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そろそろ一年も終わろうとしてますね 
月日がたつのは年々早くなるなぁ 
寒くなってますが､体調はいかがですか？
今日は体のﾒﾝﾃﾅﾝｽをしてきました｡
一年前より健康思考になりました 
そしてﾖｶﾞも終了しました 
ｺｺﾛと体を統一させることが大切｡
集中力が身につきました  ｺｺﾛが強くなりました 
来年はどんな年にしようかな 
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おめでとうございます！
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ｺｺﾛが強くなりました
