行に、甲太郎は、３泊４日、ヒーローと一緒の生活です最初に、どれだけ上手になってるか？チェックフォアー、ボールに伸びが足りないバック、安定感はあるけど、怖さが無いサーブ、ま～ま～速いけど、リズムが悪い今回の修正項目は、この３つだな？前回の練習より、ボールが何故伸びて来ないか？って言うとスクールで、『もっと、コントロール！丁寧に！』なんて、コーチに言われてるんじゃない？って聞いたら、そうです！って答、確かにね、だけど、甲太郎がコントロールと丁寧さを憶えると、普通の人になってしまう、そう言う普通の人は、日本だけで、１万人は居るかもね！所が、甲太郎の瞬発力と破壊的パワーを発揮すると日本で１０人ぐらいしか居ない能力になるレッスンしてると、飛び出した子が居るとやり難いので出来るだけ、平均を基準として教える所が多いそれでは、誰の為のレッスンか解らない？一番大事なのは、教えやすさじゃなく其々の個性やパフォーマンスだと思うけどね～自分が最高に発揮できる場所、それがテニスだったり勉強や芸能、音楽、政治と輝ける所があると思うそれを引き出すのがコーチの役目だと思うよ１０時から１２時まで練習してお昼御飯を食べて３時半から５時まで、個人レッスンして５時から７時まで、ジュニアと一緒に練習したシャワーを浴び、８時頃、上江田邸に御呼ばれ美味しいカレーを頂いた後、甲太郎の誕生日をしました北朝鮮の金正日総書記と誕生日が一緒って、皆大笑い小沢書記長って呼んでいましたその後、卓球大会と楽しい誕生会になりました

2011年02月18日

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☆明日、神奈川から、甲太郎が来沖☆彡

今日、朝は、里美さんの個人レッスン休んでいた分、体力が落ちてるから、動くのより口を動かしてる事が多いかな？だけど、何故そうなるのか？自分の頭で考えたりする事が、意外と大事だ解らない事を想像し、工夫し、行動に移すこれが、出来ても、出来なくても、脳にとっては、活性化するらしい目を早く動かしたり、いろんな表情を作ったり小さな音を聞こうと努力したり、どんな楽器が使われてるか？聞き分けたり利き腕じゃない方を使って作業をして、もどかしく感じたり解ろうとする、出来ようとする努力は、脳を活性化して、若返らせるのだ結果的に、テニスを楽しむ事により血液は循環し、血管を柔らかくし、酸素を大きく吸収し、身体の隅々まで行渡らす事が出来るから健康で、丈夫で、心もポジティブで、脳も活性化するテニスは技術だけではない、心身が健康じゃないと人間的成長が伴ってないと、必ず行き詰るんだよねえ～終了後、甲太郎父から電話、明日１０時コートに送るとの事です個人レッスンから、ジュニアまで、頑張ります午後はジュニアの練習でしたチョコレートをいっぱい貰いました途中で、コート取りの抽選会があるので、早抜けした会場で、１０人中、１番を２回、２番を１回引いて、完璧に好きなコートを選べました、強運です７時からナイター、松も来て一緒に練習中々良い練習ができましたよ帰りにチョコレートをいっぱい貰いましたみんな、ありがとうね～♪

2011年02月16日

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☆プレッシャーとノンプレッシャー☆彡

プレッシャーとノンプレッシャーってテニスのボールの事を書きたいのではない心の状態の事だ面白い事に、練習中はノンプレッシャーな人ほど試合は、プレッシャーが掛かり思い切り打てない練習中に一生懸命、伸び伸びとやってる人は試合でも、伸び伸びと出来るか？って思うけど名誉が賞金が、勝ちが掛かると、簡単にプレッシャーと言う催眠術に掛かってしまう一流のプレーヤーは、練習中でも、意外とピリピリしててプレッシャーを感じたようにプレイする納得行かない時は、何度も何度も、本番をイメージして繰り返す此処が、一流と三流の違いなのかも知れない三流は、練習の時思い切り出し切り、強くなりたいと望む一流は、練習の時、試合を想像して、プレッシャーの掛かった状態でプレイを確認しトライする逆に試合になると、練習したことを思い出し、それを出来るように心がけるつまり、練習の時で、もう勝負がついてるって事仕事でも勉強でも、ちゃんと本番の準備が出来てるかイメージで何度も繰り返してるか？だからね本番の準備が出来てれば、９０％は手に入れてる後は、流れを掴み切れれば勝利を勝ち取れる貴方は、どのタイプ

2011年02月15日

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☆不思議な夢を見た☆彡

友人にケーキ屋さんが居るのだがそこの息子さんが、何年か前に亡くなった親として、辛いよね自分より先に亡くなるなんて昨日の夢に、息子さんが出てきた半年前にも、同じ夢をみたのだが、友達に辛い思いをさせると思い、言えなかっただけど、同じ夢を２度も見るって事は、伝えて欲しいのだと思うだけど夢だから、信憑性は無いし、どうしたものか？夢の中で、息子さんが言うには実は、もう少しで新しい生命として生まれ変わるんだ！自分が生きてる時に考えた事はケーキにクリームなどの乳製品や脂肪分を多く使うと妊婦の母乳の出が悪くなったり、オッパイが美味しく無いんだだから、妊婦の為に、沖縄で昔から言い伝えられてる乳が良く出て美味しくなるパパイアと、その酵素を使ったケーキを完成させて欲しいんだ？出産祝いに、自信を持ってプレゼントできるケーキをね！自分が赤ちゃんとして生れてきた時、美味しいオッパイを飲みたいよ僕を探し出してね～だって、夢は続き、ケーキ屋さんが、妊婦にも赤ちゃんの飲む乳にも美味しいケーキを作り出し完成祝に、各産科の病院に、無料でケーキを配布して食べてもらいましたあまりにも出来すぎていて、夢が自分の空想なのか？言おうか？言うまいか？悩んでいますインターネットで調べたらパパイヤは解毒フルーツナンバーワンとの事しかも低脂肪で植物繊維も栄養成分も豊富カロリーが低い（100グラムで39カロリー）昔の人は、身体に良い物を知ってたんだね～

2011年02月15日

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☆個人レッスン・グループレッスン・個人レッスン☆彡

今日は朝９時から茜の個人レッスンフォアーハンドストロークも、５日目で２レベルアップした最初の練習から比べると１５ｋｍぐらい、速くなってるコース打ちも、サイドラインより、６０ｃｍ内側に置いてたコーンも２０ｃｍまで縮める事が出来たボレーも、ハードヒットに怯まなくなったし逆に攻撃を仕掛けてくるようになった只、ボディーに対しての反応が、もう少しかな？サーブも、縦の軸が決まり、打点が高くなったし横の軸も、胸のあたりまで上がって来たので、ボールに角度がつくし、速くなった考え方についても、前のポイントを、引きずらなくなったしトップの考え方が、身についてきたナイスな、１週間でした１１時から、サンデーズのレッスン琉（５歳）は、熱を出してお休みって事で父と優（２歳）が来た、最初、兄が居なくて、照れ気味だったけど練習するに連れて、全力で頑張ってました他に、松・将・ピロ・里美さんが参加して、皆でボール送りしたりコーチが教えたり、楽しくレッスン出来ましたお昼御飯を、漫画喫茶北斗で食べて、１５時から佐賀ジュニアのレッスンをやりました亜美ちゃんは１２歳以下シングルで３位と結果が出せて良かったねチヒロとハヤトは、もうちょいだったので、２人を特訓最初、眼力トレーニングテスト、結果は、チヒロがレベル５（市代表）ハヤトがレベル４（試合に勝てる）だったので、トレーニング目を鍛えると、速いボールも見えてくるからねトレーニング５分後、レベルが二人ともアップしました次に、イメージトレーニング優勝した人は、どんなボールを打ってたか？自分達より、もっと強いボールを打ってたのだから今のボールでは駄目、あれ以上に強いボールを打てないと！ってねこれにより、パワートレーニングのコーン倒し自分では、ハードヒットしてるつもりでも、結果はごまかされないトレーニング後、ハヤトは九州代表レベル、チヒロは県代表レベルまで上がったよ次に、ハードヒットによるコース打ちと、決める為の組み立て決めた後、次のプレイに移るまでのルーティンを教え６時頃まで頑張りました、さ～来年まで、どれだけ伸びてるかな？帰りながら、記念撮影、楽しかったね～

2011年02月14日

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☆とにかく、眠い、眠い、眠い！☆彡

朝は、茜の個人レッスン日々の課題を、たんたんとこなしていくが同じ練習に見えても、捉え方が変わるだけでよりレベルの高いものとなるだから、毎回同じ事をやっても、同じ練習にならないほんとに、飽きる事が全然無いから面白い１０年教えても、毎日、教える事があるしレベルが上がる毎に、新しい事を教えられるのが楽しいよ茜の練習後に、小禄中女子の練習県大会が来週で、ヒーローが教えられる最後の日だからしっかりと、試合に勝つ方法を教えたダブルスに出る人は、サーブの組み立て前衛のポーチやストレートのケアとロブの処理リターンのコースとサインプレイなどシングルスに出る人は、ロングのストロークの組み立てサーブ＆ボレーなどを教えたもう、最後の追い込みなのだから、全員一丸とならないと勝利は掴めない、この辺を締めないとね練習が終わり、次はヒーロー火木土ジュニア雅海も参加して、楽しい練習が出来た所が、ヒーローの疲れがピークに来て眠たい、身体がだるい、腰が重いその上に、ミミコーチが風邪をひいてるので、赤十字を教えないと２時から始まった練習を５時で終わらせ、後は試合をさせて帰った家に着いて、横になったら、爆睡２時間後、目を覚ますと、頭スッキリ、絶好調赤十字に行こうとしたら、ミミコーチが、『バレンタインのチョコレート上げないといけないので、私が行きます』って事になり、これは、寝れないな～結局、夜中の３時半まで、起きていました明日も、茜の朝練、サンデーズ、佐賀ジュニアレッスンってあるのにね～頑張ります・・・・・・

2011年02月13日

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☆雨の隙間をぬって、テニスが出来た☆彡

昨日からの雨で、コートは水浸し早朝、茜の個人レッスンは休みになった１１時からの、小禄中女子の部活、コートに行って見るとまだ、水が溜まってて、部活は、筋トレになった時間が少し空いたので、買い物に出掛けたすると、サンエー小禄店の前で、『コーチー』って声が！振り向くと佐賀の亜美ちゃんの母『１回戦勝ちました、ガットが切れて、張り替えてきた所』だって良かった～、やっぱり教えた人が勝ってくれるとね～この調子で頑張れ４時からは、ヒーロージュニア寒さと、バレンタインのチョコレート作りで、参加者は少なかったが、良い練習が出来た７時からは、ジュニアナイターの練習コートに着くと、またまた亜美ちゃんの母に会って『シングルス、２回戦勝ちました～、明日も試合です』ってやっぱり縁があるんでしょうね、良く会う練習は、風が強い為、ストローク練習をすると逆にフォームを壊すだから、ボレー＆ボレーのメニューを工夫して練習完璧とは行かないけど、徐々に良くなって来てるジュニア達も、自分の心との格闘をしてる一生懸命良くなろうと頑張ってるよ練習後、上江田宅へ、今日はママの誕生日テニスコート取りや、部活の面倒見てもらってるからお礼に、トックドールのケーキを買って行った夕飯をご馳走になり、皆でケーキを食べその後、子供達がハマってる、食卓での卓球皆で、選手権大会を開きました１位は美海、２位はヒーロー、３位は雅海、４位は舞海１２時近くまで遊んでしまった家に帰り、ガット張り今日も１日忙しかったな～

2011年02月12日

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☆九州ジュニアテニス大会で、佐賀から来沖☆彡

朝は、茜の個人レッスンテニスは、技術を一生懸命に教えただけでは上手にならないやっぱり、一番は、メンタルの部分だ！メンタルは何で決まるか？って言うと、『考え方』なのだ！構成されてるのは１、負けず嫌い２、向上心３、イメージ力４、コーディネート力５、人間力６、身体力７、オープンハート８、ノーリミットほとんどの人は、負けず嫌いなのだが向上心を伴ってないから、負ける事はやりたくない向上心を伴ってる人の場合でも、成功した時のイメージを描けなければ、疲れてくる折角、イメージ力も持ってるのに、それらをマネージメントするコーディネート力がないと、繋がりが無い１～４まで持ってても、自己満足にしか成らない人間力を磨かないと、人間的魅力がないし、応援する人も居ないまた、身体力が無ければ、どんなにポジティブになろうとしても筋力が弱かったり、怪我や病気をすると、どうしてもネガティブになるボジティブな心で、元気な身体だけど心を開かない人は、相手も開かない、友情や思い遣りのない世界で勝負心を磨いても、ポジティブな心が逆に、相手を傷つけてしまう全てを含めて、満足する所で、成長は終わる自分に限界を作らない、ノーリミットが、メンタルブロックを防ぐ他にもいろいろあるけど、この８つの項目に、チャレンジしていくとどんな仕事も、勉強も、どんなスポーツや困難も全て乗り越えられ、成功すると思うよま～、テニスを通じて、そう言う事を教えてるんだよね！午後は、九州ジュニアの大会の為、佐賀からチヒロと亜美が練習に来たヒーローコートで、秘密の練習、良く頑張りました明日が試合だから、下手にフォームを意識させると、逆にマイナスなのでコントロールメニューとテニスの考え方を中心に教えたまた、性格もチヒロは慎重なタイプ、亜美は本能タイプでプレイスタイルに個性があるだけど、流石、代表に選ばれただけはある、教えた事がどんどん出来て、面白かったよ～練習後に、１丁目パーラーで、カキ氷を食べてたさ～、明日の試合、頑張れ～、楽しみにしてますよ～♪

2011年02月11日

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☆ヒーロー魔法の薬　処方箋☆彡

ヒーローは、南の島の魔法使いと言われてる何故なら、生れてから最初の２０年で、人生を勉強し後の２０年で、占いを勉強し終わると不思議な事に魔法が使えるようになって来た愛を芽生えさせる魔法や、テニスを好きにさせる魔法勇気や希望が出てくる魔法や、頭の良くなる魔法などいっぱいの奇跡があったよその中の一つ、魔法の薬を紹介しようヒーロー魔法の薬　処方箋頭の良くなる薬ビタミンＣ１０００ｍｇと魔法の生薬２１種類を配合血液中のミネラル分を脳へと運ぶ手伝いをして、記憶力が倍増します但し：勉強を始めて、３０分後に服用する事、テストの成績がアップします試合勝薬ビタミンC E B1 B2 B6 B12 A Dと魔法の生薬17種を配合身体中の筋肉が働き、今まで勝てなかった人に勝てるようになります但し：試合1時間～40分前から、脈拍を１３０ぐらいに上げるか縄跳び300回を跳んだ後に服用すると、効き目倍増元気薬マルチビタミン11種類と魔法の生薬１１種類を配合母さんに怒られた時や、テニスの練習に行きたく無い時に効果があります但し：服用30分前に、コーチに電話して０９０－３７９０－７０００声を聞いた後だと、効き目が10倍増になりますラッキー薬ナトリウム・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビタミンＡ・Ｂ・Ｃなど7つのビタミンと、7つの魔法の生薬を配合してます但し：デパート・学校行事・親戚の行事など、人が集る場所で服用下さいきっと、思いがけないラッキーな事が、起こりますよ惚れ薬ａ惚れ薬ｂ好きな人が出来た時、この薬を口に含み、１分間、目を離さず見つめた後好きな人のところへ行き、相手に桃色吐息を吹きかけて下さい『あっ　美味しそうな匂いだな～』って言ったら、素早く惚れ薬ｂを出して『食べる？』って聞いてみてね、食べると結ばれます但し：小学生やコーチには服用禁止なので注意して下さい

2011年02月09日

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☆午前７時半のモーニングコール☆彡

近頃何かと忙しくて夜のレッスンが終わり、家に着くのが１０時テレビを見ながら、食事して１１時ガット張りやら、エルグの注文やらの仕事が終わるのが夜中の２時それから、パソコンで、ブログやら勉強やらで、終わるのが３時半洗顔、歯磨き、明日の準備して、４時頃寝る何時もは、９時頃起きるけど早朝個人レッスンがあるので、７時半起きシャワーに入り朝食を取り、出掛ける今日の練習メニューは武器となる、フォアーハンドストロークのチェックから威力はあるので、コントロールから始めるベースラインから、思い切り打って、アレーの中に何本連続で入れきれるか？精神的ストレスの中でのコントロール中々難しいよ、試してみて次に、コントロールしながらのハードヒット次に、タッチ＆ゴー、走りながらのコントロール次に、コーン倒しのパワーパワーパワー３段倒して、５段倒して、７段倒して昨年から倒す事の出来なかった８段に挑戦これが、見事、倒せました８段と言うと、全国トップレベルのスピードとパワーって事ですそして、９段、ジョップランキング３０位以内に挑戦このレベルは、流石に強い、後１年やり続けたら、必ず倒すでしょう茜の良い所は、ポジティブにやり続ける事が出来るとこかな？１年間、筋トレや基本練習も、意外とやってるから凄いんだよね！さ～この調子で、今年は、後１段のレベルアップを目指せとりあえず、ジョップの試合もいっぱい出て、ランキング１００位以内だね。頑張れ～♪

2011年02月08日

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☆東京から、茜が練習に来た！☆彡

東京のビックＫで頑張ってる、茜が、３ヶ月振りに沖縄に帰って来た、朝８時からの個人レッスンで見ると身体が、締まってきて、スリムになった気がする海外を廻って痛感する事は、日本人は、平均的に上手だけど最高の武器ってのが無いとの事アカネはウォズニアッキのプレースタイルが好きだからその辺のラインから教えていこうウォズニアッキの良い所は相手に完璧な打ち方をさせないテニス最初から、自分が、主導権を持ち、ストロークで追い込んでるから相手は、微妙なコースをつきたくてもつけないハードヒットしたくても、押されているから完璧じゃない速いボールが来るから、構えも十分じゃないそうするには、どう言うプレイをすれば良いのか？テクニックとメンタルの両方を教えた２時間もすると、だいぶ良くなって来たよ練習後、お食事→銀行→ガット張り５時からジュニアの練習雅海と涼介が手伝いに来たから今日は、特に良い練習が出来た、じんわりストロークしてボレーして、スマッシュしてと、丁寧に教えてくれた７時からナイターの練習茜も飛び入り参加、皆の上達具合を観察『皆、上手になってるね～』ってさ！練習後に、部活でトレーニングするには、どうすれば良いの？って事で、教えてあげたら、その後、ストリート筋トレが始まったコーチ、足押さえて！腰を強くする背筋は、どうすればいいの？３０分ぐらい、レクチャーしました今日は、お手伝いがいっぱい居たので、肉体的には楽だったけどリズムが崩れて、教えたい事が、伝わらなかったかもね！

2011年02月07日

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☆サンデーズと小禄中部活☆彡

日曜日は、サンデーズの練習松と里美さん、みどりと琉、優が来てた直は、試合との事子供達は、やる気満々大人が打ってるのを見てると、待ちきれないで、隣のコートで打ち始める大人が順番良く終わった後に琉～って呼ぶと、すっ飛んできて、ちゃんと練習するさすが、５歳にもなると、フォアーのストロークは片手打ちに憧れる、片手で打ってもさまになってるしネットを越えて、強いボールが飛んでいく凄いね～次は、ヒロ～って呼ぶと２歳の優が、一生懸命に走って飛んでくる兄ちゃんの真似して、片手打ちまだまだ面が出来てないけど、本人がやりたいんだったらま～、しようが無いか？終わった後に、子供達は、ミニカーで遊ばせておいて大人達のダブルスの動き、最初は、後方陣対平行陣やってるうちに、どんどん良くなって来たよ１時からは、小禄中女子の練習１年生は、ゼロの字で体力をつけて基本練習でフォーム作り、２年生は、ダブルスのフォーメーション志穂パパが手伝ってくれたから、凄く助かりました１年生のボレーと進んだ所で、志穂パパが１年生を教えた所が、１年生達はウダウダして遅い、２００ｍ坂道ダッシュ途中で、捨てられてる赤ちゃん猫を見つけて、帰って来るのが遅いもう一度、坂道ダッシュ２年生は、ヒーローが、一人一人の体力に合った振り回し倒れない程度で終わりました中体連が近いと言うのに、休んでる子も居て心配です試験も近いから、勉強もさせないといけないしどうしたもんかね～？終了後、志穂とパパ、その子と母とマサルは、自分達で練習一生懸命頑張っていました

2011年02月06日

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☆大事なノートパソコンが壊れてしまった☆彡

ああぁ～、大事に使ってたパソコンが画面が真っ黒になり、液晶部分がつかなくなったパソコンスクールをしてる妹に頼んで、ディスクトップ用のモニターに繋いでもらい、使ってるそう言えば、高校１年の時に、英文タイプライター３万５千円を購入３０年も前に、シャープのワープロを１９万８千円で購入２０年前に２５万円くらいで、パソコンを購入し、１５年前に夢のジャパネットタカタ、金利手数料無しでウインドーズパソコン、プリンターセットを１９万８千円で購入この頃のハードリスクは３ギガぐらいだったんだよね～１０年前に、妹から、ウインドーズＭｅ３０Ｇのディスクトップを購入これより前は、フロッピーディスクだったのにＣＤに書き込めるようになって、５年前に、桃源郷って所で、富士通のウインドーズＸＰノートを落札ＤＶＤに書き込みが出来るのも出てきたけど、ヒーローのは外付け落札金額も５万円台と、安かったからね～考えてみたら、家の引越しも、大体５年くらい越しだけどパソコンも同じく５年越しなんて、面白いね～今の科学や新製品の進歩は、５年サイクルなのかも？上江田君も、新しい超カッコイイパソコンを買ってたけどウインドーズ７で、６万もしなかったってさ～昔から比べると５分の１ぐらいの値段だね～新品は贅沢だから、１万５千円ぐらいで中古の良いのがあったらな～、なんて思ってます。そう言えばブログって名前も、無かった時代から１６年以上も、ほぼ毎日ホームページで、日記を書き続けてる我ながら、ビックリです

2011年02月06日

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☆我が家は、桜満開！☆彡

我が家の細い庭には大屋さんの植えた、木や野菜がいっぱい沖縄地方は、あいにくの雨模様２階には、屋根つきの大きなベランダがあるから洗濯物が、いくらでも干せる今日も、雨が強くなって来たので、洗濯物の状態を見に２階に駆け上がる、ウチ雨もなくホッとして遠くを眺めると、雨の那覇市が見渡せる横を見ると、何時の間にか、満開の桜が咲いているこの前見た時は、葉っぱだらけだったのにあっと言う間に、時が過ぎてるねお正月が終わって、田中ファミリーやアカリが帰り１月も終わり、２月になって、またまた新しい出会いがある人生ってこんなもんだろうね～寒い日も、雨の日も、暑い日も、台風も、嬉しい時も、悲しい時も、出会いも、別れも、辛い時も過ぎてしまえば、あっと言う間怖がって何も無い人生よりチャレンジして、沢山の事を乗り越えて行く人生の方がよっぽど良いね５６年間、毎回毎回、いろんな事にチャレンジして『もっと、手際よく、要領よくやったら？』って言われるけど手際や要領が悪いお陰で、見えてくる所が捨てがたいほんと、迷惑掛けてご免ね～って言いつつやってくれてありがとう～って感謝する廻りに、感謝する人がいっぱい居るほんとにありがたいまた、こんな大雨の日でも『コーチ、テニス出来る？』って電話を掛けて来るテニス大好き人間に囲まれて、幸せだな～と思うこれからも、雨の日も、寒い日も、台風の日も、暑い日も与えられた、全ての日に、感謝して、チャレンジして行きます！

2011年02月04日

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☆『コーチー、勉強って、面白くない！』☆彡

『コーチー、勉強って面白くないよ』って、皆が言う『へ～不思議だね、テニスの勉強は皆、一生懸命だのに　厳しいし、大変だし、疲れるし、大声で怒鳴られるし　無理難題を押し付けられるし、学校の勉強より大変な修行だよ』『学校の勉強って、何の意味があるの』『じゃ～、テニスのレッスンって、何の意味があるの？　って言ってるようなもんかな？日頃の授業は、レッスン　期末テストは、テニスの試合、入試は、派遣の掛かった試合　って、考えれば、意外と似てるかもね！』『全然似てないよ、テニスは楽しいのに！』『それは、もしかして？？気持ちの問題かもよ？』『何？それって？』『勉強は、させられてるって思ってる、テニスは望んで自らやってる　テニスは、勉強以上に疲れるし、大変だのに、自分が求めてる　勉強は、やらなくちゃ～いけないからやっているのかな？』『もしかして、あっているかも？勉強って憶える事がいっぱいあって、面倒くさいしね～』『テニスも、心技体を鍛えるから、勉強や仕事以上に大変だよ　だけど、なんで面白いの？』『だって、今まで出来なかった事が出来るようになったり　試合に出て、結果を出せるようになったし、皆と居たら楽しい』『なるほど、解る喜びがあるし、目で見える結果があるからかな？　確かに、近年の学習とは、憶える事を優先してる気がするね』『そう～、憶えきれる人が頭が良い人って決め付けられるのが嫌』『近頃、北欧では、憶える学習を止めて、考える学習、解る学習を　取り入れているんだよ、すると、不思議に学力がググ～ンと上がった』『人は、物事を、知りたいと思うのが普通だし、それが解る事が嬉しい　自分で経験して解った事は、一生記憶に残る』『憶えるのが先か？解るのが先か？卵が先か？鶏が先か？　解る喜びを知る事が先にすると、憶えるのが楽しくなる　憶えるのを先にすると、憶える事に捕らわれる』『コーチの話しは、難しくて解らないけど、日本も北欧みたいに　楽しく勉強出来るようになったらいいな～』『オイオイそれを待ってたら、何も知らない大人になるから　まずは、何が解るか？解る事をいっぱい見つけてごらん　すると、意外と自分が解るって事に気づくし　どんな事が解らないって、具体的に出てくる、　それを解りたくなったら、絶対に成績が上がって行くよ　試してみてね～』先生や親は、子供の解らない所を見つけるのは上手だけど解る所が何処までなのかを知らない勉強やテニスも、他人と比べたり、出来ない事をさせると、嫌になる出来る事に、ちょっと上乗せするぐらいが、長い目でみると、凄い実力アップになるんだよね、微々っと日々精進をめざしましょう～、継続は力なり。

2011年02月03日

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☆2月は、全国からヒーローへ来ます☆彡

全国選抜ジュニアの九州予選が沖縄であります素晴らしい才能のある子とか見ると、教えたくなるし教える方も、しげきになります５年くらい前に、園田あやのちゃんが練習コートを貸して欲しいって来て、それ以来、この時期に来る度、成長が見え結果を出していきます、昨年は優勝でしたあやのちゃんのママの紹介で佐賀の選抜メンバー達が、昨年やってきてちょっと練習してあげたのですが、これが、面白かったらしく、今年も来る事になりましたさ～、今度は、何を教えようかな？フォームとかは、タッチしないようにしてます帰ると、其々コーチが居るので、悩むと困るしね！だから、テニスの考え方、見方、楽しい練習方法などを中心に教えようかな？又、東京から、茜が帰ってくるので個人レッスンでトータルチェックを行います皆と同じテニスをしてたら、たいした結果は生れない茜にあったテニスを教えたいですね神奈川からは、甲太郎が、またまた来るね年に２回のペースで、家族みたいになってます朝から、夜まで、テニス出来るなんて、幸せだよね～２月は、大忙しになりそうです今日のレッスンも、パタパタしてたらナイターメンバーの雅海と涼介が『コーチ、手伝いに来た』ってお陰で、楽しい練習が、いっぱい出来ましたナイターも、雨模様だったけど、良く頑張って良い練習が出来ました、終了後の駐車場でジュニア達にアドバイスを送るのが恒例になってます中学生の頃って、一番悩む時期なんですよね自分を否定し過ぎたり、過信してた自信が壊れたり箸が転げても笑う代わりに、些細な事でブルーになるヒーローも自分の心に眠る悪の心を、ナイフで突き刺したかった人は、正義の心だけじゃないし、完璧じゃないのにこの頃は、許せなかったんだよね～それと、自分を縛り付けてる、家族に、学校に、社会に法律や校則や宗教に怒りを感じてたな～、だから、気持ちが良く解るし、聞いてあげたいと思うよ！

2011年02月02日

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☆テニス部活とコートの作り方☆彡

テニスの教え子の中に、同じ中学や高校の人が３～４人居るとこの子達に、学校でテニスをしたい人を声掛けして８人ぐらい集った時、学校の先生に顧問をお願いしてサークルを作る、最初のうちは、運動公園や、近くのコートを交渉して使わせてもらう大会等にも参加して、活動実績が出来た所で、中体連や高体連に加盟して、本格的部活の始動だ！学校内を見渡すと、意外と部活で使われてない場所がありそこに、コートを作って良いか？顧問を通して、校長と交渉、皆で何度も掛け合う使用してない場所だし、危険が無ければ意外と許可が下りるしかし、予算は当てにしない方がいいヒーローは、翌年度に部費が貰えるようになるまで、立替たりした校舎の裏の空き地を確保出来ると、まずは、草刈だね！草の根っ子があると、水はけが悪くなるから、ちゃんと抜かないとそれから、平面に慣らす、車に、側溝用の蓋を括り付け、走り回るすると、出っ張ってる所が削れて、低い所に土が溜まるから５～６時間も走ったら、平面になって来る次に、野球部から、トンボとローラーを借りてきて、より平坦にさ～、これで、コートが作れるラインの引き方は、フリーページに書いてあるから見てねそれから、必要な備品は、最低でもネット、ネットポストと埋め管、ネット巻き、ラインと釘にブラシ合計すると１２万ぐらい掛かるかな？後、ポストを固定する為に、セメントと砂と、バラスが必要最初の頃は、部活やコート作るのって、難しいと思ってたけど学校側と、何度も交渉を続け、諦めなければ出来るんだって解ったよ中学では、城間久子先生が移動する度に、部活が出来て行きヒーローは、コート作りから、教えるのまで頼まれたよ最初、首里中、松城中、港川中、仲西中などが出来て行った他のＰＴＡなどからも、声を掛けられ、城北中、古藏中、小禄中、伊良波中、上ノ山中、那覇中、神森中、安岡中昭和薬科大付属高校、中部商業、大平高校、那覇高校、那覇工業、浦添工業、首里東、真和志高校、糸満高校、前原高校、北谷高校読谷高校、コザ高校、浦添商業高校、普天間高校などなど顧問の先生や生徒たちと一緒に、皆で作り上げたよ

2011年02月01日

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