ひだまりじょさんいん

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  こどもの森　こうろみなみ

  姫路市の社協の方がお声をかけてくださって、親子ヨガで子育て支援事業に参加させていただくことになりました 親子ヨガの時間を担当させていただきます  ほかにもクラスがあるので、こちらに定期的に来れるかは未定ですが、たくさん来ていただけると思うので、いつもと違った楽しさがあると思います♪ 申し込みもいらないそうなので、お気軽にお越しください  日時:3月18日(金)　9時半から12時 （親子ヨガは、 10時～11時半） 会場:姫路市香寺いきがいセンター住所:姫路市香寺町須加院377 詳しい行き方 国道312号 北上マリア病院🚥、点滅🚥1⃣、点滅🚥2⃣、それぞれ通過後 名城酒造🚥(須加院)を左折、JR踏切を横断し 道なりに直進。(左手に香呂南小学校を見ながら)緩やかなカーブに差し掛かかったら頭上に道路案内板有り「青葉台保育園、特別養護老人ホーム香照苑、姫路市香寺いきがいセンター」 三段書きで表示。この看板が見えたら 右折、突き当たり左手がいきがいセンターです。右側へ行くと 青葉台保育園、突き当たりが老人ホームです。TEL079-264-5775 （事前申し込み必要なし、参加費無料）対象:就園前0、1歳～ 3歳までの親子定員:特に規定はありません。 広場名称👍姫路市社会福祉協議会香呂南支部子育て支援事業「こどもの森こうろみなみ」

  2016.02.23

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  3月ママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ　日程

  今日は、午前と午後どちらもママとベビーのヨガの日でした。午前中は、子育て支援の一環で、加西市の子ども園さんにお邪魔してきました。  16組、21人の子どもたちとヨガをさせていただきました。  来年度も不定期にそこの子ども園さんに行かせていただくことになりそうです。   午後からは、自宅でまったりヨガでした。 離乳食をまだ始めるかどうか、どう始めるかの赤ちゃんばかり集まってくださって、そんなお話も少しできました。離乳食スプーンのお話も出たので、またその話も書きますね。   ３月は、今日行かせていただいた子ども園さんのつながりで、社協がされている子育て支援事業にも参加させていただきます。 誰でも参加できます。 一緒にアップするとややこしいので、この次の記事にアップしますね。     ３月のママとベビーのヨガの日程です。   ３月１日 火曜日 １0時～１１時半 場所：白浜海水浴場海の家うみくる   ヨガの後、子育てトークをしながら、お茶しましょう   場所と時間ご注意くださいね。 予約制、初回体験１０００円です。   ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分を リセットできる時間を持ってください。   また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っていす。 ママのためのヨガ ベビーヨガ ベビーマッサージ 骨盤調整ヨガ 腹直筋強化 セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、1才くらいまで1ヶ月検診で運動制限をされていないママ ベビー よちよち歩きまでのベビー同伴可能 歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、臨機応変に対応します。（わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥）持ち物： ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。もしくは、バスタオル）水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足 運動できる格好でお越し下さいね。在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。ヨガの後は、お茶をしながら、それぞれの育児のお話や、参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。申込・問い合わせ ：０７９‐２３４‐３５５５松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp （☆を@に変えてくださいね）

  2016.02.22

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  2月のママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ

  1月はとても楽しく過ぎていきました。 イギリスのダートムアに住まれているお友達ができました。イギリスに行っていたわけではありませんが、そこでBBを経営しておられます。とても素敵な女性の方ですボディーワークの講座でご一緒させていただきました。「またおいでよ～」といってくださったので、いつか子供たちと行けたらいいなと思っています。  そして、私の携帯がやっと、スマホになりました  そのせいで連絡がつかなくなった方もおられると思われます。  アドレスが変わったので、お手数ですが、連絡は、携帯番号で、メッセージでお願いいたします。  もしくは、下記のパソコンのアドレスへお願いします。  今日は、ラズベリーリーフのハーブコーディアルを作ってみました。  次のヨガまでは持たないと思いますが、2月のヨガのお茶、風邪予防のハーブコーディアルもいいなぁなんて思っています。   ２月のママとベビーのヨガの日程です。 ２月１６日　火曜日　１0時～１１時半　  2月22日　月曜日　13時半から15時 場所：自宅ヨガの後、子育てトークをしながら、お茶しましょう 場所と時間ご注意くださいね。 予約制、初回体験１０００円です。 ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分を リセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てくださいޥ 基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っていす。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、1才くらいまで　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、　　　臨機応変に対応します。　　　　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥）持ち物： ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。もしくは、バスタオル）水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足　運動できる格好でお越し下さいね。在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。ヨガの後は、お茶をしながら、それぞれの育児のお話や、参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。申込・問い合わせ ：０７９‐２３４‐３５５５　　　　　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2016.01.31

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  1月ホメオパシー学びの会日程

  日本ホメオパシーセンター兵庫姫路より、１月のホメオパシー学びの会のご案内です ドイツ発、世界で200年以上の歴史を持つ自然療法ホメオパシーのお勉強会です。 最近は、ホメオパシーのキット（家庭用の救急箱のようなレメディーのセット）を持っているけど、使っていないとか、難しくて使えないとかの問い合わせが増えました。前回受けてくださった方が、「こんなにきちんとした理論がある療法だとは思わなかった。もっと学びたい。」という感想をくださった方がおられました。 理論だけでは、難しいのですが、使い始めると本当に面白いツールなのです。ホメオパシーは同種療法です。 自然界に存在する植物や鉱物、動物たちは、それらの持つ叡智を私たち人間に教えてくれます。 症状にはいろんなアプローチに仕方があり、そのツールの一つとしてホメオパシーがあります。   自然界に存在する植物や鉱物、動物たちが本来持つ性質や特徴、それらをとることにより出てくる症状は、私たちが日常生活に困難を感じている症状を解放していくのを助けてくれます。 心と身体、両方のセルフケアができるホメオパシー。 体の中の不要になったものをどんどん外に出していくと、体の中から元気が出てきます。 奥が深く多面的で面白いセルフケアツールになります。 独学で勉強されている方も是非この機会にホメオパスから学んでみませんか？ 日々のご自身のセルフケア、子供たちの体調管理にお役立てください。 出張勉強会もできますので、この日にち場所では参加しにくいけど行きたいという方、ご相談くださいね。 はじめてのホメオパシー ホメオパシーのことを聞いたことがない方にもわかりやすくお話します。 1月は開催未定☆ 36基本キットの中のレメディーを学ぼう（その１） 初めてのホメオパシーをうけて、ホメオパシーの具体的な使い方を知りたい人のための講座。1講座につき使いやすい18種類のレメディーのお話をします。 3回コースの1回目  日時：2016年1月12日(火曜日）　10時から12時場所：自宅 持ち物：本「ホメオパシーin Japan」　ホメオパシー出版 参加費：1講座2000縁   36基本キットの中のレメディーを学ぼう（その２） 初めてのホメオパシーをうけて、ホメオパシーの具体的な使い方を知りたい人のための講座。1講座につき使いやすい18種類のレメディーのお話をします。3 回コースの２回目 日時：2016年1月２７日（水曜日）13時半から15時半場所：姫路市内 持ち物：「ホメオパシーin japan」　ホメオパシー出版 参加費：1講座2000縁36基本キットの中のレメディーを学ぼう（その３） 初めてのホメオパシーをうけて、ホメオパシーの具体的な使い方を知りたい人のための講座。1講座につき使いやすい18種類のレメディーのお話をします。3回コースの３回目。36キッズキットの中のレメディーで基本キットのレメディーには入っていなかったレメディーをします。この３つの講座で、３６基本キットと、３６キッズキットが使えるようになります。日時：2016年1月２８日（木曜日）９時半から11時半場所：自宅 持ち物：「ホメオパシーin japan」　ホメオパシー出版 「キッズトラウマ」　ホメオパシー出版参加費：1講座2000縁 申し込みお問い合わせ  日本ホメオパシーセンター兵庫姫路 松村 ０７９－２３４－３５５５ coccomue.biglobe.ne.jp を@に変えてくださいね

  2016.01.03

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• ママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ　1月日程

  新年あけましておめでとうございます。今年はご縁を頂いた方とのコラボで、新しいことが始められそうで、わくわくしています。皆様に楽しんでいただけるように元気に働きますよ～。今年も、ヨガは、月1ペースですが、どうぞよろしくお願いいたします。1月のママとベビーのヨガの日程です。１月　１３日　水曜日　１０時～１１時半　場所：自宅（残1名）ヨガの後、子育てトークをしながら、お茶しましょう֥ϡ場所と時間ご注意くださいね。予約制、初回体験１０００円です。ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分をリセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てくださいޥ基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っていす。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、1才くらいまで　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、　　　臨機応変に対応します。　　　　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥）持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。もしくは、バスタオル）水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足　運動できる格好でお越し下さいね。在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。ヨガの後は、お茶をしながら、それぞれの育児のお話や、参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。申込・問い合わせ ：０７９‐２３４‐３５５５　　　　　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2016.01.03

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  12月ママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ　日程とジュニパー

  少し前に植物に詳しいメディスンウーマンのような女性に出会いました。ジュニパーの木。見るのは初めてで、似たような赤い実がついている木と青い実がついている木がありました。青い実は食べられないそうで、赤い実は食べると口にいっぱいジュニパーのさわやかな香りが広がりました。大好きな香りで、すごくテンションが上がりましたやっぱり生は香りもフレッシュです。ジントニックの香りづけにも使われているとか。そして、初対面、サイプレスの木も教えていただきました。葉っぱ（針葉樹）をもむと、とてもフレッシュなサイプレスの香りが…。それも、ちょっと感動しました。ちなみに、ティトリーも大好きです。 香りの木々に囲まれて暮らせたら、幸せですね。 最近は、ハーブやスパイスにまたはまっています。12月のヨガは、スパイシーなジンジャーシロップを用意しています一緒に温まりましょう1２月のママとベビーのヨガの日程です。１２月　７日　月曜日　１０時～１１時半　場所：うみくる早速定員オーバーになり場所を変更しました。ご注意ください。 ヨガの後、ジンジャーティーでお茶しましょう場所と時間ご注意くださいね。 予約制、初回体験１０００円です。 ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分をリセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てくださいޥ  基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っていす。 　　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、1才くらいまで　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、 　　　臨機応変に対応します。 　　　 　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥）持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。もしくは、バスタオル）水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足　運動できる格好でお越し下さいね。 在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。ヨガの後は、お茶をしながら、それぞれの育児のお話や、参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。 申込・問い合わせ ：０７９‐２３４‐３５５５ 　　　　　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2015.11.25

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• 11月のママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ日程

  先月は、予定のアップをさぼってしまいました。すみません。今月は、11月10日から16日まで研修のためお休みになります。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。11月のママとベビーのヨガの日程です。１１月　２７日　金曜日　１０時～１１時半　場所：うみくる（姫路しらはま海の家・子育て応援施設）今回も一日のみの日程となります。追加日程ができるようであれば、順次お知らせしますね。 　ヨガの後、ハーブティーでお茶しましょう֥ϡ場所と時間ご注意くださいね。予約制、初回体験１０００円です。ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分をリセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てくださいޥ基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、1才くらいまで　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、　　　臨機応変に対応します。　　　　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥）持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。もしくは、バスタオル）水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足　運動できる格好でお越し下さいね。在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。ヨガの後は、お茶をしながら、それぞれの育児のお話や、参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。申込・問い合わせ ：松村：０７９‐２３４‐３５５５　　　　　E-mail:cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2015.11.01

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  9月のホメオパシー学びの会のお知らせ

  日本ホメオパシーセンター兵庫姫路より、９月のホメオパシー学びの会のご案内です ホメオパシーもやっと日程が組めました。 世界で200年以上の歴史を持つ自然療法ホメオパシーのお勉強会です。  同種療法であるホメオパシーは、自分自身の鏡でもあります。  「自分のことをよりよく知ること」は人生をより楽に歩むことにつながります。  自分の中にある「怒り」「悲しみ」「罪悪感」「恐怖」に気付くことが心の蓋をとる第一歩です。 そんなことを自然界に存在する植物や鉱物、動物たちは教えてくれて解放していくのを助けてくれます。  心と身体、両方のセルフケアができるホメオパシー。体の中の不要になったものを外に出す（老廃物も感情も）のにお役立てください。   心も体も軽くなると、生きることが楽になります。 独学で勉強されている方も是非この機会にホメオパスから学んでみませんか？ 日々のご自身のセルフケア、子供たちの体調管理にお役立てください。   9月は久しぶりにお産に使うホメオパシーの勉強会もします。 レメディーの3回目の講座は、受けられる人が少ないため、今回はお休みです。 出張勉強会もできますので、この日にち場所では参加しにくいけど行きたいという方、ご相談くださいね。 ９月１６日　初めてのホメオパシー ホメオパシーのことを聞いたことがない方にもわかりやすくお話します。 時間：13時半～15時　 場所：姫路市内 （申し込みの方に場所をお伝えします） 参加費：1500縁   ９月　１１日　 36基本キットの中のレメディーを学ぼう（その１） 初めてのホメオパシーをうけて、ホメオパシーの具体的な使い方を知りたい人のための講座。1講座につき使いやすい18種類のレメディーのお話をします。 3回コースの1回目 今回に限り、ちょっとだけベイリーフラワーエッセンスの使い方もします。 時間：10時～12時 場所：姫路市南インター近くの自宅 （申し込みの方に場所をお伝えします）   参加費：1講座2000縁 持ち物：本「ホメオパシーin japan」本「ベイリーフラワーエッセンスハンドブック」 （お持ちの方のみ）  ９月　１６日　 36基本キットの中のレメディーを学ぼう（その２） 初めてのホメオパシーをうけて、ホメオパシーの具体的な使い方を知りたい人のための講座。1講座につき使いやすい18種類のレメディーのお話をします。3回コースの２回目 時間：10時～12時 場所：姫路市南インター近くの自宅 （申し込みの方に場所をお伝えします） 参加費：1講座2000縁 持ち物：「ホメオパシーin japan」　ホメオパシー出版９月　１４日 ホメオパシーとお産　 久しぶりに妊娠中、出産、産後、赤ちゃんにつかうホメオパシーのお話です。 （妊婦さん・子育て中のお母さん優先） お産にセルフケアで使うホメオパシー、おもしろいです。 この講座は、次回は未定。   時間：10時～12時 場所：姫路市南インター近くの自宅 （申し込みの方に場所をお伝えします） 参加費：1講座2000縁 持ち物：「ホメオパシー的妊娠と出産」　ホメオパシー出版

  2015.09.01

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  9月のママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ　日程

  8月はお休みさせていただいてすみませんでした。我が家にヤグナという新しいクリスタルボウルがやってきました。激しい浄化のボウルです。カフェオレ色です。すべてのものを焼き尽くすエネルギーを持っています。これでブラックトルマリンに続き浄化のボウル2つ目なのです。ヤグナがきたことで、今までの3つのクリスタルボウルに調和がとれました。そして私の周りにも激しい浄化が起こりました。演奏には、奇数がいいということで、シンキングボウルも１つ加わりました。全部をシャバアーサナの時に鳴らすのは難しいですが、一つぐらいなら、使えるかもです。ヨガ前日までに、リクエストしてくださいね。さて９月ママとベビーのヨガの日程です。９月　１日　火曜日　１０時～１１時　自宅今回も一日のみの日程となります。 追加日程ができるようであれば、順次お知らせしますね。 　　ヨガの後、ハーブティーでお茶しましょう場所と時間ご注意くださいね。 予約制、初回体験１０００円です。ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分をリセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てくださいޥ 基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、 　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、 　　　臨機応変に対応します。 　　　 　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥）持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。もしくは、バスタオル）水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足　運動できる格好でお越し下さいね。 在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。ヨガの後は、お茶をしながら、それぞれの育児のお話や、参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。 申込・問い合わせ ：０７９‐２３４‐３５５５ 　　　　　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2015.08.25

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  7月のホメオパシー学びの会

  日本ホメオパシーセンター兵庫姫路より、7月のホメオパシー学びの会のご案内です世界で200年以上の歴史を持つホメオパシーのお勉強会です。最近クラスに参加してくださった方で、フランスに住まれていたことがあり、「フランスでは、普通に薬局でホメオパシーが買えて、ママ友が使い方を教えてくれた。とても便利だったので、日本にもないのか探していた」という方に出会いうれしかったです。最近時間の流れが早くなっている気がするね。とLomiLomiのOhana（家族のようなお友達）と話していました。出来事の展開のスピードも勢いを増していると思います。植物の叡智は、この先たぶんこのものすごいスピードで進んでいくであろう世の中の流れに私たちが適応するのを助けてくれるのではないかと思っています。ホメオパシーだけでなく、フラワーエッセンスも。 体の中の不要になったものを外に出す（老廃物も感情も）のにお役立てください。心も体も軽くなると、いろんなことに適応しやすくなります。 独学で勉強されている方も是非この機会にホメオパスから学んでみませんか？  日々のご自身のセルフケア、子供たちの体調管理にお役立てください。出張勉強会もできますので、この日にち場所では参加しにくいけど行きたいという方、ご相談くださいね。７月１５日　初めてのホメオパシーホメオパシーのことを聞いたことがない方にもわかりやすくお話します。時間：1３時半～1５時　場所：姫路市内（申し込みの方に場所をお伝えします）参加費：1500縁 ７月　９日　36基本キットの中のレメディーを学ぼう（その１）初めてのホメオパシーをうけて、ホメオパシーの具体的な使い方を知りたい人のための講座。1講座につき使いやすい18種類のレメディーのお話をします。3回コースの1回目時間：10時～12時場所：姫路市南インター近くの自宅（申し込みの方に場所をお伝えします） 参加費：1講座2000縁 ７月　１５日　36基本キットの中のレメディーを学ぼう（その２）初めてのホメオパシーをうけて、ホメオパシーの具体的な使い方を知りたい人のための講座。1講座につき使いやすい18種類のレメディーのお話をします。3回コースの２回目時間：9時半～11時半場所：うみくる（姫路しらはま黄色い海の家・子育て応援施設） 参加費：1講座2000縁

  2015.07.01

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  ７月ママとベビーのヨガひなたぼっこ　日程

  明日は満月ですね。今日はガルシャナとマンもリラクゼーションの体験ができました。お肌がつるつるにお友達がしているので、子連れでもいいよと言う方にはご紹介できます。断乳、卒乳後いいかもです。すごく気持ちよかったです。 前回のヨガ、体が整って気持ちよかったという感想を頂きました。今日してもらったガルシャナも仙骨の調整が入っていましたが、ヨガの後に子供たちが落ち着いていたら、簡単に仙骨を参加してくださった方同士でお互い調整したりします。 その時の子供たちの様子で、最後のシャバアーサナの時間にクリスタルボウルをひけるかもしれません。 楽しみにいらして下さい。７月ママとベビーのヨガの日程です ７月　１４日　火曜日　１０時～１１時　自宅 　残2名　ヨガの後、ハーブティーでお茶しましょう場所と時間ご注意くださいね。 予約制、初回体験１０００円です。  （後半リクエストにより、追加日程ができる可能性ありです。）ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分を リセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てくださいޥ基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、 　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、 　　　臨機応変に対応します。 　　　 　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥ϡ） 持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。もしくは、バスタオル）水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足　運動できる格好でお越し下さいね。 在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。ヨガの後は、お茶をしながら、それぞれの育児のお話や、参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。 申込・問い合わせ ：０７９‐２３４‐３５５５ 　　　　　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2015.07.01

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  6月　ママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ　日程

   いつもながら、遅いアップですみません。すっかりあつくなりましたね。 熱さに負けない体づくり、一緒に頑張りましょう  ６月ママとベビーのヨガの日程です ６月　９日　火曜日　１０時半～１１時半　自宅 　ヨガの後、ハーブティーでお茶しましょう場所と時間ご注意くださいね。予約制、初回体験１０００円です。  （後半リクエストにより、追加日程ができる可能性ありです。）ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分をリセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てくださいޥ基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、　　　臨機応変に対応します。　　　　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥ϡ）持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。ご相談ください。）水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足運動できる格好でお越し下さいね。在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。ヨガの後は、お茶をしながら、それぞれの育児のお話や、参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。申込・問い合わせ ：０７９‐２３４‐３５５５　　　　　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2015.06.04

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  6月のホメオパシー学びの会

  日本ホメオパシーセンター兵庫姫路より、６月のホメオパシー学びの会のご案内です世界で200年以上の歴史を持つホメオパシー。ホメオパシーを日々の生活に取り入れることは、長年持ち続けてきた思い込みも手放すチャンスです！心も体もデトックスして、楽しい夏を迎えましょう独学で勉強されている方も是非この機会にホメオパスから学んでみませんか？  日々のご自身のセルフケア、子供たちの体調管理にお役立てください。出張勉強会もできますので、この日にち場所では参加しにくいけど行きたいという方、ご相談くださいね。６月２３日　初めてのホメオパシーホメオパシーのことを聞いたことがない方にもわかりやすくお話します。時間：10時～11時半　場所：姫路市南インター近くの自宅（申し込みの方に場所をお伝えします）参加費：1500縁 ６月１５日　36基本キットの中のレメディーを学ぼう（その１）初めてのホメオパシーをうけて、ホメオパシーの具体的な使い方を知りたい人のための講座。1講座につき使いやすい18種類のレメディーのお話をします。3回コースの1回目時間：9時半～11時半場所：姫路市南インター近くの自宅（申し込みの方に場所をお伝えします） 参加費：1講座2000縁 

  2015.06.04

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  クリスタルボウル

  先月、稲美町のお友達のおうちでクリスタルボウルをさせていただいてから、クリスタルボウルをする機会が増えました。 淡路島で、満月の日に何人かの方に聞いていただくことができたり、海のそばで鳴らす機会があったり…。 そして、稲美町のお友達のつながりから、神戸へ。またまた個人宅で演奏させていただきました。そこでのポットラックパーティーも楽しかったです。 次回は18日午後、二階町のレウルーラで。神戸の方のご縁から今度は元町に行くことになるかもです。ボウルが人を連れてくると聞いたことがありますが、おもしろいくらいご縁がつながっていきます。 

  2015.05.09

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  5月のホメオパシー学びの会

  日本ホメオパシーセンター兵庫姫路より、5月のホメオパシー学びの会のご案内です 世界で200年以上の歴史を持つホメオパシー。 姫路ではまだまだ知られていないと思っていましたが、ありがたいことに最近よく勉強会をしてほしいとお声を頂くことが増えました。定期的にできるとよいなと思っています。  独学で勉強されている方も是非この機会にホメオパスから学んでみませんか？  日々のご自身のセルフケア、子供たちの体調管理にお役立てください。 5月18日　初めてのホメオパシー ホメオパシーのことを聞いたことがない方にもわかりやすくお話します。 時間：9時半～11時半　 場所：姫路白浜海の家　子育て応援施設うみくる 参加費：1500縁 5月２７日　 36基本キットの中のレメディーを学ぼう（その１） 初めてのホメオパシーをうけて、ホメオパシーの具体的な使い方を知りたい人のための講座。1講座につき使いやすい18種類のレメディーのお話をします。 時間：10時～1２時　 場所：姫路市南インター近くの自宅 （申し込みの方に場所をお伝えします） 参加費：1講座2000縁 

  2015.05.02

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• 5月のママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ

  新緑の季節。GW突入ですね！今月は、からだにやさしいつぶつぶ料理をされているama☆milletのMIOさんに、お弁当をお願いしました。前々回こみなみやさんが大好評だったので、今回も、子育ての合間にヨガとランチ楽しみましょう♪ ５月のママとベビーのヨガの日程です。ランチは1４日のみです。の後は、ハーブティーで少しゆっくりしましょう。５月１４日　木曜日　１０時半～１１時半　自宅11時半から12時半　ama☆milletさんのお弁当でランチ＊お弁当注文は、5月11日までです。　　　　　（希望の方のみ、ランチ代別途　1000円です。）５月２６日　火曜日　１０時半～１１時半　自宅　　　　　　　　　　ヨガの後、ハーブティーでお茶しましょう場所と時間ご注意くださいね。 予約制、初回体験１０００円です。ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分を リセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てくださいޥ基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、 　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、 　　　臨機応変に対応します。 　　　 　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥ϡ） 持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。ご相談ください。） 　　　　水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・　　　　ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足 運動できる格好でお越し下さいね。 在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。ヨガの後は、ランチやお茶をしながら、それぞれの育児のお話や、参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。 申込・問い合わせ ：０７９‐２３４‐３５５５ 　　　　　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2015.05.02

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  4月のママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ

  ３月のヨガとランチは、こみなみやさんが担当してくださり大好評でした。明石からわざわざ配達してくださいました。写真を何とかアップしたいのですが、パソコンを新しくしてから写真の編集がうまくいかず、すみません。。。 また機会があればぜひお願いしたいと思います。 ４月のママとベビーのヨガの日程です。　4月は子供たちの新学期が始まるため、予定が不明で、ランチはありません。ヨガの後は、ハーブティーで少しゆっくりしましょう。４月８日　水曜日　１０時半～１１時半　自宅４月２４日　金曜日　１０時半～１１時半　自宅場所と時間ご注意くださいね。 予約制、初回体験１０００円です。ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分を リセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てくださいޥ基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、 　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、 　　　臨機応変に対応します。 　　　 　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥ϡ） 持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。ご相談ください。） 　　　　水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・　　　　ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足 運動できる格好でお越し下さいね。 在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。ヨガの後は、短い時間になりますが、 お茶をしながら、それぞれの育児のお話や、 参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。 申込・問い合わせ ：０７９‐２３４‐３５５５　　　　　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2015.04.01

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  いのちのお話

  ハッピーキッズ東さんで お話させていただけることになりました。 平成26年度　 兵庫県子育て元気アップ活動助成事業 いのちのお話 出産・育児、ひとりで悩んで大変なこと、しんどいこと　と 憂鬱になったりしていませんか？   うまれた瞬間の 『生まれてきてくれてありがとう』 と思った時の気持ちを忘れていませんか？  話をするのは、助産師であり、胎話士であり、ホメオパスでもあります。  一人一人のお産が違っていて、 一人一人の個性があって どのお産も、どのいのちもすばらしいのです。   どんなお話になるかは、当日のお楽しみです。      日時：2015年3月9日（月） 　　　　　　13：00～    場所：ひがし交流センター　 　　　　　　　ふれあいサロン    講師：まつむら助産所　 　　　　助産師　松村　恵子　    内容：『いのち　の　お話』    対象：妊婦、お母さん、お父さん、 　　　　　　出産・育児に関心のある方どなたでも   　 ハッピーキッズ保育室またはひがし交流センター事務室までお申込ください！ お問い合わせ： NPO法人ハッピーキッズひがし        ひがし交流センター　 　　　姫路市宮上町１丁目１５－１ 　　　　　　　　　　079-222-3625

  2015.03.01

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  ３月ママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ

  今回は、子供たちが春休みに入るため、1日のみになります。今月のベジ弁当は、こみなみやさんが担当してくださいます。３月のママとベビーのヨガの日程です。　ランチ希望の方は、申し込み時にお伝えください。　（別途、三年番茶付きでプラス５００円：ミニベジ丼　８００円：ベジ弁当になります。）    お弁当の締切りは3月8日です。ご注意ください。３月１９日　木曜日　１０時半～１１時半　うみくる　　　　　　　　　　１１時半～１２時半　ランチタイム　場所と時間ご注意くださいね。 予約制、初回体験１０００円です。ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分を リセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てくださいޥ基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、 　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、 臨機応変に対応します。 　　　 　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥ϡ） 持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。ご相談ください。） 　　　　水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・　　　　ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足 運動できる格好でお越し下さいね。 在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。ヨガの後は、 ランチをしながら、それぞれの育児のお話や、 参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。 申込・問い合わせ 　　　　　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2015.03.01

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  2月のママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ

  楽しみにしていたカー亜樹先生のヨガ本が発売されています。１月２９日に㈳日本ママヨガ協会「DVD付　ママを癒す産後ヨガ」日東書院本社お家で赤ちゃんと楽しむのもいいし、お友達を作りにクラスにきていただくのもいいし、ぜひ本屋さんで探してみてくださいね。２月のママとベビーのヨガの日程です。 今回は、初、ランチつきに挑戦してみようと思います。２５日うみくるの会におにぎりと、ちょこっと副菜ベジ弁当でいつもよりすこしゆっくりおしゃべりしませんか。ランチ希望の方は、申し込み時にお伝えください。（別途、三年番茶付きで５００円プラスになります。）２月５日　木曜日　１０時半～１１時半　姫路市飾磨区自宅２月２５日　水曜日　１０時半～１１時半　　うみくる　　　　　　　　　　１１時半～１２時半　ランチタイム　場所と時間ご注意くださいね。 予約制、初回体験１０００円です。ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分を リセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てくださいޥ基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、 　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、 臨機応変に対応します。 　　　 　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥ϡ） 持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。ご相談ください。） 　　　　水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・　　　　ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足 運動できる格好でお越し下さいね。 在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。ヨガの後は、１５分程度ですが、 少しお茶を飲みながらそれぞれの育児のお話や、 参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。 申込・問い合わせ 　　　　　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね） 

  2015.02.01

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  今年も一年ありがとうございました＾＾

  大掃除をしていたら、アップが年末ぎりぎりになってしまいました。今年は本当に面白い出会いがたくさんありました。姫路での助産師のお友達も増えたし、世界的なアーティスト、岡野弘幹さんにも出会うことができました。クリスタルボールは３っつも我が家にやってきました。音楽を通じでの出会いもいくつかありました。来年も何が起こるのか、どんな方たちに出会えるのか結構楽しみだったりします。 今年一年お会いした方たちに愛と感謝を込めて、「ありがとうございます」来年がさらによいお年でありますように☆ １月のママとベビーのヨガの日程です。 １月１５日　木曜日　１０時半～１１時半　姫路市飾磨区自宅１月２３日　月曜日　１３時から１４時　　姫路市飾磨区自宅場所と時間ご注意くださいね。 予約制、初回体験１０００円です。ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分を リセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てくださいޥ基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、 　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、 臨機応変に対応します。 　　　　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥ϡ） 持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。ご相談ください。） 　　　　水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・　　　　ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足 運動できる格好でお越し下さいね。 在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。ヨガの後は、１５分程度ですが、 少しお茶を飲みながらそれぞれの育児のお話や、 参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。 申込・問い合わせ 　　　　　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2014.12.31

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  １２月のママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ

  あっという間に今年も師走になりました。週末はうれしい再会がありました。昔一緒に助産院で働いていた助産師　わたなべはるこさん。本当に野菜を使ったお料理が上手で、今は、奈良の長谷寺というところで、平日は助産師や畑もしながら週末カフェをされています。茶房（カフェ）　艸（くさ）ものがたり　土日１２時から１６時行きたくなった方は、個別に連絡くださいね。HPもFBもつくってないそうで、食事は完全予約制みたいです。１２月のママとベビーのヨガの日程です。 １２月１１日　木曜日　１０時半～１１時半　姫路市飾磨区自宅場所と時間ご注意くださいね。 予約制、初回体験１０００円です。ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分を リセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てくださいޥ基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、 　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、 臨機応変に対応します。 　　　 　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥ϡ） 持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。ご相談ください。） 　　　　水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・　　　　ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足 運動できる格好でお越し下さいね。 在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。ヨガの後は、１５分程度ですが、 少しお茶を飲みながらそれぞれの育児のお話や、 参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。 申込・問い合わせ 　　　　　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2014.12.01

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  １１月ママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ日程

  １１月のママとベビーのヨガの日程です。 １１月１３日　木曜日　１０時半～１１時半　姫路市飾磨区自宅１１月１３日　木曜日　１３時半～１４時半　　姫路しらはま　うみくる 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 今月は同じ日の午前と午後です。場所と時間ご注意くださいね。 予約制、初回体験１０００円です。ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分を リセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てくださいޥ基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、 　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、 臨機応変に対応します。 　　　 　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥ϡ） 持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。ご相談ください。） 　　　　水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・　　　　ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足 運動できる格好でお越し下さいね。 在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。ヨガの後は、１５分程度ですが、 少しお茶を飲みながらそれぞれの育児のお話や、 参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。 申込・問い合わせ 　　　　　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね） 

  2014.11.03

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  １０月のママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ　日程　　

  １１月に日本ママヨガ協会主催で岸見一郎先生の「アドラーの勇気づけ子育て」講演会があります。 チラシありますので、お気軽にお声かけてくださいね びっちり予定が詰まってしまったので、いけないとあきらめていた、クリスタルボウルの師匠えり子さんの演奏と、神奈川から来てくださるゆきさんのSomatic　Energeticsとのコラボ。思いがけず、そこだけひょいと時間ができて、行かせてもらいました。 不思議な整体です。 体のメンテナンスをしていただいたので、今月もばっちり頑張れそうです１０月のママとベビーのヨガの日程です。 １０月　８日　水曜日　 1３時半～1４時半　　姫路白浜うみくる１０月２１日　火曜日　１０時半～１１時半　姫路市飾磨区自宅１０月３０日　木曜日　１０時半～１１時半　　姫路市飾磨区自宅 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 場所と時間ご注意くださいね。 予約制、初回体験１０００円です。ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分を リセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てくださいޥ基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、 　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、 臨機応変に対応します。 　　　 　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥ϡ） 持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。ご相談ください。） 　　　　水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・　　　　ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足 運動できる格好でお越し下さいね。 在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。ヨガの後は、１５分程度ですが、 少しお茶を飲みながらそれぞれの育児のお話や、 参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。 申込・問い合わせ 　　　　　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね） 

  2014.10.03

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• 9月ママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ

  0朝晩寒いくらいになってきましたね。子供たちの夏休みもやっときょうでおわりです。昨日は川遊びに・・と思って連れて行ったら、「マムシが出るので」とロープが張ってあり、はいれずまだまだ子供たちと楽しめる姫路の遊びどころを開拓しないとなぁ～。とおもっています。 さて、９月のママとベビーのヨガの日程です。９月１２日　金曜日 １０時半から１１時半　姫路市飾磨区自宅９月１７日　水曜日　1３時半～1４時半　　姫路白浜うみくる９月２５日　木曜日　１0時半～１1時半　　姫路市飾磨区自宅　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所と時間ご注意くださいね。予約制、初回体験１０００円です。ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分をリセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てくださいޥ基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、臨機応変に対応します。　　　　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥ϡ）持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。ご相談ください。）　　　　水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・　　　　ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足運動できる格好でお越し下さいね。在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。ヨガの後は、１５分程度ですが、少しお茶を飲みながらそれぞれの育児のお話や、参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。申込・問い合わせ 　　　　　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね） ホメオパシーの勉強会の希望もいただいていたのですが、今月は、クリスタルボウルのモニターの優先順位の都合で（レポートを仕上げないといけないので）できそうになく、すみません。ヨガの後に、少し質問タイムはできますので、短い時間ですが、ご活用ください。北極しろくま堂さんのおんぶ紐体験も事前予約でヨガの後に可能です＾＾

  2014.08.31

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• ８月　ママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ

  次男のお誕生日が終わると、８月がやってきます。よく食べ、よく動き、よくしゃべり、よく歌う。そんな彼にお誕生日がやってきて、大好きなハッピーバースディソングを歌ってあげると、ご機嫌で眠りにつきました。というわけで、８月の日程です。８月のママとベビーのヨガの日程です。８月５日　火曜日 １０時半から１１時半　姫路市飾磨区自宅　　　　　　　８月１８日　月曜日　10時半～11時半　姫路市飾磨区自宅８月２７日　水曜日　１０時半～１１時半　　姫路白浜うみくる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所と時間ご注意くださいね。 予約制、初回体験１０００円です。ここでは「ヨガ子育て」を大切にしています。「ヨガ子育て」、子育て期間中であっても自分らしさを忘れないために、いくつかある中の二つだけ紹介すると、「ためこまない・こだわらない・執着しない」 　　　　本当に大切なものは何ですか？　　　　　本当に必要なものは何ですか？「ジャッジしない」　　　　ありのままを受け入れる  ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分を リセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てくださいޥ基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、 　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、 臨機応変に対応します。 　　　 　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね֥ϡ） 持ち物：ヨガマット （ない方は、初回のみ無料で貸出できます。ご相談ください。） 　　　　水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・　　　　ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足 運動できる格好でお越し下さいね。 在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。 ヨガの後は、１５分程度ですが、少しお茶を飲みながらそれぞれの育児のお話や、参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。 7月8月限定でブログを見た参加者の方のみ当日クラニオセイクラルちょこっと体験無料！育児の疲れが少しでも楽になればいいなと思います。申込・問い合わせ 　　　　　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2014.07.31

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  7月　ママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ　日程

  　あっという間に気が付けば7月です。7月後半は、長男が夏休みでいるため、「うみくる」のみでの開催です。 ７月のママとベビーのヨガの日程です。７月７日　月曜日 １３時から１４時　　　　　　　姫路白浜うみくる７月２８日　月曜日　10時半～11時半　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姫路白浜うみくる いつもと場所時間が変更になっています。ご注意ください。 予約制、初回体験１０００円です。ママたちに、母でも妻でもない自分自身に戻る時間を持って欲しい。 ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分を リセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。  産後の体型リセットにもお役立てください基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、 　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、臨機応変に対応します。 　　　 　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね） 持ち物：ヨガマット （ない方は、初回のみ無料で貸出できます。ご相談ください。） 　　　　水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・　　　　ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足 運動できる格好でお越し下さいね。  在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。 ヨガの後は、１５分程度ですが、少しお茶を飲みながらそれぞれの育児のお話や、参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。 7月8月限定でブログを見た参加者の方のみ当日クラニオセイクラルちょこっと体験無料！育児の疲れが少しでも楽になればいいなと思います。申込・問い合わせ 　　　　　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2014.06.29

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• 大阪で初の胎教博の開催です！！

  大阪で初の胎教博の開催です！！ 胎児の導いてくれる世界は面白いです。 長男の出産後に胎話の師匠、未来見基さんと出会い、 胎話士になりました。 次男は、未来見基さんの妊婦の学校に導いてくれたり、 妊娠・出産を通しておなかの中から、 たくさん学びをくれました。 今回の胎教博は、 京都に住んでいる胎話士仲間、ピエリーこと絵理ちゃんの主催です。 これから産む予定はなく子育て中の人、 これからうみたい人、 妊活中の人、 ぜひ参加してみてください。 ピエリーのブログ 

  2014.06.14

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  ６月のママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ　日程

  いつもありがとうございます。 助産師でママとベビーのヨガインストラクターもやっています　Matsumuraです。次男の保育園のクラスのグループ懇談が終わり、「自分のこどもを見失わないように　　子供をしっかり観察して、理解するということ」　　　　を考えさせられました。子育ては、大変だけど、奥が深くて、面白いなぁと思います。さて、６月のママとベビーのヨガの日程です。６月２日月曜日 １０時半から１１時半 　　　　　　　　　　自宅  ６月１２日木曜日１３時半～１４時半　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　姫路白浜うみくる ６月１７日火曜日１０時半～１１時半 　　　　　　　　　自宅 ６月２４日火曜日１０時半～１１時半　　　　　　　　　自宅  いつもと場所時間が変更になっているところがあります。 ご注意ください。予約制、初回体験１０００円です。ママたちに、母でも妻でもない自分自身に戻る時間を持って欲しい。 ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分をリセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。  産後の体型リセットにもお役立てください基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、　　　臨機応変に対応します。　　　　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね）持ち物：ヨガマット （ない方は、初回のみ無料で貸出できます。ご相談ください。）　　　　水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・　　　　ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足運動できる格好でお越し下さいね。   在庫があれば、ケース付ヨガマット１０００円でお分けすることが可能です。 ヨガの後は、１５分程度ですが、少しお茶を飲みながらそれぞれの育児のお話や、参加してくださった方の情報交換などできたらと思っています。 申込・問い合わせ 　　　　　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2014.06.01

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  ５月のママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ　日程

  今日は、久しぶりのオフでした。お城の北の川沿いの緑を自転車で走ると、とても気持ちがよかったです。そんな気持ちのいい道をかけ抜けて、以前ご縁をいただいたハーブ療法士の方のサロンにおしゃべりに行ってきました。すごく素敵な時間で、あっという間に時間がたってしまいました。いろんなボディーワークのこと、Soraliさんがこれからしようとされている夢のお話、おいしいハーブティーも入れていただいて、贅沢な時間でした。また、私のホットストーンと、Soraliさんのクレイでコラボしようという話になりましたデトックス＆リラックスです。お楽しみに～。さて、アップが遅れていてすみません、 ５月のママとベビーのヨガの日程です。 ５月1４日　水曜日 11時から１2時  姫路白浜うみくる ５月2６日　月曜日 １０時半から１１時半 自宅  いつもと場所時間が変更になっているところがあります。ご注意ください。 予約制、初回体験１０００円です。ママたちに、母でも妻でもない自分自身に戻る時間を持って欲しい。 ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分を リセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てください基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、 　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、 　　　臨機応変に対応します。 　　　 　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね） 持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。ご相談ください。） 　　　　水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・　　　　ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足 運動できる格好でお越し下さいね。 　　　　　 申込・問い合わせ 松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　　　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2014.05.02

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• ４月のママとベビーのヨガ ひなたぼっこ 予定

  お花見日和ですね近くの市役所の川沿いの桜が急に咲き始めてとてもきれいですさて、４月のママとベビーのヨガの日程です。 4月16日　水曜日 １０時半から１１時半 姫路白浜うみくる 4月21日　月曜日 １０時から１１時 自宅 残２ いつもと場所時間が変更になっているところがあります。ご注意ください。予約制、初回体験１０００円です。ママたちに、母でも妻でもない自分自身に戻る時間を持って欲しい。 ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分を リセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てください基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、 　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、 　　　臨機応変に対応します。 　　　 　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね） 持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。ご相談ください。）　　　　水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・　　　　ベビーを寝かせるのに下に敷くもの 服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足 運動できる格好でお越し下さいね。　　　　　 申込・問い合わせ 松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　　　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2014.04.02

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  アイリッシュハープ胎響コンサートのご報告

  先日無事に子育て支援ルームうみくるでアイリッシュハープのコンサートを開催できました急に変更したので、2名の妊婦さんと、1名のママと2名の子供達の参加になりました。海のそばで聞くアイリッシュハープの音色は、本当に透明で、心に響きました。予定日の近いママは、「赤ちゃんがハープを聞いている時に踊っているように動き、やむと静かになるんです。」なんだかすごく赤ちゃんが喜んでくれているように思いました。もうひとりのママは、まだ初期なので胎動がわからないくらいなのですが、「きてよかった。すごく癒された。」といって下さり、子育て中のママもおふたりのお子様と参加できたことを喜んで下さりました。なにか子育てへのヒントをつかまれたようでした。妊婦さんのお腹の中は水なので、外の世界よりもよく音が響きます。赤ちゃんにしっかり届いたんだろうな～と思うと嬉しくなりました。今回来ていただいた方たちは、次回の４月１２日分まで予約して帰ってくださいました。今回は人数が少なかったので、子供たちも体の調整を受けられてラッキーでした。子供の体が持っている音は、本当に綺麗でした。3歳の男の子だったかな、じっと座って、調整を楽しんでいるようでした。大人もそれぞれ違う音がなります。 写真は体を調整中。次回は、今回とちょっと違う趣旨でしますが、どなたでもご参加いただけます。４月１２日。また近いうちに詳細をアップしますね。 

  2014.03.22

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  アイリッシュハープと胎響コンサート　振替日程のご案内

  お待たせいたしました。 振替日程のご案内です。 今回は、リクエストにより胎話・胎教のお話もちょっとだけします エリンさんのアイリッシュハープによる 　　　　　　　　　 胎響コンサートと　　　　　　胎響セッションのご案内～お腹に赤ちゃんがいるときの最高の楽しみ方～日時：3月１７日（月曜日）１０時から１１時半　　アイリッシュハープによるひとりひとりの体の調整　　　　（１人２～３分程度）　全員で聞くアイリッシュハープコンサート　 １１時半から１２時　　胎話・胎教のおはなし　 　定員８名 子連れOK（ただし、託児はありません）参加費：1名2500円（開催初回限定価格：次回より3500円予定）開催場所：姫路の白浜の海の家（黄色い海の家）うみくる　海のそばで、お腹の赤ちゃんとアイリッシュハープの音色に癒されませんか？私たちのからだは、「音」という周波数と共振共鳴をおこします。ほとんどが水で出来ている胎児や赤ちゃんはなおさらです。ハープの持つ独特の音階は、私たちの体の中に溜まって古く要らなくなった感情や物質を体の外に排出するのを助けてくれたり、DNAを修復してくれたりするかもしれません。その場に集まる人々で、ハープの奏でる音色が変わります。その場に集まる人々で、同じテーマの解放が加速されるかもしれません。セッション中にお腹の中にいたときのことを思い出されるかもしれません。体が整えられていく心地よい音の魔法を体感しにいらしてください。妊娠中に美しい生の「音」に触れられる機会をぜひたくさん持ってください。赤ちゃんとお母さんに必要な音が、どんどん体に吸収されていきます。　何が起こるかは、来られてからのお楽しみです。妊婦さんとお腹の赤ちゃんのために企画しましたが、ベビー待ちされている方、結婚に関係なく赤ちゃんとつながっている方、これを読まれて、なんだかわからないけど受けてみたいと思われた方、たくさんのご縁がつながればいいなと思います。（ハープ演奏、ハープによる体の調整：　　　　　　　　　　　エリンさんからの自己紹介）初めまして、エリンです。神戸元町で、アイリッシュハープやシンギングボウルなどを使ったサウンドヒーリング、ワークショップやハープの演奏会などを行っています。音を耳だけではなく、カラダ全体で感じて、赤ちゃんと一緒に音を楽しんで頂ければ嬉しいです。　Brightness　of　Istar http://brightnessofishutar.p2.weblife.me/index.html 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://ameblo.jp/gem725/ （コーディネート：助産師・胎話士　まつむらけいこ）お申し込み・お問い合わせ：松村　coccomue.biglobe.ne.jp 　　　　 を@に変えてくださいね。　　079-234-3555お申し込み方法：メールに以下（１～６）のことをご記入の上、送ってください。　　　　　　　　先着順の受付になります。１．お名前２．お住まい（だいたいで良いです）３．連絡先（携帯番号・パソコンメールアドレス、携帯メールアドレス）４．妊娠中かどうか（妊婦さんであれば予定日と、妊娠週数）５．希望時間帯・子連れの有無・　　一緒に来られるお子様の年齢・月齢と人数６．参加をきめられた動機  次回は４月１２日（土曜日）午前・午後の２部制を予定しています。 次回テーマは「アイリッシュハープと子宮への旅」です。 ヒプノセラピー（誘導瞑想）によりお母さんのお腹にいたときに ご案内します。

  2014.03.08

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• アイリッシュハープコンサート延期のお知らせ

  誠に勝手で申し訳ないのですが、 私自身の体調不良のため、 急遽明日のアイリッシュハープコンサート延期になりました。 日程が決まり次第、 アップさせていただきます。 ご迷惑をおかけして申し訳ありません。 どうぞよろしくお願い致します。

  2014.02.28

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  ママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ　3月日程

  あっという間に3月ですね。 PM2.5も花粉も辛い時期に入ってきました。 体の中から整えて、のりきりましょう。 ３月のママとベビーのヨガの日程ですいずれも１０時から１１時です。３月４日　火曜日３月１１日　火曜日３月２０日　木曜日（３月２５日火曜日）（　）は自宅でない場所での開催になります。予約制、初回体験１０００円です。ママたちに、母でも妻でもない自分自身に戻る時間を持って欲しい。 ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分をリセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てください基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、 　　　臨機応変に対応します。　　　　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね） 持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。ご相談ください。）　　　　　水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・　　　　　ベビーを寝かせるのに下に敷くもの 服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足 暖かい運動できる格好でお越し下さいね。　　　　　申込・問い合わせ　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　　　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2014.02.27

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• 映画「Indigo」シネマトークライブショー

  胎話士のおともだちmisatoちゃんが大阪で映画「Indigo」の上映会と、トークライブショーの主催をします。 misatoちゃんは、奈良にある胎話カフェ「メイちゃん」の店長産後の休養の助っ人で関東方面から応援に来てくださいました。 そして、このトークライブショーのあと、関東方面にかえられます。胎話士としても、ベビートークセラピストとしても、コラージュセラピストとしても 関西方面にギフトをもたらしてくれた彼女の最後の関西方面でのお仕事です。是非、ご縁を感じた方、映画に興味のある方、インディゴに興味のある方、足を運んでみてくださいね。詳細は→胎話士misato人生を変化へ導く　進化と変容のお手伝い☆ 

  2014.02.23

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  乳腺炎にゆきのした

  ずっと分けてくださる方を探していました。ゆきのした。 やっと、父の友人で畑をされている方に分けていただきました。まだまだ小さいですが、もっと大きくなったら乳腺炎のケアに使わせていただきますね 子育て中のお母ちゃんたちが、ちょっとでも楽に乳腺炎を乗り切れますように 

  2014.02.20

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  お腹の赤ちゃんとつながる

  胎響コンサートまであと少し。ふと感じたことです。今回のコンサートを通じて、お腹の赤ちゃんとの絆を確認する。いまお腹にいる赤ちゃんとの絆。お腹にいた赤ちゃんとの絆。これからお腹にやってくる赤ちゃんとの絆。そして、自分がかつて母のお腹にいたときの絆。そんなつながりを感じるコンサートになるんじゃないかなと思っています。  ひょっとして、天使ママたちにも必要なコンサートになるんじゃないかなと思いました。ピンときた天使ママさん、お空の赤ちゃんからのメッセージかもしれません。そんなことを思っていると、演奏者のエリンさんが、素敵な言葉をアップしてくださっているのを発見！以下、転記です。 このイベントでは アイリッシュハープの音色を体感しながら ベビーちゃんとお母さんに 至福の時間を過ごして頂くのが目的です♪ ベビ待ちの方、すでにお子さんがいらっしゃる方も対象で 実際にお腹にいなくても いつかやってくる子 三次元的には出会わなくても、エネルギー的に繋がっているベビーちゃんたちと繋がり 音を通して、同時に心地良さ、至福感を共有して頂きます。  いつもは 音を通して、ハートの目覚めがテーマなことが多いですが 今回は、安らぎ、ワンネス、一人ではない そんなことを思い出したり ベビーちゃんがお腹にいる間に お互いがかつては一つであって 同時に至福の時間を共有したという アンカー　（鍵）　となる、体験となればと思っています。 それは ママにとっても、お子さんにとっても 一瞬で、幸せ、至福の感覚を呼び覚ます　きっかけ 個々の体験でもあるし ここに集った人たちが共有する体験でもある。 このイベントへの 思いを言葉にしてみると、上記のようになるけれど 一番は ご参加くださる皆様が 心地よく、幸せな時間を過ごして頂けることです☆ 午後の部は ご予約が埋まってきております。 午前の方はまだ余裕があります。 ぜひ、アイリッシュハープの音に包まれる時間を 体験しにいらしてくださいネ☆ 愛と感謝をこめてエリン  

  2014.02.18

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  おんぶひも貸出のこと

  北極しろくま堂さんのおんぶひも・抱っこひも貸出ができます。姫路南インター付近まで取りに来て、返しに来れる方１人１回1つまで。貸出期間は、１回につき２週間までです。貸出料金無料長く、たくさんの方に使っていただきたいので、丁寧に扱ってくださる方（汚れた場合はお洗濯をお願いします）貸出可能なもの　　　兵児帯・へこおんぶ・タントリーノ・昔ながらのおんぶひも です。すでに貸し出し中のものもありますので、必ずお電話でお問い合わせください。０７９－２３４－３５５５（まつむら助産所）留守番電話の時は、必ず折り返しお電話できる番号とお名前をいれておいてくださいね。

  2014.02.11

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  ママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ　２月の日程

  またまた遅いアップになりましたが、 ２月のママとベビーのヨガの日程です いずれも１０時から１１時です。２月４日　火曜日２月１４日　金曜日２月１８日　火曜日２月２５日　火曜日予約制、初回体験１０００円です。ママたちに、母でも妻でもない自分自身に戻る時間を持って欲しい。 ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分をリセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てください基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、 　　　臨機応変に対応します。　　　　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね） 持ち物：ヨガマット（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。ご相談ください。）　　　　　水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・　　　　　ベビーを寝かせるのに下に敷くもの 服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足 暖かい運動できる格好でお越し下さいね。　　　　　申込・問い合わせ　松村cocco☆mue.biglobe.ne.jp 　　　　　　　　　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2014.02.01

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  おんぶのお試しサロンを姫路で開催しました。

    今日うみくるでおんぶのお試しサロンを 開催させていただくことができました。 主催は、あのおんぶ紐とだっこ紐で有名な北極しろくま堂さん。 遠路はるばる６時の新幹線で姫路まで来てくださいました 私が楽しみにしていたのは、 おんぶのお話と、 へこ帯の試着。 5年くらい買おうかどうしようか迷って、 結局使いこなせないだろうなという考えのもと、 買わずじまいだったのですが、 今日試着させてもらったら、 おんぶがほんまに楽なんです。 ばってんおんぶを使っていたからか、 すんなりできました。 なーんだ、買えばよかった。 と思いました。 兵児帯、前抱っこもラクちん。 そしてかわいい。 ばってんも気にならない。 一本の紐なのに、考えた昔の人えらいです！！ そしておんぶのお話も面白かったです。 タントリーのというおんぶひもも初体験ですが、 密着感が、今までの抱っこひもでダントツです。 ３～４ヶ月からの子供の抱っこに最適。 両手があいて、しかも体が楽です。 熱心に聴きながらお手伝いをしていると、 時間があっという間で、 へこおびと、タントリーノ装着の写真がとれず・・・・  今回は助成金事業で姫路まで来てくださいましたが、 次は、あるかな。。。あるといいな。。。    今回ご縁ができたおかげで、 うちで北極しろくま堂さんのおんぶ紐の お取り扱いができるようになりました。 ２０１４年２月３日以降です。 お試し見本も、へこおび、 タントリーノお借りできることになりました。 今日教えていただいたので、 使い方、お伝えできると思います。 スリング、ばってんおんぶもは、 私が自分の子に使っているものをお試しいただけます。 興味のある方は、２月３日以降お問い合わせくださいね。 今日来てくださった方々、本当にありがとうございました。 楽しい一日でしたね 

  2014.01.28

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  お腹に赤ちゃんがいるときの最高の楽しみ方

    エリンさんのアイリッシュハープによる                           　　　　　　　　　 胎響コンサートと　　　　胎響セッションのご案内～お腹に赤ちゃんがいるときの最高の楽しみ方～日時：３月１日（土）→延期になりました１部：10時から12時頃　 　2部：13時から15時頃　　　各回定員８名（終了時間は、参加者の状態により異なります。）1部子連れ不可、２部子連れOK（ただし、託児はありません）参加費：1名2500円（開催初回限定価格：次回より3500円予定）開催場所：姫路の白浜の海の家（黄色い海の家）うみくる　海のそばで、お腹の赤ちゃんとアイリッシュハープの音色に癒されませんか？私たちのからだは、「音」という周波数と共振共鳴をおこします。ほとんどが水で出来ている胎児や赤ちゃんはなおさらです。ハープの持つ独特の音階は、私たちの体の中に溜まって古く要らなくなった感情や物質を体の外に排出するのを助けてくれたり、DNAを修復してくれたりするかもしれません。その場に集まる人々で、ハープの奏でる音色が変わります。その場に集まる人々で、同じテーマの解放が加速されるかもしれません。セッション中にお腹の中にいたときのことを思い出されるかもしれません。体が整えられていく心地よい音の魔法を体感しにいらしてください。妊娠中に美しい生の「音」に触れられる機会をぜひたくさん持ってください。赤ちゃんとお母さんに必要な音が、どんどん体に吸収されていきます。　何が起こるかは、来られてからのお楽しみです。妊婦さんとお腹の赤ちゃんのために企画しましたが、ベビー待ちされている方、結婚に関係なく赤ちゃんとつながっている方、これを読まれて、なんだかわからないけど受けてみたいと思われた方、たくさんのご縁がつながればいいなと思います。（ハープ演奏、ハープによる体の調整：　　　　　　　　　　　エリンさんからの自己紹介）初めまして、エリンです。神戸元町で、アイリッシュハープやシンギングボウルなどを使ったサウンドヒーリング、ワークショップやハープの演奏会などを行っています。音を耳だけではなく、カラダ全体で感じて、赤ちゃんと一緒に音を楽しんで頂ければ嬉しいです。　Brightness　of　Istar  http://brightnessofishutar.p2.weblife.me/index.htmlhttp://ameblo.jp/gem725/（コーディネート：助産師・胎話士　まつむらけいこ）お申し込み・お問い合わせ：松村　coccomue.biglobe.ne.jp 　　　　 を@に変えてくださいね。 　　079-234-3555お申し込み方法：メールに以下（１～６）のことをご記入の上、送ってください。　　　　　　　　先着順の受付になります。１．お名前２．お住まい（だいたいで良いです）３．連絡先（携帯番号・パソコンメールアドレス、携帯メールアドレス）４．妊娠中かどうか（妊婦さんであれば予定日と、妊娠週数）５．希望時間帯・子連れの有無・一緒に来られるお子様の年齢・月齢と人数６．参加をきめられた動機　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2014.01.11

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• おんぶのお試しサロン姫路で開催

  昔ながらのばってんおんぶ紐。今では滅多に見かけなくなりました。紐一本で背負っている人は、もっと見かけなくなりました。私の師匠、助産婦正木かよ先生は、いつも、おんぶひもは昔ながらのばってんおんぶ紐が一番いいと、すすめられてました。新しいおんぶひもは、おんぶをした時に見えるのが母の背中だけです。昔ながらのおんぶひもは、振り返った時の母の顔も見えるし、周りの景色も見えます。そして密着感、安定感があります。そんなので、私も昔ながらのおんぶひもを一押しし、自分の子育てでも愛用しています。ただ、自分は背負えるのですが、お母さんたちに背負い方のコツを教えるのは難しいのです。一度お伝えしても、そのあとやっぱり背負うとき怖いからと、使わなくなってしまったりします。先日、あるお母さんが私に、おんぶひもの北極しろくま堂さんがこういうイベントをやっているから、姫路にも来てもらえないだろうか？と声をかけてくださったのがきっかけで、 ダメもとで申し込んだところ、姫路にも来ていただけることになりました。昔ながらのおんぶひもの面白い・ためになるお話と、まずは背中に赤ちゃんをのせるところから、昔のおんぶの仕方を教えていただけます。場所は姫路白浜海の家「うみくる」さん。２０１４年１月２８日（火曜日）1部１１時から１２時：定員１５名２部１２時から１３時：定員１５名参加費無料当日、赤ちゃんの体重測定・育児相談可能です。 子育て交流の場にもなれば良いかなと思っています。 お申し込み・お問い合わせ北極しろくま堂さん　０５４－６５３－４７００松村助産所　０７９－２３４－３５５５ 

  2014.01.07

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• あけましておめでとうございます。

  あけましておめでとうございます。今年は、お正月に何件かおっぱいケアに行かせていただきましたが、いつもよりゆっくりの家族でのお正月になりました。6歳の長男は、コマが回せるようになり、凧も上手にあげれるようになり、すごく成長したなと思います。今年も皆様にとって良いお年でありますように、お祈りいたします。1月の予定ですが、ママとベビーのヨガ１月９日（木）１０時から１１時１月１７日（金）１０時から１１時１月２３日（木）１０時から１１時１月３１日（金）１０時から１１時昔ながらのおんぶひも体験会日程6日以降にアップ予定ホメオパシー勉強会妊娠中・出産・産後セルフケア講座日程６日以降にアップ予定アイリッシュハープによる胎響コンサート３月１日（土曜日）午前・午後2部制　各回10名　姫路白浜の海の家　うみくるにてアイリッシュハープによる体の調整もしていただきます。という感じになっております。詳細をこれから打合せするものもありますが、お申し込みお問い合わせcoccomue.biglobe.ne.jp （を@にかえてくださいね）今年もよろしくお願いいたします。 

  2014.01.04

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• 時間から解放された日

  ひと足早い夫からのクリスマスプレゼントをもらいました。育児と家事と、仕事、すべてから解放された一日をプレゼントしてくれました。朝早くに姫路駅まで送ってもらい、久しぶりに神戸、大阪まで。自分のためだけに使う、自分のためだけの時間。なんて贅沢なんでしょう。と、神戸に到着して、気づきました。「携帯がない！」絶対今日は忘れたらいけないからと、出る前に用意して、・・・・忘れてきました。こんな仕事をしているので、携帯を忘れることはまずないのですが、やってしまいました。忘れたとなると、いろんな人と約束した時間、その時間に、その人たちに会えるかどうか、どうしたらいいんだろうと、考えました。いつも頼りきっていた、携帯が使えず、メールも使えず、おまけに時計がわりでもあったので、時間もわからない。急にとても不安定な感覚に襲われました。でもないんだから今日はこれで過ごすしかない。なかったらないで、すごい開放感です。昔は、携帯なんて持っていなくて普通だったのに、今はあることが普通だから、なくなると、いかにいつも時間に縛られていたか、携帯に縛られていたかがわかります。すごく貴重な体験でした。もう一つ。横に子供がいないで遠出できるという開放感。荷物は少ないし、どこでおむつを変えようとか、どのタイミングでトイレに連れて行こうとか、常におむつを変えやすいトイレや、ベビーカーでも入れるトイレ、ベビーカーの移動ルート（エレベーター）に気を張っていた自分がいたかに気づきました。このクリスマスプレゼント、すごく良かったです。夫は今日一日大変だったと思いますが、サンタさんが一足早く私のところに時間をプレゼントしてくれたんだと思い 楽しく嬉しい一日でした。何人かの大切な人に会い、大阪でずっとお世話になっていた天使の木でホットストーンをしてもらい、予定の時間に帰ってきました。時間から解放されて、リラックスできた一日でした。明日からまた頑張りま～す  

  2013.12.23

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• 母乳育児のお話をさせていただきました

  「目指せ噴水おっぱい」というタイトルで、妊婦さん向けにお話を先週させていただきました。定員は満員御礼で、キャンセル待ちもしていただいたようで、本当にありがたい気持ちでいっぱいでした。 一時間という枠で、お伝えできたことはほんの少しで、あれもこれも話したいと思うので、話が途切れてしまっていたことの一つに、母乳とお食事のお話があります。あとでしまったー！！と思ったので、機会があれば、実際に施術を受けながら続きを聞いてください。来てくださったお母さん、赤ちゃん、主催してくださったハッピースタイルの方々、 本当にありがとうございました。 百聞は一見に如かず、施術は施術で、受けていただくと、マシュマロみたいにふわふわになって、赤ちゃんがとても飲みやすくなります。そして、施術中もずーっとどうしたら早く母乳育児が起動に乗れるかや、早く乳腺炎がよくなるかをしゃべっています一人でも多くのお母ちゃんが、楽に母乳育児をがんばれるお手伝いができたらと思っています。年末年始も依頼があれば、喜んで調整して伺わせていただきますので、お気軽にお問い合わせくださいね。胎話を期待してきてくださった方たちに申し訳ないくらい一言もそちらのことははなさずに終わりました。すみません でもこれから生まれてくるお腹の赤ちゃんたちのために２月にアイリッシュハープによる胎教コンサートを主催させていただくことが決まりましたすごくワクワクしています。今から会場や日程調整をしますので、決まり次第アップさせていただきますね。 

  2013.12.23

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• ママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ　12月の日程

  いよいよ今年も終わりに近づきましたね！遅いアップになりましたが、12月のママとベビーのヨガの日程ですいずれも１０時から１１時です。１２月３日　火曜日１２月１０日　火曜日１２月１９日　木曜日１２月２６日　木曜日予約制、初回体験１０００円です。ママたちに、母でも妻でもない自分自身に戻る時間を持って欲しい。 ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分をリセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てください基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供の付き添いに関して、　　　臨機応変に対応します。　　　　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね）持ち物：ヨガマット　　　　（ない方は、初回のみ無料で貸出できます。ご相談ください。）　　　　　水分補給用飲み物（ママとベビー）・ベビーのお出かけセット・　　　　　ベビーを寝かせるのに下に敷くもの服装：ヨガのできる服装（ジーンズ不可）・五本指靴下か裸足寒くなってきましたので、暖かい格好でお越し下さい。　　　　　申込・問い合わせ　松村　：　cocco☆mue.biglobe.ne.jp　　　　　　　　　　　　　　　（☆を@に変えてくださいね）

  2013.12.01

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• 姫路でママとベビーのヨガ　イベントやります！！

  子育て元気アップ事業の一環で、ママとベビーのヨガのイベントをさせていただくことになりました。体験費用ももう少し安くならないかなと思われていた方、この機会にぜひ、赤ちゃんとご参加くださいね。家にこもりがちで、誰かと思いっきりしゃべりたい、体を動かしたい方にもおすすめです通常体験費用1000円が、つぶつぶ雑穀料理を学ばれているくーちゃんママさんのミニつぶつぶランチ（予定）（万が一変更時はお茶とおやつ付き）で５００円2013年１１月２６日火曜日　　　　　１０時から受付　　　　　10時半から１１時半　ママとベビーのヨガ　　　　　１１時半から１２時半　クーちゃんママさん　　　　　　　　　　　　　　　特製ミニランチ　　　　　　　（おにぎり・汁物・ほか一品予定）　　　　　　現役保育士　星尾恵子先生をおよびして　　　　　　　　　みんなで子育てぶっちゃけトーク　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みんなでお片づけ～13時終了場所　姫路市白浜町丙６１２　　　レンタルスペース　「うみくる」　　白浜海水浴場　海の家の並び　黄色い建物が目印申込締切　１１月２２日（金曜日）参加費　５００円（ミニランチ代）お申込み・お問い合わせ件名：ママとベビーのヨガ　うみくるイベント申込ママとベビーのヨガ　ひなたぼっこ　インストラクター　まつむらけいこでんわ　０７９－２３４－３５５５E-mail　coccomue.biglobe.ne.jp を@にかえてくださいね。定員　8組持ち物：ヨガマット（ない方は一度ご相談くださいお貸しできる分がいくつかあります）、赤ちゃんのお出かけセット、赤ちゃんを寝かせるための敷物とかけものおきにいりのおもちゃ（電子音のならないもの）水分補給用飲み物（ベビー・ママ両方）お皿（おにぎり中２こくらいとあともうすこしはいるもの）おはし、コップヨガのできる服装、五本指靴下かはだしママとベビーのヨガのこと：ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分をリセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てください基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供も付き添い臨機応変に対応します。　　　　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね）

  2013.11.09

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• 素敵な再開

  みなさんは、自分を取り上げてくれた産婦人科の先生や、助産師にあったことがありますか？私は、夢が叶って会うことができたのです。その夢をお手伝いしてくださったのがママとベビーのインストラクターであり、助産師仲間でもあるゆうこ先生。私は、姫路市内で生まれました。当時すごい数のお産を扱っていた国立病院です。助産師という仕事を始めて、「へその緒は、箱に入れて保管して、女の子は、母子手帳と一緒にお嫁に行くときに持たせてあげてね。」と産んだお母さんたちにアドバイスし続けてきましたが、さて、自分の母がへその緒を持っているのだろうか？とやっと疑問に思って聞いてみたのが、次男妊娠中。ちょうど一年前です。くるくるぽんの有賀さんがへその緒セラピーをされているとのことで、面白そうなので受けてみたいなと思って探したのがきっかけ。母聞くと、あっさり「あるで～」とのお返事。母が持っていてくれたことが、うれしくてうれしくて、早速送ってもらいました。そのときちょうど、私の生まれた病院ではたらいていたゆうこ先生と妊婦の学校を受講中。取り上げてくれた先生の名前を言うと、「しってる～！！一緒に働いていたよ。」と。信じられなかったです。「会えるかもしれない」と思うだけでなんだかワクワクです。話を聞くほどに素敵な先生で、そしてあいだを取り持っていただいて、なんと、先日、会う機会をゆうこ先生が作ってくださったのです。私のリクエストにわざわざお仕事のお時間を割いて予定をあけて出てきてくださった産婦人科のM先生。赤ちゃんの時以来初めて会う私のために当時の病院のことが書いてある新聞や、当時の出生数が記載されている手帳を持参して下さり、楽しいお話でいっぱいで、あっという間の2時間でした。そこで思ったことがあります。赤ちゃんは生まれてくる前に両親を選ぶというけれど、取り上げてくれる産婦人科の先生や、助産師も選んでいるのではないかと。たくさんの赤ちゃんを取り上げておられるだけでなく、教鞭も取られ、たくさんの助産師・看護師もユーモアいっぱいに育てられているM先生。今回お会いして、ファンになってしまいました。またいつかお会い出来るとうれしいなと思います先生に育てられた看護師・助産師は幸せだと思います。

  2013.11.07

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• 虹の架け橋とママとベビーのヨガひなたぼっこの１１月日程

  先日、カナダからPaul Wagnerさんが来日され高砂の方でコンサートがあるとご招待していただいたので、行ってきましたPaulさんは、Native　American　Flutistであり、Storytellerです。Paulさんは、みんなの心に虹の橋をかけにこられたそうです。肌の色がどうであってもみんなが集まれば、虹色になる。世界中の人みんなが手を取り合って仲良く平和にという思いが詰まったコンサートだったのだと思います。Native　Americanのフルートとドラムが大好きなのでそれだけでも十分だったのですが、スペシャルゲストが何人かこられ、東京からもこられ、異色のコンサートになりました。その中のバイオリニストの堀さんという方が、東京の方で、１００％パレードというパレードに参加されるようです。音楽で平和を祈るパレードだそうです。今は東京開催のみですが、いずれ全国に広まるといいなと、私も思います。子育ての合間、自分の好きなことをして、自分のために使わせてもらえるこんな時間。子育て中のお母さんたちに本当に必要だと思います。さて、11月のひなたぼっこの日程です。いずれも１０時から１１時です。１１月５日火曜日１１月１４日木曜日１１月２２日金曜日１１月２８日木曜日予約制、初回体験１０００円です。ママたちに、母でも妻でもない自分自身に戻る時間を持って欲しい。 ママとベビーのヨガクラスに参加することで、 日々の大変さを忘れて、いつも後回しになる自分をリセットできる時間を持ってください。 また元気に、子供と笑顔で過ごせるよう、 ママが楽しくて、またきたくなるような教室づくりを心がけています。 産後の体型リセットにもお役立てください 基本的に託児なしで一緒に楽しんでいただきます。 ＜内容＞約一時間で下記の内容をいくつか組み合わせて行っています。 　ママのためのヨガ 　ベビーヨガ 　ベビーマッサージ 　骨盤調整ヨガ 　腹直筋強化 　セルフリンパマッサージ 対象：ママ産後2ヶ月以上で、　　　1ヶ月検診で運動制限をされていないママ 　　　ベビー　よちよち歩きまでのベビー同伴可能 　　　歩き始めの子供、上の子供も付き添い臨機応変に対応します。　　　　　　（わからないことは、気軽に聞いてくださいね）

  2013.10.30

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