ここ半年ほど仕事に支障が出る程PMSがなんだかきつかったので
おもいきって低用量ピルを飲むことになったんですけど
そろそろ１シートの飲み終わりが近づきましたが


足のむくみが半端ない！！
普段もむくみが気になってたほうだけど…
その倍ぐらいむくんでる状態が続いてます。

おかげで体重も１キロぐらい増えた感じ。
せっかく減らした体重も増えちゃった感じで切ない。
でも半分ぐらいはむくみによる水分増量かな？と信じたい。


おざなりにだったリンパマッサージも本格的にしないとな。


夜に飲むようにしてるので飲み始めの
だるさや吐き気といった副作用はそれほど感じない。
ただ、ただ、むくみがな……＞＜


ホルモンバランスが変わるとこんなに体が変わるんだな…。
PMSの悩みは今月ほぼほぼ感じなかったように思う。



このむくみとうまく付き合っていくのが今後の課題かな＞＜