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2010.02.22
カテゴリ：行政主催体操指導
「いやぁ～、こりゃ、たっかボールでしょ～？」 そう。たっか（値段が高い）ボール。 いや、 たこうないよ  （値段は高くないですよ）「１００均ですよ」 「はい？」 「１００円均一です」 「あらまぁ、ほんなごてね？」 （あらまぁ、本当に？） 厳木の婦人会で初めてボールエクササイズをした。 「こららっかね。よかね。」 （これは楽だね。良いねえ） ハイハイ、楽だと思ってるのも今のうちだけですよ  明日か明後日には 「あらら  ？」と言う現象が起きます。 これはなにも 今 だけの問題ではない。 一生を通して同じような事が言えると思う。 年齢を重ねれば重ねるほど、日常生活の中で 「やらなきゃならん」事は減る。 若い頃のように赤ちゃんの世話を一日中してないといかん とか 幼稚園の送り迎えをしなけりゃいかん とか 子供の社会体育に付き合わなきゃいかん とか 学校行事に出向かなきゃいかん とか 自分の事以外で動く事って、かなり減ってくる。 動く量は減って、代謝も落ちているのに 普通に健康であれば、意外と自分の体の変化に 気がついていない  今は楽 かもしれないが 後から 「あらら  ？なぜこんな事に？」と言うような現象が起きるのだ。 今の 楽 に満足しちゃいかん  自分を知ろう。 自分を見つめてみよう。 指導しながら、そんな風に思う。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010.02.23 13:55:10
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