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2009.12.01
カテゴリ：AEROBICS
 今日のＰＵＲＥはボール。 やっぱり、目新しいエクササイズに変えると 生徒さん側のモチベーションも上がる。 いつもの所で いつもの通り いつものメンバーで いつも同じもの・・・ってのは いくら体を改造したいからと言って、 そう長くは続かないよね。 勝手な持論だけど、 「石の上にも３年」 「桃栗三年柿八年」 と言う諺があるように、３年って、キーワードだと思ってる。 このＰＵＲＥも３年目。 ♪ ３年目～の浮気ぐらい～大目に見ろよ～ ってか？ いや、浮気じゃない、本気だ  時代が変わればエクササイズも進化するのだ。 Ｗ山さん「ボールって気持ちがいいですね～。」 Ｋ添さん「いやぁ～、効いたわ～。」 たかがボール、されどボール。 ものの２０分動いただけなんだけど しっかり効果を感じて頂けたようだった。 始まってもいないのに終わりを決めているわけじゃないけど ボール、タオル３年、ポール８年 これくらいは、せめて続けてみようかな 。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009.12.01 14:39:04
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