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カテゴリ:AEROBICS
平均年齢がグググッっと下がり この日の最高齢者の方は「激しいエアロ」が好み。 よし、ならば今日はハイやランをちょとだけ多めに入れて 強度を上げてやってみるか! 終了後に 2番目の年長者が 「今日は若者向け?」と仰った。 若者向けと言う意見が出るとは思わなかったな 事務的作業のように その時に、決まったものを、決まった量だけ、決まった範囲内で 決まった時間内に、決まった位置でこなすと言うものではなく そのときの参加者の体調や年齢や体力や反応に合わせて 臨機応変にやっていくと言うのも 公民館サークルならではの良い所だな。 例えばこれがスポーツクラブとかだとしたら 「レギュラークラス」とか「ハイクラス」とかって 時間帯によってクラスのネーミングがあり そのレベルに応じてやらなければ、参加者は満足しない。 (もちろん会員様はそのつもりでいらっしゃってるんだし) しかしサークルでは、家族的に一人ひとりと ある程度向き合う事が出来る。 確かにこの日は「若者向けクラス」だったかもしれない お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011.05.23 18:16:27
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