ヒーローテニス

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  「ヒーローのダイエット！」

  今から10年前、ヒーローの体重はピークに達し72ｋｇになった高校生の頃が53ｋｇ、社会人になり58ｋｇ、33歳で63ｋｇ自分は瘦せ型だから太らないと思っていたのに、太ってしまった 流石に72ｋｇにもなると、動きが遅くなり飛べなくなる試しに腹筋をしたら12回、腕立て伏せ25回になっていてビックリ昔は100回以上が当たり前と思っていたのに！ ようし、33歳の頃の63ｋｇに減らすぞ！ってダイエットを始めた、 3ヶ月もすると4ｋｇも落ちたから1年では目標達成かと思ったらまた元に戻る、それを何度も何度も繰り返す、体内ストレスによるリバウンドだよね これではリバウンドの癖をつけているようなもの、体内にストレスを感じさせないダイエット方法は無いものか？考えたのが、1年に１ｋｇダイエット えっ！たったの１ｋｇ？って思うだろうが、10年だと10ｋｇ今みたいにリバウンドを繰り返していたら10年後に10ｋｇ減なんて在りえない、でも1年に1ｋｇなら出来るかも？って思った、 やってみると、最初の日で目標達成、後は1年間維持するだけ、行事や外食が続くと、オーバーしてくるとちょっと修正逆に１ｋｇ以上減ると、体重を増やす為に美味しいのを食べる これを1年間やっていると全然苦にならないしストレスも無いそして新年度に入ると1日目で目標達成し後は続けるだけ、 2013年から始めたダイエットが2023年末には目標の１０ｋｇ減を達成、ウエストも16㎝減でした このダイエットで学んだのが、漠然とした夢や目標を持っていても実現化するのは難しい、 未来を見て、今出来る事を積み重ねていけば意外と行けるかも夢は時間配分の中にあるのかもしれないね((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤🌸【BIGBOX】北欧直輸入サウナ小屋キット　クオピオ　（4.2帖）価格：1,933,800円（税込、送料別) (2024/1/30時点)楽天で購入

  2024年01月30日

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  「１．０１頑張る幸せの法則」

  何もしなかったら？ 何も残らない  当たり前の事ではあるけど 自分が傷つくのを恐れて 行動を起こさない人が多い  愛情でも、仕事でも、勉強でも、テニスでも 全ての事に、日々の変化や結果を恐れ、逃げてしまう そこには、何も残らない  間違ってもいい、涙を流しても、心が痛くても 何かをすれば、結果が残る  そして時が経ったときに 素晴らしい思い出として輝く 結果を恐れずに、日々挑戦せよ  風当たりが強く、非難中傷されても 自分の決めた道を極みに向かって歩けば 一緒に歩きたいと思う人の財を持つ事が出来る これが人生で一番嬉しい事なんだよねぇ！  このあいだ、誰かのFBに書いてあったけど、幸せの1.01％の法則があるらしい、  平均的人物と比べて、頑張っている人の行動を統計するとなんと、たったの０．０１（１％）しか多くないらしい めんどくさがり行動してないと思われる人も平均的人物とくらべるとなんと、たったの０．０１（１％）しか差がないらしい 今日も普通の人より0.01％多くちょっと頑張ったので明日は101％0.01％明日も同じく少し頑張ったって３６５日繰り返すとなんと3778％になるんだよね、 逆に今日も少しさぼっって0.01％足りなかった人は９９％×ので９９になり、明日も同じく足りなかったって３６５日繰り返すとなんとたったの2.5％になってしまうんだよね、 ☆１.０１（少し頑張る）×365日乗＝3778ハッピー ☆０.９９（少し怠ける）×365日乗＝０.０25ハッピー  少し頑張るを３６５ 日繰り返し、習慣化すると超凄くなり、 少し怠けるを日々繰り返す人は悪い癖がつき不幸せになりやすいだって少しさぼって得したと思っていると１年後の成長は２．５％だよ全然得していない、 ヒーローも、「今日の自分はよく頑張った」って毎日言えるように努力します子供も学生も大人もお爺さんも関係ない、習慣化して一緒に成長していきたいですね １０年繰り返すと、今の自分の３７７倍の自分って楽しみですねチョコレートフォンデュ ファウンテン　Sephra セフラ チョコレート チョコフォンデュ フォンデュタワー Chocolate CF-18L-SST　バレンタインチョコ　チョコファウンテン　チョコフォンデュ　バレンタインデー　誕生日　クリスマス　パーティー　お菓子作り 送料無料価格：37,088円（税込、送料無料) (2024/1/28時点)楽天で購入

  2024年01月28日

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  「幸せの法則！」

  私達は、何を目指して生きているんだろうって考えたら幸せな人生を歩む為に生きているとヒーローは思う だって不幸せな人生を歩む為に生きているって人はいないよねただ、人生に失望や絶望した一部の人は不幸せを選ぶ人もいる 幸せに必要なものとして、次の条件が挙げられます 愛情夢や目標やりたい仕事友達学ぶ・知る喜び自然との共存家族自分自身の挑戦や経験心身の健康試練財産やお金社会貢献自由な時間趣味や特技安全で平和な環境行楽や旅行食事出会い達成感感謝 数えるときりがなく、全てを満たす必要があるかと言えばそうでもなく多く必要かと言えばそうでもないし、これらが複雑に絡み合って成立する 例えば、やりたい仕事に就く為には趣味や特技のレベルを上げるとか学ぶ喜びを最大限に上げるとか、経験値を積んで自分を高めるとか健康に気を付けた食事をとるとか、挑戦して達成感を高め自信をつけるとか今の状況に感謝して社会に貢献するとかで幸福度を高められる メジャーの大谷翔平選手などは、やりたい仕事が野球で夢や目標が世界一の野球選手で日々鍛錬しお金よりも社会貢献に努力して、やりたい事が出来る事に感謝するどんなに凄いお金を貰っても、変わらぬ生活が出来るのは人間性が高いからかもしれないね、 友達と会う時間や、美味しいのを食べる時間、家族と会える時間自由に楽しむ時間、趣味や特技を楽しむ時間、旅行する時間などを全て野球に当てて、自分を成長させようとしているし、感謝して行動しているところが皆を幸せな気持ちにさせるのかな？ 幸せのパーツの中に、敢えて試練と言うのが入って居るのは最悪を経験した人は、あの時よりまだマシと思えるからなんだよね 幸せを感じるハードルが低くなり、直ぐに幸せになれるし、今に感謝するいろんな所に試練があるけど、それを乗り越える度に達成感が生まれ自信に変わっていく、 試練を乗り越える度に幸せが近づいて来るのなら試練を楽しく乗り越えるようにしたいよね、 大谷翔平選手のように世界一って試練は乗り越えきれそうもないけど自分の人生にやってくる試練を楽しく乗り越えて行きたいね( ´∀｀ )❤ 幸せって、人夫々違うと思う、どのパーツをどう組み立てるか人生はゲームのようなもの、楽しんで行きましょう～FRP恐竜オブジェ 立ち向かうブラキオサウルス置物 ジュラ紀 草食恐竜 竜脚類 標本 博物館 店舗 イベント ディスプレイ 実物大 等身大 リアル 【whlny】価格：2,541,000円（税込、送料別) (2024/1/23時点)楽天で購入

  2024年01月23日

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  「テニスダブルス必勝法！」

  ダブルスの試合中、「サーブが入らない」「ストロークがおかしい」「調子が悪い！」って、ぶつくさ言ってる人がいる、それを聞いたパートナーは不安になり調子を崩す 結局、あと少し足りなくて試合で負けるパターンをよく見る自分の調子の悪い時って日常茶飯事の事であるからそんな時ヒーローは、パートナーを褒めちぎる、 「ナイスサーブ」「今のボレー凄かった」「決めてくれてありがとう」調子が悪くても、試合はわずかな差で勝つ、 またパートナーを褒めているうちにテンションが上がり自分自身の調子も上がるんだよね、 自分がサーブの調子が悪い時に、パートナーが何をしたいのか考えるポーチに出たそうならセンターにフラットかボディーにスピンをかけるパートナーはポーチに出て決めてくれたら、調子もあがるよね、 ところがサーブの調子が悪いのにファーストサーブはヤケクソで打ちセカンドサーブは入れに行くと、待っていましたと追い込んでくるこれではポイントがとれない、 問題はこの試合で、自分の調子を良くする事なのか？そうではなく勝つ事を考えるんだろうって言う事 例えば、自分が最高潮でも、相手も最高潮なら勝てないかもしれない逆に相手が強くても、最悪な調子に持っていければ勝てるかもしれない ダブルスならシングルスのチャンピオン達にでも勝つチャンスがあるどうしたら格上の人に勝てるのか、相手の調子を崩すのかだが夫々が決められた仕事をきっちりやり切る事なんだよね サーバーは、パートナーを活かすコースを選択しパートナーは、リターンする人にプレッシャーをかける逆にリターン側は、前衛がサーバーと前衛の行動をよみリターンする人に情報を伝え、リターンのコースを決める それとサーバーと前衛に対してプレッシャーを掛ける、面白いのはサーバーやリターンする人、当事者は仕事が少ないが直接ボールを打たない人がどれだけ忙しく仕事をするか小さなプレッシャーをかけつづけきれるかで勝敗が決まって来る これがダブルスの面白い所かな？挑戦してみて？考えてみて？動いてみて？誰と組んでも勝てるようになったらダブルスキング、ダブルスの女王になれるよ( ´∀｀ )❤ 大人気シリーズ！led投光器 led 投光器 街灯野外 業界独自安全第一対策 100w 1600W相当 15800LM 3mコード付 360度照射 昼光色 PSE PL保険 EMC対応 防水防塵「1個売り」送料無料 2年保証価格：5,980円（税込、送料別) (2024/1/21時点)楽天で購入

  2024年01月21日

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  「仕事が趣味！」

  ヒーローにとって、仕事に行くな！休め！って言葉がいちばん悲しい事なのです、定年して年金生活、やる事が無いって地獄です。 仕事は、超楽しい、自分を成長させられるから、そして相手にも影響を与えられるから 遊びはいらない、仕事で遊んでいるから旅行もいらない、仕事で旅行しているから、寝る時間もいらないけど、仕事に影響するのが嫌だから最小限に健康を害したら、仕事も出来なくなるしね～ 一分一秒でもながく仕事をしたい だから定年もいらないし、お金も生きていけるだけでいいいちばんの目標は、死ぬ直前まで仕事をしたい生涯現役を目指したい、 仕事があるって事は、必要とされているって事ありがたいよね、 必要とされる人間を目指して、生涯勉強して役立つ人になるぞ！ FRP恐竜オブジェ 翼竜ケツァルコアトル置物 白亜紀 翼竜類 卵 標本 博物館 店舗 イベント ディスプレイ 実物大 等身大 リアル 【whlny】価格：4,368,100円（税込、送料別) (2024/1/18時点)楽天で購入

  2024年01月18日

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  「勉強が好きになる方法？」

  教え子の家族に赤ちゃんが生れた、「コーチ、寝返りが出来るようになったよ！」「ハイハイが出来るようになったよ！」「ママ、パパ、コーチって話すようになったよ！」どこの家庭でも、同じ会話が聞こえて来るよね。 パパになる教育も受けないでママになる知識も少ないのに素晴らしい子育てが出来るんだよね。 子育てを経験し学んで行くと「コーチ、うちの子は勉強が他の子に比べて遅れているんだよね」「テニスでも試合に勝つことが出来ないんだよね」「バックのストロークが下手だから、どうにかして？」「サーブがダブルフォルトばかりで、おかしいと思わないのかな？」 いつの間にか出来る事より、他の人と比べて出来ない事を探し始めるすると子供達も自分は出来ないんだ、もっと頑張ろうって思うが出来ない事を頑張ると疲れるから、勉強が嫌いになる なんて事をするんだ！子供を勉強嫌いにさせるなんて！ 「コーチ、うちの４年生の子をどうにかして！」って頼まれる日曜日の夜だけスケジュールが空いているから、夕飯を条件に親に勉強の教え方を教える、 親に小学一年の漢字を教えていると、子供は興味津々！ちょっかいを出してくる、「こら！邪魔！今日はお母さんの時間、あっち行け」と追い払っても、直ぐに邪魔しに来る、 「もう！しようがないな！５分だけ教えるから、その後は邪魔しないでよ」４年生だから、１年生の漢字が１０個読めた、「凄い、１０個もわかるのか！」「何？もう一回挑戦したい？ダメダメ！お母さんの時間だから来週ね」って言ったのにヒーローが帰って後に、もう一回攻撃が始まり翌週には１００の漢字が書けて読めるようになった また、この子は野菜嫌いってのが解かったのでお母さんにお願いして、星型に切ったニンジンをコーチの味噌汁に入れるようにお願いして「星のニンジン、超ラッキー、旨い」翌日から星のニンジンを探していたとの事 お母さんには、沢山食べて欲しいといっぱいあげないでね週に２日ぐらい、当たり前にならない程度ね この子はテニスでも沖縄代表にもなり立派な大人になりました 親の子育てって何だろうって考えた時、寄り添うのが一番、何個出来るか？何個解かるか？早く出来るか？早く動けるか？一緒に何回って数えたり、タイムを計ってあげたりする事が大事かなそして出来ても出来なくても、一緒に一喜一憂しながら挑戦する喜び、解かる事の喜びを育てましょうFRP 振り向くブラキオサウルス / Brachiosaurus with Twisted Neck fr100061 『恐竜オブジェ 博物館オブジェ 店舗・イベント向け』価格：2,795,100円（税込、送料無料) (2024/1/17時点)楽天で購入

  2024年01月17日

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  「２０１３年日本縦断テニス愛媛！」

  １０年前、北海道から愛媛県に転勤となった田中さん、愛媛でもテニスの出来る環境探しで大忙しでした、探している中で良く耳にするのが「山内コーチは最高だよ」って噂、なので日本縦断テニスで愛媛に来たら逢わせたいと思ったらしい 当日、山内コーチと田中さんと３人、居酒屋でテニスを熱く語ると意気投合、人間性もテニスや指導者としての考えや方向性などいっぱい語り合い有意義な時間を過ごしました、愛媛県は４年後に国体を控えているから、少しでも役立ちたいと思った 翌日１７時から２１時まで、山内コーチのジュニア達を教えました 山内コーチが素晴らしい為に、沖縄から来た金髪の馬の骨の言う事なんて聞けるか？って防衛体制なので３ｍ以上離れています、 だけどヒーローは魔法を持っています、Ergや脳トレや進化体操、その中の進化体操を試してみるとこの変な体操に、変なコーチって面白いって思ったのか３０分後に集合を掛けると１ｍぐらいに接近して、こちらが襲われそう その後はヒーローのペース、ストロークでネットにボールをかけたら、全員でネットを触って戻る一番遅かったのはビンタ、って言っても演技ですそしてボール拾いなども全力、罰ゲームも全力、常に全力を出す練習みんなで一生懸命にやると楽しいんだよって伝えたかった、 練習後「ヒーローコーチ、楽しかったです」って握手して帰って行った教えていてこちらこそ楽しかったよ、 特にヒーローなんか、特殊な教え方だから、コーチの中には、自分のリズムを壊されたら嫌だから関わらないと言う人もいる 山内コーチは、その頃から、コーチとしての器が大きく勇気と行動力がありました、 あれから国体などがあったり、互いに忙しかったりで会えませんでしたが、今週の金曜日に、会いに来てくれました、 愛媛国体で優勝して、毎年強豪常連になり、今は逆に沖縄トレセンを教えに来ていますやっぱり縁があるんですね、 会って語ると１０年前のドキドキが復活してきます山内コーチの人間力、恐るべしです( ´∀｀ )❤FRP 歩くティーレックス / Walking T-Rex fr110073 『恐竜オブジェ 博物館オブジェ 店舗・イベント向け』価格：3,340,810円（税込、送料無料) (2024/1/15時点)楽天で購入

  2024年01月15日

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  「遊ぶトレーニング！」

  チビッ子の練習時に、インフルやコロナで休む子が多かった練習ボールを預かっている父母も、子供がコロナになり練習ボールを持ってこれずボールが無い、他のスクールから借りようと思えば借りられるのだが((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ、 こんなピンチの時ほど、何か閃くので、敢えてボールを使わない練習方法を考える事にした、 テニスコートは、他の部活の練習に貸して元気なチビッ子二人を引き連れて、向かいの公園へ 今日の沖縄は北風ビュービューで動かないと寒い、先ずは、身体を温める為にランニング、ウォーミングアップ後に坂道ダッシュのスピードトレ滑り台に行って、５分間で何回滑れるかスタミナトレ芋虫ユラユラで手を使ってこぐ腕筋トレ、後ろ向きに座って腹筋背筋だけを使って漕いだり、横向きに座って漕いだりの筋トレ 一番すごいのは４０段の階段を駆け上がってからの滑り台２０回は滑っているから少なくとも８００段も上がっている その後に他の遊具で遊んだり、鬼ごっこしたり1時間半のトレーニング量を見ると、テニスレッスンの３倍 遊びの力って凄いな～って思った、 テニスにどう遊びを取り入れていくか？勉強においてもどう遊びを取り入れていくか？人生においてもどう遊びに変えて行くかが幸せの道かもって学ばせてもらいました( ´∀｀ )❤全長6．2m！トリケラトプス　超巨大フィギュアC（恐竜等身大フィギュア）価格：3,432,000円（税込、送料別) (2024/1/11時点)楽天で購入

  2024年01月11日

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  「練習試合！」

  伊良波中との練習試合がありました、伊良波中の外部コーチも仲が良く、顧問の先生も小禄中同様の若手バリバリテニス現役選手、体育会系の先生です、部員達も1年生が中心だけど、パワーが凄い、 それに比べて小禄中は、パワーで負けてるが勝つ要素としては、試合の組み立てとポジショニングかな？ ウオーミングアップが終わり、試合がはじまった伊良波中の早いサーブも、合わせて返している、練習通りの展開相手の決め球に対しても、ボレーで壁を作り逆襲している、ちゃんとポジショニングが出来てる時は、ミスが少ないんだよね 試合を終わってみると、ほとんど勝っていた、ポジショニングの差は大きいね だけど、何故そこに立つのか？構えるのか？理解は出来てないその意味と、どう動くのか？が解かるともっと強くなる それとポイントコールの声がちっさ過ぎて聞こえないいつもお喋りしている時は大きすぎて怒られているのにカウントになると小さな声になるから不思議だよね！ 中二から中三へ、最後の成長期で肉体的にも精神的にも学ぶ事においても大きく成長させたいですね、＼豪華【3大特典】付き／ 二次燃焼 薪ストーブ Mt.SUMI AURA オーラ ver.2 薪ストーブ アウトドア テント用ストーブ キャンプ 庭 室内 テント 屋外 コンパクト 折りたたみ 屋内 アクセサリー 煙突パーツ 煙突 折り畳み オーブン 小型 キャンプ用 マウントスミ価格：66,000円（税込、送料別) (2024/1/10時点)楽天で購入

  2024年01月10日

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  「2024年明けましておめでとう」

  おめでたい新年に、地中の竜が暴れだし気持ちも下降気味その上に空港で悲惨な事故、今年は荒れ年かもしれません、 今日か明日？いつかは自分にも災いは起こるものなので日々、やりたい事をやっておきたいですよね、 ヒーローは人間が好きなので、会いたい人には会っておくを大事にしています昨年度は叔母さんと長女の旦那様が亡くなりました、兄弟姉妹とも、お盆とお正月の年に2回しか会えないので、後20回あるか？だから一期一会の気持ちで大事にしたいと思います 県外の友達も、後何回会えるんだろうと思うと、無駄な時間は過ごせません今年度も春と秋の日本縦断テニス、もう来るなと言われるまでは頑張ろうヒーロー杯＆ジュニアヒーロー杯 、今回も400人が参加してくれ楽しい思い出ができました、 あと何回出来るかは分からないけど、参加を望んでいる人がいる限り頑張ります 今年の新たな目標としては、ビーチテニスの普及とビーチテニスヒーロー杯それと、4大大会に、全豪、全仏、全英、全米大会の時期に合わせて開催したいそのチャンピオン達を8人集めてATPファイナルズのようなヒーローファイナルズ大会をして、全員で応援して盛り上げたいね 沖縄と言えば青い海と白いビーチ、ビーチと言えばビーチテニスって思えるほど普及出来たらいいな、頑張ってみたいと思います あと、ヒーロー夢応援団では、夢を一緒に探すお手伝いがしたい自分にどんなスポーツが向いているか？将来、どんな職業を目指すのか？それを一緒に探す手伝いがしたいスポーツだけじゃなく、皆の夢の分だけ学べるから面白くなりそうです 今年一年も忙しくなりそうだ年末に良く頑張ったねって自分に言えるように行動します、一緒に夢を叶えましょうログハウス ログ風 ハウス 倉庫 物置 屋外 大型 木製物置 木製 収納庫 工事付 工事費込み ガーデンハウス 小屋 小型別荘 北欧 国産杉 日本製 納屋 離れ 趣味 部屋 庭 書斎 子供部屋 猫の部屋 ガーデン オフィス 在宅【3帖】【茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉限定商品】価格：834,430円（税込、送料別) (2024/1/5時点)楽天で購入

  2024年01月05日

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  『サンタさんからの手紙』

  ハーイ！ヒーロー元気で楽しんでいるかい？私はクリスマスシーズンに向け大忙しだよ、 昔は、雪の降る地方の子供達から呼ばれていたが近頃は南の島からも呼ばれるようになって来た、 だから、ヒーローの家に行くのも大変なんだ、サンタの国から 、トナカイに引かせたソリに乗り雪の無い所では キックボードで走り、南の海を超えるにはサーフィンも出来ないと行けないし島に着いたらバイクに乗り換え、やっとヒーローの家に！ 所が 、煙突も無いじゃん、ちゃんと作っておけよ、今回は、名古屋の武笠さんに魔法テレパシーを贈ってるからクロネコヤマトの宅急便で、ergが来ると思うよ！ ヒーローへのプレゼント何がイイ？って聞いたら『ビックリする事』って言ったのが大笑いだった、 近頃、子供でもこんな願いするの居ないからね、iPhoneやゲームマシンなんてハイテクなプレゼント小人達は作れないよ、それに欲張りな子が増えたね、何がイイかって聞いたら、4個も5個も欲しがる、 欲張りな子や悪い子には、希望どうりには上げられ無い、直接プレゼントを持って行けるのは、１件当たり一秒だから３万人ぐらいかな？残りはサンタの心を持った人達にお願いしてるんだ、 私が願うと、世界中の妖精達が、いっせいに愛の魔法を放つすると、誰かの願いを叶えたくなるんだよね、 自分の出来る範囲で、愛を込めて贈ってくれるんだね！世界中で、私の分身サンタがプレゼントを届けてくれる、 身代わりサンタになってくれた人には、後で、いっぱいの愛情やラッキーをプレゼントしてるんだ、 ヒーローへのプレゼントは、これだけじゃないよ教え子達がいっぱい笑顔や幸せになる魔法の粉も贈ってあるから必要な時には使ってね 今年はインフルにコロナで世界中が大変だったよね、人と密を避ける事で、スキンシップも減ってきた、 そのお陰で、逆に人間関係の大事さも気づけた人も多いヒーローも、子供達に愛の力、応援する力、与える力を育ててね、 来年は直接沖縄に行くので、煙突つくっていてね楽しみにしてます((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ　　　サンタより リヤドロ 良い子のもとへ サンタクロース クリスマス トナカイ 世界限定制作数1000点 置物 01001938 LLADRO ギフト プレゼント □価格：1,100,000円（税込、送料別) (2023/12/26時点)楽天で購入

  2023年12月26日

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  「１６歳だった子が５８歳の誕生日」

  １６歳の高校生を教えていたのに、いつの間にか年齢を重ね58歳の爺になっている、 付き合いは子に伝わり、現在は孫にひきつがれているその孫の誕生日が一日違いなので一緒に誕生会 関係性で行くと、上江田コーチ-美海-ミホが感情的に同じ感じともえ-まいか-ゆうしが付き合っていて同じ感じみやび-あいと-あいきが、クールな関係で同じ感じここみは長女の旦那家系と付き合っている感じゆうせい、ゆうりは次女の旦那家系と付き合っている感じ同じ孫達だがこんなにも違うから面白いよね 上江田家の誕生会だけで年間10回は、お呼ばれしているかも( ´∀｀ ) いつもフルーツを使ったケーキみたいなものを作ってプレゼント同じものだと飽きるのでアイディアが必要だ、 二人の誕生日だから、ケーキを2個作っても面白くない逆に一個のプレートの上に、2個のケーキを乗せて廻りをフルーツでコーディネートしたら1個の大きなケーキになる 大きなプレートを探したが無い、大きくて載せられるもの？そうだ、まな板の上に作ろうって事で、７０ｃｍのまな板上でコーティング上江田コーチとココミのフルーツケーキが完成しました、 みんな大喜び、大きなケーキが売り切れてしまいました、みんなの笑顔を見ると幸せになります( ´∀｀ )❤ さ～次はどんなドラマが待っているか？楽しみです[1年保証付き] テニス 球出し 球出し練習器 テニスマシン テニスマシーン 硬式テニス テニス テニスコーチ テニススクール テニス部 テニス練習 テニスボール テニスボール硬式 法人様対応 領収書発行可 A-TNA-JW020 Atoa TennisTec AC電源タイプ価格：206,800円（税込、送料無料) (2023/12/20時点)楽天で購入

  2023年12月20日

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  「那覇地区中体連新人戦」

  土曜日、那覇地区中体連新人テニス大会が県総合運動公園であったどの学校にも小学生からやっている強い選手が一人や二人はいるけど、団体戦だと組み合わせ次第で、勝つチャンスが出て来る 所がライバル中学の外部コーチは、昔の教え子が多く互いに手の内を知っているので裏をかいたり、裏の裏もあったよね、 作戦通りに行っても、負ける事があったり、魔法の言葉で逆転したりと、ベンチコーチは超面白い、 今回は２－５で負けている時、ダブルスの選手をiPadで写真を撮って「これから、逆転出来たら面白いよね、出来た時の笑顔をしてごらん」3-5、4-5，5-5，6-5，6-6，タイブレークの12-10までもつれ勝ったけど、他が負けて県大会はならず、 あと少しの差で敗退するんだよねこの差が、長年教えていると解かるのだが、父母や部員には分からない毎回、毎回言い続けているのだが、反応がある年と無い年がある部活を教えていて、コロナ以前は先輩達がヒーローに接するのを後輩達も見ていて、それが受け継がれる傾向があったがコロナで部活日も少なくなったり、先輩に接する事も少なくなったなので、へだたりが無くなり、顧問も、コーチも、先輩も一年生も同じ感覚でいる感じがする、 試合をしていても、ヒーローは昔の教え子コーチに負けると悔しいが部員や父母とはギャップがあるかもしれないね( ´∀｀ )❤？ 前と比べたら確かに成長度は高いけど部活で楽しく過ごして、健やかに育ってくれれば、それで良しなのか？ ヒーロー的には、部員達にテニスを通じて、勉強でも、人間力でも微々っと成長して欲しいので、常に刺激を与え続けたいそして多くの思い出を作って羽ばたいて欲しいと思っている 2年生達とは、あと６ヶ月、１年生達とは残り１年と６ヶ月しか残されてない果たしてどんな思い出をプレゼント出来るのか？ テニスも頑張った、勉強も頑張った、人間力も成長したと言わせたいねCALFLEX カルフレックス CTN-014 テニスマシーン連続打チネット サクライ貿易【送料無料】価格：9,900円（税込、送料無料) (2023/12/19時点)楽天で購入

  2023年12月19日

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  「チビッ子軍団の奇跡」

  ジュニアヒーロー杯で高校生達を相手に戦った小学低学年チーム身長差が５０ｃｍもあるのに、気合では負けてなく面白い試合展開を見せてくれ、感動した、 そのチビッ子軍団のメンバーの父母達と話をしてたら凄い事が分かった 1人のお父さんは、北海道でテニスをしていたって聞いていたのでもしや、親友の田中さんや、長谷さんと繋がりがあるんではってピン！と来た すると、北海道時代に一緒にテニスをしていて、2人とも親友だと言うのだ今度、沖縄に呼んでテニスが一緒に出来たらいいね～って事になった、縁って不思議なものですね そして、もう一つの奇跡は、チビッ子男子軍団メンバーが一人足りなくて女子が一人参加したのだが、そのお母さんが昔、ヒーローから習っていたらしい顔を見ながら思い出したら、30年以上前に教えた事があるミユキだ 鏡原中の直ぐ近くに住んでいる姉妹だったんだけど急にプッツリ来なくなったので、気持ちがざわついて今日まで来た多分、引っ越ししたのかな？って聞いたら、そうだって、妹のミサキの名前も直ぐに出て来て自分でもビックリした気になって忘れられない人が居るんですよね、心のざわつきが一つ無くなりホッとしました、 また、ジュニアヒーロー杯の申し込み時に、アメリカからの着歴があり怪しい電話かなって返信できずにいると、また電話が来た、今度は取ってみると、なんと嘉手納基地内に住んでる人からだったテニス基地内でテニスを教えているコーチからの参加申し込みでヒーロー的には国際大会の経験をさせる事が出来るので嬉しかった 「ヒーローコーチ、ヒーロー杯を年に4度ほどやって下さい」って要望があったり、名護で指導している人が「ヒーロー運営お疲れ様」って飲み物差し入れしてくれたり、名護でも普及が活発になりテニス大好き人間が確実に増えているのを感じ嬉しかった、 また参加者の父母達が、ヒーローさんの笑顔が一日中続いていましたそのせいか、子供達も一日中笑顔で輝いていました、ありがとうって表彰式後の間際に、わざわざ挨拶に来てくれ嬉しかった  【在庫有り】Outsunny オールインワン キャンピング テントコット コンボ フットポンプ セット 二人用 アウトドア エアーベッド テント簡単 頑丈価格：49,980円（税込、送料別) (2023/12/14時点)楽天で購入

  2023年12月14日

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  日本一の草テニストーナメント

  「第３６回ジュニアヒーロー杯」１１月に行われた大人のヒーロー杯も大成功でした、１２月１０日はジュニアのヒーロー杯、楽しく出来たら良いですね、 今回受付してビックリしたのが、中部や北部からの参加者と前回までは中学生が中心で、高校生と小学生がボチボチだったのに高校生が多くなっていました、 電話受付も、定員オーバーで断るのが大変でした、特に、中北部の親御さんなど関心が高く、出してあげたいけど今回は、コート確保が難しく断るしか無かった、 来年は、ヒーローがテニスを教えて５０周年の節目なのでジュニアヒーロー杯も高校大学の部と中学小学生の部に分けてやりたいですねそれも試合して、バーベキューしてキャンプで宿泊して２日がかりの大会 コロナの始まる前、２０１８年度に一度やったら、大好評でした来年コートが取れたら計画したいですね～( ´∀｀ )❤ おっと！その前に今年のヒーロー杯を成功させないとですね。 普通、大会で入賞しようと思ったら、初入賞まで３年～１０年は掛かるそこまでの道のりが遠いですよね、 なので、その道を近くすると、上手になるのも早いかもって思いヒーロー杯では全員を入賞させるって企画しています 普通の大会で、勝ち残れば夕方まで試合がある、それを経験する為には、最低でも３試合以上勝たないと出来ない経験できるのは、いつものベスト８に残る８人のメンバーだけ なのでヒーローは、ご飯や水分をどう取ればよいか経験できる勝ち残った場合の待ち時間の過ごし方、ウエアーや用具の準備勝っても負けても夕方まで試合を続けられるレベルの違う人と試合を経験できる表彰を体験できる勝つとこんな商品が貰えるんだって分かる表彰式までやるとこんなに疲れるんだって経験出来る 今回ジュニアヒーロー杯も優勝が５０人、準優勝が５０人、３位が１００人いっぱいの経験を早めに出来るって事がヒーロー杯の面白さかも？ それに、ちょっとした抽選会も楽しみかも( ´∀｀ )❤テニスを大好きになってくれたら嬉しいです。

  2023年12月06日

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  「神奈川の今井コーチが遊びに来ていた」

  １0数年前、Facebookで日本縦断テニスの事を知った今井コーチは静岡浜松の竜コーチのスクールレッスンを見学に来ても良いですか？って連絡が来た、 だいたいは「いいよ」ってしか言わないが、沼津のジャンクションに迎えに来て、浜松まで一緒にいきましょうって もし、へんな人だったらどうしようって思いながら泉さんにジャンクションまで送ってもらい、5分だけ待ってて変な人だったら戻って来るからって頼みました、 今井コーチが迎えに来て話してみると、テニス大好き人間と知りほっと一安心、良かったです、 こんな出会いでしたが、竜コーチの所のレッスンも手伝ってくれレッスンの途中に岐阜から江見コーチと田中コーチが会いに来てくれはじめて会うのに、何年も昔からの友達のような関係になりました、 その後、神奈川でも岐阜でも、ヒーローレッスンをする事になり今でも友好関係が続いているんだよね、 今回は今井コーチがヒーロー杯に参加する為に来沖、試合後はテニスレッスンに加わったり、美味しいの食べにいったり凄く充実した日々を過ごしました 日本縦断の旅も楽しいが、沖縄に来てくれる旅もまた楽しい、 ヒーローの出会いって、ほとんどがこんな感じで「うちにレッスン来てくれませんか？」って言われ「いいよ！」で完結、なので拍子抜けするらしいです、 だって出会いって、会いたくても会えない人もいるし道で歩いている時に知らない人に声をかけられ、今では大親友になっている人、その人から紹介された人がまたまた大親友になり、家族のようになっている人ヒーローにとって、出会った人は大きな財産なのです、 それにしても、金髪で短足でお腹が大きく日本の端に住んでてテニスも出来そうにないヒーローに会いたいと行動する勇気がどこから出て来るのか？凄すぎます、そして感謝しています。 

  2023年11月26日

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  「テニスコーチの仕事！」

  他のスポーツコーチと違って、テニスコーチは多いと思いません？何故にそんなに多いのか？って考えたら、一番の理由がギャップ現実と自分の考えてる事とのギャップだと思います、 そのギャップを埋める為に練習が必要で、コーチが必要なのです 他のスポーツは、ギャプがテニスより少ないですね例えば、目線がプレイする近くにあったり使い慣れた身体を使ってプレイするのでギャップは少ない 道具を使う競技の方がギャップは大きくなります短いラケットを使う卓球は手の感覚に近いし長いクラブを使うゴルフも目線のギャップが大きいのでインストラクターが多いですねただ、とまったボールを打つから、メンタルの方が大きく左右します テニスでは比較的ギャップの少ないのがボレーで習得が早い次にサーブかな？見える目線のはるか上に打点の目線がある一番難しいのは、やっぱりストローク、 早く走り、ボールに追いつき、距離感を保ちつつ長いラケットを振って行きながら、見える目線と打点の目線のギャップを修正しながら強打するんだからギャップは大きい 上手な人は、このギャップ修正が出来ている人で野球のストライクゾーンで常に打つ事が出来る人 上手く行かない人は、ギャップがあるとも知らず野球のストライクゾーン以外でも気にせず打つ人の違いかな？ コーチはなんで打てないんだって言う前に視点と打点ってギャップがあるから、狙って打つ所と打つ高さを修正しながら試そうねって言いましょう こんなの出来る選手やコーチは当たり前と思って、教えない事が多いのか、初めて聞きましたって人が多いです。 ギャップを修正すると無駄な動きが無くなり事故やケガも少なくなるので、テニスコーチの仕事はギャップを埋めるって事が重要ですね。 ヒーローコーチはギャップが大きいですねって良く言われる怖そうだけど優しいとか、大酒飲みと思ってたが飲めないとか歌やダンスが上手く、ギターとか得意そうとか言われるが現実は音楽音痴なのです 人間もスポーツもギャップが大きいほど面白いのかな？【BIGBOX】ガーデンハウス　ミニログハウスキット　ロマーニ　ログ厚32mm（6.0帖）価格：1,008,000円（税込、送料別) (2023/11/7時点)楽天で購入

  2023年11月07日

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  『生きるとは？死とは？』

  昨日、お母さんの妹のおばさんが９２歳で亡くなったヒーローのお母さんも６２歳で亡くなった、その時も、今回も涙は出なかった、 それよりも、集まった人を元気づける気持ちが強いのかも知れないし死は一時的な別れに感じるのだ ヒーローはむかしから見えない物を信じるようにしてる、例えば、地球の上に立ってるのに、大き過ぎて地球は見えない 微生物は、何億個も居るのに小さ過ぎて見えない太陽の光は、速過ぎて過去の痕跡しか見えない、磁力も電波も目では見えないだけど、あるのを信じている、 ヒーローは輪廻転生も信じている、ヒーローとして生まれる前にエネルギー体であったのは確かで自分が居たと確信してる、 現在でも、過去に選択したのが、今の結果であり今は、未来の自分を作るっと思えば、因果応報の法則に似てて、前世の因縁によって、現世の因縁が決まる、 簡単に言うと現世は修業の場、前世で成しえなかった壁を乗り越えきれるか？って事だと思う 現世で成しえなかった壁が、来世でも同じように来るそれは嫌だよね、逃げずにクリアして、来世に繋げたい、その為にも、ヒーローは同志を募ってるわけだ、 現世で良い縁を持つことは、来世でも身近に表れやすい、魂と魂がぶつかり合うような出会いをしたい、 自分より先に亡くなった人が、お母さんかお姉さんになる時もあり自分の教え子達が、自分の息子に生まれ変わる場合もある、そういう風に考えると、周りの人を大事に出来るし、壁から逃げずに立ち向かう事が出来るし、今が未来を作り出すから、善の行動をとろうとするし死に対する恐怖感も無くなる、 だから、来世があっても無くても、納得出来る生き方が出来るしあったら、今、縁を結んでいる皆が、全員集合して超幸せな未来を作る事が出来る、 だから、死に対して、永遠の別れでは無いので、悲しさは無いそれより、いつまでも記憶に留めて縁を深くする事が大事、 全ての生命は、自己破壊と自己組織化と自己エネルギー作られる 身体を自然に返して、先にエネルギー体に成った人達、新しい住処を見つけて、生まれ変わり頑張ってる人達、いつかヒーローがエネルギー体になったら、ちゃんと見つけてね 金仏壇 43号 総開き本宮殿御拝造り 脇台付き 塗仏壇 蒔絵 名古屋壇 通販 販売 塗仏壇 京仏壇 職人作り 黒漆 金箔 小型価格：77,700,000円（税込、送料別) (2023/10/7時点)楽天で購入

  2023年10月07日

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  『静岡の太田コーチが沖縄に来てくれた』

  前回、ヒーロージュニアのレッスンをしてくれた静岡の太田コーチ今回は大人のレッスンを見てみたいと、レッスン生を連れてヒーローのアダルトナイターレッスンに来てくれる事になった 小禄中女子部活練習が１７時からやっていたら、台風の影響で、途中から大雨が降り、ビショビショになりながらやったこれは、アダルトレッスンも無理かな？って心配していたら後半は晴れてきて、部活練習を終える事が出来た、 １９時になると、雨の影響で、ちらほら大人達が集まりだし５人で練習遅れて、太田コーチ御一行様４人が合流して基礎連をしたその後、ロングラリー、ボレー＆ストローク、ボレー＆ボレーのミス抜けパッシング大会をしながらポジショニングを教え、ミス抜け試合などをした 練習後にお土産を頂き、みんなにおすそ分け、ありがとう❤🌸 それから静岡組とヒーロー＆カズで、お食事に２日前に、小禄の和加奈に行ったのだが美味し過ぎて本日も行きました 沖縄料理を中心に、刺身の盛り合わせ、お店のお勧めなど頂き、カズとヒーローは、前回食べたチラシ寿司が忘れられず注文、どれもこれも美味しかったです、 話もテニスの事でいっぱい質問されたり、テニスとの出会いについて聞かれたり、話をしながら、改めて思い出が蘇り、幸せを感じました テニスを教えて来年６月で５０年になりますヒーロー杯サークルテニス大会は、コロナにも負けず毎年開催で３６年目、軽井沢合宿から始まり、ヒーローと行く海外旅行、それから日本縦断テニス３６年前に始まったが、コロナで３年は行けなかったので３３年 テニスのお陰で多くの人と出会い、親友になったり、思い出がいっぱい今回も、静岡から会いにきてくれたり、海外から来てくれたり感謝でいっぱい、お腹もいっぱいになりました もうすぐ明日になる所まで話が盛り上がり、会計をするとなんと、この新鮮なお魚や料理の数々で、この値段？静岡だと２～３倍だよね～って喜んでいました こんなに喜んでくれてありがとう❤🌸明日はパラグライダー体験をするとの事、沖縄を楽しんでね来年はヒーロー杯に参加してね。【在庫有り】Outsunny オールインワン キャンピング テントコット コンボ フットポンプ セット 二人用 アウトドア エアーベッド テント簡単 頑丈価格：49,980円（税込、送料別) (2023/10/6時点)楽天で購入

  2023年10月06日

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  「十五夜はフチャギの日！」

  今日9月２９日は、旧暦では８月１５日で十五夜なのだ県外での十五夜では、月見団子をおそなえするのだが沖縄はフチャギと呼ばれる小豆をまぶした餅をお供えする このフチャギにも意味合いがあり、餅が月、小豆は星を表したり餅は親、子豆は子供や孫達なので、フチャギには小豆をまぶし、多ければ多いほど、子孫繁栄が期待できます。 沖縄の昔の家庭では、ヒヌカンに平線香とフチャギを添えて「ウートーゥートゥ、ヒヌカンガナシー、今日は十五夜フチャギをお供えして拝んでおります、どうぞお受け取り下さい、いつも私達家族をお見守りいただき、感謝しております。 これからも家族みな、健康で穏やかに過ごせますよう、子孫繫栄しますように見守って下さい」って祈る また集落行事としては大綱引きなどの催し物を行ったり昔から各地でこの十五夜を、月まつりや月ウガミやジューグヤガミなどと言い、親しまれています。 数年前までフチャギを美味しいと感じた事がありませんでしたが小禄の一丁目パーラーのフチャギを食べてから大好きになりました 今日も、パーラーにいったら、いっぱい並んでいて２０個購入しました、超美味しいです( ´∀｀ )❤

  2023年10月01日

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  ☆ピンチの時最高のアイディアが出る☆

  テニスを教えていて此れしても上手くならない、あれしても上手くならない、どうしたら、この人を上手にする事が出来るのか？悩み、追求してるうちに、良い教え方が生まれる これを、他のスクール生にやってみるとみんな、凄く上手くなるこれが、最高の練習方法の一つとなる 運動能力が弱いい人、筋力があまり無い人、理解能力が弱い人を教える経験の多い指導者の方が最高の練習方法を、いっぱい持ってるのかも？ それを考えると、初心者のレッスンや幼児教室には、宝物がゴロゴロしてるんだよね 『お願い、私を苦しめて』って言ったらジュニア達は『コーチは、ＭじゃなくＳでしょう』だって！『コーチはみんなの苦しんでいる姿を、笑顔で見てるでしょう』 おいおい、勘違いしてるよみんなが、頑張ってる姿を見て嬉しくて、笑顔になってるのに、苦しめるなんてこの辺が、区別のつけにくい所だね ちょっと、話しが脱線したが、とにかく、どんな人でも諦めないで上手になるように教えて行きましょう 上手に成らないのは、教え方が悪いコーチのせいかも何か？良い方法は無いか？と追求していけば、必ず見つかるもの それを教えてくれるのも、生徒達だからね最高の教え方の貯金がある方はヒーローに内緒で教えて下さい楽しみに待ってます！ 千人分の教え方を学ばないと、テニス仙人にはなれないですね( ´∀｀ )❤  他社より2-3倍の耐久性！ 他に類を見ない最高級品質完成品！ メーカーの工場で組み立て済み！ 在庫あり！ サウナ小屋 + スチーム 薪ストーブ付き！バレルサウナ【6m х 2,1m】価格：3,275,800円（税込、送料別) (2023/9/28時点)楽天で購入

  2023年09月28日

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  ☆噂をしてたら会うんだよね☆

  久しぶりに一丁目パーラーに行ったら満席だったが食べ終わったお客様が出て行ったので、4人掛けの席にカズと2人で座っていた、 すると、新しいお客様が入って来たので、どうぞ、この席使って下さいって声かけたら、パーラーの何が美味しいか？悩んでいたので「氷ゼンザイ美味しいよ」って勧めた、 これから話が弾んで、職業を聞いてみると、役所の職員で各地域の通り会など、取材しているとの事 先日、ここの通り会のお祭りがあったよ、って言ったら私達も取材に行ってきた、途中で大雨が降ってきたので隠れながら、ソーキ汁やカレーを食べましたって 同じ空間に知らない人としていたんだね、ヒーローのテニスの教え子が、通り会の会長さんだよって言ったら今から、その人の家に取材に行くのですって 縁ってあまりにも面白過ぎだよね、取材はきっと大成功だったと思う 大分の堀さんは沖縄移住の為に住まいを探す間、我が家に居候していたけど、6年経ったいまも居るカズは昨年の4月に甥のテニスを見に来ただけだったが、その日ヒーローの弟子になり、今年にはヒーローの家に住んでいるまた、カズと小禄中の話の中で、ミズキが出てきたらナイターの練習が終わってミズキと会って その延長戦にカオンを思い出していたらパワーズでバイトしているカオンと会った、 なんだか面白いよね、近くにいても全然会えない人もいたり遠く離れていても、脳トレの呉先生のようによく会えたり 今日もランチに出かけたら、行った店に駐車場が無く駐車場を探していたら、なんだか面白い店を見つけて中に入ってみると、なんとなんと、ヒーロー杯のタオルが下げられていて、超嬉しかった、 とどめに、大学受験に向け、勉強している桜にあった 縁って異なもの不思議なものですね( ´∀｀ )❤【BIGBOX】ミニログハウスキット　トゥーリー　ログ厚92mm（23.4帖）価格：5,498,000円（税込、送料別) (2023/9/25時点)楽天で購入

  2023年09月25日

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  「ヒーロー家でのカズの誕生会」

  人気者のカズは、上江田家でも誕生会をやって貰い宮田家でも誕生会をやってもらい大学の友達とも飲み会があったり、その後、東京に帰省して、小学生時代の同窓会やら、サッカー時代の友達と遊んだり超忙しそう、 やっとスケジュールが空いたのが誕生日後、３週間も空いてからの誕生会になりました、 お昼は、サンロイヤルホテルで和風ランチ、美味しい魚を中心に、サラダとデザートが食べ放題お腹いっぱいになりました、 次にフリ－ゾーンに行って、アディダスのサンダルをプレゼント 夜は、アグー豚のシャブシャブに、トックドールの美味しいケーキそして堀さんから、バボラのTシャツをプレゼント、カッコいいお腹いっぱい食べすぎました、思い出せば昨年の４月ヒーローテニスに来て直ぐにヒーローの弟子になり、ジュニア、ナイターとテニスを頑張り大学では勉強も頑張り成績も優秀になって来た チビッ子達や小禄中部活生からも愛され素直な性格から、大人達からも可愛がられる ヒーローが出来る事は、やりたい事を応援する事だけなんだよね テニスも成長して来た、指導者としても成長して来た勉強もチャレンジを続け、人間としても成長している ルイやマサルやコウシと切磋琢磨して大きな夢を叶えて欲しいなヒーローも後１０年後、カズが結婚して子供が出来てその子を少しでも教えられるように生涯現役を目指して頑張ろう！いつまでも必要とされる人になりたいですね。【ふるさと納税】鼻パッドのないサングラス「エアフライ」偏光レンズ スポーツサングラス ワイドビュータイプ AF-301WVモデル サングラス プレゼント[G-03704]価格：75,000円（税込、送料無料) (2023/9/22時点)楽天で購入

  2023年09月22日

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  「脳開コンサルタント協会の呉先生と再会！」

  もし、日本から世界一の選手を育てるとしたら、身体能力では勝てないので、新しい技術と戦略と精神力と個性それらのパフォーマンスを完璧に引き出せたら勝てるよね １００％の実力を発揮するには、外国では重視していない眼トレやそろばんや速読トレなどで脳を鍛えパフォーマンスアップしたいこんな事を考えて本屋さんの前を歩いていたら本棚から光がピカピカって、気になって見たらスポーツ速読これは運命だと即購入 この本を読んで、脳トレを教えると、部活生達の成績が向上テニスだけじゃなく、勉強も、それどころか免疫力も上がるこんなバカなって思うかもしれないけど、全身に指令を出す脳が活性化していれば、早く筋肉に指令を伝えやるべき事の決断も瞬時に行い、免疫力も強化される 脳トレを実践して教えていたら、教え子のお母さんがこの本の著者を知っている、今度一緒に食事でもって言ってくれ呉まゆみ先生と初対面、感動でした、 その後、講演をしてもらったり、沖縄で何かある度に会ってくれたり日本縦断テニスの途中で羽田であったり、大阪であったり東大医科学研究所でのテニスレッスンに来てくれたり脳開コンサルタント協会の事務所であったり、こんなに忙しいのにほんの隙間時間で良く会えるな～って奇跡に近いぐらい会っています 今回も、「ヒーロー居る～、那覇空港ついたよ～」って電話が、可愛い関西弁が聞こえて来たから、誰かと思ったら呉先生でしたカズと一緒に空港で迎えて、一緒にランチ 速読って言葉を使うと、ただ本が早く読める一般の速読と勘違いされるほんとに凄いのは、脳神経の活性化をさせる事で、身体の細胞が全てレベルアップするから、ケガした傷の治りも早かったり運動能力が上がったり、視覚、聴覚、臭覚、味覚、触覚が向上する記憶力があがるので、学業や仕事の成績が上がるので、テニスする人も、運動しない人も絶対に取り入れた方が良い ヒーロー夢応援団では、夢を叶える手伝いをするにも脳トレは、必修科目になっています( ´∀｀ )❤ 呉先生、翌日には沖縄から北海道に飛んで行きました、また会えるのを楽しみにしています、【BIGBOX】ミニログハウスキット　ハウッカ　OPデッキあり　ログ厚70mm（30帖）価格：6,128,000円（税込、送料別) (2023/9/17時点)楽天で購入

  2023年09月17日

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  「韓国から来た子！」

  ヒーロージュニアに韓国から転勤で来た兄弟が居た弟は運動神経も良く、ちょっとテニスを教えるだけで上手くなる 兄は不器用で、手出ししたボールに当たるまで数カ月もかかった正義感が強いけど、反論されたり小突かれたりすると直ぐに泣くこの打たれ弱いのは、将来の幸せの足をひっぱるテニスを通じて、これだけは克服させたいって思った、 ヒーローのレッスンは基本的には週1回の月謝制で、ヤル気がある人は同じ月謝で週に３回来てもよいシステムだが兄弟は習い事が多く、週に一度しか通えてなかった、 ジュニアの練習では、目標ラリーを出来ないと罰ゲームでコート一周を走るところが、みんな全力で走らないから、ヒーローが遅い人やインチキする人には、ボールをぶつける、子供達もそれをよけながら走るのがスリルとサスペンスみたいで面白がって、わざとミスして走る子もいる、 所が兄さんは「一生懸命に走っているのに、どうしてぶつけるんですか」って泣くヒーローは「人生って理不尽な事だらけ、慣れろ、楽しめ！」と笑う そのうち兄さんだけ、週に２度来るようになって、不器用ながらも、ラリーが出来、試合にも勝てるようになった、弟君も、兄さんの成長を感じて、２度来るようになった 夏休みが終わり、これからの成長を楽しみにしていたら来月から転勤で福岡に行きますって、寂しいね！ 弟君はどこに行っても心配ないけど兄さんはちょっと心配、でも理不尽にも強くなったし泣く事も少なくなり、新しい事にも自ら挑戦出来るようになった いつの日か、成長した姿を見せてくれたら嬉しいですね( ´∀｀ )❤【BIGBOX】ログハウスキット　サーリ　ログ厚113mm（51.3帖）価格：12,038,000円（税込、送料別) (2023/9/14時点)楽天で購入

  2023年09月14日

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  「小禄中部活にルイが手伝いに来た！」

  中学入試で長崎県に出たルイは、大学生の今でも福岡で一人暮らし普通の沖縄の中学生達と触れ合う機会が無かったので、いい機会だから部活に来る？って誘うと、宜しく～( ´∀｀ )❤って ４時半から７時近くまで部活をやった、カズ、ルイ、顧問の先生、ヒーローと指導者が４人、どんだけ幸せか？部員達もキャーキャー言いながら一生懸命に頑張っていました カズが東京からのお土産を上江田家に届けるとの事で行くと直ぐに玄関が開き、今出るところ！との事ヒーロー、カズ、ルイも美海の家に行こうってなって出発 みんなでワイワイガヤガヤ楽しい夕食になりましたカズは子供達に大人気で楽しそうです ルイは、中学から県外に出ていたので、自分たち家族以外の沖縄の温かい家庭を経験出来て良かったと思います ヒーローも上江田コーチと久しぶりに、ゆっくり話が出来て楽しかった、【BIGBOX】ログハウスキット　マーセウト　ログ厚113mm（57.4帖）価格：13,388,000円（税込、送料別) (2023/9/13時点)楽天で購入

  2023年09月13日

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  『ヒーロー大人のテニスレッスン』

  ヒーローは、ジュニア主体のコーチだと思ってる人が多いだけどホントは、ライフマネージメントコーチなのだ！ ジュニアは通過点であり、昔の教え子がお母さんになりあるいは、お婆ちゃんになり、子供や孫を連れて来る、二代目や三代目のジュニアもいる、 教え子同士で結婚した人も多く、ウェリングプランをしたり子育てアドバイザーになったり、不動産コンサルタントや設計のお手伝いをしたり、会社の立ち上げ応援をしたりある時は影の選挙参謀になったり、夫婦間のセラピストになる なので、歳を重ねるどの通過点も面白く、やり甲斐がある また、逆の発想で、子供達を幸せにする為には、親の考え方や見方を変えてあげないと行けない場合もある普段無口のヒーローだが、ジュニア達の父母に影響を与えたい時は、超滑舌になり話してしまう テニスのレッスンのない時でも、大忙しだし木曜日と土曜日の大人のナイターレッスン後も「コーチ、終わった後に時間ある？」なんて呼び出しされる 子供でも、大人でも、お年寄りでも今より少し、早く動ける、強く打てる、学び頭を使う無駄を無くす、健康にする、ストレスを改善する楽しい思い出を作る、人間的魅力を育てる、心を強くする思い遣りを育てる、社会に貢献できる事を目指させる 最高と比べてはいけない、今より少し良くなれば良し大人も子供も、積み上げれば必ず幸せになると信じている、負けないように、ヒーローも頑張ります〜【BIGBOX】ログハウスキット　ラウル　ログ厚113mm（68.3帖）価格：14,218,000円（税込、送料別) (2023/9/10時点)楽天で購入

  2023年09月10日

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  『親友の全てがスキ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡』

  どこかで、誰かと、偶然に知り合う何度か会ううちに親友になる、やっぱり親友は、幸せであって欲しいよね、 その親友のお父さん、お母さんに、生んでくれてありがとうって感謝するよね、だから、お父さん、お母さんも大好きだ、 親友を幸せにしてくれる、奥さんや子供達毎日ありがとうって思うから大好きになる、 親友のテニス友達も、みんな大好きだ親友と一緒に楽しくテニスをしてくれてありがとう 親友の職場の人も大好きだ、親友を理解してくれて感謝だね、１人の親友が出来ると、３０人以上もスキになってしまう また、親友は、一番大事な親友を紹介してくれるそして同じく、新しい３０人の輪が広がっていく、 北海道や愛媛では、田中さんから始まり栃木では、佐藤コーチから始まり千葉では、秋山コーチから始まり東京では、宮坂コーチから始まり神奈川では、今井コーチから始まり静岡浜松では、竜コーチから始まり、岐阜では、Narieさんから始まり大きく広がって、多くの大好きな人が出来た もちろん、個人対個人、ヒーロー対家族、コーチ対コーチもいる また、ビーチテニスでは、大住コーチから始まり進化体操は、津田先生から始まり脳トレは、呉先生から始まりDUNLOP　TENNISは、名護君から始まりergは武笠社長から始まった、 みんな大事な財産に育っている大親友にも、家族にも、友達にも、コーチ達にも 少なくとも年に一度か二度ぐらいは逢いたいよね、出産祝いも、新築祝いもしてあげたい、一緒にご飯も食べたいね～【SS期間限定★25%OFF★】 Naturehike ワンタッチテント コットテント ソロテント 軽量 1人用 防水 20D 数秒設営 ソロ Wドア 耐水圧2000mm ハイキング ドームテント コンパクト バイクツーリング キャンプ 二重層 自立式 防風防災対策 登山 通気性 ネイチャーハイク価格：14,992円（税込、送料無料) (2023/9/7時点)楽天で購入

  2023年09月07日

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  カズの誕生日第2弾

  今日は上田家主催でカズの誕生日第2弾があった！トモエが迎えに来て壷川の居酒屋へ行った 舞海家族4人、美海家族5人、上江田、トモエ、ヒーロー、主役のカズを入れて総勢13人の大所帯、 普通、誕生日と言うと、家族や友達や仕事仲間が祝ってくれるところが東京から来たカズも上江田家では家族としてみなしている不思議だよね～ 20歳になったから、酎ハイを飲んで、誕生日の歌そしてケーキが運ばれてきて、ローソクを消す上江田家の子供達からプレゼントが手渡され、凄く喜んでいる なんだか昭和の家族って感じだよねヒーローも上江田家の子供達と楽しく遊べて嬉しかった3代目の7人の孫達が、これからどんな人生を歩んでいくかヒーローもどんなドラマに関わって行けるのか楽しみです、 カズはお酒を飲むと、口数が減るタイプなのだが孫7人に遊ばれて居たので超楽しそうでした、 子供達は優しい人を見つける天才です、もしかして子供達に愛されるカズは、教育系に向いているかも子供達の応援で才能を開花して欲しいですね( ´∀｀ )❤ 今日、主催してくれた上江田家に感謝と愛を！ありがとう～【アーガイル産】【APD 鑑定書】 ピンクダイヤモンド ルース 0.501カラット Fancy Intense Pink ダイヤモンド ファンシー インテンス ピンク 天然 無処理 4月 誕生石 AGT 鑑定書 稀少 ダイアモンド ダイア ダイヤ ct お守り 大人価格：29,700,000円（税込、送料別) (2023/8/31時点)楽天で購入

  2023年08月31日

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  「公認会計士試験、合格しました」

  福岡に進学中のマサルが夏休みに帰って来て、レッスンの手伝いをし帰ったかと思ったら、静岡から沖縄へテニス合宿に来たノアとモモカが２４日に帰って行き、寂しいなと思っていた 所が２５日に福岡のルイが来沖して来てレッスンに参加したおいおいみんな、スケジュール調整しているのかよと思うグッドタイミングで来る ルイはテニス大好きで、今は大学３年生なのだが、公認会計士を目指し勉強する為に、合格するまでテニスしませんコーチにも会えませんって死に物狂いに勉強した、 コーチと会ったと言う事は、「合格した！」って事です( ´∀｀ )❤今日、テニスを教えると２０分ぐらいのプログラムでゼーゼーして、これ以上出来ませんって言った ４時間やってもへこたれなかったルイが２０分しか持たないほど凄い勉強したんだなって涙が出て来た、 体力を回復させてはチャレンジ、器用じゃ無い分、反復練習テニスも勉強も一緒だね、 なんとか２時間の練習を終わり、よく頑張った カズにとっても、皆にとっても、ルイが居るだけで良い刺激を与えるほんとに良い弟子たちに恵まれていると思う 師匠が完璧じゃないから、弟子がフォローしてくれている出会いってほんと面白いね～ ルイは夏休みが終わるまで当分居るとの事次は誰が来るんだろう？静岡の太田コーチかな？静岡に縁が強くなったみたい、楽しみにしています( ´∀｀ )❤★10％OFF！スーパーセール★スポーツ 【送料無料】 サングラス 調光サングラス 偏光サングラス ゴーグル フルフレーム 超軽量 スポーツサングラス サイクリング シングルレンズ バイク 10161価格：2,445円（税込、送料無料) (2023/8/26時点)楽天で購入

  2023年08月26日

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  「ヒーロー合宿2日目！」

  昨日は寝不足だったノアちゃんモモカちゃん、今日は疲れてないか心配だったけど、沖縄７日目も大丈夫そうだ、 午前中なレッスンが無いので、カズと４人で南部をドライブ天気も快晴で眠くなる、奥武島まで４０分走る、名物の沖縄天ぷらを注文、魚、イカ、野菜、モズク、芋海ブドウの天ぷらなんてあるの？って注文したら、今日は無いらしい 沖縄の天ぷらは、衣をいっぱい付けるので腹持ちがよいなので食事と言うより、３時茶と言って、おやつの感覚で食べる皆、美味しくいただいて完食( ´∀｀ ) 次にジョン万次郎海岸に向かって出発ここは、サンゴ礁に囲まれ岩場が続くので、あちこちに小さなプールが出来るその中に熱帯魚がいっぱい居るので、美ら海水族館とは違った魅力がある所が今の時間、満潮でプールが水没、残念ながらナチュラル水族館閉店残された砂浜で、シーグラス拾いを体験させたら、黙々と拾い続けるシーグラスとは、瓶やガラスが岩場などにぶつかり割れた後、岩や砂で何年も削られて、角が丸くなったり、曇りガラスになったり宝石のように輝くので、太陽に反射して見つけやすいあっという間にⅠ時間が過ぎていました 次に向かったのは北名城ビーチ、到着すると多くのキャンパーたちがいて二人も太陽に照らされたせいか、眠たそう、車から降りる事もなく移動 二人はスヤスヤタイムなので、日陰で休めるジャスコの駐車場へそしてヒーローも１５分くらいウトウト、若いっていいよね、寝たらお腹が空きランチタイムジャスコのフードコートへ行って、肉肉肉だぜ～ヒーローは月に一度は食べたくなるリンガーハットの長崎ちゃんぽん野菜がいっぱいで最高だぜ～ 食後に、カズとモモカとノアで、多国語勉強会沖縄方言からアラビア語まで10の言葉で1～10まで言うスペイン語に強いモモカ、韓国語に強いノア、個性がでていて面白いその後脳トレ、脳の回転を速くする練習と速読トレ優秀な生徒だったとカズ先生が言っていました １７時から、チビッ子達と一緒にジュニアの練習して、１９時から、トップジュニアの練習を一緒にする今回は、小禄中１年生の部員達も参加して初級クラスを追加テニスを始めて２日目のノアも上手くなって、頑張っていました、 練習後に中華の店で夕食を済ませてから、沖縄のスーパー、サンエーでお土産を、いっぱい買いましたこれは、トランクに入るかな？心配です( ´∀｀ )❤テニスブレスレット キュービックジルコニア レディース ブレスレット 女性 誕生日プレゼント 母 結婚記念日 プレゼント 妻 ギフト彼女 かわいい おしゃれ B2-2価格：6,930円（税込、送料別) (2023/8/25時点)楽天で購入

  2023年08月25日

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  「静岡からヒーロー合宿で沖縄に来ました」

  日本縦断テニス静岡浜松に、忙しい中、赤ちゃんをおんぶして会いに来てくれた人がいました、 それから何度か会ってたら、竜コーチ以外にも繋がりが判明ヒーローの教え子の中に鹿屋大学に行っていた子と同期だったり沼津のあかりさんとヒッポの会で繋がっていたりと広がった やっぱり縁があるんだね、今回中3の娘と親友を沖縄に送りたいけどどうでしょうか？「だけど反抗期なので」なんて言っていました 昨日、那覇空港に迎えに行き、お腹が空いているとの事でエンジェルに行ってお食事しながらお話してみると、全然たいした反抗期でもない、 中学3年生ではなく、高校3年生と話している感覚で落ち着いていて、自分の気持ちを素直に表現出来て社会経験値も高く、いろんな物事に興味を持ちグローバルな考え方を持っている所が凄い( ´∀｀ )❤ モモちゃんは、小学生の時は硬式テニス、中学はソフトテニスなので、硬式テニスもバリバリ上手、 ノアちゃんは、バレーボールをやっていてテニスは経験がないなので先ずは手を長くして行く作戦で教えよう、 最初は手より少し長くなる卓球ラケットで卓球台で壁打ちその後ラリーしたら徐々に上手くなり試合までやった、 次に外に出て、ビーチテニスパドルでラリーそして最後に、普通のテニスラケットでコーン倒しモモちゃんは4段を倒し、ノアちゃんは１段を倒した、 汗かいて頑張ったので、一丁目パーラーに行って氷ゼンサイやカキ氷を食べて涼しくなった所で本番、 小禄中部活に参加です、みんなと一緒に練習すると30分過ぎたころには、部員ですかって言われているみんなと一緒に走り、ラリーをして楽しみました、 練習が終わりミーティングした後、西町のホテルにチェックインそして夕飯何食べたい？って聞いたら沖縄らしい所がいいとの事なのですずらん食堂に行きました、 ボリューム満点過ぎて、食べきれなかった、昨日も遅くまで起きていたみたいで、今日も動き回ったから眠たそうなのでホテルに送り、お休みタイムお疲れ様～( ´∀｀ )

  2023年08月24日

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  「テニスの神様！」

  ヒーローは、テニスの神様をよく見かける例えば、テニスボールをサッカー選手の様に足で蹴り飛ばした人に、どこからともなくボールが飛んできて顔面に当たる後で叱ろうと思って、呼ぶ機会を窺ってたのに酷い目に合った子を叱るのも可哀そうと思うラケットをコートに叩きつけた子は、ラケットが跳ね返り顔面を強打するこれも、まさかの角度で返って来て血を流す遅刻してきて、お喋りしてる子には身体のどこかに必ずボールが当たるフザケてラケットで相手をケガさせた子はいつも誰かに怒られる道を選んでしまう、ヒーローはパターンが解るので、こうしたらこうなると生徒達に注意するのだが、運命なのか？酷い目に合うボール拾いを、しないで済まそうとする人にもテニスの神様は、上手にならない罰を与える神様の罰が落ちそうな時逆にヒーローが、罰を上げるようにしてる何故なら、神様の罰は超怖いからね非情に強い罰が当たらないように、先に罰を上げる神様も、これで善しと思うみたいだ皆が、怪我の無いようにテニスが上手になるようにそして、勝利の女神が降りて来るように頑張る力がつくように楽しい仲間が集るように幸せになるようにコーチも努力しますテニスの神様、水・森･風･火･土・家の神様、太陽･大宇宙の神様、人の心の中の神様いつも感謝しています、有難き幸せです～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「公式」Naturehike ワンタッチテント コットテント ソロテント 軽量 1人用 防水 20D 数秒設営 ソロ Wドア 耐水圧2000mm ハイキング ドームテント コンパクト バイクツーリング キャンプ 二重層 自立式 防風防災対策 登山 通気性 ネイチャーハイク価格：19,990円（税込、送料無料) (2023/8/19時点)楽天で購入

  2023年08月19日

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  「久しぶりに教え子の家へ」

  台風の中、久しく会ってない上江田コーチの顔が見たくて家に遊びに行ったら、家の中も台風、 次女ファミリーの家が停電しているので遊びに来たとの事その上に長女ファミリーも停電で、友達と遊びに出たが帰りに来るとの事、 上江田家は台風なのに大賑わい、上江田家の大人が6人、孫が７人、美海の友達４人にコーチとカズで１９人でごった返して居るようだが、 ご飯を食べる人、子供達と遊んでくれる人、仕事の相談にのってくれている人、見守る人夫々が役割分担をしている訳じゃないのにちゃんと収まっている所が面白い、 いろんな話が出来て最高でした、次はヒーロー杯で会いましょうって事でお別れしました 友達は会える時に会っておくって思っています 沖縄だけじゃなく、全国の教え子達とも、一期一会の心で今、会わないと会えないかもしれないという気持ちがあるが皆の心は分からないけど、自分の心に正直でいたいよね、 だから会える時に会う、これが大事だね。【BIGBOX】ガーデンハウス　ミニログハウスキット　ロマーニ　ログ厚32mm（6.0帖）価格：1,008,000円（税込、送料別) (2023/8/8時点)楽天で購入

  2023年08月08日

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  九州の皆様は、これから気を付けて下さいね

  インターハイで北海道に応援に行き帰れない人逆に沖縄から九州の大会に行く人も、行けなくなった 観光客の方達も、帰ろうにも帰れなく、台風の通過を待っている大変な思いをしている人達がいっぱい居るんだよね、 スーパーに行っても野菜やお惣菜やパンも無い流通が止まっているから、県外からの荷物も届かない一週間テニスが出来ないっていうと罰が当たるかも、 早く普通の夏の日々が戻って欲しいですね、サマースクールも部活強化も頑張らせたい 明日あたりから天気が良くなりますように( ´∀｀ )❤九州の皆様は、これから気を付けて下さいね「公式」Naturehike ワンタッチテント コットテント ソロテント 軽量 1人用 防水 20D 数秒設営 ソロ Wドア 耐水圧2000mm ハイキング ドームテント コンパクト バイクツーリング キャンプ 二重層 自立式 防風防災対策 登山 通気性 ネイチャーハイク価格：19,990円（税込、送料無料) (2023/8/7時点)楽天で購入

  2023年08月07日

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  「迷走台風で大迷惑」

  台風が過ぎたと思ったら、また戻って来るから後片付けをしようと思っても出来ない、困ったちゃん台風である、 昨日、今日とテニスをやろうと思えば出来そうだが強風圏内に入って居るからコートは使えない身体がなまっているから一時間ほどの散歩をした 川縁の大きな木は、根ごとひっくり返され凄い台風だったんだと思い知る 沖縄地方は、ちょうど台風が方向転換する場所だからいつも、スピードを落とし、中国に行くか、九州方面に向かうのか方向が決まるのだ今回の台風は180度ターンしてもどって来そうなのだ 週末まで気が抜けません【ふるさと納税】鼻パッドのないサングラス「エアフライ」偏光レンズ スポーツサングラス ワイドビュータイプ AF-301WVモデル サングラス プレゼント[G-03704]価格：75,000円（税込、送料無料) (2023/8/4時点)楽天で購入

  2023年08月04日

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  「沖縄本島に台風6号が居座る」

  昨日は風が強いなって思ってた程度だったけど、夜から暴風でフェンスが危ないので、補強しました、 暴風は全然収まる事なく、40時間近く３０～６０ｍの風が吹き続け恐怖の夜を過ごしております 停電も3度ほどありましたが、電機は大丈夫そう明日も、明後日も暴風は続きそうです 明るくなったら被害状況をみてみたいと思います 【着後レビューで特典A】テント タープテント タープ 大型テント 6×3m タープテント 超BIGテント 大型 ワンタッチ 簡単設置日よけ アウトドア 軽自動車 車庫 イベント キャンプ アウトドア 防災 送料無料 ###テントS-3X6###価格：19,800円（税込、送料無料) (2023/8/2時点)楽天で購入

  2023年08月02日

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  「うちの奥さんからコロナをうつされ４８時間寝てました」

  土曜日の夜から身体が怠く、ヤバイこれは奥さんの風邪が移ったかも奥さんの仕事場の半分がこの風邪にやれれ休んでいるらしい、 ま～しょうがない、免疫システム修正する為にも、必要なので良しとしようって思ったのだが、倦怠感がず～と続き、日曜日の朝にトイレに行き寝る、を繰り返し、日曜日、月曜日と４８時間水分や塩分接種で乗り切りました、 ビックリしたのが、眠りに入ると、テニスのレッスンが始まりトイレに行った後また寝ると、テニスのレッスン、なんとなんと４８時間テニスレッスンの最高記録を樹立自分でも、なんじゃこれ？もっと安らかな夢をみろよと思いました 今度は月曜日の夜から眠れない２４時間が続き体調悪いのに、お願いだから眠ってくれ～って感じ 火曜日は１２時間寝て１２時間起きる、少し元に戻って来た気がしますが胴体は冷たいけど、頭の中だけ熱が続き、これ脳炎かと心配冷凍タオルを頭に乗っけても、脳内までは届いていない感じ耳で体温を測ると３８度ちょっと、脇下で測ると３７度でどうしょう 解熱剤を使うと、病気の原因を解決出来ない、だからと言ってこのまま高熱が続くと脳にダメージがくる 覚悟を決め、奥さんからイブと言う薬をもらい大人2錠の所1錠を半分に切り分け飲んでみると脳内の熱が、ぐぐ～っと引き、寝たら汗ビッショリ だいぶ良くなったが倦怠感が依然続いています、これってなんだろうね～、早く元気になりたいな( ´∀｀ )❤【ケーキスタンド 3段】 アフタヌーンティーセット 高級ステンレス製 / ケーキ台 シーズンズ【SEASONS】 アフタヌーンティースタンド 高さ：50cm 送料無料 アフタヌーンティー [ ホームパーティー/ティーパーティー ]価格：16,280円（税込、送料無料) (2023/7/30時点)楽天で購入

  2023年07月30日

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  「病気の原因にストレスがある！」

  例えば熱いお茶を何度も飲むと、喉は熱いと言うストレスを何度もうけ病気の原因を作るんだよね、 もちろん、たばこやお酒の過剰摂取、馬鹿食いもストレスになる また、ダイエットなどで体重が急激に減少すると身体はストレスを感じリバウンドして、元の身体より確実に体重が増える、 もしダイエットを必要とする人が居るならば、まず今の体重を増やさないそして一年で一キロ減ればいいかな～ぐらいで良いと思います十年で十キロも減るって、気付かないうちに痩せているぐらいが身体にストレスを与えないダイエット方法なのです ストレスの中でも一番ダメージを与えるのが言葉のストレス、お前なんか死ね！って１０人に言われたら、ほんとに死んでしまいます 他人に言われた言葉でどんだけ傷ついたか本人にしかわかりません、所がこの本人も、ストレス発散な言葉で他人を傷つけている時が多いのです だから、言葉でストレス発散をすると他人や家族を傷つける、カラオケに行って歌うとか、美味しいものを食べながら友達に愚痴るとか軽くお酒を飲んで発散するとか、エステやネールをするとか、買い物するとか大人には、いっぱいのストレス発散方法が選択できます、 所が子供達には、友達と遊ぶ以外、親に与えられた時しか発散出来ないそのストレスをゲームで穴埋めしようとするから依存症になりやすい 人間にとってストレスは大敵だと思われがちですが、意外と適度なストレスは、ドキドキワクワクな楽しいものでもあるのです、 人間が宇宙空間に行き、重力から開放された時ってヤル気が起きなくなるストレスの無い状態だとぼ～ってしていまう、 人は何故？ジェットコースターや絶叫マシンにのるのか？怖いけど安全を知っているから適度なストレスに変わるのです、 ヒーローは適度なストレスを与えるのがテニスのコーチの仕事って思っています ジェットコースターだと刺激が強すぎるって思う人も居れば絶叫マシンでも物足りないと感じる人も居てストレスには個人差がありますね、 子供達にはどの程度のストレスが適度なストレスかを見極めるそして、そのストレスに耐性を作って行く、 人間と言うのは不思議なもので、触れ合う機会が多いほどストレスを乗り越える力がまし、耐性を育てる、 子供達に友達と遊び触れ合う機会を与えてください親達も子供達に言葉で伝えるだけじゃなく、触れ合いながら伝えて下さい 視覚でとらえるより、触感でとらえる方が心の状態が分かります子供達も、私達も、幸せになるように皆で育てあいましょう【交換往復送料無料】 テニス リュックメンズ レディース ラケット2本入れ ダンロップ バックパック リュックサック ラケットバッグ 約32L DTC2282 DTC-2282価格：6,160円（税込、送料無料) (2023/7/22時点)楽天で購入

  2023年07月22日

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  「頑張る力や勇気を見える化！」

  それでは、昨日より今日、微々っと良くなるにはどうしたら良いか？ ヒーローも日々楽しんでいます、どうしたら、この子に伝えられるんだろう？教える子、夫々にキーワードがありますね、 この子には拳骨が効く場合もあるこの子は抱きしめた方が効果があるこの子は理論的に話した方がよく理解するこの子はお手本を見せてコピーする能力が異常にあるこの子は、間違った事をワザと言うほうが正しい方を選ぶ天邪鬼タイプこの子は、ボールを沢山打たせて自分の力で技術を高める職人タイプ いろんな伝え方や方法がありますよね、と言う事は、伝わらないのはヒーローコーチの学び足りない責任家で伝わらなければ、子供の観察不足か言葉が間違っている親の責任なので日々、伝え方や興味ある知識を勉強します、 そうしているうちに、ある方法を発見しました、頑張った事や努力した事の見える化です、 6月の日本縦断テニスの北海道合宿の時も使いました、昨年のジュニアを教えた後、子供達が水を飲んでいる間大人達がボールを一生懸命に拾っていました、 なので今回は、ボール拾い見える化計画を実行しました一生懸命にボール拾いをした人はビー玉を3個プレゼントちょっと頑張った人にはビー玉2個、あまり頑張らなかった人は1個 ガラス瓶に、ビー玉が貯まっていくのを見て、ボール拾いの時間は全員が走って拾う、もう心臓が飛び出るんじゃないかと思える勢い 一番びっくりしたのは、テニスも出来ない2歳の子までボールをおいかけ拾っていました、 この見える化計画、いろんな事に使えますよね、 不登校の子を持つ親に、学校に行く準備が出来たら薄い青のビー玉校門まで行けたら黄色いビー玉、教室の中で1分でも居れたら赤いビー玉それを透明で綺麗な瓶に入れて行ってね 毎日毎日格闘結果が瓶に刻まれ、底の方は透明に近いビー玉だけど徐々に黄色のビー玉が増えて行き、瓶の上部は赤いビー玉で溢れるこれって、子供が勇気を出した結果なんだよね、 勇気が目で見えるって凄いねって親子共々泣いたそうです 後、思いやりの見える化、勉強の見える化、お母さんの料理の見える化優しいお父さんになる為の見える化、難関資格を取る為の見える化、彼女を好きにさせる為の見える化、大金持ちになる為の見える化をこの方法を使ってコンプリートした事があります 見える化、お勧めします( ´∀｀ )❤【38％OFF】寝そべる・ごろ寝が可能な横長3人用サウナ。NATURAL SPA　遠赤外線リラクゼーションサウナ【リビングサウナ】【HIKAKIN TV】【ガイアの夜明け】価格：716,000円（税込、送料別) (2023/7/20時点)楽天で購入

  2023年07月20日

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  「不登校の子供達！」

  ヒーローのスクールに親に連れられて来る子の最初の親の目的は、普通の子になって欲しいって思っている人が多い ある子は親に暴力をふるったりある子は人間不信で不登校になっていたりある子は親が構い過ぎて自立できない子に育っていたりある子は勉強が嫌いでゲームばっかりやってたりと問題を抱えている 「どうしたらいいんだろうね、コーチ」と相談に来る まずは、好きなのを一つ作る事から始めよう、ヒーローがテニスを好きにさせるから、先ずはこれを応援してって言う 所がレッスン後の帰りの車の中で、お前のここが悪かったとか、ボール拾いが遅いとか指摘する、 おいおい親さん達よ、ヒーローの邪魔をしないでおくれコーチはプロだから、悪い所もボール拾いが遅い事もちゃんと見ている問題は、昨日より少し成長しているかであり、普通の子と比べる事ではない 子供達も前より良くなっているのを自覚しているのに、普通の子と比べて、たらたら言われたらテニスが嫌いになる、 親の仕事は、子供の批判じゃない気持ちよくレッスンに送り出して、良く頑張ったねと気持ちよく迎える事 これを出来る親は、黙っていても子供達は凄く成長していく 親達でも、帰りの車の中で、お前の運転は方向指示器を付けるのが遅いあの道から行った方が良かったとか、車間距離がどうたらああたら言われたらこいつは、絶対に乗せたくないって思うよね なのに自分の子供には、ついつい言ってしまう自分と同じ失敗をさせたくないって思うからかもしれないね でも、失敗したから今の考えがあるし、今の自分が居る失敗は損では無いかもしれないね、失敗こそ学びかも 明日は、次の良くなる方法を書こうかな？エルグ シナプスネックレス SPACY アクセサリー メンズ レディース スポーツネックレス価格：8,250円（税込、送料無料) (2023/7/19時点)楽天で購入

  2023年07月19日

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  「ヒーロー大人のテニスレッスン」

  毎週木土曜日の１９時から２１時まで市のコートに呼ばれレッスンしている、参加者は来れる時に来る年齢は１８歳から生きているまでこれる、 子育てが終わり自由時間が出来てテニスを始めるその人が婆ちゃんになり孫を連れて来る、 また幼児だった子が小学生に上がり、中学で部活高校でも部活、大学卒業後、大人になりレッスンに来る また大人になり子供が出来て、ジュニアのレッスンに入るテニスのリサイクルのスタイルがヒーローテニスですね、 ただレッスンは高校部活のようにガッツリ練習、なので、初めて来た人は次のレッスンに来ない場合もあります残念です、４０歳に初めて続けていたら、４０年後も４０歳の体力ですねって皆に言われます、 そんな練習をしていても、救急車をよんだ事が一度もありません限界に近い練習はするけど、それ以上は求めません、軽い肉離れはまれにあります、 レッスン生のレベルに合わせて、限界点を作っているからなのかみなさん、高齢になっても病院にお世話になる事はあまりありません ヒーローもコロナ期間中の４年間、一度も病院に行ってないし薬も飲んでないですね、 テニスはもしかして免疫力を高めるサプリなのかも？月曜日から日曜日まで、台風やお盆やお正月以外、毎日テニスしていますお陰で元気いっぱい、愉しい事がいっぱい、健康にしてくれてありがとう、教え子達にもテニスにも感謝ですね。【正午~P5倍&300円クーポン】 《めざましテレビで紹介》 楽天1位 サンシェード付 ポップアップテント 200cm 3~4人用 テント ワンタッチ ファミリー メッシュ フルクローズ ワイド サンシェード uv 遮光 ワンタッチテント コンパクト 一人用 2人用 公園 海 庭価格：5,999円（税込、送料無料) (2023/7/17時点)楽天で購入

  2023年07月17日

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  「パフォーマンスで全てが決まる？」

  ヒーローコーチ、いつも笑顔でうらやましい、幸せそうですねって言われるそれはそうだよ、笑顔になる準備をしているので直ぐに笑顔になれる 今日も楽しい事がいっぱいありそうだと待ち受けているから笑顔になれるものを見つけるのが早いんだよね、 普通の人って、そういう事を考えて無いのかな？自分が普通と思っているから違いが分からないな～って思っていたらYouTubeのTEDでハーバードの心理学者、エイミーガティ教授が行動が先で結果は後から追いかけて来るって事を教えていたパワーポーズと言う行動をとると、後から自信が付いて来る なるほど、教え子達に自信を持ちなさいって言うけど、どうつける？一生懸命に頑張る練習？沢山の経験？親の励まし？なんか説得力がないもしこのパワーポーズというものを取り入れたら、言葉なんて必要ないかも そう言えば、世界で活躍しているスポーツ選手はみんなパワーポーズしてるヒーローものや戦隊ものウルトラマンに、アベンジャーズもパワーポーズをやっているよね、もしかしてパワーポーズに魅かれてフィギアを買うかもね、 パワーポーズとは、自身をもって身体を広げている状態のこと、昔から、「胸を張って頑張れ！」と言われていたよね。人により元気になるポーズや効果が違うかも知れないのでアベンジャーズや好きなスポーツ選手の決めポーズの真似をする真似をしているうちに結果が付いて来て自信がついて勝つことが出来る 笑顔にしていると、愉しそうだから皆が集まり、幸せの輪が出来る 逆にバッドポーズもある、型が内側に入り丸く小さくなり首は俯くそして呼吸が浅くなる、これってスマホをやっている姿勢に似ているよね、 このポーズは自信を無くしたり、短絡的になり、怒りっぽくなる言葉が少なくなり、暴力的になり、何かに依存しないと生きていけない あなたは、パワーポーズをするか？バッドポーズをするのか？行動が先か？考えてから行動するか？それは自分の選択で決まる、https://youtu.be/H805EbLS4AY[1年保証付き]テニス 球出し機 テニスマシーン テニスマシン 硬式テニス テニス テニスコーチ テニススクール テニス部 テニス練習 ひとりテニス Atoa ホワイトドルフィン A-TNA-SS010価格：319,000円（税込、送料無料) (2023/7/15時点)楽天で購入

  2023年07月15日

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  「好きな事をさせてもらって、ありがとう！」

  日本縦断テニスの旅、ヒーローが居ない間、ジュニアはカズが大人のレッスンは、ミミコーチが教えてくれた、「好きな事をさせてもらって、ありがとう！お礼がしたいけど」と聞くと映画を見に行きたいんだって( ´∀｀ )❤ お安い御用でござんす、早速行きましょうって事で、メインプレスへ ヒーロー的にはミッションインポッシブルだけど今回はミミコーチお勧めのインディ・ジョーンズと運命のダイヤル８０歳のハリソン・フォードが、どうアクションするのか？ 内容的には、陸で逃げる捕まる、海で逃げる捕まる空で逃げる捕まる、タイムトラベルで逃げる捕まる最後に幸せを捕まえる、 なんだか逃げたり追いかけたりの繰り返しで単調に感じた音楽も画像の雰囲気と違い、違和感を感じた、 このアクションだと若い人がやる方があっている、それよりも、逃げて捕まるは２度ほどにして８０歳で演じる深みを引き出して欲しかった これはヒーローの感想！カズは微妙そうな顔だがミミコーチは面白かったような顔なので、良しとするか 帰りにフードコートで食事をした映画の良しあしより、こんな時間が作れることが幸せだよね。今だけ電池おまけ エンドレステニス練習マシン マシン＋ネットセット テニストレーナー 硬式テニス 軟式テニス ソフトテニス 電動球出し機 アダプター対応価格：8,910円（税込、送料無料) (2023/7/11時点)楽天で購入

  2023年07月11日

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  「日本縦断テニスから帰って来て思う事！」

  今回の旅は、名古屋、岐阜、浜松、神奈川、東京、札幌沼津、千葉と、行く先々に自分の家と思える素晴らしい家庭があり美味しい食事と、ゆっくり休める部屋があり、笑顔で歓迎してくれる家族がいる、自分って超幸せだと思う 沖縄に帰って来ても、ヒーローが居ない間、スクールを頑張った弟子が居て、それをサポートしてくれる、ジュニア達が居て見守ってくれる父母達が居るんだよね そしてヒーローが居ない間に、自分達が育てるんだとリーダーシップが生まれたり、思いやりや勇気が育っていたり試合で優勝したりしていて、成長しているんだよね、 沖縄では、大好きな教え子達と日々の成長を楽しめて県外に行くと、目まぐるしく変わる環境の中で、自分に何が出来るか？チャレンジする喜びが生まれる、 今回も迎えてくれるコーチの中には、県で国体強化している人もいて全国のトップコーチの指導方法を見て来た強者が居てどう評価されるか心配でした 凄く洗練されたテニスを教える指導者もいれば、どうだ、この技術を学べば世界のトップを目指す事が出来るぞっていう強者のテニスを教えるけど、ヒーローコーチのテニスは前は、進化体操とテニス、バレーの動きとポジショニングテニスフィギュアスケートと回転軸Xテニス、五獣の拳とテニス考える力とテニス、そして今回は古武道テニスだって？ まるで沖縄の料理のチャンプルーテニスだね( ´∀｀ )❤いろんな食材を混ぜ合わせて炒めるだけで出来る庶民の味だし高級感は無いけど、皆が馴染みやすく分かりやすいそういう料理は比べようが無いから、君のテニスも面白いよね。 これもありという評価、ありがとう御座います、いつも表情に出ないので、どう思っているか心配でしたがちゃんと見ていてくれたんですね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ チャンプルーテニス、極められるように日々精進します。KZM ニュー ブラック コットテント 2 テント 1人用 テントベッド テントコット 高床式 キャンプ 釣り フィッシング アウトドア 登山 キャンプ用品 ソロキャンプ ソロ 1人 省スペース コンパクト おしゃれ ブラック 黒 アウトドア アウトドア用品 カズミ (kzm-k8t3t016)楽天で購入

  2023年07月08日

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  「横浜駅バスターミナル後ろの中華屋さん！」

  日本縦断テニスの途中、横浜の中華街に行き食べようと思ったがお腹が空き過ぎて、駅のまわりで探す事にした 中華はいろいろあれど、何だか中華定番メニューが多くもっとさっぱりしたのが欲しく歩き回った すると美味しそうな大型店を見つけたが、道向かいに小さな中華屋さんもしかして、大型店に負けないほど美味しいのが食べられるかも？匂いと感で決めた、 なんと数席しか空いてない、みんな美味しそうにむさぼっている、ヒーローは、肉野菜炒め定食を注文した、 チャラチャラ油の音、カッシャンカッシャン強火で野菜を炒め混ぜる音それを日本の女性らしき人が手早く作っている 料理が出来て、器に盛り、厨房からホールの女性に料理を渡す時に奇跡が？なんと彼女が「美味しく出来たね、お客様に食べて貰いなさい」って料理に微笑んで言ったように聞こえた ヒーローのテーブルに運ばれ、食べたら熱々で野菜がシャキシャキ美味い厨房の女神の笑顔は偶然か？って疑問がわいた、お客様はひっきりなしに来る、そして料理を出す瞬間を何度も観察した やっぱり彼女は料理に愛情をこめて笑顔で送り出す いろんな料理屋さんで食べた事があるけど、どうだ、俺の握った寿司は旨いだろうとか私の焼いたステーキは最高でしょうとか俺の焼いた鰻は、歴史と技が入って居るとか私は、他の料理屋さんより工夫したり素材を活かして頑張っているのよなんて声が聞こえて来るけど、料理を送り出す時に愛情をもって笑顔で送り出すこんなパフォーマンスは初めてかもしれない どうりで大型店が進出して来ても負けないんだね、ありがとう❤気付かせてくれて( ´∀｀ )🌸

  2023年07月07日

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  「キャンプファイヤー、UFO？虹」

  自分の部屋の中で自由な快適空間、こんな居心地を感じ始めるともう外に出たくないと思う自分が居る、 この環境が当たり前って考える自分が怖いので、外に飛び出るキャンプもその一つで、竈を作り、枯れた木を拾い集め、火起こし料理を作り、型付け、暑苦しい、硬い地面のテントでの睡眠 なんと、当たり前にあった快適空間が当たり前じゃなくなるクーラーのきいた部屋、洗濯された清潔な服、準備された美味しい食卓全てに感謝出来る、 テニスの環境においても、協力してくれる父母達、癒してくれるチビジュニア達、力をくれる教え子達自分の夢を実現してくれる卒業生達、やりたい事の出来るテニス環境こんな日が続くと、当たり前に感じないか心配になるんだよね なので、日本縦断テニスレッスンに飛び出し、違う環境に触れたり新しい出会いをしたり、成長する教え子にあったりと刺激を求める 当たり前と思う気持ちを破壊したいんだよね、 日常から外に飛び出しても、悪い事だけではない、ゆったりとした時間、自然とのふれあい、火の精神的癒し効果、料理の工夫それに今回は、UFO？らしきものとの遭遇、そして最後に、無人島を包む大きな虹と最高でした、16日から始まる日本縦断テニスでも、何か面白い事が起こりそう宇宙人のような人とも遭遇するかもね、 非日常は、日常を輝かせるワックスかも？みんなも非日常に飛び出して、日常を輝かせて下さいね( ´∀｀ )❤[1年保証付き] テニス 球出し 球出し練習器 テニスマシン テニスマシーン 硬式テニス テニス テニスコーチ テニススクール テニス部 テニス練習 テニスボール テニスボール硬式 法人様対応 領収書発行可 A-TNA-JW020 Atoa TennisTec AC電源タイプ価格：206,800円（税込、送料無料) (2023/6/13時点)楽天で購入

  2023年06月13日

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  「人体の不思議！」

  生命が誕生して４０億年のどこかで、自分の子孫が死んでいたら今の自分は生きて無いんだよね、 馬鹿な事を言うんじゃない、人間が誕生して２００万年前、猿人がうまれてから７５０万年前だよねって思う人も居る それでは猿人は突如として生まれて来たのか？そうでは無いよね祖先をたどれば、ネズミのような哺乳類、川から陸に上がった爬虫類なめくじ魚のような魚類、９億年前に菌類と別れた生物多細胞生物の前は単細胞生物、 生命ある全ての者が、父よ母よ、親戚よである 何故？単細胞生物から多細胞生物に進化したかと言うと生きる上で有利だからそれと、火山の噴火で突然変異が起こる環境になったからかもね、 進化を繰り返し、多種多様な生物がうまれ、それが食物連鎖をつくり、生命が発展する方向へと進んで行く 私達の身体の中では、今でも食物連鎖と進化が行われながら３７兆2千億の日々生きているのだ、 例えば、ウイルスが体内に入ってきた時に、キラーT細胞はウイルスを食べたり、毒針を打ち込んで破壊したりそれでも勝てない相手には自爆して粘液で捕まえたりするのです 自分の体内で、自分が何も考えていなくても、命がけで自分を守っている存在がいるって知るだけで嬉しくなります 「君は一人じゃない」なんて、ドラマでよく言いますが、あなたも私も、３７兆２千億国民の王様なのです、 一生懸命に生きて行かないと、３７兆２千億、菌類をいれると１００兆憶の国民に申し訳ないですね これと同じように、地球が一つの生命だとしたらヒーローがキラーT細胞だとしたら、命を投げうって地球の為に死ねるのか？少なくとも食物連鎖の役目が出来るのか？地球国民としても恥じないように生きて行きたいですね( ´∀｀ )❤、 送料無料 4m ベルテント 玉ねぎテント コットンテント おしゃれ 6人用 グランピング 大型 防災 子供 喜ぶ 蚊帳 ノルディスク 海外価格：200,000円（税込、送料別) (2023/6/10時点)楽天で購入

  2023年06月10日

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  「日本縦断テニス６月１６日出発！」

  今回は、名古屋で第２回erg祭りのイベントレッスンをしますヒーローと竜コーチのレッスンとイベント、ergから賞品６月１７日１４時～１６時メドウステニスガーデン（屋内）参加料３０００円　お問い合わせ　株式会社メソッド052-799-9540まで、定員があるので問合せして参加してね １８日から２0日は名古屋から静岡、神奈川、東京に向かいますこの近辺で会える人、レッスンを必要としている人、一緒にご飯の人も声かけてね、スケジュールの許す限り調整します ２１日１２時、成田から札幌、２４日２５日の合宿をして２6日までは札幌にいます、会いたい人は連絡ください ２７日１２時札幌から成田、７月１日２日は千葉でレッスン７月４日沖縄に帰るので、関東周辺の方、連絡ください 秋の日本縦断テニス１０月１０日～１１月２日は、千葉、東京、神奈川、静岡、愛知、岐阜、京都、大阪、兵庫愛媛、岡山、広島、鳥取、福岡と南下して行くので、この辺にイベントを入れたい人は、連絡よろしくお願いします 計画性全然なしの行き当たりばっ旅、ヒーロー日本縦断テニスレッスン心も外見もテニスも意外性が面白いかな？ 時間の都合のつく限り、いろんな人に会いたいです( ´∀｀ )❤宿泊させてくれた方には、もれなくお悩み相談コーナーや恋愛や学習のアドバイスもしています、お楽しみに！【在庫有り】Outsunny キャンピング テントコット ソロキャンプ テント 高床式テント テントベッド キャンプツーリング 簡単 一人用 ベッド アウトドア Outsunny 1 Person Compact Pop Up Portable Folding Outdoor Elevated Camping Cot Tent価格：24,980円（税込、送料別) (2023/6/8時点)楽天で購入

  2023年06月08日

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  「のろのろ台風２号」

  勢力の強い大型台風が沖縄本島に接近しているんだけど、最初は自転車ぐらいのスビードで、次にジョギング程度になり今は歩くスピードぐらいになり丁度、台湾と本島の間に来ている 5月31日17時ジュニアの時間にコートに行ったら、強風圏内に入って居るからコートは使えませんって事でジュニアもナイターも中止になりました、 大体、台風の大きさを知ろうと思ったらスーパーやコンビニに行って、パンがあるか見ていると大きい台風が来そう？って時は、棚にパンがなくなる弱い台風や、まだ遠くにある時は、ちょっと少ないかな？って感じ インスタントラーメンを参考にする人も居るかな、 ジュニアの時間の時は、台風が近づいているようには感じなかったけど少しずつ風を切る音が出て来たり、足音もなく気付くと台風の暴風の中って感じかも？それもこれから3日間居座り続け、4日目には急加速して太平洋を張りりぬける感じかな？ 空の便、海の便はストップして足止め食らったり、沖縄旅行に行けなかったり、スケジュールが狂って大変ですよね、 農家の皆さんも、せっかく育てた作物が台風で被害を受け大変だし野菜高騰で主婦の皆さんも困る、 こんな迷惑台風だけど、リーフに溜まった暖かい海水をかき混ぜて温度調整をしてくれ、サンゴを育ててくれる、 地球温暖化しないように助ける仕事もしているんだよね、 人間が風邪をひいたら熱をだすよね！頭を冷やしたり薬をのむのと一緒地球にとって台風は風邪薬かもしれないね、熱い所を冷やし、働き過ぎの人を休ませているのかもね？【BIGBOX】ログハウスキット　ラプシ　ログ厚92mm（35.7帖）価格：7,568,000円（税込、送料別) (2023/6/1時点)楽天で購入

  2023年06月01日

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