ひだまりじょさんいん

昨日は、自分と赤ちゃんの検診日でした。

おなかの赤ちゃんがご縁をつないでくれた

M助産所。

少し遠いのだけれど、やっぱり落ち着くので、

M先生にお願いしました。

妊娠中は、「体重を増やさないほうが安産」
という私の中の恐怖を払拭してくれるような先生。

「妊娠中は、
妊娠を機会に体重を増やしたらいけないからと、
急に食べなくなったりすると、
生まれてから、こどもが糖尿病になりやすい
というデーターも出ているし、
体重のこと厳しくいわなくても、
12~3キロでは大体とまるのよ。」
と。にこやかにいってくださる。

それだけでなんだかほっとする。

なんとなく経験上、あまり増やさないほうがお産が楽な気はしている。

だからといって、妊娠したら、体重は自然に増えていく。

それを無理に抑えようとすると、

妊婦さんが検診前にごはんを食べなかったり、

体重のためだけにバランスの悪いカロリーの低いものを食べていたり

というのも痛いほどよく知っている。

自分も上のこのとき

体重は増やしたらいけないと、

強迫観念のようになっていた。

悪い食べ方はしていない。

それでも、増える。

うんでしっかりお乳をあげていたら元に戻る。

だからといって、自分の中では、

何もいわれないから
手放しになんでもたくさん食べよう
という気にはならない。

やっぱり体重はきになる

でも、普通にバランスよく食べていいよ。

といってあげるだけで、

妊婦検診に体重のことを言われないだけで、

妊婦さんの気持ちがどれだけ軽くなるのか

実感中

増えたら動けばいいしね