ひだまりじょさんいん

今日は暑かったですね～。
毎年一度、市でやってる健康診断を受けにいってます。
たまにお手伝いで出ていることもあるので
お会いすることもあるやも知れませんね。

大阪市内の場合、各区の保健センターに日程表がおいてあって
毎月２回ずつくらいの割合で実施しています。
区の保健センターや主に小学校でやっていたと思います。
基本健診は勿論無料。

今年も変わらず何も異常なし。

身長もミリ単位で去年と違わず。
なぜか体重は少し減ってました
（今回でいつもどおり。去年の今ごろは増えすぎていたような気が・・）

これからますます暑くなるので、クーラーやら
冷たい飲み物・食べ物でからだを冷やさないよう、
気をつけましょうね。（お互いに！)

PS．良い暑さ対策などがあれば是非教えてください。