日々の小さな楽しみ日記

食育に関する本で、子供のおやつは１００％手作りで。市販のお菓子は悪です。というような内容の本をしばしば目にします。書いてある内容はなるほどごもっとも、という事も多いのですが、外でもらったおやつ時間以外のお菓子は食べずに持ち帰るように言い聞かせたり、市販のお菓子が体にどのように良くないかを教え込んだり・・・という内容になってくると、ちょっとなぁと思ってしまうのです。

子供達は私の作るお菓子を大好きですが、市販のスナック類やカラフルなチョコレートも大好きです。自分の小さい頃を思い出しても、隠れて食べたどぎつい色の駄菓子の魅力的だったこと！そんな事を思ったりすると、市販のお菓子を食べたいと思うのはほんの一時のもの。きちんと食事した後で食べさせれば量もさほど食べられないし、大人になってからも食べたいと思うようにはならない気がするのです。

そして何より、おもちゃの様な目で見て楽しいお菓子を食べる楽しみを奪いたくはないのです。

うちは基本的におやつという時間はなく、たっぷりお昼ごはんを食べた後に、ほどほどのおやつを食べます。量はそんなになくても、色々な種類があるだけで気分的にかなり満足するみたいです。